gov-civil-vilareal.ptكيف يمكنني كسر الجدار العاطفي لصديقي السابق؟
حسنًا ، لدي أخبار سيئة إذا كنت تعتقد أنك ستكسر الحواجز العاطفية لأي شخص آخر. يتطلب هذا النوع من التغيير في الحياة الرغبة في التغيير. والحكم على حقيقة أنه زوجك السابق يجعلني أعتقد أنه ربما ليس مستعدًا تمامًا للقيام بهذه القفزة.
هل سبق لك أن حاولت ترويض حيوان بري؟
عندما كنت صغيرا ، حصل لي والدي على مهر.
لا ، لم أكن شقيًا مميزًا. لقد نشأت للتو في مزرعة في ولاية تكساس.
على أي حال ، لقد كنت دائمًا صغيراً. حتى الآن أنا بالكاد أكثر من خمسة أقدام. كانت جميع خيولنا أكبر من أن أركبها. أعني ، كنت في السابعة أو الثامنة من عمري فقط. لذلك ، حصل والدي على قدر كبير من حصان الطلاء الصغير هذا لأنها كانت متوحشة تمامًا وغير منقطعة. كانت تشعر بالفزع بسهولة لدرجة أنه في أول شهر أو شهرين من وجودها ، لم تسمح لأي شخص بالقرب منها ، ناهيك عن وضع سرج عليها.
لكن ، لأنها كانت ملكي ، كانت مسؤوليتي هي معرفة ذلك. الآن ، كنت جيدًا مع الخيول الكبيرة. لقد اعتادوا على تواجدي. كانوا يتركونني أستحم وأفرشهم. حتى أنهم كانوا يقفون بجانب البوابة حتى أتمكن من تسلقها وتجديل أعرافهم. لذلك ، شعرت بالإحباط لأنني لم أستطع حتى أن أحضر هذا المهر عندما اتصلت بها. كنت آخذ كتابًا وأجلس بجوار حوضها كل يوم للشهر الأول الذي أمضيته فيها. عليك أن تدرك بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات نافذ الصبر ، فإن الشهر هو وقت طويل يبعث على السخرية للانتظار.
لذلك ، كنت هناك كل يوم أقوم بتنظيف الخيول الأخرى ، وإطعامها الجزر ، وقيادتها حول المراعي للتأكد من أنها حصلت على تمرين كاف قبل أن أجلس بالقرب من الحظيرة للقراءة. ذات يوم ، جلست للتو في حافة حوض العلف للقراءة عندما لاحظت أنها كانت تقف بالقرب مني في الظل. لم يكن من غير المألوف أن نرى الخيول تبتعد عن طريقها للعثور على منطقة مظللة في تكساس. لكنها لم تقترب أبدًا من هذا الحد. أعني ، كانت على بعد 10 أقدام فقط. هذا عندما ارتكبت خطأي. وقفت وحاولت أن أمشي إليها.
ذات يوم ، كنت قد جلست للتو على حافة حوض العلف لأقرأ عندما لاحظت أنها كانت تقف بالقرب مني في الظل. لم يكن من غير المألوف أن نرى الخيول تبتعد عن طريقها للعثور على منطقة مظللة في تكساس. لكنها لم تقترب أبدًا من هذا الحد. أعني ، كانت على بعد 10 أقدام فقط.
هذا عندما ارتكبت خطأي. وقفت وأمسكت بإحدى الجزر التي كنت أقطعها لهم. انقلبت وخرجت بعيدًا. كل شيء بداخلي جعلني أرغب في متابعتها وجعلها تسمح لي بإطعام جزرها. لكني شاهدت والدي يفعل ذلك مع الخيول الأخرى مائة مرة. إذا حاولت أن أجعلها تفعل ما أريد ، ستكون أكثر خوفًا مني.
بدلاً من ذلك ، جلست وقرأت بضعة فصول. كل ما كنت أقرأه يجب أن يكون جيدًا حقًا ، لأنني لم ألاحظ حتى أنها ستعود حتى شعرت أنفاسها على ذراعي. لم تكن هي فقط. جاءت الخيول الأخرى. كانوا يعرفون أن لدي جزرًا لهم.
تظاهرت أنني لم أرهم. لم يكن الأمر كذلك حتى غجر ، حصان أمي الذي كان أطول مني بحوالي قدمين ، قضم جيبي وكاد يسحبني من السياج الذي بحثت عنه. لقد أخرجت إحدى قطع الجزرة من جيبي ووضعتها في راحة يدي ويدي مسطحة مثلما علمني والدي عندما كنت طفلة صغيرة حتى لا تحصل عن طريق الخطأ على إصبع بدلاً من الجزرة.
طوال الوقت ، كان رسامي الصغير يراقب باهتمام. كنت أعلم أنني إذا انتظرت ستأتي إليّ ، وعدت إلى القراءة. من المؤكد ، بعد بضع دقائق ، شعرت بـ
قالب مجلة البيان
عدت إلى القراءة. من المؤكد ، بعد بضع دقائق ، شعرت بأنف في جيبي. الخيول هي في الأساس مجرد كلاب كبيرة حقًا. سيفعلون أي شيء من أجل علاج.
رفعت الجزرة بعيدًا بما يكفي حتى تضطر إلى الاقتراب. لقد فعلت ذلك دون تجربة أي شيء آخر كل يوم لمدة أسبوع تقريبًا.
ذات يوم ، عندما ذهبت لأخذ الجزرة ، مدت يدها وألطفت أنفها. لقد كبرت لتثق بي
استغرق الأمر بضعة أشهر فقط حتى تعتاد على التواجد حول الناس. يمكنني حملها على ارتداء سرج ولجام ، لكن أكبر إنجاز لم أضطر إلى وضعه عليها. قبل المدرسة ، كنت أخرج وأطعمهم في ثوب النوم الخاص بي وسترة ثم أركب سرجها حول المرعى دون مقاليد أو سرج أو حتى حذاء. لقد وثقت بي تمامًا.
اعتدت أن أكون مساعدًا شخصيًا لزوجين كان لديهما 6 كلاب. كنت مع الكلاب أكثر من رؤسائي. كان لديهم منزل ثان في بليز. كان أحد الكلاب ينقذ من إحدى إجازاتهم. كان بلا مأوى وكان يتعرض للضرب من قبل عمال الرصيف. دفعت زوجة رئيسي آلاف الدولارات لإعادته إلى الولايات المتحدة.
لقد تعرض لإساءات واسعة النطاق ، لكنه كان لا يزال على استعداد ليكون محبوبًا. ومع ذلك ، لن ينزل في ممر مظلم.
كان رائعا. كان يحتضنني على الأريكة لساعات ولكن عندما أذهب إلى مكتبي كان يجلس خارج الردهة مباشرة حيث يسقط الظل. كان يتحرك مع الظل. الغريب ... كان اسمه في الواقع شادو.
غريب أليس كذلك؟
على أي حال ، لدى الناس غرائز حيوانية متشابهة للحفاظ على الذات. نحن لا نثق بأحد فقط. على وجه الخصوص ، إذا عانينا من الألم على يد شخص آخر.
مبدأ المتعة
'البحث الغريزي عن اللذة وتجنب الألم من أجل تلبية الاحتياجات البيولوجية والنفسية.'
إنها غريزة طبيعية لحماية نفسك من الشعور بالألم الجسدي والعاطفي. إن وضع الحواجز العاطفية يفعل ذلك بالضبط. لا يمكنك إجبار حبيبتك السابقة على النمو كشخص ، خاصة إذا كنتما منفصلين بالفعل.
ومع ذلك ، ما يمكنك فعله هو أن تتعلم كيف تكون مدركًا. لا يمكنك دفعه للسماح لك بالدخول ، ولكن يمكنك الانتباه إلى كيفية تفاعله معك عندما تشعر أنك تحاول الاقتراب. عندما تهتم بشخص ما ، فمن الطبيعي أن ترغب في إبقائه قريبًا ، وأنشئ رابطة. تريد أن تعرف أنه لن يتركك أبدًا وأنه يمكنك الوثوق به حتى لا يؤذيك. حسنًا ، إنه يفعل نفس الشيء بمحاولته إبقائك على مسافة ذراع. هذا يحميه من التعرض للأذى ، تمامًا مثل رغبتك في الإمساك به من أجل حمايتك.
من الأهمية بمكان فهم أنه على الأرجح قد مر ببعض الاضطرابات العاطفية الخطيرة عندما كان طفلاً أو في علاقات أخرى إذا كان يحمي نفسه إلى حد تجنب إقامة روابط معًا. ومع ذلك ، إذا لم تكن لديه مشكلات في بناء علاقات جديدة مع أشخاص جدد ، فمن المحتمل أنه بنى هذا الجدار من أجلك فقط. هذا يقودني إلى التساؤل عما إذا كان هناك شيء فريد بالنسبة لك يجعله يراك كتهديد. لا يهم إذا أعطيته سببًا أو إذا كان الأمر في رأسه فقط ، عليك أن تكسب ثقته. إذا لم تفعل أي شيء لجعله يفكر في هذا ، فمن المحتمل أنه مجرد أحمق.
صدقني ، لقد قمت بتأريخ نصيبي العادل من الحمقى. السماح لشخص ما بالاقتراب لا يجعله عرضة للخطر بل يجعلك أكثر صعوبة في التخلص منه. إذا كنت تريد معرفة ما سأفعله في هذا المنصب ، فسأخبرك بما قمت به. مشيت بعيدا. سأظل أبتعد ... كل ... مرة ... مرة.
لماذا ا؟
حسنًا ، لا يوجد هدم لجدار تم بناؤه خصيصًا لإبعادك. في مرحلة ما ، عليك أن تقرر ما أنت على استعداد لقبوله ، خاصة إذا كنت تريد مستقبلاً.
ظهر السابقين
الالتفاف حول الحائط
لنفترض أنك لست وحدك. إذا افترضنا أنه يواجه مشكلة في التواصل مع الجميع ، فلا يزال هناك مسار عمل بعد المتابعة مع عدم وجود اتصال ، والرسائل النصية الرئيسية ، والحصول على تذكرة للعودة إلى حلقة العلاقة.
غير استجابتكهناك تعميم بخصوص النساء يقول إننا عرضة للتذمر. لكن ، سأكون على استعداد للمراهنة على أن الناس ، بشكل عام ، أصبحوا أكثر تحفظًا عاطفياً مع كل جيل يمر. على الرغم من أنك إذا كنت تريد منه أن يسمح لك بتجاوز الجدران التي بناها ، فسوف يتعين عليك محاربة الرغبة في إزعاجه بشأن ذلك.
عندما تدرك معظم النساء أن صديقهن يبقيهن في مأزق ، فإنهن عمومًا ينتهجن نهج الذنب. نهج 'إذا كنت تهتم ، ستخبرني بما تشعر به'.
بدلاً من ذلك ، قاوم الرغبة في الضغط عليه مطلقًا. سيكون النهج الأفضل ، 'انظر ، أعلم أنك تتعامل مع شيء ما الآن. لست مضطرًا للتحدث معي حول هذا الموضوع ، لكني أريدك فقط أن تعرف أنني هنا إذا كنت بحاجة إلى أي شيء.
حب غير مشروطهذا يعني أنك تتعلم التغاضي عن الحائط وتكون هناك من أجله. إذا كنت تحبه مهما كان الأمر ، فهذا يعني أنه حتى لو لم يدعك تحبه بالطريقة التي تريد أن تحبه ، من خلال التحدث عن مشاعرك.
استمعلقد أصبح جاهزًا أخيرًا للتحدث ، أقترح أن تكون مستعدًا للاستماع فعليًا إلى ما سيقوله. لا تقرأ ما يقوله وتسمع ما تريد أن تسمعه.
لا تضغطوالم يكن سيسمح لك بالاقتراب من قبل. لماذا يبدأ بعد فترة من الانفصال؟ حتى لو أمضى هذا الوقت كله في عداد المفقودين ويتوسل إليك للعودة ، فلن يؤدي ذلك إلى إعادة توصيل دماغه حتى لو قضيت شهورًا بعيدًا. يتطلب هذا النوع من التقدم بعض النمو الجاد وسيستغرق الأمر أكثر من تفكك لتحقيق ذلك.
ماذا الان؟
في الأساس ، ما أقوله لك هو التحلي بالصبر وإعطاء شريكك السابق بعض الوقت لينمو ويتعلم كيف يهدم جدرانه. لكن المهم هو أن تضع حدودك. اعرف أين تكمن حدودك. لا تجلس وتنتظر حتى ينمو قلبه بثلاثة أحجام. اعرف ما أنت ولست على استعداد لقبوله.
كما أقول دائمًا ، خذ هذا الوقت أثناء No Contact واجعل نفسك أفضل نسخة من نفسك. ضع حياتك على طريق أن تكون ما تحتاجه لتنمو كشخص. أعتقد أنك ستجد أنه بمجرد قيامك بذلك ، لن تدافع عن أي علاقة أقل مما تستحق ، حتى لو كنت تحبه بكل ذرة من كيانك.
يقطع احترام الذات شوطا طويلا. في هذه الحالة ، سيوفر عليك سنوات من الطاقة الضائعة التي أنفقتها على شخص لا يريدك بوضوح أن تقربه بما يكفي لإيذائه ، ثم لا يمكنك الاقتراب بما يكفي للحصول على الحب الذي تريده منه.
لذا ، ما يجب عليك فعله هو العمل من خلال البرنامج الكامل ، وبعد ذلك ، بمجرد استعادته ، تحلى بالصبر والتفهم طالما أنك على استعداد لذلك ولم تعد!
جنبًا إلى جنب مع كل امرأة أخرى تأتي إلينا لمساعدتها في استعادة زوجها السابق ، فأنت تستحق أن تكون مع شخص يقدر الحب الذي تحبه له إلى أقصى حد.
كما قلت سابقًا ، عندما كنت طفلاً كنت أصغر من أي شخص في عمري. كان معظم أصدقائي أكبر مني. وأنا ، كوني نفسي المشاكس ، سوف ألعب قتالًا مع هؤلاء الأصدقاء. في كل مرة تقريبًا ينتهي بي الأمر مع راحتي على جبهتي لأنني كنت أحاول بشدة أن أضربهم لأنهم يحتجزونني بعيدًا عن متناول اليد.
هذا في الأساس ما يفعله الأشخاص غير المتاحين عاطفياً للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا قريبين منهم. الطريقة الوحيدة للخروج من هذا الموقف هي النسخ الاحتياطي.
هل ترى ما سأحصل عليه؟
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
لماذا يعمل الانسحاب
لا تقلق ، فنحن لم ننتهي بعد.
يمنح الوقت أثناء عدم وجود جهة اتصال حبيبك السابق فرصة لتفويتك. عندما يمد يده ولا ترد عليه ، سيتساءل عما إذا كان من الممكن أن تفعل شيئًا مثيرًا بدونه أو إذا كنت ترى شخصًا جديدًا. هذا الفضول هو ما تبحث عنه. لا تستسلم عندما يرسل لك رسالة نصية. دعه يتساءل ما الذي يجعلك مشغولاً.
في ذلك الوقت ، لديك خيار أن تجعل نفسك وحياتك في من تريد وما تريد. اغتنم الفرصة لتحسين كليهما حيث يمكنك التأكد من أنه بمجرد وصولك إلى ذروته ، فقد وصل إلى Facebook و Instagram.
تأخذ هذه الخطوة إلى الوراء وفضوله سيجعله يصعد لإعادتك.
بمجرد أن يتقدم ، عليك أن تجعله يستثمر في إعادتك. لا تسقط في حضنه فقط بإغماء وإلا فلن يقدر استعادتك.
إذا واصلت التراجع ، وجعلته يصعد ، فمن المرجح أن يترك هذا الجدار يسقط. والأفضل من ذلك ، أنه قد يبدأ في إزالتها لبنة لبنة بيديه.
كلما جعلته أكثر تقدمًا ، زاد تقديره لعلاقتك بمجرد استعادته.
الرجل العنكبوت في تصنيف العنكبوت الآية
لذا ، تراجع ودعه يأتي إليك.
