gov-civil-vilareal.ptهل من الجيد إرسال رسالة نصية إلى حبيبك السابق كل يوم؟
أود اليوم إلقاء نظرة على الرسائل النصية من منظور واسع. وبشكل أكثر تحديدًا ، إذا كان من الجيد الاستمرار في إرسال الرسائل النصية إلى حبيبتك السابقة كل يوم.
في رأيي ، يعد إرسال الرسائل النصية إلى حبيبتك السابقة بعد الانفصال سلوكًا طبيعيًا ، خاصةً إذا تم ذلك بنوايا ودية. ومع ذلك ، يمكن أن يتحول الأمر إلى سلوك غير صحي إذا كان كل ما تريده هو الفوز بحبيبتك السابقة وتحدث معهم يعيق تطورك الذاتي.
دعونا نسحب هذا الخيط قليلا.
في مقال اليوم سوف نغطي المواضيع التالية ،
- هل يجب أن تراسل حبيبك السابق كل يوم؟
- المسار المثالي لإرسال الرسائل النصية
- المواقف التي لا يجب أن تراسلهم فيها
لدينا الكثير لنغطيه هنا ، لذا دعونا نلاحق ذلك.
هل يجب أن ترسل رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة كل يوم؟
هناك إجابة مختصرة وإجابة طويلة على هذا.
الجواب المختصر: لا
الجواب الطويل: لا ، لكن ذلك يعتمد على هدفك العام.
هذا هو المكان الذي يصبح فيه هذا الموقف أكثر تعقيدًا.
إذا كانت لديك رغبة في الفوز بظهرك السابق ، أعتقد أن الهدف النهائي يجب أن يكون في نهاية العملية أنك ستعود للتحدث معهم كل يوم ولكن يجب أن تحدث هذه النتيجة بشكل طبيعي. سأتحدث عما أعنيه بذلك في لحظة ولكن أود أولاً أن أتحدث عن سبب اعتقادي أنه ليس من الجيد التحدث إلى زوجك السابق كل يوم.
حسنًا ، لقد أجريت الكثير من الأبحاث هذا العام حول أنماط المرفقات. على وجه التحديد ، ما نوع أنماط المرفقات التي يمتلكها عملاؤنا وإخراجهم.
يميل عملاؤنا إلى إظهار أنماط أكثر قلقًا ،
هذا يعني ببساطة أنهم أكثر عرضة للسلوكيات اليائسة لأن جرحهم الأساسي يدور حول التخلي عنهم وبعد التفكك يتم تحفيز الجروح الأساسية.
من ناحية أخرى ، يميل عملاؤنا إلى إظهار أسلوب تجنب أكثر ،
هذا يعني أن عملائنا السابقين لديهم ميل طبيعي نحو أن يكونوا أكثر استقلالية.
قم بإطلاق أعظم حفلة لم تحدث قط
لذا ، أحد الأسباب التي تجعلني لست من محبي إرسال الرسائل النصية إلى حبيبك السابق كل يوم بعد الانفصال (على الأقل في البداية) هو أنني أعتقد أنه يأتي على أنه نوع من السلوك القلق. إحدى الصفات التي تُستخدم غالبًا لوصف الأشخاص القلقين هي أنهم 'متذمرون'.
وتريد أن تعرف ماذا يفعل الناس المزعجون؟
يراسلونك.
بدون توقف.
ولكن يبدو أنني أعارض نفسي لأنني ذكرت أعلاه أن الهدف ، إذا كنت تريد رجوعًا سابقًا ، يجب أن يكون إرسال رسائل نصية إليهم كل يوم.
مسار الرسائل النصية المثالي
سأقوم بإزالة الغبار عن قلمي الرقمي وأعطيك بعض الرسومات سيئة للغاية.
فيما يلي الشكل الذي يبدو عليه مسار الرسائل النصية النموذجي طوال العلاقة.
4 14 المعنى
لدينا بداية العلاقة.
فترة شهر العسل. كل شيء جديد ومثير. تريد معرفة كل شيء عن شريكك الجديد. يمكنك البقاء حتى الساعة 3 صباحًا للدردشة معهم حول كل شيء تحت الشمس.
ثم لدينا منتصف العلاقة.
ما زلت تكتب كثيرًا ولكن الأمور بدأت في الركود. ليس الأمر أنهم مملون ، بل فقط لأن علاقتك قد تطورت. لم تعد بحاجة إلى إرسال رسائل نصية إليهم بنفس القدر.
ثم لدينا نهاية العلاقة.
تنفصل عنهم أو ينفصلون معك.
من المحتمل أنك ما زلت ترسل رسائل نصية إليهم والأشياء ودية ولكن مع مرور الوقت ، فإن المعدل الذي تجري فيه محادثة نصية بينكما يجف حتى تدرك يومًا ما أنه قد مر أسبوعًا منذ آخر اتصال لك.
هذا ما يبدو عليه مسار الرسائل النصية النموذجي طوال دورة حياة العلاقة.
الآن ، إليك الخطأ الكبير الذي يرتكبه الأشخاص في فترة ما بعد الانفصال عندما يتعلق الأمر بالرسائل النصية.
في الأساس ، بعد الانفصال ، يقع الناس في عقلية المقاتل.
إذا لم تكن على دراية ، فإن أحد أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبها في فنون القتال المختلطة بعد أن تتعرض للاهتزاز هو أن تقف إلى الخلف وتدفع لخصمك المقابل. هذا عادة ما يجعل المقاتلين يخرجون. لماذا ا؟ حسنًا ، عندما 'يهزك' شخص ما ، فإن ذلك يجعل رأسك غامضًا. لذلك ، من خلال الوقوف مرة أخرى ومحاولة محاربة شخص ما عندما يكون كل شيء غامضًا ، فأنت في الواقع أكثر عرضة للخروج.
من الذكاء أن تنتظر حتى تختفي رأسك قبل أن تحاول النهوض والقتال.
في هذه الحالة ، الخطأ الكبير الذي يرتكبه الأشخاص بعد الانفصال هو محاولة إصلاح الأمور في وقت مبكر جدًا. هذا غالبًا ما يجعل الناس يبدون أكثر قلقًا ويمكن أن يتسبب في فرار الشخص السابق المتجنب.
بدلاً من ذلك ، إليك المسار المثالي لإرسال الرسائل النصية.
زوجان من الأشياء التي يجب ملاحظتها هنا.
هذا القسم الأزرق حيث يبدو أن الأشياء راكدة. حسنًا ، هذه هي قاعدة عدم الاتصال.
لكن انظر أيضًا إلى القسم الأخضر.
لاحظ كيف أنها ليست مجرد صعود غاضب إلى القمة. بدلا من ذلك نهج السفينة الدوارة.
- خطوتان إلى الأمام.
- خطوة إلى الوراء.
- خطوتان إلى الأمام.
- خطوة إلى الوراء.
من حيث الرسائل النصية تبدو هكذا.
- يومين من الرسائل النصية
- استراحة يوم واحد
- ثلاثة أيام الرسائل النصية
- استراحة يومين
غالبًا ما أشرت إلى هذا المفهوم على أنه نظرية المد واستخدمت القياس المتمثل في مشاهدة المد يتجه من الأدنى إلى الأعلى وكيف يحدث ذلك بشكل تدريجي بحيث لا يمكنك تحديد اللحظة بالضبط عند حدوثه. نفس المبدأ هنا. هذه هي الطريقة التي يجب أن تراسل بها حبيبتك السابقة بعد الانفصال إذا كنت تريدها مرة أخرى.
ولكن لا يزال هناك جزء كبير جدًا من اللغز الذي لم نناقشه بعد.
في أي المواقف يجب أن تراسل حبيبتك السابقة وفي أي المواقف لا يجب أن تراسلها.
ربما تكون أفضل طريقة لمعالجة هذا الأمر هي النظر إلى المواقف التي لا أعتقد أنه يجب عليك فيها مراسلة حبيبك السابق.
المواقف التي لا يجب فيها إرسال رسائل نصية إلى حبيبك السابق
لا أريد أن تطول هذه القائمة كثيرًا لأنني لا أريد قضاء عشر دقائق في كتابة كل شيء من هذه الأشياء. لذلك ، سأختار أن أقدم لك القائمة ، مع شرح سريع ثم المضي قدمًا.
- لم تكمل قاعدة عدم الاتصال
- لم تتفوق على حبيبتك السابقة خلال قاعدة عدم الاتصال هذه
- لا تريدهم أن يعودوا
- ليس لديك سيطرة عاطفية على تأثير zeigarnik
حسنًا ، حان الوقت الآن للشرح السريع.
لم تكمل قاعدة عدم الاتصال
تذكر هذا الجزء من مسار الرسائل النصية لدينا؟
إذا لم تكن قد أكملت قاعدة عدم الاتصال ، فلا يجب أن ترسل رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة.
لماذا ا؟
حسنًا ، أعتقد أنه ينتقل بسلاسة إلى 'الموقف' التالي.
أنت لم تتفوق على حبيبك السابق
الموضوع الوحيد المتسق الذي لاحظته بيننا قصص نجاح هي الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن العديد منهم يزعمون أنهم بدأوا في رؤية النتائج عندما وصلوا إلى هذا المكان عاطفياً حيث كانوا على ما يرام مع السماح لهم بالذهاب.
ماذا يعني عندما تجد المال
بمعنى آخر ، خلال قاعدة عدم الاتصال ، تكبروا أكثر من السابقين.
أجد أن هذا هو العنصر الأساسي الذي يفصل بين الأفراد الناجحين والأشخاص غير الناجحين. فكر حقًا في الأمر ، على الرغم من ذلك ، فإن الشخص الذي تجاوز عمره السابق لديه تبجح معين تجاهه. إنهم لا يعتمدون على شريكهم السابق من أجل سعادتهم الخاصة ولذا فهم غير مهووسين إذا استجاب زوجهم السابق لنصوصهم أم لا.
أنت لا تريدهم العودة
ربما يكون أسهل ما في القائمة هو عدم رغبتك حتى في عودة حبيبتك السابقة.
بقدر ما قد يبدو قاسياً وغير عملي ، إذا كنت لا تريد رجوعك السابق ولا تشارك الأطفال أو الحيوانات الأليفة معهم ، فقد يكون من الأسهل التغلب عليهم بمجرد استبعادهم من حياتك إلى الأبد.
ليس لديك سيطرة عاطفية على تأثير زيجارنيك
عنصرين مهمين للحديث عن هنا.
تأثير zeigarnik هو تكتيك أساسي يمكنك استخدامه لجذب الاهتمام بمحادثاتك.
إنه مكون نفسي ينص على أن الناس يتذكرون المهام المتقطعة أو غير المكتملة أفضل من المهام المكتملة.
لذا ، ما علاقته بالرسائل النصية هو إشراك حبيبك السابق في محادثة ، وهي محادثة جيدة حقًا ، وبعد ذلك عندما تأتي النقطة المهمة في المحادثة عن خروجك منها ،
قد يبدو القيام بذلك أمرًا سهلاً من الخارج ، لكن الحقيقة هي أنه يتطلب منك الكثير من الانضباط والسيطرة العاطفية لأن النقطة المهمة في المحادثة عادةً هي الجزء الذي لا تريد إنهاءه.
