استراتيجية الاسترداد السابقة

كيف أعرف أنني ألاحقه؟

2024

عندما كنت في الكلية ، كان لدي صديق يأتي إلي للحصول على المشورة.

عندما انتهت من إخباري بما يجري ، سألتني ماذا يجب أن تفعل.

انا رديت،

'انه سهل. توقفوا عن مطاردته '.

لقد صدمت بنصيحتي ... حتى أنها لم تدرك أنها كانت تطارده.

فكيف تعرف إذا كنت تطارد شخصًا ما أو تنطلق كما لو كنت تطارد شخصًا ما؟

أحيانًا يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت من يقوم بالمطاردة. ربما تقوم بذلك دون أن تدرك ذلك ، مثل صديقي الذي ذكرته.

أعرف ما الذي ربما تفكر فيه ...

'إذا كنت أطارد ، كنت سأعرف ذلك.'

ومع ذلك ، إذا وجدت طريقك هنا ... إلى هذه المقالة ، فأنا على استعداد للمراهنة على وجود صوت صغير في مؤخرة رأسك يخبرك ،

'ربما ... ربما أنا فقطصباحامطاردته.'

حسنًا ، حسنًا ، ربما لا يقول ذلك بالضبط. ربما تقول شيئًا مثل ،

'أشعر أنني أبذل دائمًا المزيد من الجهد.'

بدأت تبدو مألوفة أكثر؟

لا داعى للقلق! يسعدني أنك عثرت على هذا المقال لأنه بحلول الوقت الذي ننتهي فيه ، سنكون قد غطينا ثلاثة أشياء:

نوعان من المطاردة
كيف تعرف أي سيناريو تقع فيه
ماذا تفعل للمضي قدما

هل أنت جاهز؟

ما هو 'المطاردة؟'

أولاً ، ما هو 'المطاردة؟'

إذا أردنا تحديده ، فإن المطاردة هي السعي وراء شخص ما أو بذل جهد أو عمل لجذب انتباه شخص ما.

هناك احتمالات ، إذا كنت تلاحق شخصًا ما بقوة ، فسيكون ذلك أكثر وضوحًا للأشخاص من حولك. لذا ، إذا ذكر أحدهم أنك ربما تطارد حبيبك السابق ... فمن المحتمل أن يكون هذا صحيحًا.

عادةً ما يريد الشخص 'المطارد' أن يكون مع الشخص الآخر أكثر أو يعتبر أكثر 'محتاجًا'.

دليل المسافر إلى كتاب المجرة

ما زلت غير متأكد مما إذا كنت تطارده وتتساءل كيف يمكنك معرفة ذلك؟

كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت ألاحقه؟

هناك عدة طرق للتعرف على ما إذا كنت تقوم بالمطاردة.

أدناه قمت بعمل قائمة بأهم 4 علامات مطاردة لك.

قبل أن ندخل في ذلك ، أود أن أخبرك كيف توصلت إلى هذه القائمة. نأمل أن يمنعك ذلك من الرغبة في المطاردة مرة أخرى.

منذ سنوات ، كان هذا الرجل معجبًا بي. دعونا نسميه 'بيل'.

كان بيل معجبًا بي بشكل واضح. لماذا كان واضحا ، تسأل؟ لأن مطاردته كانت واضحة. انظر ، إذا كانت هناك دورة ألعاب المطاردة ، فأنا متأكد من أن بيل سيحصل على الميدالية الذهبية.

عند التحضير لكتابة هذا المقال ، قمت بتدوين 'إشارات شخص يطارد'.

على الفور تقريبًا ، تم تذكير بيل وجهوده لكسبني. بيل وجهوده المطاردة هي مصدر إلهام لهذه القائمة.

لا تكن بيل.

أعلى 4 علامات على أنك تطارده

1. أنت تبدأ معظم أو كل المحادثات

هذا جميل جدا تفسيرية. إذا كنت دائمًا الشخص الذي يبدأ المحادثات ، فقد تكون تطارد.

2. أنت تسأل باستمرار عن حياته لكنه نادرًا ما يسأل عنك

إذا كنت تسأله بانتظام عن يومه ، أو عمله ، أو شيئًا جديدًا قام به ، أو منشوره على Instagram ... لقد فهمت وجهة نظري ، لكنه لا يأخذ الوقت الكافي للسؤال عن أي شيء جديد في حياتك ، فقد تكون تطارد له.

3. لا ينخرط في المحادثات أو غالبًا ما يتوقف عن إرسال الرسائل النصية

إذا كنت تجري محادثة وهو يسقط بانتظام عن وجه الكوكب أو يرسل ببساطة سلسلة من الإجابات من كلمة واحدة ، فهذه ليست علامة جيدة وأنت تطارد بالتأكيد. غالبًا ما يتم إقران هذا معه في إرسال رسائل نصية إليك عدة ساعات إلى أيام لاحقًا في محاولة لاستئناف المحادثة من حيث توقفت.

4. عندما يقوم بإعادة الرسائل النصية فإنه غالبًا ما يستغرق وقتًا طويلاً للرد على عكس ردك السريع

هذا أيضًا توضيحي بذاته. إذا كان يستغرق وقتًا طويلاً للرد بانتظام ، فمن المحتمل أنك تطارد. قد يأتي الأمر كما لو كنت تطارد إذا كان يستغرق وقتًا طويلاً بانتظام للرد وكنت دائمًا تستجيب على الفور.

5. أنت تنهض عليه

أخيرًا وليس آخرًا ، أنت غنات له. بشكل أساسي ، يرمز Gnatting إلى 'Going Nuts At Texting' ، وهو يرسل الرسائل النصية بشكل متكرر مع استجابة قليلة أو معدومة. فكر في البعوض الذي يطن حولك والذي تريد إبعاده. إذا كنت تراسله دون توقف ، فأنا أكره أن أكسرها لك لكنك أنت ورسائلك المتكررة ، هل هذا البعوض ، وأنت تنبهه.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الأخطاء التي ترتكبها النساء مع شركائهن السابقين ، فراجع هذا الفيديو.

إذا كنت تعاني من هذه الأشياء بشكل منتظم ، فمن المحتمل أنك تطارده.

الآن ، إذا كانت قائمتي المذهلة - ولنكن صادقين ، كانت مذهلة - لا تزال غير كافية بالنسبة لك لتحديد ما إذا كنت تطارد ، فسأسمح لك بالدخول بسرية صغيرة.

ماذا لو أخبرتك ، يمكنني أن آخذ هاتفك منك ، أنظر إليه وأخبرك بثقة سواء كنت تطارد أم لا؟

ماذا؟

لا ، ليس لدي قوى خارقة ...

ورؤية أنني لا أستطيع الوصول عبر الشاشة وأخذ هاتفك منك ، سأخبرك بما يجب فعله.

1. بادئ ذي بدء ، أمسك بهاتفك واسحب محادثاتك معه

2. بعد ذلك ، أريدك أن تنظر إلى مقدار الشاشة الذي يمثله أنت مقابل تمثيله

ماذا اقصد؟

ألقِ نظرة هنا على مثالين:

مثال أ:

المثال ب:

في كلا المثالين ، يكون النص باللون الأزرق.

في المثال أ ، يمكنك أن ترى أن غالبية الشاشة زرقاء ، مما يعني أن النص يقوم بمعظم المحادثة ، ومعظم الجهد.

في المثال ب ، يمكنك أن ترى أن هناك توازنًا متساويًا إلى حد ما بين الأزرق والرمادي ، مما يعني أن كلا الشخصين يبذلان نفس القدر من الجهد.

…. هل ترى أين أنا ذاهب مع هذا؟

تذكير ، 'المطاردة' تعني ملاحقة شخص ما أو بذل جهد أو عمل لجذب انتباهه.

لذا ، فإن إحدى الطرق السهلة لمعرفة ما إذا كنت تطارد هي مجرد إلقاء نظرة على محادثاتك ومعرفة ما إذا كنت تقوم بانتظام بعمل أكثر منه هناك.

الفكرة هي تحديد النمط. إذا رأيت نمطًا في نصوصك يشير إلى أنك تقوم بمعظم الرسائل النصية ، فربما تكون تطارد.

سيناريوهان

الآن بعد أن أصبح لديك بعض الطرق السهلة لمعرفة ما إذا كنت الشخص الذي يقوم بالمطاردة ، أريد أن أقدم لك حالتين قد تتعامل معه. لقد أتوا من سؤال واحد بسيط…. هل هوتريدأنت تطارده؟

1. يريدك أن تطارده

2. لا يريدك أن تطارده

أعلم ، أعلم ، أعلم. كانت تلك هادئة جدًا وقد تبدو واضحة بعض الشيء. لكن من المهم التمييز بين هذين السيناريوهين لأنهما مختلفان تمامًا وقد يكون رد الفعل الذي تحصل عليه منه مختلفًا. لذلك ، من المهم أن يكون لديك فكرة عما إذا كان يريدك فعلاً أن تطارده أم لا.

السيناريو 1: يريدك أن تطارده

لماذا يريد منك الرجل أن تطارده؟

أعتقد أن هذا هو الوقت المناسب للحديث عن أهم شيء يأتي به الرجل إلى الغرفة ... لا ، ليس هذا !!!
بعدي!

لقد حظرني على هاتفه

سأمنحك لحظة لإخراج أغنية بيونسيه 'Ego' من رأسك.

على أي حال ... الرجال لديهم الأنا كبيرة.

بعد الانفصال ، سواء قمت بالانفصال أو فعل ذلك ، من الطبيعي أن تكون الأنا حساسة بعض الشيء. لذا ، إذا تركته ... أسير! إنها ضربة للأنا. إذا بدأت في رؤية شخص آخر ، حتى بعد سنوات ، أسير! إذا قمت بإيقاف No Contact وطرق Ungettable Girl ، فمن المحتمل أنه قد يعتقد أنك لم تنفصل 'تلك' بسبب الانفصال ... أسير حرب! نعم ، حتى لو فعل الإغراق. ونعم ، حتى لو كان في الخارج للاحتفال ويتصرف مثل كل شيء على ما يرام. حتى لو كان يتحدث أو يواعد فتاة أخرى!

كما ترى ، الكل يريد أن يشعر بأنه مرغوب فيه ، حتى صديقك السابق.

هذا هو السبب في أن بعض اللاعبين سيسمحون لك بمطاردتهم ومطاردتهم ومطاردتهم. يجعلهم يشعرون بأنهم مرغوبون ويطمئن على غرورهم بأنهم مرغوب فيهم. بل إنه قد يجعلهم يشعرون بالرضا عندما يعرفون أنهم 'يمتلكونك'.

لذا ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا الرجل بالذات يحب المطاردة؟

كيف تعرف ما إذا كان يحب المطاردة

الرجال الذين يحبون أن تتم مطاردتهم غالبًا ما يستدرجونك بأقل مجهود من النصوص ثم يختفون بمجرد خطوبتك. ستعيد هذه الدورة نفسها بعد أيام عندما يريد الانتباه أو تعزيز الأنا مرة أخرى.

لست متأكدًا مما أتحدث عنه ، انظر أدناه كمثال.

سيستمتع هذا الرجل بشعور معرفة أنه يمتلكك.

سوف يسجل الوصول في كثير من الأحيان ، ويؤكد أنك سوف تطارده ثم عندما تفعل ذلك ، تراجع. شاهد كيف وصل للتو ولم يستجب؟

ماذا تفعل إذا أحب أن تتم مطاردته؟

هل تعتقد أن رجلك يحب أن تتم ملاحقته وأنت تتساءل ماذا تفعل؟

تحتاج إلى تحويل الديناميكية.

عندما يسجل الوصول ليرى ما إذا كنت ستطارده ، لا تطارده. إذا لم تقم بالمطاردة ، فهذا سيجبر يده قليلاً على أن تكون من يقوم بالمطاردة.

هل تحتاج إلى مثال؟

حسنًا ، إنه يومك المحظوظ! هنا واحد يستخدم نفس المثال أعلاه.

مراجعة فيلم anne of green gables

لاحظ أن النص الأزرق (أنت) لم يلاحق هذه المرة بمجرد تسجيل النص الرمادي (هو). كما أن النص الأزرق لم يحاول دفع المحادثة. عندما أدرك أنه لن يذهب إلى أي مكان ، خرج الخط الأزرق من المحادثة.

مع مرور الوقت ، سيجبره ذلك على العمل لجذب انتباهك وملاحقتك ومطاردتك بدلاً من ذلك.

السيناريو الثاني: لا يريدك أن تطارده

السيناريو 2 مختلف تمامًا.

في بعض الأحيان لا يريد الرجل ببساطة أن يُطارد. إنه لا يقوم بتسجيل الوصول أو يحاول إغراءك بمطاردته.

بدلاً من ذلك ، في هذا السيناريو ، من المحتمل أنك تتحقق منه وتطارده على أي حال ... ولا يريد أن يفعل شيئًا حيال ذلك.

آسف! أعلم أن ذلك كان قاسياً نوعاً ما ولكن كان علي أن أقول ذلك.

يقدر بعض الرجال مساحتهم ويجدون حقًا أن المطاردة غير جذابة. إنهم يحبون القيام بالمطاردة ويكرهون المطاردة لأن ذلك يزيل التحدي.

وليس سرا أن الرجال يحبون التحدي.

الهدف من هذا الظل هو أن بعض الرجال لا يريدون أن تطاردهم لأنهم يريدون القيام بالمطاردة ويحبون جمال التحدي ، لذلك لا تأخذ ذلك منه.

كيف تعرف ما إذا كان لا يريد أن يُطارد

لذا ، كيف يبدو هذا بالضبط وكيف تعرف أنه لا يريد أن تتم مطاردته؟

غالبًا ما يكون الرجل الذي لا يريد أن تتم ملاحقته غير مستجيب لجهودك لمطاردته أو حتى الرد بشكل سلبي.

تذكر ، أنه لا يحب هذا لذا لن يشجعه مثل رفاق السيناريو 1.

أنت تعرف ماذا ، دعني أريك.

ترى كيف هذا الرجل لا يظهر أي اهتمام بمطاردته؟ إنه يريد القيام بالعمل وأنت لا تسمح له بذلك من أجله.

كم هو جميل أنك دعوته إلى لعبة هوكي لكنه ربما يريد دعوتك عندما يكون مستعدًا.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

السيناريو السري 2 ب

أريد أن أتوقف لحظة لأتحدث بسرعة عن استثناء واحد لما سبق.

إذا قضيت على رجلك ، فمن المحتمل جدًا أنه لا يريد أن يتم ملاحقته لهذا السبب. قد يرغب في تعزيز غروره من وقت لآخر ، لكنه قد يخشى أنه إذا سجل الوصول أو شجع المطاردة ، فسوف تنهض مرة أخرى.

إذا كنت تزعجك وتعتقد أنك وقعت في هذه الحالة ، فاستمر تمامًا كما لو كنت قد وقعت دائمًا في السيناريو 2 ، سواء كان يريد أن يتم ملاحقته في الماضي أم لا.

فهمتك؟ حسن!

ماذا أفعل إذا كان لا يحب أن يتم مطاردته؟

أنا على استعداد للمراهنة على أنك تعرف الإجابة على هذا.

إذا قلت 'توقف عن مطاردته' ، فأنت على حق في الحصول على المال!

الآن ، من المهم كجزء من برنامج EBR أن ترسل رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة لبناء علاقة ، لذلك سيكون من الصعب بعض الشيء تحقيق التوازن المثالي.

في هذا السيناريو ، من المهم جدًا أن يكون لكل نص ترسله إلى حبيبك السابق غرضًا ومثيرًا للاهتمام. من المهم أيضًا أن تنهي المحادثات أولاً وفي النقطة العليا.

إذا كان بإمكانك القيام بهذين الأمرين ، فسيساعد ذلك على تغيير الديناميكية بحيث لا يشعر أنك تطارده.

هل يجب علي مطاردته من قبل؟

حسنًا ، أعلم أنني قلت من قبل إنني أراهن أنك تعرف الإجابة بالفعل ولكني الآن على استعداد للمراهنة الآن أنك تعرف بالفعل الإجابة على هذا.

بسيط ... لا.

بدلا من التساؤل

'هل يريدني أن ألاحقه حتى أتركه وشأنه؟'

فقط افترض أنه لا يجب عليك مطاردته.

نعم ، حتى لو كانيريدعليك أن تطارده.

هل سيلاحظ إذا توقفت عن ملاحقته؟

نعم ، إذا كان لديه أي مصلحة ، فسوف يلاحظ.

الآن ، مع كل طريقة من طرق EBR ، من المهم إدراك أن هذه عملية وستستغرق وقتًا. إذا أجريت محادثة واحدة بعد قراءة هذا المقال ولم تؤتي ثمارها كما لو كنت تطارده ، فربما لن تفعل ذلك.

ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، سوف يلاحظ التغيير.

سأخبرك أيضًا أنه من المرجح أن يلاحظ رجل السيناريو رقم 1 بسرعة أكبر لأنه تذكر أنه يحب تعزيز الأنا ويتم مطاردته. إذا لم يحصل على هذا الطمأنينة المستمرة بأنك ستكون دائمًا هناك من أجله وتستعد لمطاردته ، فسوف يلاحظ ذلك.

واحد لكمة رجل وسائل الإعلام الحس السليم

كيف تتوقف عن مطاردته

حسنًا ، والآن بعد أن تحدثنا قليلاً عما إذا كان حبيبك السابق يريدك أن تلاحقه أم لا ، وحقيقة أن معظم الرجال لا يجدون أن السعي وراءهم أمرًا جذابًا ، نحتاج إلى التحدث عن كيفية المضي قدمًا في التراجع. لأنه ، كما يعلم الرب ، هناك بالتأكيد طرق خاطئة للتعامل معها.

اسقاط وجه الكوكب
الاعلان عن الانتهاء
أن تكون غير حاسم أو سهل المنال

وتجد نفسك تتساءل عما إذا كان سيلاحظ حتى إذا توقفت عن ملاحقته.

ماذا يحدث إذا توقفت عن مطاردة حبيبتك السابقة فجأة؟

حسنًا ، لنتحدث أولاً عن إسقاط وجه الكوكب. هناك مرة واحدة فقط يكون فيها الانقطاع التام عن الاتصال أمرًا مفهومًا حقًا ... هل يمكنك التخمين؟

نعم! بعد الانفصال مباشرة ، عندما تبدأ عدم الاتصال.

لماذا ا؟

لأنك مررت للتو بانفصال. من المنطقي أنك ستحتاج إلى قضاء بعض الوقت لنفسك.

الآن ، نعم ، لدينا استثناءات ظرفية وضعنا لها خطط لعب شاملة. فكر في الأمر. لقد كنت تطارد وتطارد وتطارد دون أن تستسلم منذ الانفصال ثم فجأة تتوقف.

ما الذي سيفعله حبيبك السابق إذا كان يحب أن تطارده.

تلميح: تحدثنا عن ذلك سابقًا.

صحيح! سوف يتفاعل فقط بما يكفي ليبقيك تطارد ، لكنه لن يمنحك ما تريده ... للعودة معًا.

ماذا تعتقد أنه سيفعل إذا لم يعجبه؟

سوف يسحب هوديني من تلقاء نفسه وينتهي به الأمر بعيدًا.

وهذا شيء لا تريده.

ماذا يحدث إذا أصدرت إعلانًا كبيرًا 'لقد انتهيت!'

لنكن صادقين ... إذا كنت تفكر في القيام بذلك ، فأنت تأمل في إخافته ومطاردتك.

إنها لا تعمل بهذه الطريقة.

قد يتفاعل بالطريقة التي تأملهافي البدايهولكن هل سبق أن تلقيت إنذارًا نهائيًا؟ بشكل عام ، حتى لو فعلت ما يريده الشخص الذي يطلبه ، ينتهي بك الأمر بالاستياء منه.

هل هذا حقًا كيف تريد استعادة حبيبك السابق؟ هل تريده حقًا أن يضايقك لبقية علاقتك ، مهما دامت؟

أن تكون مترددًا أو تيسّرًا

من المحتمل جدًا أنه سيتفاعل بما يكفي ليكون مهذبًا أو يبقيك متمسكًا بغروره.

إذا توقفت عن مطاردته ، يجب أن تكون مستعدًا للالتزام به. لا تتدحرج فقط لأنه يرد مرة أو مرتين. وبالتأكيد لا تبدأ في القرفصاء أو المطاردة مرة أخرى لمجرد أنه أظهر اهتمامًا بسيطًا.

كيف ومتى تتوقف عن مطاردة حبيبتك السابقة

حسنًا ، أفضل وقت دائمًا هو الوقت المناسب الآن.

ربما تسأل نفسك ،

'ولكن ، إذا لم يكن من المفترض أن أسقط على وجه الكوكب فقط ، فكيف لي أن أفعل ذلك؟'

حسنًا يا صديقي ، سترغب في القيام بذلك تدريجياً.

بادئ ذي بدء ، توقف عن المراسلة أو الرد في الليل وفي عطلات نهاية الأسبوع. لا ينبغي أن يكون له الأسبقية على نومك أو خطط عطلة نهاية الأسبوع. (حتى لو كنت تستخدم Netflixing فقط ، دعه يعتقد أنك مشغول. صدقني.)

ثانياً ، سوف تتوقف عن مغازلته. فقط اتركه. سوف يلاحظ وأول مكان يذهب إليه عقل الرجل عندما تتوقف الفتاة عن التمثيل هو ...

'تبا! لقد وجدت شخصًا آخر! '

ثالثًا ، ربما مرة كل أسبوعين ، أو حتى كل أسبوع ثالث ، أرسل له شيئًا تعرف أنه لن يكون قادرًا على مقاومة الرد عليه. (راجع مقالاتنا حول إعادة الاتصال بحبيبتك السابقة. ولديهم بعض الاقتراحات الرائعة حول كيفية الكتابة أو)

أخيرًا ، عندما يمد يده ، لا تقلبه وتستجيب على الفور.

الفكرة هنا هي الابتعاد تدريجياً وتركه يطاردك.

انهيار هذه المادة

نعم أعلم أن هذا المقال كان مليئًا بالمعلومات. فقط تذكر أن المطاردة هي ملاحقة شخص ما أو بذل جهد لجذب انتباه شخص ما. الفكرة العامة هي التوقف عن المحاولة الجادة.

الآن بعد أن أصبح لدينا ذلك هناك ، أريد أن أفعل شيئًا من أجلك. أريد مناقشة وضعك المحدد في التعليقات أدناه. دعني اعرف: