استراتيجية الاسترداد السابقة

افتقد حبيبي السابق بشدة

2024

'افتقده.'

تجد نفسك تهمس لنفسك بتنهيدة طويلة منسحبة في الساعة الثانية صباحًا يوم ثلاثاء عشوائي.

'أنا أفتقده حقًا ،'

لا يجب أن تنمو التصنيف القديم

يمكنك أن تقول لصديقك وهو في حالة سكر لصديقك الذي يساعدك في المنزل بعد قضاء ليلة في الخارج للفتيات.

'لماذا أفتقده كثيرا؟'

أنا على دراية كبيرة بهذه الأسئلة. أنا أكثر دراية بالشعور الفارغ في حفرة المعدة التي تلي ذلك. لقد كنت هناك تمامًا من قبل.

من حين لآخر ، أعود إلى هذا الشعور ، لكن ليس كثيرًا بعد الآن.

لقد مر عام تقريبا منذ أن انفصلت عن حبيبي السابق. لكني ما زلت أفتقده في بعض الأحيان. في معظم الأحيان ، هذا الشعور ناتج عن الذكريات - الأماكن التي ذهبنا إليها ، والأفلام التي شاهدناها ، والأغاني التي غنينا معها. في أوقات أخرى ، يذهلني ذلك ، ويصيبني عندما لا أتوقع ذلك. أجد أن هذا يحدث في الغالب عندما أكون بخير ولم أفكر فيه منذ فترة.

أعلم أنه عندما أفتقد حبيبي السابق ، فإن أفكاري ومشاعري تنتشر في كل مكان ولا أعرف ماذا أفعل. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة أيضًا ، فربما فكرت في نفسك في وقت ما ، 'ماذا أفعل الآن؟'

حسنًا ، دعني أساعدك قليلاً.

إذا كان هذا أنت ، يمكنني أن أفترض أنك تفتقد صديقك السابق ولست متأكدًا مما يجب عليك فعله لاستعادته. يمكنك في الواقع تركيز هذا الشعور على استعادته! إليك بعض الأشياء التي يجب أن نتحدث عنها اليوم:

فهم سبب افتقادك له بشدة
تعلم كيفية استخدام تركيزك لجعله يشتاق إليك
كيفية التمسك بعدم الاتصال
كيف تصبح فتاة لا تُنسى ستستعيد زوجتك السابقة

اقرأ كل قسم بعناية ونفذ كل خطوة في عمليتك. إذا قمت بذلك ، فهناك فرصة جيدة أن تتمكن من تحويل فقدان شريكك السابق إلى قوة بدلاً من ضعف.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

كيف تصبح فتاة لا تُنسى ستستعيد زوجتك السابقة

سأشارك مع مثال لقصة نجاح UG.

بعد أن انفصل صديقها عنها في الربيع الماضي ، قررت ابنة عمي إيرين عدم الانغماس في الأذى وبدلاً من ذلك تبنت موقف الفتاة غير المستقرة.

بدأت بالخروج مع أصدقائها لمساعدتها على مواصلة حياتها ... ربما بمساعدة قليلة من التكيلا والرقص.

بدأت أيضًا في قضاء الوقت في القراءة على الشاطئ ، والذهاب في نزهة مع كلبها ، وممارسة المزيد.

هل تعرف ما الذي ساعدها في كل هذا؟

وسائل التواصل الاجتماعي.

قامت بتوثيق كل شيء على Facebook و Instagram و Snapchat. كان ذلك بمثابة تعزيز للثقة بالنسبة لها. اختارت أن تحب نفسها وشاركت العالم بالطرق التي فعلت بها ذلك وحصلت على تعليقات من أشخاص غير زوجها السابق.

وهل يمكنك تخمين ما حدث؟

أدرك زوجها السابق ، الرجل الذي ارتكب خطأ السماح لها بالرحيل ، أنها كانت تعمل بشكل رائع بدونه لدرجة أنه بدأ يفقدها. وقد ظهر ذلك لأنه بدأ في مراسلتها ... مثل كل يوم.

لقد أرسل لها رسالة نصية ودعاها كثيرًا لدرجة أنها سئمت منه.

العالم الجوراسي: تصنيف المملكة الساقطة

الشيء في كونك فتاة لا تُنسى هو أنه من السهل حقًا وبسيط الفهم.

لكن كونك UG ليس بالأمر السهل.

لذا نعم. إنه عمل شاق ولكنه ليس بعيد المنال. يعود دليلك الذي يسهل الوصول إليه لكونك UG إلى الثالوث المقدس - الصحة والثروة والعلاقات.

تذكر: كونك أفضل نسخة من نفسك يحولك أساسًا إلى 'Ex Boyfriend Whisperer'.

عندما سمع أنك تبلي بلاءً حسناً ، سيجد طريقة للاتصال بك.

أيضًا ، بدلاً من مجرد السماح له بسماع أنك تبلي بلاءً حسناً ، دعه يرى أنك تقوم بعمل جيد.

تمامًا كما حدث مع ابن عمي في القصة التي شاركتها سابقًا ، استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لصالحك. لست مضطرًا لإخبار أي شخص أن ينقل الأخبار بأنك تقوم بعمل رائع. يراه بنفسه.

إذا كنت ستخرج في ليلة الجمعة مع مجموعة من الأصدقاء ، التقط بعض الصور الذاتية وضعها على Instagram. إذا كنت تحقق أفضل ما لديك في الصالة الرياضية ، فاجعلها قصة على Snapchat! إذا كنت ذاهبًا في رحلة ، فأعلم Facebook!

هناك احتمالات ، إذا كنت توثق ذلك ، فإن حبيبتك السابقة تقرأ عنها ، وتشاهد قصصك على Instagram ، وتتجادل فيما إذا كنت ستحب أحدث صورك الذاتية أم لا.

لماذا ا؟

لأن رؤيتك تبدو جيدًا بدونه ستبدأ في جعله يشتاق إليك ... ويبدأ في التساؤل عما إذا كان ليس جيدًا بما يكفي لتفتقده.

للحصول على دليل أكثر تفصيلاً حول كيفية أن تصبح فتاة غير مستقرة ، انقر فوق.

لاكتشاف الطرق التي قد تمنع نفسك بها من أن تصبح غير قابل للنسيان ، انقر فوق.

تيك أواي

لذلك ، لقد أفرطت في تحميلك الكثير من المعلومات. أنا أعلم! لقد كان كثير. ولكن ، دعنا نأخذ دقيقة فقط لامتصاصها ثم نضعها موضع التنفيذ.

هل انت مستعد؟

حسنًا ، لذا فإن الشعور المألوف يتغلب عليك وفجأة تتخيل حبيبتك السابقة وتفكر الآن ، 'أفتقده ...'

ماذا تعمل؟

أولاً ، افهم سبب افتقادك له من خلال تحديد 'لماذا'. هل هذا لأنك وحيد؟ هل هذا لأنك تفتقد أن تكون في علاقة؟ هل تفتقده أم مجرد فكرة عنه؟ مهما كانت الإجابة ، حددها أولاً قبل متابعة أفعالك.

بمجرد تحديد السبب الخاص بك ، تأكد من استخدام تركيزك لجعل حبيبك السابق يفتقدك باتباع قاعدة NC عن كثب وبشكل كامل. بأي وسيلة لا تكسرها! اعمل على نفسك أولاً بدلاً من القلق بشأن حبيبتك السابقة. تأكد من أن Holy Trinity الخاص بك في توازن مثالي حتى يتألق سحر UG الخاص بك. وفي لحظات الضعف ، يمكنك الاعتماد على مجموعة Facebook الخاصة Ex Boyfriend Recovery.

التمسك بعدم الاتصال عن طريق تنفس بعض A.I.R. فيه - 'تجنب' المشغلات. 'قاطعهم' قبل أن يتمكنوا من الوصول إليك. 'استبدلها' بعوامل أخرى يمكن أن تشتت انتباهك.

أخيرًا ، كن فتاة لا تُنسى من خلال العمل على Holy Trinity الخاص بك ونشر كل ما تفعله على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. ستكون كل الأنظار عليك ، ويمكنك المراهنة على أن زوجًا واحدًا سيكون ملكًا لحبيبتك السابقة. إن رؤيتك أنك أفضل نسخة من نفسك ، وهي نسخة ربما لم تكن عليها أبدًا عندما كنت معه ، تسمح له بمعرفة ما فاته.

تأكد من اتباع هذه الخطوات. صخرة لا يوجد اتصال. وصقل سحر الفتاة التي لا تُنسى. لذا ، بدلاً من أن تفتقد صديقك السابق ، سيكون هو الشخص الذي يفتقدك!