EBR 026: كيفية استعادة حبيبك السابق إذا بدا الأمر مستحيلًا

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

هل فكرت في نفسك من قبل ،

'لا توجد طريقة يمكنني من خلالها استعادته ...'

حسنًا ، إذا كان لديك ، فهذه الحلقة لك!



نسمع اليوم من 'Ex Bodybuilders Girlfriend' صديقها السابق (كما أعتقد أنك خمنت) هو لاعب كمال أجسام.

أنا نفسي لاعب كمال أجسام قليلاً ...

تفضلوا بقبول فائق الاحترام

حسنًا ، ليس حقًا.

    • فيما يلي ملخص للوضع ،
    • صديقها السابق لاعب كمال اجسام
    • إنه رجل نرجسي لكنه واثق من نفسه

(في حال لم تكن تعرف أن النرجسي هو شخص مغرم جدًا بنفسه والطريقة التي ينظرون بها)

    • انفصل عنها مدعيًا أنه 'يريد شيئًا جديدًا'
    • وقد ادعى أيضًا أنهم لن يعودوا معًا أبدًا

ما أتحدث عنه في الحلقة 26

  • فيما يلي بعض الأشياء التي أغطيها في هذه الحلقة ،
  • الفكرة وراء جزء 'التعافي' في Ex Boyfriend Recovery
  • لماذا لا يوجد موقف مستحيل
  • كيفية التعامل مع حبيبك السابق النرجسي
  • الخطأ الذي ارتكبته 'صديقة سابقة لكمال الأجسام' مع صديقتها السابقة
  • فكرة أن تكون تحديًا
  • الدور الذي سيلعبه 'neg' في استعادة حبيبك السابق
هل يستحق كل هذا العناء؟

روابط مهمة وردت في الحلقة 26

خطة اللعبة لهذه الحلقة

تدور خطة اللعبة لهذه الحلقة حول كونها تحديًا لصديقك السابق.

تذكر أن الرجال يريدون دائمًا ما لا يمكنهم الحصول عليه.

إذن ، الرسم أدناه هو أفضل طريقة لإثبات ذلك.

أبيض

9999 المعنى الروحي

تنفيذ قاعدة عدم الاتصال

ذكرت 'Ex Bodybuilders Girlfriend' في الحلقة أنها كانت تتساءل عما إذا كان يجب عليها تنفيذ قاعدة عدم الاتصال على صديقها السابق أم لا.

إطلاقا.

انظر ، لا تُظهر قاعدة عدم الاتصال أن حبيبك السابق يمثل تحديًا فحسب ، بل إنه يعمل أيضًا كزر إعادة تعيين صغير لطيف يسمح لك بإعادة بدء الأشياء معه على الطريق.

نفيه

لم أتحدث مطلقًا عن 'النفي' من قبل في تاريخ هذا الموقع.

حسنًا ، كلمة 'neg' ليست فكرة ابتكرتها بمفردي. لا ، لقد سرقت هذا بالفعل من مجتمع فنان الالتقاط. لقد اعتقدت أن صديق 'صديقة كمال الأجسام السابقة' نرجسي جدًا ، سيكون شيئًا يمكنها استخدامه لتقليل قيمته ورفع قيمتها.

إنها طريقة لتظهر له أنها أفضل منه وهذا هو المنصب الذي تريد أن تكون فيه لأنه سيطارد فتاة يعتقد أنها أفضل منه.

Neg- مجاملة ملفوفة بعبارة 'اخماد'

مثال: 'هل قلصت قميصك في الغسيل؟'

استخدم الغيرة

يمكن أن تكون الغيرة فعالة بشكل خاص ضد صديق سابق شديد الثقة.

في الحلقة قدمت مثالاً على شيء أوصت به زوجتي.

اخرج مع لاعب كمال أجسام ليس حبيبك السابق في 'جلسة Hangout' وانشر صورة على Facebook ،

تاريخ بناء الجسم

الرجال قادرون على المنافسة ، لذلك لن يشعر بالغيرة فحسب ، بل سيرغب أيضًا في التنافس مع الرجل الآخر للفوز بك.

قف عليه في التواريخ

فكرة أخرى من أفكار زوجتي العبقرية.

إذا طلب منك صديقك السابق الخروج في موعد غرامي ، فأخبره أنك غير متاح في ذلك اليوم وأعد تحديد الموعد بعد أسبوع.

أظهر له من خلال هذا الإجراء أن وقتك أثمن من وقته.

نص بودكاست

مرحبا بكم في الحلقة 26 من. أريد أن أبدأ هذه الحلقة بالاعتذار. في الأسبوع الماضي ، كنت أركز حقًا على إنشاء محتوى للموقع. خرجت مع دليل لغة الجسد. لقد كان موضوعًا مثيرًا للاهتمام بالنسبة لي.

أردت الغوص في الأمر ومساعدتك في اكتشاف المزيد حول كيف يمكن أن تساعدك لغة جسد صديقك السابق في استعادته. أضع البودكاست على الموقد الخلفي قليلاً. سأعود إليها هذا الأسبوع. في ملاحظات العرض ، سأربط هذا المقال الذي كتبته عن لغة الجسد. أعتقد أنه دليل مفيد حقًا لكثير من النساء هناك.

كن مطمئنًا ، سأكون على الكرة هذا الأسبوع مع البودكاست. سأقوم بالتصوير لمدة أربع أو خمس حلقات هذا الأسبوع. تأكد من استمرار ضبط صفحة iTunes الخاصة بي أو صفحتي الرئيسية.

التأكيدات الروحية اليومية

دعنا ننتقل إلى سؤال اليوم. إنها من امرأة لم تعطني اسمها. لقد أعطتني حقًا مقبض مثير للاهتمام. إنها صديقة لاعب كمال الأجسام السابق. دعونا نسمع منها:

'مرحبا كريس. صديقي السابق هو لاعب كمال أجسام / مدرب شخصي / نرجسي / رجل واثق من نفسه. لقد انفصل عني منذ حوالي ستة أسابيع. كنت أشعر بالملل. أراد شيئًا جديدًا. إنه يواعد فتيات مختلفات الآن وعلى مواقع الإنترنت. يقول أننا لن نعود معًا أبدًا. لقد مارسنا الجنس الانفصال مرة واحدة.

الآن أصبح باردًا معي ولا يريد أن يفعل أي شيء معي. حاولت عدم الاتصال. لقد جربت كل شيء. لقد لعبت معه ألعابًا عبر الإنترنت وكان يراسلني قليلاً ، لكنه عاد الآن إلى مواعدة الفتيات الأخريات. أعتقد أن هذا مستحيل. كنت أتساءل عما إذا كان بإمكانك مساعدتي في التوصل إلى استراتيجية جديدة أو إذا كان يجب علي إعادة تشغيل عدم الاتصال. شكرا لك مرة أخرى.'

شكرا لتعليقك ، صديقة لاعب كمال الأجسام السابق. أنا متحمس لإبرازك هنا في العرض. سأبذل قصارى جهدي لمساعدتك. أريد أن أقدم ملخصا سريعا. كان لدى صديقة لاعب كمال الأجسام السابق صديق يعمل في كمال الأجسام. وصفته بأنه نرجسي لكنه رجل واثق من نفسه. لقد انفصلا منذ ستة أسابيع.

قال إنها كانت تمل منه وأنه يريد أن يجد شيئًا جديدًا. أخبرها أنهم لن يعودوا مرة أخرى أبدًا. كانا قد انفصلا عن الجنس مرة واحدة ، وسأتحدث قليلاً عنه لاحقًا. لقد كان باردًا معها. لقد جربت عدم الاتصال. لقد أرسلوا رسائل نصية ذهابًا وإيابًا قليلاً. الشيء المحدد الذي أريد التركيز عليه اليوم هو أن صديقة كمال الأجسام السابقة وصفت الموقف بأنه مستحيل. سأبدأ من هناك.

لقد عنيت هذه الحلقة من البودكاست ، كيفية استعادة حبيبك السابق إذا بدا أنه وضع مستحيل. اريد ان اتحدث قليلا عن ذلك. محاولة استعادة حبيبك السابق - لا يوجد موقف مستحيل. هذا هو جمال هذا. ما سأقوله هو أن بعض المواقف تكون أقل احتمالية عندما يتعلق الأمر باستعادة سابق من الآخرين.

على سبيل المثال ، قد يكون الغش أو وضع مثل هذا حيث يخبرك أنك لن تعود معًا أصعب قليلاً. لم يُظهر أي علامات ، باستثناء الجنس الانفصالي ، على أنه بداخلك بعد الانفصال. ألقي نظرة على هذا الموقف وأفكر ، 'لقد رأيت مواقف أسوأ بعشر مرات ويعود الناس إلى تجاربهم السابقة.'

هذا بالتأكيد ليس حالة مستحيلة. لا يوجد موقف مستحيل حقا. هناك نتيجتان فقط. يمكنه إما أن يعود معك أو لن يعود معك. انظر إليها من هذا القبيل. بعض المواقف ممكنة أكثر من غيرها. العقلية التي تحتاجها ، صديقة لاعب كمال الأجسام السابق ، هي أن هذا ليس موقفًا مستحيلًا. إذا كنت تحبّه حقًا ، يمكنني محاولة مساعدتك في زيادة فرصك في استعادته.

دعونا نتحدث قليلا عن استعادة صديقها السابق ككل. عندما أنشأت Ex-Boyfriend Recovery ، فكرت في اسم المجال EBR. يمكن استخدام جزء الاسترداد بطريقتين مختلفتين. إما أن تستعيد شريكك السابق أو تتعافى من صديقها السابق. إنها طريقة ذات شقين في التعامل مع exes ، وأنا أحب ذلك.

أعتقد حقًا أنه يجب على الناس استخدام هذا الموقع كوسيلة لمحاولة العودة مع أصدقائهم السابقين. ولكن في حالة عدم نجاحه ، يمكن أن يساعدك موقع الويب هذا أيضًا على التعافي من حبيبك السابق. كنت أحاول هيكلة كل المحتوى الذي أكتبه والنصائح التي أقدمها. لقد كنت أحاول إعادة تشكيل فلسفتي بالكامل حول كيفية القيام بالأمرين معًا في وقت واحد.

كيف تستعيد حبيبك السابق ، ولكن في حالة عدم نجاحك ، كيف تتعافى منه في نفس الوقت. إن القيام بكل من هذين الأمرين في وقت واحد ، والمضي قدمًا دون المضي قدمًا والفتاة التي لا يمكن الحصول عليها ، كلها تكتيكات واستراتيجيات أعلمها للنساء للقيام بكل من هذين الأمرين في وقت واحد. أنت أكثر جاذبية لصديقك السابق ، لكن في نفس الوقت ، تشفي منه قليلاً. احصل على مكان تكون فيه مستقرًا عاطفيًا ومستعدًا للمضي قدمًا في حياتك.

اليوم سنركز أكثر على استعادة الجزء السابق. صديقة لاعب كمال الأجسام السابق ، لدي إستراتيجية ممتعة جدًا لك لاستعادة حبيبتك السابقة. أول شيء أريد التحدث عنه هو أنك وصفت صديقك بأنه نرجسي. النرجسي هو الشخص الذي لديه اهتمام مفرط أو مثير لنفسه أو بمظهره الجسدي.

الخطأ في تقييمات نجومنا

يبدو أن هذا يتطابق مع حبيبك السابق. إنه لاعب كمال أجسام. إنه مغرم جدًا بجسده. إنه مدرك تمامًا لما يبدو عليه. من الواضح أن لديه الكثير من النساء يخبرنه أنه رجل وسيم. لاعبو كمال الأجسام مبهجون من الناحية الجمالية.

إنهم متوازنون للغاية في مظهرهم. إنه ممتع للعين. أفترض أن لديه الكثير من النساء يخبرنه بمدى جاذبيته. يكتسب الثقة من هذا. نتيجة للثقة ، لا يزال يرغب في الحفاظ على شكل جسمه ومظهره أكثر لياقة. إنه يستمد الثقة من النساء اللواتي يعطونه الاهتمام.

هناك عقيدة أتحدث عنها دائمًا في Ex-Boyfriend Recovery. يريد الرجال دائمًا ما لا يمكنهم الحصول عليه. يبدو أنه مع صديقك السابق يحظى باهتمام كبير. إنه يحصل على الكثير من التعليقات من النساء اللواتي يقولن ، 'أريدك'. إنه يبحث عن تلك المرأة التي ربما تفعل عكس ذلك.

شخص مختلف. شخص يبرز من الباقة ، وهو رائع ولكن في نفس الوقت لديه الشخصية والاستراتيجيات والأفكار لتحديه. لا يمثل الكثير من النساء تحديًا بالنسبة له ، خاصة إذا كان يحصل على هذا العدد الكبير من النساء. لأكون صادقًا ، من وجهة نظري من كل ما قلته لي ، صديقك هو لاعب إلى حد ما. يحب جذب هذا الاهتمام من النساء. يغذي غروره. نتيجة لذلك ، لا يزال يرغب في ممارسة المزيد. هذه هي طريقة بعض الرجال.

الرجال يريدون ما لا يستطيعون الحصول عليه. إذا كنت تريد حقًا الحصول على فرصة لإعادة هذا الرجل - فلن أخوض في كيفية الاحتفاظ به. سأركز فقط على كيفية إعادته الآن. لديك ما يكفي على طبقك للقلق. إذا كنت ترغب في استعادته ، فعليك أن تصبح التحدي الأكبر بالنسبة له. هذا يعني أنك بحاجة إلى التميز عن الآخرين. يجب أن تكوني مختلفة عن كل فتاة أخرى تقترب منه.

لقد ارتكبت خطأ فادحًا بالنوم معه. من خلال النوم معه ، تكون قد أخبرته بالفعل أنه يمكنه الحصول عليك. أوصي حقًا بقاعدة عدم الاتصال مرة أخرى. أعلم أنك ذكرت أنك لم تحاول الاتصال من قبل. لكنك ذكرت أيضًا أنك راسلته. أتساءل عن المدة التي استغرقتها مع قاعدة عدم الاتصال. هل استغرقت 30 يومًا كاملة؟ هل تجاهله تمامًا لمدة 30 يومًا كاملة؟

لقد طرحت وضعك ، صديقة لاعب كمال الأجسام السابق ، لزوجتي. كان لديها الكثير من الاقتراحات الجيدة أيضًا. أنت لا تحصل على نصيحتي هنا فقط. أنت تحصل على نصيحتها أيضًا. كانت اقتراحاتها جيدة لدرجة أنني انتهيت من كتابتها. سأقوم بتضمينهم.

ستدور خطة لعبتك حول حقيقة أنك بحاجة إلى أن تصبح تحديًا لصديقك السابق. هذه هي خطتك الكاملة. إنها تدور كليا حول هذه الحقيقة. لقد تحدثت عن الخطأ الذي ارتكبته أثناء النوم مع صديقك السابق وكيف تحتاج إلى إعادة تشغيل قاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا. يجب أن تكون صارمًا بشأن عدم العبث بها.

هناك أيضًا بعض الأشياء التي أعتقد أنها ستكون فعالة جدًا مع صديقك السابق. تدور هذه الاستراتيجية برمتها حول فكرة التحدي. تعد إعادة تشغيل قاعدة عدم الاتصال فكرة جيدة في هذه المرحلة لتستمر لمدة 30 يومًا. سيكون بمثابة زر إعادة تعيين. سوف تكون أكثر تحديا له. كما قلت ، ربما اعتاد صديقك السابق على جذب الكثير من الاهتمام من النساء. يبدو أنه لاعب قليلاً. يحتاج إلى فك ربط. سأريكم كيفية القيام بذلك.

نصيحتي الأولى هي شيء التقطته منذ وقت طويل عندما كنت أبحث عن أفكار حول كيفية استعادة صديقك السابق لاستعادة Ex-Boyfriend Recovery. لقد أجريت الكثير من الأبحاث مع الكثير من المصادر المختلفة حول علم النفس البشري وأفضل الطرق لتحقيق هدف استعادة حبيبك السابق. لقد وجدت أفضل الطرق من العديد من المصادر المختلفة. لقد وجدتهم من الآخرين استرجع المدربين السابقين. لقد وجدتهم من كتب علم النفس. اشتريت الكثير من الكتب.

لقد بحثت أيضًا في الأماكن الأكثر احتمالًا. كان ذلك مع مجتمع فنان البيك أب. وأنا أعلم أنه يبدو غريبا. لنكون صادقين ، هؤلاء الرجال هم حراء جدا. لكن لديهم الكثير من الأفكار الثاقبة. سأقوم بسرقة إحدى الأفكار منهم. أريد أن أعطي الفضل لمجتمع فنان الالتقاط لهذا.

إنها فكرة نيج. اعتاد صديقك السابق على جذب الكثير من الاهتمام من مظهره. النيج هو مجاملة ملفوفة في وضع أسفل. على سبيل المثال ، إذا نفت شريكك السابق ، فسيكون ذلك جديدًا عليه. لقد اعتاد على كل النساء التي تضربه وتثني عليه على حجم عضلاته أو مدى جماله. ربما فعلت نفس الشيء معه. كما قلت ، يحب الرجال إطعام الأنا. مع Neg ، أنت تكمله ولكنك تختتمه في وضع حد. أعتقد أن هذا سيعمل بشكل كبير مع صديقك لأنه لاعب كمال أجسام.

إنه مهووس بالطريقة التي يبدو بها. إنه نرجسي للغاية. يمكنك قول أي شيء عن عضلاته أو شكله. من الواضح أنه مهتم بهم. إذا كان يضع هذا القدر من الاهتمام على جسده وكيف يبدو ، فمن الواضح أنه قلق بشأن كيفية نظر الآخرين إليه.

أنا شاب. انا اعرف هذا. أنا أحب العمل كذلك. في بعض الأحيان لدي نفس المخاوف. أريد أن أبدو لائقًا ومرتفعًا. أريد أن ينظر الناس إلي من منظور معين. يبدو أن صديقك السابق قد أخذ هذا إلى أقصى الحدود. إذا نفته بإطراء ، فهذا أمر محبط حقًا ، فسوف يرفع من قيمتك في عينيه. أنت لا تفعل ما تفعله به كل فتاة أخرى. سوف يشعر بالحدة المريرة لكونه مثل أي شخص آخر. سوف يشعر بالحدة المريرة لكونه ذلك الطفل الصغير الخائف والخائف وغير الآمن بداخله. أعتقد أن هذا سيعمل بشكل جيد للغاية مع صديقك السابق.

إليك مثال على علامة Neg. أي شيء متعلق بعضلاته سيعمل بشكل جيد للغاية. يمكنك أن تقول ، 'مرحبًا ، هل تقلص قميصك في الغسيل؟' إنه نوع من المديح. إنه نوع من مدح عضلاته. لكن في الوقت نفسه ، إنها تحبطه. سيكون غير آمن بشأن ذلك. سوف يفكر في نفسه ، 'انتظر ، هل هذه هي الطريقة التي ينظر إلي بها بهذه العضلات الكبيرة؟'

سيتم رفع القيمة الخاصة بك. أنت لن تفعل ما تفعله به كل الفتيات الأخريات. لقد اعتاد على جعل الفتيات يعبدن الأرض التي يمشي عليها. ستفعل العكس تمامًا. أعتقد أن هذه استراتيجية فعالة يمكنك استخدامها لفك ربطه ووضعه في مستواك ، إذا جاز التعبير. هذه استراتيجية مثيرة للاهتمام يمكنك استخدامها بعد قاعدة عدم الاتصال.

أعتقد أيضًا أن الغيرة ستكون فعالة للغاية بالنسبة له. الرجال المهووسون بالطريقة التي يبدون بها غير آمنين من الداخل. هذا هو إيماني الشخصي. أنا شاب. أشعر بعدم الأمان في بعض الأحيان. أعتقد أن الجميع. لاعب كمال الأجسام ، الرجل الذي قطع شوطًا طويلاً في طريقه لرفع عضلاته ، غير آمن للغاية بشأن الطريقة التي يبدو بها. إنه غير آمن لدرجة أنه على استعداد للذهاب إلى أبعد من ذلك بالطريقة التي يبدو أنه يُنظَر إليه بطريقة معينة. الغيرة ستعمل بشكل جيد للغاية مع هذا الرجل.

كان هذا من زوجتي. أعتقد أن هذا كان بارعا. من الواضح أنه تنافسي للغاية. الرجال مثل هذا في كثير من الأحيان. احصل على رجل يشبهه ، لديه عضلات كبيرة ، وحسن المظهر ، واخرج واستمتع معه. ربما تذهب إلى بضعة حفلات أو بضع حانات. لا تقبليه أو أي شيء. انشر بعض الصور الشبيهة بالصديق التي يمكن النظر إليها كصور تشبه الزوجين مع لاعب كمال الأجسام الآخر.

سوف ينظر صديقك السابق إلى ذلك على Facebook ويقول ، 'ما هذا بحق الجحيم؟ من هذا الشاب؟' سيصبح منافسًا. لن تفعل أي فتاة أخرى ذلك معه. إذا كان بإمكانك استبداله بشكل أساسي ، فسترتفع قيمتك. سوف يعاملك بطريقة مختلفة ، بطريقة أفضل بكثير. ستزيد من فرصك في استعادته. أعلم أن الغيرة هي قبعة سوداء صغيرة عندما يتعلق الأمر بإعادته. لكنني أعتقد ، في هذه الحالة ، أنه يمكن أن يعمل بشكل جيد للغاية ، خاصة مع مدى نرجسية صديقك السابق.

هناك فكرة جيدة أخرى ذكرتها زوجتي. زوجتي هي ملكة أشياء كهذه. إنها عبقرية. لقد تولت هذه الحلقة بشكل أساسي بنصائحها. تعتقد أنه يجب عليك الوقوف معه في المواعيد. على سبيل المثال ، إذا طلب منك الخروج في موعد غرامي ، فلا تكن هناك من أجله. لا تكن متاحًا له كثيرًا. قف وقل ، 'لا يمكنني فعل ذلك بعد ذلك. يمكنني القيام بذلك الأسبوع المقبل '. تفجيره قليلا. سوف ترفع من قيمتك. لن تكون مثل كل الفتيات الأخريات اللائي يعبدن الأرض التي يسير عليها. يثنون عليه على جسده.

إذا أعطيته هذه الإطراءات ملفوفة في تعليقات حول جسده ، وجعلته يشعر بالغيرة وتعيد تحديد المواعيد ، فسوف يظهر له أنك أفضل منه. إنه ليس أفضل منك. في الوقت الحالي ، يعتقد صديقك السابق أنه أفضل منك. لا يمكنك جعله يفكر في ذلك. إذا كان يعتقد أنه أفضل منك ، فلماذا في العالم يريد أن يطاردك؟

إنه يريد مطاردة فتيات يعتقد أنهن أفضل منه ، وليس فتيات يعتقد أنه أفضل منه. إذا فعلت هذه الأشياء معه ، فسيعتقد أنك أفضل منه ، أو على الأقل تعتقد أنك أفضل منه. في الوقت نفسه ، سوف يلاحقك لهذا السبب وحده. أعلم أنه أمر غريب. أعرف أن الطريقة التي تعمل بها عقول الرجال غريبة في بعض الأحيان ولكن هذه الاستراتيجيات يمكن أن تكون فعالة بالنسبة لك ، صديقة كمال الأجسام السابقة.

هذه نصيحتي لك اليوم. النصيحة من زوجتي وأنا أرجو تنفيذها. آمل أن تبقيني على اطلاع. أنا مهتم حقًا برؤية كيفية حدوث هذا الموقف.

هذا سينتهي هذه الحلقة. إذا كنت تريد أن تترك لي سؤالاً ، فالرجاء الانتقال إلى صفحة الاتصال على Ex-Boyfriend Recovery. يمكنك تسجيل سؤالك هناك على الموقع. يمكنك أيضًا الانتقال إلى صفحة SpeakPipe الخاصة بي. سأضع روابط لأولئك الموجودين في ملاحظات العرض لهذه الحلقة. كانت هذه الحلقة 26 ، كيف تستعيد حبيبك السابق إذا بدا أنه وضع مستحيل. أتمنى أن تكون قد استمتعت بحلقة اليوم. أراك غدا.