• استراتيجية الاسترداد السابقة ، البودكاست

EBR 059: كيفية استعادته إذا كنت مخطوبًا ...

• 2024

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟

يوم الأسبوع: الاثنين يوم الثلاثاء الأربعاء يوم الخميس جمعة السبت الأحد

النوع:  رائع دراما كوميديا إثارة المحقق

يكتب:  فيلم   مسلسل

يعرض

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

أحد الأشياء التي أفخر بها عندما يتعلق الأمر بـ Ex Boyfriend Recovery هي حقيقة أننا نساعد العديد من النساء في العديد من المواقف المختلفة (والفريدة من نوعها).

واحدة من تلك المواقف هي حيث تمر النساء بقطع العلاقات مع الرجال الذين تعاملوا معهم.

لحسن الحظ ، لقد شهدنا بالفعل الكثير من النجاح في هذا الموقف ،

---

---

في حلقة اليوم سوف تسمع من امرأة فسخ خطوبتها للتو من قبل رجل لسبب مثير للسخرية (والذي سوف أخبرك عنه في ثانية.)

ما تحتاج حقًا إلى فهمه أثناء الاستماع إلى هذه الحلقة هو أنه حتى عندما يبدو الموقف كئيبًا ، فهناك أمل.

وإلا فلن ترى قصص نجاح مثل تلك التي لدي لقطة شاشة أعلاه.

---

---

فيديو الحلقة 59 (كيف تستعيده لو خطوبتك ...)

لدي القليل من الاعلان المثير.

بدءًا من الأسبوع المقبل ، سأجري مقابلات مع خبراء في مجال المواعدة.

الأشخاص الذين أمضوا معظم حياتهم في مساعدة الآخرين.

أشعر حقًا أن هذا سيضيف عنصرًا مثيرًا للاهتمام إلى هذه البودكاست و (آمل) أن يبقيك مشاركًا أثناء القيام بهذه الرحلة.

لذا ، أعتقد أن ما أقوله هو أن تكون على اطلاع على ذلك.

الموقف الذي ظهر في هذه الحلقة

المرأة التي طرحت سؤالاً في هذه الحلقة أرادت عدم الكشف عن هويتها وكالعادة سنحترم هذه الرغبة.

إليك ملخص سريع عن وضعها ،

• لقد كانت مع زوجها السابق لمدة عامين تقريبًا
• تقدم لها وخطبتا لمدة عام
• انفصلا بسبب جدال حيث شبهته بزوجها السابق (الذي يحتقره)
• لقد انتقلوا للتو إلى شقة وبعد شهرين من عقد الإيجار لمدة عام
• إنها 4 أيام في قاعدة عدم الاتصال
• لقد ارتكبت كل خطأ يخطر ببالك بالتوسل والتوسل وتخجل منه

ما نتحدث عنه في هذه الحلقة

• سبب تفككه تافه جدا
• لدي شعور بأنه سيندم على هذا القرار لاحقًا في المستقبل
• قد يكون رهاب الالتزام
• قاعدة 'الذروة'
• نظرية الترابط
• تتقدم ببطء شديد
• يجب تغيير وضعك

أريد عودتي السابقة

روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة

لوح الزجاج لهذه الحلقة

كريس:

أهلا ومرحبا بكم في حلقة أخرى من بودكاست استعادة صديقها السابق. كالعادة ، متحمس لوجودك هنا اليوم وكالعادة نصور بكاميرتين رائعتين حقًا وإذا كنت تستمع إلى هذا على iTunes ، نود أن نرحب بك في العرض! حسنًا ، ما الذي يحدث مؤخرًا؟ اليوم سوف نتحدث عن الارتباطات. على وجه التحديد ما يحدث إذا كنت مخطوبة لرجل وانفصل عنك. كيف تعيده؟ هل يجب أن تعيده؟ هل يجب أن تحاول فقط المضي قدمًا؟ سنسمع من امرأة تدعى Anonymous. لم تترك اسمها لي. لذا ، لا يمكنني حقًا أن أعطيك اسمها الحقيقي.

لذلك ، وجدت Anonymous نفسها في هذا الموقف بالضبط حيث كانت مخطوبة لرجل ، في حبه بجنون. تشاجروا وانفصلا. هناك بعض العوامل الخارجية الأخرى التي تدخل في وضعها والتي تجعلها مثيرة للاهتمام والأهم من ذلك أنها تجعلها تحديًا بالنسبة لي ولكن قبل أن نصل إلى ذلك ، لدي إعلان آخر لأقوم به.

لأول مرة على الإطلاق ، سنبدأ في إجراء تدريب مباشر على الهواء. إذا كان هذا يجعل من أي معنى. أفترض أنه ليس مباشرًا لأنه لا يتم بثه على الهواء مباشرة ولكننا سنقوم بالتدريب حيث يمكننا أن نتحدث معًا. سوف نسجل المكالمة. يمكن أن تكون مكالمة مدتها ساعة حيث ، كما تعلم ، أقدم لك المشورة بشأن وضعك والشيء الرائع في هذا الأمر أنه مجاني تمامًا. الآن ، أعلم أن هذا يبدو جيدًا بدرجة يصعب تصديقها ولكنه ليس كذلك وأعلم أنه سيكون هناك الكثير من الأشخاص الذين يريدون تجربة ذلك ولن يكونوا قادرين على فعل الجميع. لن نتمكن من القيام بهذا التدريب المباشر 101 على البودكاست مع الجميع ولكن علاوة على ذلك. علاوة على التدريب المباشر ، هل سنبدأ في إجراء مقابلات مع أشخاص آخرين. أشخاص آخرون في صناعة العلاقات. الأشخاص الآخرون الذين هم أطباء لديهم شيء ثاقب ليقولوه عن الانفصال أو العلاقة بشكل عام. نظرًا لأن نيتنا جعل هذا البودكاست أفضل ما يمكن أن يكون وأفضل طريقة للقيام بذلك هي البدء في تقديم أنواع جديدة من المحتوى.

نعم ، سنفعل دائمًا هذه الأسئلة حيث يمكنك الاتصال ، وتوجيه سؤال إلي وسأعرضه وسأبذل قصارى جهدي للإجابة عليه في حوالي 25-30 دقيقة ولكن الشيء الذي يمكن أن يحصل عليه قليلاً قديمة.
أحب دائمًا إنتاج أنواع جديدة من المحتوى. عندما بدأنا تعافي صديقها السابق لأول مرة ، أنشأنا ببساطة مقالات وكنت أنا وحدي. أود إنشاء المقالات. سأبذل قصارى جهدي ولكن في النهاية وصلنا إلى نقطة علمت فيها أنكم ربما تريدون شيئًا آخر. لذلك ، أنشأنا هذا البودكاست. اعتقدت أنها طريقة رائعة للتواصل مع الجمهور.

بالطبع ، أردت أن أفعل ما هو أفضل وهذا هو المكان الذي لعبنا فيه والآن نحن نتجاوز ذلك. نريد إجراء تدريب مباشر على البودكاست وعلى Youtube. بالإضافة إلى إجراء مقابلات مع خبراء العلاقات هناك حتى نتمكن حقًا من منحك أفضل فرصة لاستعادة حبيبتك السابقة أو التخلص من الانفصال ، وهو ما نتحدث عنه جميعًا هنا.

نريد لك أحد هذين الطريقين. حسنا. لذا ، يكفي الحديث. يكفي دردشة شيت. دعونا ننكب على العمل. دعونا نسمع سؤال Anonymous بينما أحدق في الشاشة بصراحة وأستمع إليه.

مجهول:

مرحبا كريس ،

لذا ، قصة طويلة قصيرة. لقد كنت مع صديقي السابق لمدة عامين. لقد اقترح علي ذلك ، لقد انخرطنا في إنهاء العمل منذ عام الآن وانفصل عني الأسبوع الماضي بسبب جدال كان لدينا حيث قال شيئًا مؤلمًا وقارنته بزوجي السابق الذي يحتقره. بكل إنصاف ، قال إنه إذا فعلت ذلك مرة أخرى ، فسوف يتركني. ابتعدنا عن عائلتي ، عن عائلته ، من أجل بداية جديدة. لم يمض سوى شهرين على عقد إيجار مدته عام ويعيش أطفالي من زواجي السابق معنا. إنه قريب جدًا منهم وأنا حقًا لم أتواصل معه بالكامل بعد 4 أيام فقط بعد التوسل والتوسل والقيام بكل ما أشعر بالخجل منه في هذه المرحلة. أنا حقا أريده أن يعود. أنا حقا أحبه. أريد حقًا أن أتزوج ولا أعرف ماذا أفعل في هذه المرحلة. إنه غاضب للغاية ونحن في هذا المأزق حيث لست في وضع يمكنني تركه الآن. لذلك ، لا أعرف حقًا ما يجب فعله أو كيفية تعديل جهة الاتصال هذه ، وأردت فقط معرفة ما إذا كان بإمكانك إعطائي بعض الأفكار وبعض التعليقات ، وبعض النصائح ، وسأكون ممتنًا حقًا.

شكرا جزيلا.

كريس:

حسنًا ، شكرًا جزيلاً لك مجهول على الاتصال وطرح سؤالك. أعلم أنه موقف صعب أن تكون فيه خاصة عندما تكون قريبًا جدًا من الحصول على هذا الخاتم. لذلك ، ربما سأفعل كل ما في وسعي لمساعدتك وسأراجع أيضًا واحدة من أفضل قصص نجاحنا من امرأة وجدت نفسها في موقف مثلك تمامًا. لكن أول الأشياء أولاً ، دعنا نلخص موقفك. في كثير من الأحيان ، الكثير من الناس يتصلون ، يعطونني زغب. لذا ، سأتحدث فقط عن أهم النقاط في وضعك. لذلك ، نحن نعرف ما يجب فعله نوعًا ما للمضي قدمًا. إذاً ، لقد كنت مع حبيبتك السابقة لمدة عامين. نقطة مهمة جدا لمعرفة ذلك. يمكنك نوعًا من معرفة مدى جدية العلاقة. كلما طالت مدة بقائك مع الشخص ، ربما كان الأمر أكثر جدية. لقد اقترح عليك وأنت مخطوبة لمدة عام. وهذا جيد. أعتقد أن هذا أمر إيجابي. أنت تعلم أنك على وشك الزواج. عادة ما تستمر المشاركات لفترة طويلة.

انفصلت عن خلاف بينكما مقارنة بزوجك السابق. الآن ، هذا سبب بسيط للانفصال وسأتحدث عن ذلك لاحقًا. لديك شهرين في عقد إيجار لمدة عام ويعيش أطفالك معك. لقد مر 4 أيام على قاعدة عدم الاتصال ولكن هذا صعب نوعًا ما لأنك تعيش مع حبيبتك السابقة ولا تعرف كيفية التعامل مع ذلك. في الوقت نفسه ، لقد ارتكبت إلى حد كبير الخطأ العام الذي يرتكبه الجميع. لقد توسلت ، وتوسلت ، وصليت من أجل أن يعود وقد أحرجت نفسك ، لكن دعني أؤكد أنه لا يوجد سبب للخجل من هذا الأمر. معظم النساء اللائي يأتين إلى الشفاء من exboyfriend ، اللواتي يطلبن مساعدتي ، اللواتي يطلبن مشورتي هن في هذه الحالة حيث يتوسلن من أجل خروجهن أو يرتكبن الكثير من الأخطاء. هذا لا يعني بالضرورة أنه سيؤثر سلبًا على فرصك في المضي قدمًا. من الواضح ، أنه سيؤثر سلبًا على ذلك ولكن ليس بقدر ما تعتقد وستجد نفسك في حالة من عدم اليقين حيث لا تعرف ما يجب فعله الآن وتأمل أن أتمكن من إلقاء الضوء على ذلك. حسنًا ، دعنا نتحدث أولاً عن الأمل لأنني أشعر أن الكثير من النساء اللائي يأتين إلى التعافي من صديقها الخارجي ليس لديهن أمل. واحد منا - في الواقع ، دعونا نعيد صياغة ذلك.

السؤال الأكثر شيوعًا لدينا كل يوم ، 'هل لدي فرصة؟' نساء بلا أمل يسألن هذا. إنهم يريدون الأمل ولذا سأقدم لكم ذلك الآن. سأعطيك هذا الآن. سأقرأ لك واحدة من قصص النجاح المفضلة لدي من امرأة تدعى R. اسم غريب أعرفه ولكنه اسم مستعار مزيف لأنها لم ترغب في نشر اسمها هناك. نوع من مثلك مجهول. إذن ، R هو شخص جاء إلى موقعنا على الويب ، واستعاد exboyfriend وعلق في 19 أبريل 2015. هذا حديث نسبيًا ، في غضون عام. حسنًا ، هذا ما تقوله.

R:

انفصلت أنا وخطيبي منذ حوالي شهر وكنت يائسًا من عودته. توسلت ، بكيت ، حتى جعلته يبكي! لم أستطع أن أصدق أن الشخص الذي استعد للزواج مني وقضاء حياته معي يمكنه فجأة أن يقرر أنه لم يعد يريد أن يكون معي. ايا كان. سرعان ما جفت دموعي وفي أسلوب R المعتاد ، قمت بالعصف الذهني. لقد بحثت في Google وكأنك لم ترَ امرأة على Google من قبل. لقد أمضيت ساعات وساعات أحاول أن أفهم ليس فقط ما يريده ، ولكن كيف أحصل على ما أريد. حسنًا ، قررت أنني أريده ثم بحثت في Google عن حماقة كيفية استعادة حبيبي السابق. انا امزح انت لا. قرأت كل مقالة ألقتها Google في وجهي. حتى إعلاناتي على Facebook تبدأ في تقديم الحلول لي هاهاها! ومع ذلك ، فقد توقف كل شيء عندما وجدت موقعك. قرأت كل شيء يمكنني أن أجده وثيق الصلة بوضعي وحاولت اتباع كل قاعدة وضعتها على الطاولة. من الواضح أنه لم يقتلني أي اتصال ولم أبلي بلاءً حسنًا بخلاف عدم بدء أي محادثات من خلال Facebook والاتصال وغيرها. لكن كل شيء آخر نعم. انضممت إلى الملاكمة ، وجددت أسلوبي الشخصي ، وحصلت على شعري ، وتواصلت مع العديد من الأصدقاء والعائلة وخططت. لقد استغرقت الشهر الماضي لأتذكر حقًا من أنا. خلاصة القول ، لقد أصبحت الفتاة التي وقع في حبها مرة أخرى. حسنًا ، قصة طويلة قصيرة. عاد راكضًا بخطب حب وسعادة خالدين. م -1 ، خطيب -0. سأدعوكم لحضور حفل الزفاف. شكرا جزيلا. لقد حفظت مؤخرتي وقتًا كبيرًا.

كريس:

رائع أليس كذلك؟ موقف رائع جدًا حيث قدم لنا أحدهم ملاحظاتها. لذا عندما تستمع إلى تلك القصة ، قصة النجاح تلك ، مجهول الهوية ، أريدك أن تكون مليئًا بالأمل وتعلم أن هذا لم ينته تمامًا. حسنًا ، فلنلقِ نظرة منطقية على هذا. انفصل صديقك السابق معك بسبب جدال. حجة مقارنة بينه وبين زوجك السابق. الآن ، يمكنني أن أرى من أين أتى. لا أحد يحب أن يقارن بحبيبه السابق. خاصةً إذا كان سابقًا حقيرًا أو شخصًا ذكرته أن صديقك السابق يكرهه بشغف ولكن بالنظر إلى هذا بشكل منطقي ، أليس هذا النوع من الأسباب البسيطة للانفصال عن شخص ما؟ لأنهم قارنوا بينك وبين شريكهم السابق في لحظة غضب؟ أعني بالتأكيد ، إذا كان كبيرًا بما يكفي ولديه خبرة كافية من العلاقات ، فهو يعلم أنه في بعض الأحيان عندما يتشاجر الأزواج ، يمكن أن يكونوا قذرين. يمكن أن تكون سيئة حقا. يمكنهم التخلص من الأشياء التي يعرفون أنها ستؤذي الشخص الآخر خاصة إذا شعروا أنهم يريدون إيذاء الشخص الآخر وأعتقد أن هذا هو ما حدث هنا بشكل أساسي. أعتقد أنك وجدت نفسك في لحظة غضب. لقد قارنته بحبيبك السابق وفجرت حشية. الآن ، هذه أخبار جيدة بالنسبة لي.

بشرى سارة لأنها سبب تافه لرفض الخطوبة تمامًا. أنت قاتل. المعارك طبيعية. وإذا كنت أنا أستمع إلى هذا ، فقط يا صاح ، أدرك أن المعارك طبيعية. يحدث هذا النوع من الأشياء. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. من المحتمل أنها قالت ذلك لأنها كانت مستاءة من الوضع الحالي وربما إذا لم تنفصل عنها ، لكان قد حدث ذلك في اليوم التالي وستكون الأمور على ما يرام. هذا بشكل عام كيف يتشاجر معظم الأزواج ، على الأقل معارك صحية. لذا أعتقد أنه سبب وجيه. أعتقد أنه يمنحك بعض الأمل دون ذكر اسمك لأنه سبب تافه للانفصال عنك وهو نوع من الأسباب حيث يمكنني رؤيته يعود ويفكر ، 'أتعلم ماذا. أنا حقا أفسدت. تلك الفتاة كانت أفضل فتاة. كانت أفضل شيء حدث لي وقد أخطأت. أنا حقا آسف للانفصال '.
الآن ، هناك شيء آخر يمنحك الأمل وهو شيء يسمى قاعدة نهاية الذروة. هل سمعت من قبل عن هذا؟ انه حقا رائع. إنه المبدأ النفسي الذي ينص بشكل أساسي على أن البشر لا يتذكرون تجربة بناءً على مجموع أجزائها. لا يتذكرون الخبرة 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 مع هذا الشخص. إنهم لا يتذكرون ذلك. يتذكرونها ببساطة من ذروة التجربة ، وأكثر اللحظات إثارة ونهاية.

لذا ، عندما تقارن ذلك مع تفككك ، لا أعرف ما كانت ذروتك ولكن نهايتك ، شخصيًا ، لقد رأيت الكثير من الأسوأ في وقتي وهذا يمنحك الأمل.
بالتأكيد ، فكر بالتأكيد عندما يتذكر علاقتك ، نعم سيتذكر الانفصال ، الذي لم يكن بهذا السوء حقًا. لقد قارنته بزوجك السابق. ووب كبير. سوف يتخطى الأمر لكني أعتقد أن ذروة علاقتكما ، لقد أحبك كثيرًا لدرجة أنه كان على استعداد للزواج منك. هذه علامة إيجابية حقًا. الذروة سوف تفوق النهاية. أعتقد أنه من المهم أن نتذكر.

خاصة عندما تستعيد شريكًا سابقًا لأن نهاية الذروة هذه صحيحة. لقد قاموا بدراسات متعددة في جوانب مختلفة. هذا صحيح مع الطعام. هذا صحيح مع الأفلام. هذا صحيح مع العلاقات طيب؟ وأعتقد أن أحد المكونات الرئيسية لنهاية الذروة هو أنه إذا كانت لديك فرصة جيدة حقًا لاستعادة صديقك الخارجي ، فإن الذروة يجب أن تفوق النهاية. ما لديك هنا هو صديق خارجي يتذكر العلاقة من نقطتين ، النقطة الأكثر إثارة ، وأسوأ نقطة. لذلك ، إذا كانت أسوأ نقطة تفوق النقطة المثيرة ، فمن المحتمل أنه قد يتذكر العلاقة بطريقة سلبية. ولكن إذا كانت الذروة ، والنقطة المرتفعة للعلاقة تفوق نقطة النهاية التي أعتقد أنها بالتأكيد في حالتك Anonymous ، فلديك فرصة جيدة جدًا لاستعادته ، على افتراض أنك اتبعت التوجيهات التي أعطيك إياها.
الآن ، هل هذا يعني أنني إله لاستعادة السابق؟

هل يمكنني رؤية المستقبل؟

هل يمكنني أن أضمن أنه يمكنك استعادته؟

لا يمكنني فعل ذلك. أنا لن أكذب عليك. كل من يفعل ذلك يكذب عليك. لا أستطيع أن أضمن أنك ستستعيد صديقك السابق. كل ما يمكنني فعله هو مساعدتك في تحسين فرصك وأعتقد أنني توصلت إلى خطة لعب من أجلك. لذا ، فإن أول شيء يجب أن نتحدث عنه هو شيء يسمى نظرية الترابط. شيء ما - إحدى نظرياتي المفضلة التي عثرت عليها مؤخرًا وأستمر في الحديث عنها مرارًا وتكرارًا مثل سجل مكسور ولكن هذا هو مدى إيماني بهذا. إذن ما هي نظرية الترابط؟ حسنًا ، قبل أن ندخل في ذلك ، دعنا نلقي نظرة على صديقك السابق ، لم يكن مستعدًا للزواج منك جيدًا؟ كان على استعداد للتخلص من العلاقة بسبب شجار. بالنسبة لي ، لدي شعور بأنه ربما كان يشعر بالرهاب من الالتزام.

نعم ، لقد كان على استعداد للزواج منك وهذا إجراء اتخذه يقول نعم ، أنا على استعداد للالتزام معك ولكنك كنت مخطوبًا لمدة عام. ربما تكون قريبًا من موعد زفافك ، مع اقترابه بدأ يدرك ، 'واو ، هذا مدى الحياة. هل يمكنني أن أكون مع هذا الشخص مدى الحياة؟ ' وهذا يخيفه ويبحث عن أي سبب يمكنه من الانفصال معك. لا تحكموا عليه. من الطبيعي أن يشعر الإنسان ببعض القلق خاصةً أنه على وشك الدخول في التزام مدى الحياة. من النادر حقًا ألا يشعر الإنسان ببعض القلق بشأن ذلك. كل شخص لديه نوع من رهاب الالتزام فيهم. أعلم أن زوجتي تخبرني بقصة قبل أن تقابلني ، لقد كانت خوفًا من الالتزام لدرجة أنها لم تلتزم حتى بخطة الهاتف المحمول التي أخبرتني بذلك قبل أن نؤرخ بالفعل وقد أخافتني كثيرًا كنت لطيفًا من القلق بشأن مواعدتها لأنني كنت أفكر أن هذه الفتاة يمكن أن تحطم قلبي.

لحسن الحظ ، أنا كريس سيتر. أنا رائع هاها ومتعجرف!

على أي حال ، دعونا نلقي نظرة على وضعك. هذا ما أعتقد أنه يحدث. ربما كان قليل الخوف من الالتزام وعادة ما يمكننا استخدام نظرية الترابط لتحديد ذلك. اذن ما هي نظرية الترابط حسناً نظرية الترابط تدور حقاً حول ثلاثة عوامل

لذا فإن نظرية الترابط ككل تنص بشكل أساسي على أن البشر يلتزمون بآخر على أساس سيناريو التكلفة والمنفعة أو الأساس المعذرة. بعبارة أخرى ، ما نحاول فعله عندما نلتزم بشخص ما هو تعظيم الفوائد التي نحصل عليها من العلاقة وتقليل السلبيات التي نحصل عليها من العلاقة. تخيل أن لديك عمود مؤيد ومخالف. كما تعلم ، كيف تضع الإيجابيات هي إيجابيات ، وسلبيات. تخيل أننا فعلنا ذلك. تخيل أننا أنشأنا العلاقات العامة والخداع لعلاقتك مع مجهول السابق الخاص بك. ما يحاول صديقك السابق فعله هو أنه يحاول تعظيم الفوائد التي يجنيها منك.
إنها جميلة المنفعة ، أنا أحب شخصيتها ، وربما تكون مزعجة بعض الشيء عندما تحدث هذه الأشياء المعينة. ما يحاول فعله بشكل أساسي هو تقليل السلبيات ، لذا لا توجد سلبيات وتعظيم الفوائد ويمكنك استخدام ثلاثة عوامل لتحديد ذلك. لذا ، فإن العامل الأول هو الرضا. إذن ما مدى رضا صديقك السابق عن العلاقة؟ العامل الثاني هو - معذرةً ، البدائل. كدت أقول جاذبية. العامل الثاني هو البدائل. هل هناك أي شخص آخر يمكنه تلبية احتياجاتي بشكل أفضل من هذا الشخص؟ وعندما أتحدث عن نظرية الترابط ، سأقوم بنوع من الرضا الجماعي والبدائل معًا لأنك ستكتشف لاحقًا عندما يرتفع الرضا ، تنخفض البدائل. وأخيرًا الشيء الثالث هو الاستثمار. كم من الوقت ، وكم الجهد ، وكم المال ، وكم عدد الموارد التي استثمرتها في هذا النوع من العلاقات. باستخدام هذه الأشياء الثلاثة ، يمكننا حقًا تحديد مدى احتمالية التزام الرجل بك أو الانفصال معك.

لذا ، دعونا نلقي نظرة على وضعك.

لذلك ، انفصل صديقك السابق معك بعد شجار. معركة حيث قارنته بزوجك السابق الذي يحتقره والذي أعتقد مرة أخرى أنه سبب تافه للانفصال. لا اقصد انت لكن الشيء هو أنه ربما قلل من رضاه عن العلاقة ومع انخفاض رضاه عنك Anonymous ، فإن بدائله ترتفع. بدأ يفكر ، 'أتعلم؟ يمكنني العثور على شخص أفضل منها. أنا حقا أستطيع. يمكن أن أجد شخصًا أفضل منها. وبالطبع الاستثمار. نحن نعلم بالفعل أن الاستثمار كان مرتفعًا جدًا. كان على استعداد للزواج منك. لذلك ، هذا إجراء جريء جدًا لتوجيه موارده نحو العلاقة.

لقد كان معك لأكثر من عامين ، وهذا أمر إيجابي. معظم حالات الاختراق التي نراها هنا أقل من عام. لذا ، فأنت بالتأكيد من تلك الأقلية حيث حصلت منه على التزام طويل الأمد.
لذا ، هذا ما أعتقد أنه حدث. انخفض الرضا ونتيجة لذلك ارتفعت البدائل. لذلك ، كان أقل رضا عن العلاقة. بعد القتال ، بدأ يفكر في أنه يمكنني العثور على شخص أفضل من هذا. يمكنني العثور على شخص لا يعاملني بهذه الطريقة ، وعلى الرغم من أن استثماره كان كبيرًا في العلاقة ، فإن حقيقة أن رضاه قد انخفض وارتفعت البدائل كانت كافية لتسببه في الانفصال عنك.

والشيء الرائع في نظرية الترابط هو أنه يمكنك عكس هندستها. لذا ، أنت تعرف سبب انفصاله عنك بشكل أساسي. أنت تعلم أن العوامل الرئيسية الثلاثة التي ساهمت في ذلك. يمكنك أيضًا استخدام هذه العوامل الرئيسية الثلاثة لعكس هندسة الموقف لمساعدتك على استعادته. فماذا يعني ذلك؟ حسنًا ، نعلم أنه من أجل أن يكون لديه بدائل أقل حتى الآن ، يجب أن يرتفع رضاه عنك ويجب أن يرتفع استثماره معك. لذلك ، هذا هو المكان الذي سأركز عليه في معظم طاقتي. عندما يتعلق الأمر باستعادة صديقك السابق Anonymous ، واستعادة هذه المشاركة ، والزواج منه ، فأنت تحتاج حقًا إلى التركيز على الرضا الذي يشعر به معك وتحتاج إلى التركيز على جعله يستثمر الوقت. الآن ، كما قلت ، ترتبط البدائل وجانب الرضا في نظرية الترابط. لذلك ، عندما يرتفع مستوى رضاه عنك ، ستنخفض بدائله وطالما أن الاستثمار مرتفع ، فمن المرجح أن تستعيده. يمكنني ضمان ذلك.

عفوا. نوع من الزكام. لذلك ، أنت في موقف صعب حقًا على وجه التحديد لأن قاعدة عدم الاتصال ستفقد الكثير من فعاليتها ، نظرًا لحقيقة أنك تعيش مع زوجتك السابقة ولا يمكنك التخلص تمامًا من عقد إيجار خاصة إذا إنه عقد إيجار مدته عام ولم يبق منه سوى شهرين وتحدث من شخص اضطر إلى كسر عقد إيجار مبكرًا للانتقال إلى منزل ، فقد يكون إنهاء عقد الإيجار مكلفًا. لذلك ، إذا لم يحدث هذا من الناحية المالية وهو ما أعتقد أنه ليس بسبب مكالمتك ، فستجد طريقة لتنفيذ قاعدة عدم الاتصال معه في المنزل وغالبًا ما يكون من المستحيل تنفيذ قاعدة عدم اتصال كاملة .

يمكنك فقط القيام بالحد الأدنى من الاتصال. لذلك ، لا تتحدث معه إلا إذا تحدثت إليه. إذا تحدث إليك شخصيًا بشكل مباشر ، فلا تراسله ولا تتصل به ولا تفعل أي شيء من هذا القبيل. إذا كنت معه بشكل شخصي وهو يقول فقط ، 'مرحبًا ، يوم جميل بالخارج.' اجعلها قصيرة ومختصرة وليس نوعًا من المشاكس. قل ، 'نعم ، إنه كذلك.' بيان بسيط. لا تفعل أي شيء لإشراكه في محادثة لأن ذلك لن يفيدك بأي شكل من الأشكال. الآن ، أنت في موقف معه أيضًا نوع من ذكر خطتنا لسلسلة القيمة. لذا ، إذا كنت تعرف استرداد exboyfriend ، إذا كنت تقرأ كتابي exboyfriend recovery pro. أنت تعلم أنني مؤمن كبير بإبطاء الأمور. ترك الأمور تتكشف بشكل طبيعي. أعتقد أن الأمور تسير دائمًا بشكل أفضل مع شريكك السابق عندما يبدو أنه طبيعي.

حتى لو كنت تتلاعب بهم إلى حيث ليسوا طبيعيين قليلاً. طالما أنها تبدو طبيعية ، فأنت في حالة جيدة جدًا ولكن من الصعب القيام بذلك ، خاصة إذا كنت تعيش مع هذا الشخص. لا يمكنك مراسلتهم بالضبط أو الاتصال بهم. ما الغرض من ذلك إذا كنت تعيش مع هذا الشخص؟ أعني أنه يمكنك إرسال رسالة نصية إليه عندما يكون في العمل وكل شيء ولكن لن يكون هو نفسه إذا كان يأتي إليك كل يوم. لذا ، من الواضح إذا كان ذلك ممكنًا ، اخرج من هناك ، غادر. أعلم أنه نوع من الصعب رؤيته. إن كان من الممكن. هذا هو الشيء الرئيسي الذي أريد أن أقوله هنا. إذا كان ذلك ممكنًا ويمكنك تحمله ولن يؤدي إلى اقتلاع حياة أطفالك بشكل جذري ، فافعل ذلك. ابحث عن شقة أخرى ، عش هناك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإليك خطة اللعبة التي سأتبعها.

لذلك ستنفذ قاعدة الحد الأدنى من الاتصال. 21-30 يومًا ، عن طريق الأذن ، فقط العب بالأذن. ستكون أفضل حكم عندما يتعلق الأمر بهذا. الآن ، فإن ترك الأمور تتكشف بشكل طبيعي سيكون أمرًا صعبًا خاصة إذا كنت تعيش مع هذا الشخص. لا يمكنك إرسال رسائل نصية إليهم فقط وتأمل أن يعمل كل شيء خاصة إذا كان الشخص موجودًا.

اذن ماذا تفعل؟

رؤية أرقام الملاك في الأحلام

حسنًا ، أنت تريد أن تأخذ الأمور ببطء. هذا هو الشيء الرئيسي هنا. يمكنك التحدث معه شخصيًا ولكن اجعل الأمر بطيئًا جدًا. كأنه نص تقريبًا ، أشبه بإثارة محادثة معه ، يثير اهتمامه ثم يغادر. نوع من القيام بذلك ببطء.

إذا كنت أرسم هذا الرسم البياني على الرسم البياني ، فسيتم رفع الرسم البياني عن مدى بطء بناء الجاذبية. ليس فقط من 0 إلى 60 وهذه هي أكبر مشكلة تواجهها النساء عندما يعشن مع أحدهن السابقين ويحاولن استعادته. إنهم يطبقون قاعدة عدم الاتصال ويعتقدون أنه حسنًا ، لقد تم ذلك. حسنًا ، لنذهب في موعد. خطأ. يجب إعادة بناء الجذب هنا ، قبل أن تبدأ في الموعد. الذهاب في موعد كاد - لا أريد أن أقول غبيًا ولكنه يكاد يكون بلا جدوى عندما لم يتم بناء جاذبية من قبل. لا يوجد شيء ستحصل عليه بشكل إيجابي من ر. هو التاريخ. باختصار ، تعتقد معظم النساء ، 'حسنًا ، التاريخ هو الشيء المهم

سأبني جاذبية '. لكن هذا لن ينجح. إنه مبكر جدًا. إنها من 0-60. أنت تنتقل من 0-5 ، 5-10 ، 10-15 ، 15-20 ، وهكذا دواليك. ببطء بناء الجاذبية موافق؟ ابدأ صغيرًا. تحدث إليه عدة مرات في اليوم ، ثم بعد بضعة أيام تحدث معه أكثر قليلاً ثم بعد بضعة أيام ، تحدث معه أكثر قليلاً وفي النهاية ستصل إلى نقطة تقوم فيها بالرسائل النصية له باستمرار.

المكالمات الهاتفية ليست واردة. أنت تتحدث معه بشكل طبيعي. هذا هو الوقت الذي تريد أن تضرب فيه. هل لديك هذا النوع من المحادثات الشيقة حيث سيكون مفتونًا بك؟ ترضيه طيب؟ كن نسخة من نفسك التي وقع في حبه والتي إذا كان ذلك يبدو مألوفًا ، فهذا بالضبط ما فعله الشخص الذي أعاد خطيبها السابق ، R. لقد أصبحت في الأساس نسخة من نفسها التي أحبها صديقها السابق و الكثير من كيف فعلت ذلك كان يفعل الأشياء لنفسها بشكل جيد؟ دخلت نادي الملاكمة ، وبدأت في التمرين ، وغيرت أسلوب شعرها ، وفعلت أشياء تجعلها تشعر بأنها جميلة. لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية.

لقد رأينا أن الأشخاص الذين يستخدمون وقتهم بحكمة ، خلال قاعدة عدم الاتصال لديهم فرصة أفضل بكثير للنجاح من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.
وهناك تلك المرحلة القديمة ، وسأنهي الحلقة حول هذه العبارة القديمة ، كما افترض.

الزمن يعالج كل الجراح.

حق؟ سمعت ذلك ، أليس كذلك؟ الزمن يعالج كل الجراح. لا أعتقد ذلك بالضرورة. الوقت يشفي كل الجروح فقط إذا استخدمت ذلك الوقت بحكمة. لا يمكنك الجلوس هنا وتخبرني أن المرأة التي تمر بمرحلة انفصال وتقول بعض الأشياء السيئة حقًا لصديقها الخارجي أو صديقها السابق تقول لها بعض الأشياء السيئة حقًا ، وأن المرأة ستجلس هناك وتنتهي في غضون أسبوعين. قد تحصل. كما تعلم ، يمكنها أن تأتي إلى رشدها وتدرك ، 'كما تعلم ، لم يكن يقصد ذلك حقًا.'

لكن شيئًا ما يخبرني أن امرأة لديها صديق سابق يقول لها بعض الأشياء السيئة حقًا ثم تخرج بنشاط في محاولة لإثبات خطئه. تخرج بنشاط لتحسين نفسها ، مما يجعل نفسها تشعر بالرضا. من المحتمل أن تتخطى تلك المرأة الأمر في وقت أقرب من المرأة التي تجلس على يديها ولا تفعل شيئًا وأنا آسف لكسر الأمر لكم يا رفاق ، هذا ما يفعله الكثير منكم. تتوقع أن تقوم قاعدة عدم الاتصال بكل العمل نيابة عنك. دعني أخبرك سرا. ليست كذلك. إنها نصف الإستراتيجية التي نعلمها فقط وأنا بحاجة لغسل دماغك للاعتقاد أنه لأنه يؤلمني عندما تأتي النساء إلى موقع الويب ، فإنهن يقمن بقاعدة عدم الاتصال ويعودن ويقولن إن ذلك لم ينجح. وبعد ذلك استقصاء وضعهم قليلاً واكتشف أن هذا كل ما فعلوه. لم يتبعوا سلسلة القيمة. لم يحاولوا إعادة بناء الجاذبية ببطء قبل أن يحصلوا على موعد. لم يفعلوا أيًا من ذلك. هذا هو أهم شيء تفعله حسنا؟

لذا ، ضع ذلك في الاعتبار أثناء محاولتك استعادة أصدقائكم السابقين.

سوف اراك الاسبوع المقبل. وداعا.