gov-civil-vilareal.ptهل من الطبيعي المضي قدمًا بسرعة بعد الانفصال؟
سننظر اليوم في ما إذا كان من الطبيعي المضي قدمًا بسرعة بعد الانفصال.
الإجابة المختصرة على ذلك هي أنه يعتمد على ما تعتبره 'طبيعيًا'. على سبيل المثال ، أشار بحثنا إلى أن معظم الناس يميلون إلى الانتقال من الانفصال بعد حوالي ستة أشهر إلى عام بعد حدوث الانفصال. لذلك ، من الناحية النظرية ، يمكن اعتبار أي وقت ينتقل فيه حبيبك السابق إلى شخص آخر قبل ذلك 'سريعًا'.
ومع ذلك ، يعد هذا موضوعًا دقيقًا جدًا ويتطلب منا حقًا إلقاء نظرة فاحصة على الموضوعات التالية ،
- ما هو الإطار الزمني العادي الذي يستغرقه شخص ما 'للمضي قدمًا' بعد الانفصال؟
- إلقاء نظرة أعمق على الارتباطات
- المتجنبون الرافضون ليس من المرجح أن يقفزوا بسرعة إلى علاقة أخرى
- من المرجح أن يتم القبض على المتجنبون الخائفون في علاقات متكررة / متقطعة مرة أخرى
هيا نبدأ!
الإطار الزمني العادي الذي يستغرقه شخص ما 'للمضي قدمًا' بعد الانفصال
عندما بدأت في التخطيط لهذه المقالة لأول مرة ، كانت المشكلة الرئيسية التي ظللت أواجهها هي تحديد ما تعنيه كلمة 'بسرعة'.
تبدو سخيفة نوعًا ما ، أليس كذلك؟
ولكن من يقول ما هو سريع أم لا. لشخص واحد قد يكون 'سريع' أسبوعين. من ناحية أخرى ، قد تكون 'سريع' شهرين.
ما يفتقر إليه عامة الناس حقًا عند النظر إلى هذا السؤال هو إنشاء خط أساس لما هو 'المتوسط الطبيعي' الذي ينتقل فيه شخص ما بعد الانفصال.
كانت فكرتي الأولى هي إلقاء نظرة أعمق على وقت بدء العلاقات المرتدة. ومع ذلك ، اعتقدت أن هذا لم يكن بالضبط ما هو مطلوب. تعتبر المرتدات بشكل عام 'سريعة'.
ما نحتاجه هو شيء يمكن مقارنته بـ 'سريع'.
لم يكن ذلك حتى عثرت على هذه المقالة ، من نشاط صاخب ، من بين جميع الأماكن التي وجدت فيها خبيرًا حدد متوسط الوقت المستغرق 'للمضي قدمًا' من الانفصال ،
في كثير من الأحيان ، يكون الأشخاص مستعدين لبدء المواعدة بجدية في أي مكان من ستة أشهر إلى سنة بعد انفصال كبير ، ولكن لا يزال ذلك يعتمد إلى حد كبير على طول الوقت الذي أمضوه في العلاقة ، الكسيس نيكول وايت و
لذلك ، تعتبر طبيعيًا إذا انتقلت في هذا الإطار الزمني ،
ستة أشهر / سنة واحدة = عادي
لذلك ، فإن أي شخص ينتقل إلى فرد جديد قبل ذلك ، من الناحية الإحصائية ، سيعتبر أنه ينتقل بسرعة كبيرة.
سوف يُنظر إليهم على أنهم مستمرون في 'الارتداد'.
دعونا نلقي نظرة أعمق على الارتباطات
قد تعتقد أنك تعرف كل شيء عن الكرات المرتدة ولكني هنا لأخبرك أنك لا تعرف ذلك. في الواقع ، أنا على وشك أن أفجر عقلك عندما يتعلق الأمر بهم.
الآن ، أنا أعتبر أن الارتدادات ذات صلة كبيرة بهذه المناقشة التي نجريها من أجل الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن الارتدادات بحكم التعريف هي علاقة تحدث بسرعة.
حكايات الصف الرابع لا شيء
بعبارة أخرى ، أعتبرها ضرورية للإجابة على سؤال عما إذا كان من 'الطبيعي' المضي قدمًا بسرعة بعد الانفصال.
بشكل أساسي ، إذا استمر معظم الناس في الارتداد بعد الانهيار ، فإن الانتقال بسرعة أصبح أمرًا طبيعيًا. إذا لم يستمر معظم الناس في الارتداد بعد الانفصال ، فهذا ليس طبيعيًا.
إذن ، ما هو الجواب؟
ترافيس سكوت: انظري يا أمي أستطيع الطيران
حسنًا ، صدق أو لا تصدق ولكن لم أجد أي بحث حول هذا ، مجنون ، أليس كذلك؟
لذلك ، أفعل ما أفعله دائمًا عندما أواجه عقبات كهذه. لقد أجريت البحث بنفسي باستخدام مجموعة دعم الفيسبوك الخاصة بي.
كان هذا هو السؤال الدقيق الذي طرحته في الاستطلاع ،
لذا ، هذا غريب. أنا أكتب مقالًا عن علاقات الارتداد. على وجه التحديد ، أحاول الإجابة على سؤال حول مدى شيوعها. ومع ذلك ، بغض النظر عن مقدار ما أحفره ، لا يمكنني العثور على أي شخص قام بأي بحث حول هذا الموضوع. سو .... دعونا نفعل ذلك بأنفسنا.
كمرجع ، أنا أحدد متوسط علاقة الارتداد على أنها تبدأ بعد ثلاثة أشهر من الانفصال حيث لم تتعامل مع مشاعرك من حبيبتك السابقة.
هذا هو السؤال. في علاقاتك السابقة ، في المتوسط ، كم من الوقت قد تقول إنه يستغرق الانتقال إلى شخص جديد؟
كانت النتائج جذرية للغاية.
- قال 26٪ من الأشخاص إنهم عادة ما يستغرقون 1-3 أشهر للمضي قدمًا بعد الانفصال
- قال 11٪ أن الأمر استغرق منهم 3-6 أشهر فقط للمضي قدمًا
- 60٪ قالوا إن الأمر استغرق من 6 إلى 12 شهرًا
لذا ، يبدو من هذه البيانات أنه من الواضح جدًا بالنسبة لي أن العلاقات المرتدة ليست هي القاعدة. في الواقع ، تثبت هذه البيانات أن اتخاذ خطوة سابقة 'بسرعة' بعد الانفصال ليس أمرًا طبيعيًا عادةً مقارنة بمتوسط اتجاهات العلاقة.
الآن ، هذا لا يعني بالضرورة أن الارتداد هو أمر عصبي. نعم ، سيفشل معظمهم ولكن في بعض الحالات قد يكون ذلك مفيدًا في المضي قدمًا في العملية من بعض الأشخاص. '
لا يوجد حكم هنا.
ما يهمني أكثر الآن هو ما الذي يدور في رأس شخص ما عندما يرتد؟
ما الذي يجعلنا نريد المضي قدمًا بسرعة؟ أعتقد أن الإجابة تكمن في النظر إلى أنماط المرفقات.
كيف تلعب أنماط المرفقات التجنبية دورًا في مدى سرعة تقدمنا
إلا إذا كنت تعيش تحت صخرة (أو لم تكن تقرأ مدونتي في العام الماضي) كنت تعلم أن عام 2022 كان عام المتجنبين.
لإعطائك بعض الخلفية ، فإن نمط التعلق المتجنب هو مجموعة فرعية من نظرية التعلق التي يتم تعريفها بواسطة ويكيبيديا كما،
نظرية التعلق هي نظرية نفسية وتطورية وأخلاقية تتعلق بالعلاقات بين البشر.
هناك أربعة أنماط أساسية للمرفق
- يؤمن
- قلق
- متجنب
- خوفا
الآن ، أنا أعتبر أسلوب التعلق المتجنب مناسبًا تمامًا لمناقشتنا ، أي بسبب هذا الرسم هنا ،
يوضح هذا الرسم بشكل أساسي الحياة الكاملة لعلاقة ما للمتجنب.
أبطال أوليمبوس علامة أثينا
ونعم ، لقد صُممت لتكون عجلة لأن المتجنب غالبًا ما يكون محاصرًا في سجن من صنعه دون أن يدرك ذلك.
قبل أن أشرح سبب ارتباط هذا الرسم بمناقشتنا ، فلنقم بتفصيل سريع لأسلوب المرفقات المتجنب.
أسلوب التعلق التجنبي: بشكل عام الشخص الذي يقدر استقلاليته على علاقته. ذئاب وحيدة طبيعية. تجنب التواصل العاطفي مع الآخرين عندما يصبح استقلالهم مهددًا.
لكن كيف يرتبط هذا بالارتدادات؟
حسنًا ، انظر إلى الرسم أعلاه. هناك ثماني مراحل لتلك العجلة.
- المتجنب يريد من يحبهم
- يدخلون في علاقة معك
- يلاحظون بعض الأشياء المقلقة في العلاقة
- يفكرون في تركك
- في الواقع يتركونك
- إنهم سعداء بتركك
- يبدأون في الشعور بالوحدة نوعًا ما
- يتساءلون لماذا لا يمكنهم العثور على أي شخص
لجعل حياتنا أسهل ، قررت تلوين العجلة وتقسيمها إلى أربع مراحل متميزة
- لون الخوخ - فترة شهر العسل
- اللون الوردي - مرحلة ظهور المشاكل
- اللون الأزرق الفاتح - فترة الراحة
- اللون الأخضر - فترة الكساد
لذلك ، حيث يصبح هذا مناسبًا بالنسبة لنا يحدث بالفعل في ذلك اللون الأخضر. هنا ، سأظللها باللون الأخضر حقًا.
تقريبا كل متجنب ، بعد أن يصل الانفصال إلى هذه النقطة حيث يبدأون في الشعور بالأسف على أنفسهم.
لماذا لا أجد الشخص المناسب لي؟ غالبًا ما تقودهم هذه الفترة إلى التفاعل بإحدى طريقتين وسيحدد ذلك أسلوب ارتباطهم.
هذا هو الشيء الصعب بشأن المتجنبون.
هناك نوعان بالفعل.
- المتجنبون الرافضون
- المتجنبون المخيفون
وبناءً على نوع التجنب الذي تتعامل معه سيمنحك نظرة ثاقبة عن سبب تقدمهم بهذه السرعة.
لا يبدو أنه سيكون منطقيًا ، أليس كذلك؟ بعد كل شيء ، ألا يتجنب نوع الشخص الذي يريد أن يكون بمفرده؟
حسنًا ، نعم ولا.
وفقًا لـ Free To Attach ،
ويمكن أن يعاني المتجنبون من نوبة اكتئاب تتراوح من شهرين إلى أربعة أشهر بعد الانفصال ، ويتجلى ذلك في الشعور بالخدر والانفصال والافتقار إلى المعنى ، والتي قد يحاولون قمعها.
هل تريد أن تخمن كيف سيحاول الشخص المتجنب قمع تلك المشاعر؟ بإلهاء أنفسهم مع شخص آخر.
الآن ، هذا لا يعني بالضرورة أنهم سوف ينتعشون. يمكنهم بسهولة أن يظلوا هادئين وقمع كل التفاعلات.
لكن الأمر يعتمد حقًا على نوع 'المتجنب' الذي تتعامل معه.
من يريد أن يصبح مليونير
دعونا نتحدث عن ذلك الآن.
ما هو الفرق بين المجتنب الرافض المباشر والمتجنب المخيف؟
من الأفضل التفكير فيهم على أنهم في طيف.
في أحد طرفي الطيف لديك سلوكيات شديدة القلق.- على الطرف الآخر من الطيف لديك سلوكيات اجتنابية للغاية.
المتجنب الرافض سوف يجلس بثبات في معسكر التجنب في حين أن المتجنب الخائف سوف يرتد بين الانفعال الشديد والقلق.
المتجنبون الرافضون عادة ليس من المرجح أن يقفزوا على الفور إلى الارتداد
لماذا ا؟
حسنًا ، بينما يمكنهم استخدام الآخرين 'لقمع' مشاعرهم المعقدة من تداعيات الانفصال ، أعتقد أنهم لن يفكروا في المضي قدمًا بسرعة إلا بعد توقف 'ابتهاجهم بالانفصال'.
في بعض الأحيان قد يستغرق حدوث ذلك ما يصل إلى 4 أشهر.
ما هو ابتهاج الانفصال؟
تذكر هذا الجزء من الدائرة؟
إليكم اقتباس رائع آخر من مجاني للإرفاق عليه،
بعد انتهاء العلاقة ، يميل الأشخاص الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب إلى إظهار الكثير من القلق أو الضيق ، وغالبًا ما يشعرون بإحساس أولي بالارتياح عند التخلي عن الالتزامات والشعور بأنهم يستعيدون هويتهم الذاتية ، ولا يميلون إلى التفويت في البداية. شريكهم - هذا هو 'الابتهاج بالانفصال' حيث ذهب الضغط للاتصال.
المتجنبون المخيفون ، حسناً ، هم قصة أخرى.
من المرجح أن يتحرك المتجنبون الخائفون بسرعة بعد الانفصال
الصفة الوحيدة التي سأستخدمها لوصف المتجنب المخيف ستكون متقلبة.
من المرجح أن يكونوا أكثر عرضة للتقلبات المزاجية للانفصال ، وبينما يمرون بفترة ابتهاج الانفصال هذه ، فإنها لا تدوم في أي مكان قريب من المتجنبين.
تذكر ، التجنب المغفل هو كل شيء عن استقلاليتهم.
إلى حد ما ، يعتبر هذا تجنبًا مخيفًا ولكن هذا الجانب القلق ، حسنًا عندما يتولى زمام الأمور ، يمكننا الانتقال مباشرة إلى 'حلقة الاكتئاب' التي تجعلهم يرغبون في العثور على شخص آخر في أسرع وقت ممكن.
هذا هو السبب في أنني أعتقد أن الأشخاص الذين لديهم أسلوب التعلق المخيف المخيف هم أكثر عرضة لتاريخ علاقة متقلب.
