gov-civil-vilareal.ptالانفصال مرة أخرى بعد العودة معا
اليوم ، سنتناول شيئًا مثيرًا للقلق كنت ألاحظه خلال السنوات القليلة الماضية ، وذلك عندما تعمل بجد لاستعادة حبيبك السابق ، والنجاح ، ولكن بعد ذلك تمر بمرحلة انفصال أخرى.
الآن بالنسبة للكثيرين منكم الذين يقرؤون ، قد يكون هذا هو أكثر الأحداث المدمرة التي تحدث ، خاصة بعد أن بذلت كل هذا العمل الشاق لاستعادة حبيبك السابق. قد تشعر أن كل جهودك كانت عديمة الجدوى أو ليس من المفترض أن تكون كذلك.
اليوم أريد أن أتطرق إلى سبب حدوث ذلك وكيف يمكنك تجنبه.
لماذا تحدث الكثير من حالات الانفصال مرة أخرى (بعد أن عدت معًا للتو)
إذا كنت قد قرأت أيًا من كتاباتي أو شاهدتني أو تابعت ، فستعلم أنني أحب إجراء مقابلات مع قصص النجاح ومناقشة الاتجاهات الفعالة لاستعادة السابق.
ومع ذلك ، فقد تم اتهامي برسم صورة إيجابية للغاية لقصص نجاحي.
حتى أن الناس اتهموني بإخفاء أشياء عن قصص النجاح.
هذا هو الشيء رغم ذلك - لا توجد علاقة مثالية ، لا سيما تلك التي تم فصلها مؤخرًا. لا أتطرق عادة إلى ما يحدث بعد عودة الأشخاص إلى علاقاتهم السابقة لأن الوصول إلى هذه النقطة صعب بما فيه الكفاية ، ولكن إليكم الحقيقة:
ما يقرب من 50 ٪ من قصص نجاحنا تمر بمرحلة تفكك أخرى في غضون ثلاثة أشهر بعد استعادتها السابقة.
هذا صحيح ، هذا يشمل جميع قصص النجاح التي قابلتهم والأشخاص الذين يبدو أنهم فعلوا كل شيء بشكل صحيح لاستعادة سابقهم السابق.
في الواقع ، لقد أجريت بالفعل مقابلتين عن قصة نجاح قبل بضع سنوات مع أحد عملائي الذي أعادها ،
وبعد ذلك بمجرد أن استعادته انفصل عنها مرة أخرى (فقط للتوسل لإعادتها لاحقًا).
لذا ، بينما قد يتهمني الآخرون بإخفاء أشياء عن قصص النجاح ، أشعر أنني كنت مصمماً للغاية على إظهار ما يحدث للناس غالبًا عندما تستعيد حبيبتك السابقة.
هذا ليس سرًا كبيرًا حقًا لأن هذا الاتجاه ظل ثابتًا إلى حد كبير طوال مسيرتي المهنية.
هل هذا يعني أن استراتيجياتي لاستعادة السابق لا تعمل؟
لا ، هذا يعني ببساطة أن الحصول على شريك سابق وبناء علاقة جديدة صحية معهم هما شيئان مختلفان تمامًا.
يختبر معظم الأزواج الذين ينفصلون مرة أخرى بعد العودة معًا هذا الأمر لأنهم لم يعالجوا بشكل صحيح أو يصلحوا أو يتخطوا المشكلات التي تسببت في تفككهم في المقام الأول.
لذلك يمكنك بشكل أساسي تنفيذ جميع تقنيات استعادة حبيبك السابق مثل قاعدة عدم الاتصال وسلم القيمة وسلسلة القيمة للمحادثة ، وما إلى ذلك ، ولكن إذا لم تتحدث أو تحاول حل سبب الانفصال ، في نهاية المطاف مع نفس المشاكل مرة أخرى.
يصبح نبوءة تحقق ذاتها.
الآن من الواضح أن هذا سيستغرق بعض الوقت لأنك ستكون في مرحلة شهر العسل مباشرة بعد العودة معًا.
لذا ، حتى إذا بدت العلاقة جيدة عندما تعودان معًا ، فلا تفترض أنها ستستمر تلقائيًا على هذا النحو.
شيء آخر مهم يجب تذكره هو أنك قد تتعامل مع السلوك الإشكالي لبعض الوقت بعد العودة معًا ، لكن الأمر يتطلب الكثير من التفاني والاتساق لتجنب الانزلاق إلى العادات القديمة.
تتبادر إلى الذهن هنا قصة مثيرة للاهتمام حقًا عن طفولتي والتي ظلت دائمًا معي وساعدتني في فهم نفسية الناس أكثر قليلاً أيضًا. لقد نشأت في منزل رائع مع أبوين محبين. كان والدي في الواقع مدير الموارد البشرية لشركة ماكدونالدز بأكملها في مدينة هيوستن ، تكساس.
هيوستن مدينة كبيرة ، لذلك كان هناك دائمًا الكثير من الإشراف والتوظيف وحل النزاعات لأبي.
في بعض الأحيان ، كان والدي يسافر في الموقع إلى مواقع مختلفة لمعالجة المشكلات السلوكية أو النزاعات الشخصية ، وقد لاحظ وجود اتجاه في جميع المواقع تقريبًا:
بغض النظر عن النصيحة التي قدمها أو الإجراء الذي اتخذه ، فإن الموظفين سيعودون دائمًا إلى سلوكياتهم الإشكالية عاجلاً أم آجلاً.
لم أكن أعتقد حقًا أن مفهوم الانحدار إلى الوسط سينطبق على ممارستي في تعافي صديقها السابق عند التعامل مع قصص النجاح ، لكنني كنت مخطئًا.
بدأنا في رؤية أنه كلما اجتمع الأزواج بعد الانفصال ، كانوا متحمسين للغاية ومبحرين في فترة شهر العسل ، ولكن بمجرد أن تلاشى ذلك ، كان هناك تراجع في المتوسط.
بدأت العادات السلبية القديمة في الظهور ، وتم تقديم نفس الحجج مرارًا وتكرارًا ، ولم تحدث تغييرات أساسية.
كيف تتجنب الانفصال مرة أخرى إذا عدت معًا؟
بصرف النظر عن الإجابة الواضحة المتمثلة في معالجة سبب الانفصال فعليًا ، ليس لدي سوى نصيحة واحدة لك اليوم ، ولكن هذه النصيحة قد تكون أهم شيء ستسمعه مني حول الحفاظ على العلاقة حية.
تأتي هذه النصيحة في الواقع من موقع ويب آخر أسسته -.
إذا لم تسمع به من قبل ، فلا تقلق بشأنه. لم أعطيها الكثير من الوقت الذي كنت أرغب فيه لأنني اتخذت قرارًا واعيًا بعدم نشر نفسي أكثر من اللازم والتركيز فقط على تعافي صديقها السابق وتعافي صديقته السابقة.
على أي حال ، لقد قمت بتأسيس موقع emiragerecovery.com منذ حوالي أربع أو خمس سنوات لأنني أردت أن أشارك في جميع مجالات مفهوم استعادة العلاقات.
يمكن أن تكون الزيجات المزعجة مؤلمة (إن لم تكن أكثر) من الانفصال في العلاقات ، لذلك أردت مساعدة الناس على إحياء زيجاتهم.
في الواقع ، كان أول مقال كتبته للتعافي من الزواج يدور حول كيفية إنقاذ الزواج.
وبصراحة ، إذا نظرت حتى يومنا هذا ، فهي واحدة من أفضل الأشياء التي كتبتها على الإطلاق.
أتحدث كثيرًا عما ينجح في العالم للحفاظ على قوة الزواج والعلاقات القائمة.
كما تعلم ، تحصل على النصيحة المعتادة مثل قضاء المزيد من الوقت بمفردك معًا ، والتأكد من أنك تستخدم نبرة الصوت الصحيحة ، والتأكد من أن لغة جسدك صحيحة ، ولكن الشيء الأكثر إثارة بالنسبة لي هو شيء صادفته النسبة الذهبية.
بطاقة النجمة معكوسة
تتحدث النسبة الذهبية أساسًا عن النسبة المثالية 5 إلى 1 من الأعمال الطيبة إلى المواجهات السلبية الضرورية للعلاقات / الزيجات الطويلة والصحية.
الآن ، سيلاحظ أي شخص اشترى برنامج التعافي السابق الخاص بي أن الوحدات الأخيرة من الدورة التدريبية الخاصة بي لا تهنئ نوعًا من الفصول 'تهنئة على نفسك' ، فهي في الواقع تتناول مشكلة انفصال الأشخاص بعد العودة معًا.
أتحدث عن تقنيات مختلفة يجب اتباعها إذا كنت تريد أن تستمر علاقتك والنسبة الذهبية هي واحدة من المفضلة هناك.
النسبة الذهبية حقًا تتلخص في اللطف.
ما تتطلع إليه هو أن تكون لطيفًا مع شريكك وهم بدورهم لطفاء معك.
إليكم مقتطف من مقالتي حول هذا الأمر في استرجاع الزواج
'إحدى النتائج المثيرة للاهتمام هي أن الأزواج الذين يمارسون اللطف فيما يتعلق بكيفية تفاعلهم مع بعضهم البعض ويقومون بذلك بمعدل خمسة إلى خمسة أفعال لطيفة مقابل لقاءات سلبية لديهم معدل نجاح ملحوظ بنسبة 87٪ في الزواج. هذا هو مدى قوة فعل كونك إيجابيًا حقًا في الزيجات يمكن أن يؤثر على حياتك '.
الآن على السطح ، يبدو الأمر بسيطًا وسهلاً ، أليس كذلك؟
كل ما عليك فعله هو أن تكون لطيفًا حقًا مع صديقك / صديقتك السابقة أو الجديدة خمس مرات لكل تفاعل سلبي!
حسنًا ، آسف لتفجير فقاعتك ولكنها ليست بهذه البساطة التي تعتقدها. في الواقع ، يمكنني أن أراهن أنه إذا حاولت حساب خمسة أشياء لطيفة فعلتها لشريكك اليوم ، فستجد صعوبة في الوصول إليها.
أنا لا أقول إنني مثالي في هذا أيضًا. حاولت مؤخرًا إحصاء الأعمال الطيبة التي أقوم بها من أجل زوجتي ولم أفكر إلا في واحدة - تناول الغداء لها. لذلك علينا جميعًا ، بمن فيهم أنا ، أن نرفع مستوى لعبتنا وأن نتحمل المسؤولية الواعية للقيام بهذه الخطوة الإضافية لشركائنا.
الآن على مر السنين ، استنتجت أننا البشر مخلوقات أنانية ، ومع ذلك نريد أن يعتقد الناس أننا نكران الذات ... انظر إلى المفارقة هنا؟ هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن نحاسب بعضنا البعض على نسبك الذهبية.
أقترح قضاء بعض الوقت في نهاية كل يوم ، عبر الرسائل النصية أو شخصيًا ، للتحدث حقًا عن الأشياء اللطيفة التي فعلتها أنت وشريكك لبعضكما البعض. اصنع لعبة أو عادة منها وسترى أن علاقتك تتغير للأفضل!
ولا تقلق إذا كان كلاكما غير قادر على تسمية خمسة أفعال لطيفة فورًا - فمعظمنا غير قادر على ذلك. فقط حاول أن تكون ثابتًا في هذه العادة وقبل أن تعرف ذلك ، سيكون كل منكما أكثر لطفًا على مدار اليوم!
خاتمة:
عادة ما ينفصل الناس بعد العودة معًا لأنهم لم يتطرقوا أبدًا إلى سبب الانفصال.
أنت بحاجة إلى العمل على حل المشاكل وتجاوزها حتى لا تعود وتدمر علاقتك الجديدة.
نصيحة فعالة بشكل لا يصدق للحفاظ على علاقة صحية هي السعي دائمًا للحفاظ على النسبة الذهبية من اللطف - يجب موازنة كل لقاء غير لطيف / سلبي مع 5 أفعال لطيفة.
