gov-civil-vilareal.ptإذا قطعته فهل سيفتقدك؟
سأوضح لكم اليوم سبب اعتقادي بأن قطع علاقة مع رجل هي واحدة من أفضل الطرق لجعله يشتاق إليك.
منذ أن بدأت Ex Boyfriend Recovery في عام 2012 ، شاهدت آلاف النساء يستخدمن العديد من أشكال عدم الاتصال بالرجال ودرست كيف يتفاعلون.
الافتراض الطبيعي لدى معظم الناس هو أنه من خلال عدم استخدام أي اتصال ، أو قطع الرجل ، سيجعلهم يشتاقون إليك على الفور.
ومع ذلك ، فقد وجدت أن نقلهم إلى مكان يفتقدونك فيه ليس دائمًا خطًا مستقيمًا. في الواقع ، سيكون هناك الكثير من التغييرات في القيمة العاطفية على طول الطريق.
إليك ما يشعر به الرجال عادةً عندما تقطعهم ،
- الصدمة الأولية
- ألم (يؤلم حقا)
- الغضب
- الانتقام
- اكتئاب
- يندم
- قبول
دعونا نأخذ بعض الوقت ونبحث في كل من هذه.
المرحلة الأولى: الصدمة الأولية
قطعت رجلك.
لقد قررت التوقف عن التحدث معه. لقد أزلته مؤقتًا من حياتك. أعدك أنه سيحدث صدمة ، خاصة إذا كنت على علاقة جيدة في السابق.
وإذا فكرت حقًا في هذه المرحلة ، فإن لها الكثير من القواسم المشتركة مع مراحل الحزن الخمس ،
- إنكار
- الغضب
- مساومة
- اكتئاب
- قبول
رجلك سوف يذهب إلى الإنكار.
لن يصدقوا أنك ستكون على استعداد لاتخاذ مثل هذا الإجراء الصارم.
من بين جميع المراحل التي سنتحدث عنها اليوم ، هذه المرحلة هي الأسرع إلى حد بعيد لأنها تمهد الطريق بسرعة لمرحلتنا التالية ، الألم.
المرحلة الثانية: الألم
عندما يدرك أنك قطعتهم.
أنك لن تتحدث معهم في المستقبل المنظور.
سيشعرون كما لو أن كل الوقت الذي استثمروه معك كان من أجل لا شيء. سيقنعون أنفسهم أنك لا تهتم بهم (في حين أن هذا على الأرجح غير صحيح).
ستشعر لهم وكأنها ممتلئة بالرفض.
ومن المثير للاهتمام ، أن مرحلة الألم هذه ربما تكون ثاني أقصر مرحلة من حيث المدة التي ستستغرقها.
المرحلة الثالثة: الغضب
من الطبيعة البشرية أن تشعر بالغضب بعد أن تشعر بالظلم.
أعني ، نظرة واحدة على مجموعة الفيسبوك الخاصة بنا وسترى بعض الأمثلة الممتعة لهذه المرحلة ،
الغضب ظاهرة مثيرة للاهتمام.
كما يمكنك أن تقول على الأرجح من عنوان هذا الموقع الإلكتروني ، بدأنا تخصصنا في حالات الانفصال وأحد الأشياء التي لاحظناها هو الدور الرائع الذي يلعبه الغضب في الانفصال.
حتى لو كان من الواضح أن الشخص السابق هو المخطئ ، فسيجدون أنه من الأسهل إلقاء اللوم عليك.
إنها طريقة لتهدئة أنفسهم داخليًا.
بلومك.
من خلال جعلك تبدو الرجل السيئ ، فإنهم ينأون بأنفسهم عن إلقاء اللوم على أنفسهم.
الأمر الذي يقودنا بشكل جيد للغاية إلى المرحلة التالية.
المرحلة الرابعة: الانتقام
ماذا نفعل عندما نشعر بالظلم؟
نسعى للانتقام.
وهذا شعور قوي للغاية.
تحقق من هذه الدراسة التي وجدتها من جامعة فرجينيا كومنولث و
عبر ست تجارب شملت 1500 مشارك ، وجد الباحثون تفضيلًا واضحًا وثابتًا للانتقام الفوري.
دعونا نلقي نظرة على لقطة الشاشة التي التقطتها لمجموعتنا أعلاه.
أرسل عملاؤنا السابقون لهم رسالة دون استفزاز يصفهم فيها بالوحش.
لماذا؟
انتقام.
إنها طريقة لجعل عملائنا يتأذون بقدر ما يؤذون.
هل هي طفولية؟
طفل من شأنه أن يكون استعراض الملك
نعم.
هل يحدث ذلك في كثير من الأحيان؟
نعم.
المرحلة الخامسة: الاكتئاب
تريد أن تعرف الشيء المضحك في الانتقام؟
إنها دفعة قصيرة المدى ربما تجعل الشخص الذي تم قطعه يشعر بتحسن في الوقت الحالي.
لكن على المدى الطويل ...
حسنًا ، الفوائد لا تدوم.
بدلاً من ذلك ، يبدأ إدراك أنك قد تذهب إلى الأبد في التسلل.
لكنها مثيرة للاهتمام. انظر إلى الرحلة التي استغرقتها للوصول إلى هذه اللحظة.
أعتقد أن هذا هو أكبر سوء فهم لدى الناس حول قطع الرجال عن الرجال. إنهم يعتقدون أن النتائج ستكون فورية ، لكنهم ليسوا كذلك.
إنها رحلة بدائية مليئة بالتغيير العاطفي.
ومجرد أن الرجل يبدأ في الشعور بالحزن في هذه المرحلة لا يعني بالضرورة أنه سيفتقدك.
علمتنا عجلة الموت في علاقتنا المتجنبة ،
إنهم بحاجة إلى الجلوس في مرحلة الاكتئاب قليلاً قبل أن يبدأوا في الندم.
المرحلة السادسة: الندم
أحد أفضل مقاطع الفيديو التي صورتها على الإطلاق كان حول جعل المتهربين يشتاقون إليك ،
في الوقت الذي صورته فيه كنت مبتدئًا في برنامج Avoidants.
لقد فهمت أساسيات نظرية التعلق ولكني لم أفهم حقًا الفروق الدقيقة وراء كل مرفق غير آمن على حدة.
على مر السنين ، أجريت بعض الاختبارات ووجدت أنني متجنب رافض.
اكتشفت أيضًا أن معظم عملائي يعتقدون أن شركائهم السابقين كانوا يتجنبون أيضًا ،
هذا هو الشيء المجنون حول المتجنبون. إنهم لا يميلون إلى الندم حتى يشعروا أنه لا توجد فرصة لحدوث إعادة الاتصال.
عندها فقط يمنحون أنفسهم الإذن للشعور بالحنين إلى الماضي ويفتقدون شركائهم السابقين.
يبدو وكأنه طريقة عكسية للعمل ولكن إذا فهمت الفروق الدقيقة في أسلوب التعلق ، فمن المنطقي تمامًا.
كما ترى ، يعمل أسلوب التعلق المتجنب من الجرح الأساسي للاستقلالية. هذا يعني أنه عندما يهدد أي شخص أو أي شيء استقلاله ، يتم تحريك ارتباطه به ومن المحتمل أن يفر.
إنهم يحبون القيام بالأشياء بشروطهم الخاصة.
لذا ، يجب أن يكون الالتزام هو فكرتهم.
الشيء نفسه ينطبق مع إعادة الالتزام.
من خلال قطعهم ، بينما لا يزال بإمكانهم اجتياز جميع المراحل قبل هذه المرحلة ، لن يسمحوا لأنفسهم بالشعور بالندم حتى يشعروا وكأنك انتقلت منهم.
يقعون في حب exes الوهمية في كثير من الأحيان.
في الحقيقة ، هم يفضلون ذلك.
ومن المفارقات ، عندما تعتقد أن شريكك يبتسم في منتصف هذه المرحلة ، فعادة ما يكون أفضل وقت للتوقف عن قطعه والبدء في التواصل معه.
وإلا فإنك تخاطر بمواجهة المرحلة السابعة.
المرحلة السابعة: القبول
هل تساءلت يومًا عن سبب إصراري على عدم الوقوع في الحب الكامل مع قاعدة عدم الاتصال؟
ذلك لأن منح شريكك السابق وقتًا طويلاً بعيدًا عنك يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى تجاوز الانفصال.
إنه أحد الأسباب التي تجعلني لا أؤمن بقواعد عدم الاتصال لمدة 90 يومًا.
في الواقع ، أعتقد أن أطول مدة يجب ألا تكون على اتصال بها هي 45 يومًا.
يدور المنطق حول شيء أسميه قاعدة العادة.
وفقًا للخبراء ، يستغرق تكوين عادة جديدة 66 يومًا في المتوسط.
من خلال هذا المنطق ، قد يستغرق الأمر نظريًا من الرجل 66 يومًا للتغلب عليك.
لذا ، إذا لم تكن هذه هي النتيجة التي تريدها ، فلماذا تتجاهلها وتعطيها حرفيًا الفرصة للمضي قدمًا؟
على عكس ما يتم الترويج له عبر الإنترنت ، هناك حد زمني للجاذبية والعلاقات.
من أفلامي المفضلة على الإطلاق Cast Away ،
نهاية هذا الفيلم ليست قوية فحسب ، بل إنها نظرة مخيفة على المفهوم الذي أحاول التحدث عنه هنا.
الناس لا ينتظرون إلى الأبد.
يتم إلقاء توم هانكس بعيدًا على جزيرة. يفقد حريته وعقله وحب حياته.
لذلك ، عندما يتم إنقاذه بأعجوبة ويعود إلى العالم الحقيقي ، هل انتظره حب حياته؟
لا.
لقد انتقلت وتزوجت وأنجبت أطفالًا.
من النادر أن تجد شخصًا على استعداد للانتظار إلى الأبد. في النهاية نقبل ما فقدنا ونمضي قدمًا. لذا ، فإن حجتي لجميع عملائي هي عدم الانتظار طويلاً قبل محاولة التواصل معهم.
قراصنة الكاريبي اللؤلؤة السوداء
يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى نتائج كارثية. بدلاً من ذلك ، تواصل أثناء مرحلة الندم. عادة ما يكون القيام بذلك هو المرحلة التي يفتقدك فيها حبيبك السابق.
