gov-civil-vilareal.ptخمس قصص نجاح لنساء استعادوا تجاربهم السابقة
في Ex Boyfriend Recovery ، كنا محظوظين بما يكفي لمساعدة العديد من النساء في العودة إلى أحضان أصدقائهن السابقين.
على مر السنين ، نقدر أننا لعبنا دورًا ناجحًا في أكثر من ألف قصة نجاح ، لكن الحقيقة هي أنك لا تهتم بأرقام كهذه ، أليس كذلك؟
لا ، يمكنني الجلوس هنا وإخبارك أنني ساعدت أكثر من 15 مليون امرأة في حالات الانفصال ولن يكون لها أي نوع من التأثير.
(على الرغم من أنني ساعدت هؤلاء الرجال من خلال كتابتي.)
لماذا ا؟
حسنًا ، لأن كل ما يهمك هو الألم الذي تشعر به الآن وكيفية إيقافه.
تريد رجوعك السابق ويوجد هذا الصوت الصغير في مؤخرة رأسك يخبرك ،
'لا توجد طريقة يمكنني من خلالها استعادته ...'
هيك ، قد يكون أصدقاؤك وعائلتك يلعبون في هذا الخوف أيضًا من خلال إخبارك بنفس الشيء.
لذلك ، اعتقدت أنه قد يكون من الممتع حقًا اختيار أفضل ست قصص نجاح كان من دواعي سرورنا المشاركة فيها على مدار تاريخنا والقيام بغوص عميق في ما فعلته هؤلاء النساء لاستعادة تجاربهم السابقة.
اعتقدت أننا سنتبع صيغة بسيطة جدًا من الآن فصاعدًا ،
- سأقدم اسم المرأة التي أعادت زوجها السابق
- سأقدم دليلاً على أنهم استعادوا سابقًا (عادةً في شكل واحد في مقابلة واحدة أو لقطات شاشة لرسائل البريد الإلكتروني أو تحديثات Facebook).
- أعطيك رأيي الموجز حول مدى صعوبة الموقف الذي اعتقدت أنهم فيه.
- تحدث عن الدروس المهمة التي يجب أن تستخلصها من نجاحهم
تبدو كخطه؟
حسنًا ، لنبدأ!
قصة نجاح # 1: آنا (معضلة المسافات الطويلة)
ربما لاحظت أن قصة نجاح Anna منتشرة في جميع أنحاء موقع الويب ،
آنا هي في الواقع عضوة لدينا وكانت لطيفة بما يكفي لمنحني كيف استعادت زوجها السابق!
أوه ، وإذا كنت تقرأ قصة النجاح هذه وتتساءل من هي 'جنيفر كريستينا' ، فهي زوجتي!
ما هو الموقف الذي كانت فيه آنا
كانت آنا في واحدة من أصعب المواقف ،
مسافة طويلة
إنه أمر مضحك حقًا لأنه على الرغم من معرفتي بصعوبة التعامل مع العلاقات طويلة المدى ، إلا أنني ما زلت أشعر بهذا الإحساس بأن لدي معرفة أكثر من 'الخبير' العادي الذي يرى أنني في الواقع متزوج من امرأة كنت في علاقة طويلة المدى لمدة نصف عام.
ومع ذلك ، سأصنف حالة آنا على أنها صعبة.
على أي حال ، عندما أخبرنا آنا أننا مهتمون بكتابة مقال مثل هذا وأردنا أن نجعلها تأخذ موقفها مرة أخرى ، هذا ما كان عليها قوله ،
آنا تعطينا أفكارها:
في المجموع ، يعمل! ومع ذلك ، هناك عناصر كانت حاسمة بشكل خاص لاستعادة حبيبي السابق:
1) التمسك بقاعدة عدم الاتصال أو قاعدة عدم الاتصال المحدودة. لا يمكنني التأكيد على هذا بما فيه الكفاية. لا يهم إذا كنت تفتقده أو تفتقد حيواناتك الأليفة. لا يهم ما إذا كان هذا هو عيد ميلاده ، أو عيد ميلادك ، أو الذكرى السنوية الأولى لك ، أو تلك الحبكة المجنونة في العرض الذي شاهدته كلاكما ، أو مظهر الفرقة التي أحببتها كلاكما كثيرًا - أي شيء. لا تتصل به. لا تتصلوا به أو بأسرته أو أصدقائه أو أطفاله أو أبناء عمومته أو حيواناته الأليفة أو زملائه في العمل ، أي شيء.
2) ابق مشغولا! هذا يسير جنبًا إلى جنب مع تحسين نفسك. أصبح No Contact نزهة لأنني كنت مشغولًا من الصباح حتى اللحظة التي ذهبت فيها إلى النوم. من الواضح أنني ظللت مشغولاً في العمل (حرفيًا ، حصلت على وظيفة جديدة وتفاوضت عن عمد بشأن الإضافات إلى مسؤوليات وظيفتي). ومع ذلك ، التحقت أيضًا بفصل رقص جديد ، ووجدت مدربًا صوتيًا جديدًا ، وبدأت في فصل الرسم. في الأيام و / أو الأمسيات المجانية ، حددت مواعيد ساعات العمل الخاصة بي إلى أ) العمل ، ب) زيارة مكان جديد (مثل المعارض الفنية والمتاحف والمطاعم والحانات والرحلات البرية الفردية والمكتبات وما إلى ذلك) ، ج) التسكع مع الأصدقاء ، د) اللعبة (على سبيل المثال ، بدأت لعبة كمبيوتر جديدة وذهبت بقوة في لعبة الواقع الافتراضي) ، و هـ) حدد أهدافًا للقراءة / الكتابة / البحث / الرعاية الذاتية.
3) الهلع ، ولكن وضع حدود للخوف. كنت مزيجًا من الحزن والغضب والقلق والاكتئاب والبكاء كل يوم. كلما شعرت بالسلبية ، سأستسلم لهذا الشعور ، لكنني كنت أضع مؤقتًا عليه وأركز بقوة على شيء آخر. إذا بكيت ، سأبكي قدر استطاعتي. إذا كنت غاضبًا ، سأكون غاضبًا جدًا. انت وجدت الفكرة! ومع ذلك ، تميل المشاعر السلبية إلى الجلوس والتكاثر. لذلك ، بعد مرور أي فترة زمنية اخترتها ، سأقوم أ) أن أقوم وأغادر الغرفة (أو منزلي) أو ب) ابدأ في القيام بنشاط آخر أو التحدث إلى شخص ما شخصيًا.
على سبيل المثال ، كنت في حدث ، وشعرت بحزن شديد لأنه لم يكن هناك. لذلك ، وقفت هناك لمدة 30 ثانية أشعر بالحزن ، ثم انضممت إلى مجموعة من الناس وبدأت في التحدث معهم. كمثال آخر ، كنت أبكي في المنزل ، ففعلت ذلك لمدة 20 دقيقة ثم ركبت سيارتي وذهبت إلى المتحف.
4) الخطة. خطة. خطة. خطة. أحد الأشياء الرائعة في EBR هو أنه يجبرك على التفكير في علاقتك على المدى الطويل ومعرفة كيفية إنجاحها بعد العودة معًا. على سبيل المثال ، هناك جدول زمني مقترح للرسائل النصية ، مما يعني أنه يجب عليك إنشاء أو صياغة جميع النصوص الخاصة بك في وقت مبكر. هناك مخطط تفصيلي لكيفية عمل علاقة طويلة المدى.
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
قصة النجاح رقم 2: سارة (صديقها السابق للجيش لمسافات طويلة)
هذه واحدة من الأشياء المفضلة لدي بسبب مقدار ما تعلمته شخصيًا من المرأة التي أعادت زوجها السابق.
لكن أول الأشياء أولاً ، تحتاج إلى دليل ،
كانت سارة واحدة من المقابلات المفضلة لدي بسبب مدى تأثري بالطريقة التي تعاملت بها مع وضعها.
بالحديث عن حالتها.
كانت الحالة سارة
كانت سارة في موقف صعب للغاية بسبب حقيقة أن زوجها السابق كان في الجيش وكان مسافات طويلة.
إذا لم تكن قد قرأت مقالتي بالفعل حول ما يجب فعله إذا كان حبيبك السابق هو من فضلك فعل ذلك.
يمكن أن يقوم بعمل رائع حقًا في تحديد مدى صعوبة هذا السيناريو.
ومع ذلك ، قامت سارة بعمل رائع في الإبحار في تلك المياه المتقطعة ،
سارة تعطينا أفكارها
حقًا أفضل شيء يمكنك فعله إذا كنت ترغب في الحصول على حساب كامل لكيفية استعادة سارة لصديقها السابق في هذه الظروف ، أوصيك بمشاهدة الفيديو الذي أرفقته أعلاه.
ولكن إذا لم تكن حقًا 'شخص فيديو' ، فقد قمت بشدّ سارة لكتابة منشور ضيف على موقع الويب حيث تتحدث عن الأساليب التي استخدمتها لاستعادة زوجها السابق.
أنا أوصيك بشدة.
الرجل الحديدي 2 وسائل الإعلام الحس السليم
قصة نجاح # 3: كيفين (الإنفصال العام!)
Kevyn هي واحدة من قصص النجاح المفضلة لدي نظرًا لأنها واحدة من الأعضاء الأصليين الذين كان لدينا في مجموعة الدعم الخاصة لدينا وما زالت تعمل على تقديم الدعم للسيدات هناك!
(شكرا كيفين!)
أوه ، هذا هو الدليل على أنها استعادت زوجها السابق ،
كانت كيفين لطيفة بما يكفي لتعطينا السبب الدقيق وراء تفككها لهذه المقالة ،
عمر:24 ، 23 في وقت الانفصال
عمر الصديق:26 ، 25 في وقت التفكك
طول العلاقة:2 أشهر
سبب الانفصال:لا اريد شيئا جديا
لا يوجد طول جهة اتصال:~ 24 + 30 يومًا
وقت الانتعاش:6 اشهر
سأصنف موقفها على أنه 'انفصال عام' وبشكل عام (انظر ماذا فعلت هناك؟) الانفصال العام هو من بين المواقف التي لديها أفضل فرصة للنجاح.
أبدًا ، كان لدى كيفين بعض الأشياء المثيرة للاهتمام ليقولها ،
الاستنتاجات والنصائح:
لذا ، ما تعلمته من هذا كله هو ما يقوله كريس طوال الوقت:
كن أفضل نسخة من نفسك يمكنك أن تكون.
الثقة وتحسين الذات هي المفتاح. حاول أن تكون نشطًا قدر الإمكان ، في عدة مجالات. ليس فقط لاستعادة حبيبك السابق ، ولكن لنفسك. إذا كانت لديك اهتمامات مشتركة ، فاستخدم ذلك لصالحك. ابحث عن الفرص التي تهمك والتي قد تلفت انتباهه. وحاول أن تكون حاضرًا في كل مكان قدر الإمكان.
التزم بالبرنامج:
هذا يذهب دون أن يقول. لا تقم بأي اتصال ، فهذا مهم جدًا.
يجعلهم يشتاقون إليك ...
يجعلهم يتساءلون.
استخدم الغيرة عندما تستطيع ولكن كن حذرًا جدًا معها!
اتبع إرشادات المراسلة النصية قدر الإمكان ولن تكون أبدًا من GNAT! استخدم مساحة كافية بين الأشياء لإبقائهم يتوقون إلى المزيد.
لا تغضب أو تتعاطف:
على الرغم من الطريقة التي قد أكون بها في EBR ، فأنا في الواقع شخص مضطرب عاطفيًا ويمكن أن أشعر بالغضب من الأشياء.
لكنني أبقيت مشاعري تحت السيطرة طوال فترة الانفصال.
لقد تحدثت إلى معالج.
لقد تحدثت إلى أصدقائي (لا ينصح به دائمًا).
وجهت غضبي إلى البار في صالة الألعاب الرياضية. فقط تذكر أن أي شيء تقوله يمكن أن يغير تقدمك.
فكر في الأمر مثل تحذير ميراندا: كل ما تقوله يمكن استخدامه ضدك وسيتم استخدامه.
لا تُظهر أي مشاعر سيئة ، مهما كانت مغرية أن تصرخ في وجهه لكونه حبة بطاطس مروعة. وثق بي ، سيحدث هذا كثيرًا.
لا تستسلم:
حتى عندما تكون الأوقات مظلمة ، يجب أن تجد طريقة للمضي قدمًا ، سواء كان ذلك في مواصلة خطتك أو البحث عن خطة جديدة.
اعتقدت على وجه اليقين أنني لن أعود أبدًا لمدة شهرين مع رجل لا يريد أي شيء جاد ، خاصةً الشخص الذي لن يرد على رسائلي!
لكنني فعلت ذلك ، لأنني لعبت أوراقي بشكل صحيح وأظهرت له أنني فتاة تستحق أن أكون في علاقة معها. ويمكنك أن تفعل ذلك أيضا.
فقط لا تستسلم!
قصة النجاح رقم 4: سارة ميشيل (السابق 'لم نعد معًا')
سارة ميشيل أو (بافي كما أحب أن أدعوها لأن اسمها مشابه لسارة ميشيل جيلار) هي إحدى قصص نجاحي المفضلة لأنني وزوجتي قضينا وقتًا طويلاً في مساعدتها.
على أي حال ، هذا دليل على أنها أعادت زوجها السابق ،
كان الموقف بافي
هذا هو الوضع الذي سأصنفه على أنه مراهق أكثر صعوبة من المعتاد.
لماذا ا؟
حسنًا ، على الرغم من تصنيف وضع سارة على أنه عام ، إلا أن زوجها السابق أضاف لمسة إضافية للانفصال بقوله ،
'لا توجد طريقة سنعود معًا ...'
وهو ما أجده رائعًا حقًا بالنظر إلى أنه عاد معها!
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
بافي تعطينا أفكارها
لذا ، إذا كنت ترغب في الحصول على سبق صحفي كامل عن الدروس التي حصلت عليها سارة من الانفصال ، فأنا أوصيك بشدة بمشاهدة المقابلة الكاملة التي أجريتها مع سارة.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في شيء أكثر قليلاً ، أود توجيهك إلى هذه الجوهرة الصغيرة التي تلقيناها في مجموعة الدعم الخاصة بنا من سارة ،
في الواقع ، النقطة التي أريد تسليط الضوء عليها هي هذه ،
'أعرف مدى قسوة الأمر. سمعت كل التعليقات السلبية مني عندما انفصلنا. التمسك بعدم الاتصال وتحسين نفسك سيدات. هناك ضوء في نهاية النفق '.
المعنويات في القصة هي أن صديقك السابق لا يعني دائمًا ما يقوله في البداية بعد الانفصال.
قصة نجاح # 5: ماري (الوضع الشبحي)
هل أنت على دراية بمصطلح 'الظلال؟'
يحدث ذلك عندما يختفي شخص ما تواعده بشكل أساسي من حياتك دون سابق إنذار.
ماري على دراية كبيرة بهذا الأمر لأنه ما فعله بها صديقها السابق.
تخيل هذا ، تستيقظ يومًا ما معتقدًا أن كل شيء على ما يرام في العالم فقط لتكتشف أن صديقك السابق قد حظرك على Facebook.
لا يوجد تفسير ...
لا إغلاق ...
تم حظره للتو ...
ومع ذلك ، وجدت مريم طريقة للمثابرة رغم كل هذا ،
كانت مريم في الوضع
كانت ماري في موقف أعتبره من أصعب المواقف.
تم حظرها من زوجها السابق دون أي وسيلة للتواصل معه.
سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن الاتصال ضروري لاستعادة السابق. أنت بحاجة إلى بعض وسائل الاتصال حتى تحصل على فرصة ، وإذا تم أخذها جميعًا منك ، فأنت عمليًا ميت في الماء.
في دحرجة كتاب الرعد اسمع صراخي
لكن ماري وجدت طريقة لاستعادة زوجها السابق.
كيف؟
ماري تعطينا أفكارها
كالعادة سأوصي بشدة بمشاهدة مقابلتي مع ماري بالكامل.
هذا كل شيء .
