إذا لم تكن قد تحدثت إلى صديقك السابق منذ وقت طويل ، فإليك ما تفعله ...

عندما كنت أقوم بالعصف الذهني حول كيف أردت التعامل مع هذه المقالة ، صادفت عرض أسعار مذهل ،

'الشيء الصحيح في الوقت الخطأ هو الشيء الخطأ.' - جوشوا هاريس

يشمل هذا الاقتباس جزءًا كبيرًا من آرائي حول 'التعافي السابق'.



سأعطيك مثالاً ، عندما أكون محظوظًا بما يكفي للحصول على قصة نجاح من زائر لهذا الموقع ، أنظر في سبب نجاح هذا الشخص ويتلخص الأمر في شيء واحد ، وهو التوقيت.

. أعني، فكر في ذلك

إذا مررت بمرحلة انفصال ، فغالبًا ما يسارع أصدقاؤك وعائلتك للإشارة إلى أن هذا الرجل بالتحديد لم يكن مناسبًا لك.

لكن في كثير من الأحيان ، وجدت أن هذا ليس صحيحًا بالضرورة.

كان من الممكن أن يكون هذا الرجل هو 'الشخص المناسب' الذي وجد نفسه ينجذب إليك في الوقت الخطأ في حياته.

حقيقة الأمر هي أن العلاقات الناجحة عادة ما تتلخص في التوقيت.

التوقيت في حياته ...

التوقيت في حياتك ...

الآن ، في هذه المرحلة ربما تكون جالسًا هناك تفكر ،

'ما علاقة هذا بحق الجحيم بعدم التحدث إلى حبيبتك السابقة لفترة طويلة؟'

حسنًا ، يمكن أيضًا تطبيق فكرة 'التوقيت' على استعادة السابق.

إذا لم تكن معتادًا على تعاليمي ، اسمح لي بإعطائك دورة مكثفة سريعة.

أنا في الأساس أقوم بتعليم الناس 'سلسلة قيمة' لاسترداد عوائدهم السابقة.

هذا على وجه الدقة ،

سلسلة القيمة

الآن ، إذا كان هذا الرسم محيرًا لك فلن أتفاجأ.

كل ما أريدك حقًا أن تفهمه الآن هو أن الطريقة الوحيدة التي تعمل بها هذه العملية هي إذا كان التوقيت مناسبًا وهذا ما يخططه لك هذا الرسم.

إنها تساعدك على ضبط الوقت المناسب للأشياء.

أخبرني المصمم تايلور ذات مرة هذا الاقتباس الرائع عندما تحدث عن استعادة صديقها السابق ،

لا تطلب من أحد أن يتزوجك في الموعد الأول

ما مدى صحة ذلك؟

ويمكن قول الشيء نفسه عن عودة السابق.

لا يمكنك أن تطلب من صديقك السابق العودة معك فور الانفصال.

التوقيت ليس مناسبا لذلك.

بدلاً من ذلك ، هناك عملية يجب عليك اتباعها لجعل التوقيت مناسبًا وحتى في هذه الحالة لا توجد ضمانات.

وهذا يقودني إلى نقطتي النهائية.

عندما تتحدث إلى حبيبك السابق لا يقل أهمية عن كيفية التحدث إلى حبيبك السابق.

وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.

سأقوم بشرح واحدة من أصعب المواقف التي يمكن للمرأة أن تجد نفسها فيها إذا أرادت عودة زوجها السابق ، ماذا تفعل إذا لم تتحدث معه منذ وقت طويل.

حكم التوقيت والكلام

هناك قاعدة عامة نلتزم بها هنا في Ex Boyfriend Recovery عندما يتعلق الأمر بفرص نجاحك.

كلما ابتعدت عن الانفصال كلما قلت فرصك في النجاح.

اسمحوا لي أن أعطيك مثالاً متطرفًا لتوضيح وجهة نظري.

تخيل أن لديك زوجًا من الأزواج.

  • الزوجان الأول: إزالة 3 أشهر من الانفصال
  • زوجان: 3 سنوات تمت إزالتها من الانفصال

أيٌّ من هؤلاء الأزواج تعتقد أن لديه فرصة أفضل للعودة معًا؟

حسنًا ، لقد أثبت بحثنا أن الزوجين سيكون لهما فرصة أفضل لأن الانفصال أعذب قليلاً بالنسبة لهما.

في حين أنه مع الزوجين ، تتم إزالة الانفصال ثلاث سنوات.

الآن ، لا أريدك أن تنسى حقيقة أنه عادة ما يمر بعض الوقت للزوجين ليكونا مستعدين للمحاولة مرة أخرى.

تم إثبات هذه النقطة في آخر مقابلة لي مع نيل ساتين ،

كما ترى ، نيل مخطوبة حاليًا مع زوجته السابقة.

وقد فعلوا شيئًا فريدًا حقًا لتفككهم. شيء لم أسمع به من قبل. ما فعلوه في الأساس هو الاتفاق على أنهم لن يواعدوا أي شخص آخر لمدة 'X' من الأيام.

منحهم هذا الوقت ليكونوا بمفردهم والتفكير فيما إذا كان التواجد معًا مناسبًا لهم.

ما هي فكرة ، أليس كذلك؟

إذا كان من الممكن أن تكون جميع حالات الانفصال مدنية.

لكنني أعتقد أن هذا درس مهم في التوقيت لأنه بعد ستة أشهر ، أدرك كلاهما أنهما يريدان أن يكونا معًا. بعبارة أخرى ، كان التوقيت مناسبًا.

وبهذا 'segue' أود أن أقدم لكم حقيقة قاسية (قد لا ترغبون في سماعها).

بشكل عام ، كلما ابتعدت عن محادثتك الحقيقية الأخيرة مع حبيبتك السابقة ، كلما كان من الصعب استعادتها

دعونا نحلل هذه 'القاعدة'.

أعتقد أن أول شيء يتعين علينا القيام به هو تحديد 'محادثة حقيقية'.

خذ هذه الرسالة النصية كمثال ،

محادثة وهمية

هذه ليست محادثة حقيقية بالنسبة لي.

لا يتم نقل أي شيء ذي أهمية أو اهتمام عندما يقول كلا الطرفين 'مرحبًا'.

الآن ، قارن سلسلة الرسائل النصية هذه بهذه السلسلة ،

محادثة حقيقية

هذه بداية ما يشبه محادثة رائعة.

عندما أشير إلى 'محادثة حقيقية' هذا ما أتحدث عنه.

فلنتخيل أن آخر مرة أجريت فيها محادثة كهذه مع حبيبتك السابقة كانت قبل عام. منذ ذلك الحين ، لم يكن لديك أي اتصال حقيقي ذهابًا وإيابًا. حسنًا ، وفقًا للقاعدة أعلاه ، ستواجه بعض الرياح المعاكسة عندما يتعلق الأمر بإعادته.

الآن ، قارن ذلك بالموقف الذي كانت آخر مرة أجريت فيها محادثة حقيقية مع حبيبتك السابقة قبل شهر. من المحتمل أن يكون لديك وقت أسهل في إعادة بناء العلاقات والجاذبية.

بالطبع ، هذا يقودني إلى نقطتي النهائية.

ستركز هذه المقالة على أسوأ سيناريو وماذا تفعل إذا وجدت نفسك فيه.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

ما هو أسوأ سيناريو؟

تخيل أنك وشريكتك السابقة تعرضت لانفصال رهيب.

وعندما أقول فظاعة ... أعني الرهيبة.

كان يصرخ ...

كنت تصرخ ...

لقد كان مهرجان!

ثم ذهب كلاكما في طريقك المنفصل.

أنت لا تتحدث منذ سنوات!

لكن طوال تلك السنوات الماضية كان هناك هذا الصوت الصغير في مؤخرة رأسك يقول ،

أنت تعرف ماذا ، ربما أخطأت بتركه يرحل.

في البداية يبدأ صغيرًا ولكنه يكتسب بسرعة ما يكفي من الجر لتجعلك ترغب في اتخاذ إجراء.

اذن ماذا تفعل؟

حسنًا ، قبل أن نصل إلى ذلك ، فإن أول شيء أريد أن أقوله لكم هو أن ما عرضته للتو هو ما أعتبره 'أسوأ سيناريو'.

إنه في الأساس سيناريو لم تتحدث فيه مع حبيبتك السابقة منذ وقت طويل جدًا ولا يبدو أن هناك أي فرصة للنجاح.

الأسئلة تدور في رأسك مثل ،

  • ماذا أفعل؟
  • ماذا أقول؟
  • كيف أقترب منه؟

لكن هناك شيء عني لا تعرفه.

انا احب التحديات!

في الواقع ، هذا التحدي أكبر كلما أصبح الوضع أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لي. أعني ، كل ما عليك فعله هو القراءة لفهم ذلك.

لذا ، هذا ما سأفعله من أجلك.

سأضع خطة لعب واضحة لتتبعها إذا لم تكن قد تحدثت إلى حبيبتك السابقة لفترة طويلة.

سوف أعلمك ،

  • ماذا أفعل
  • ماذا اقول
  • كيف تقترب منه

حسنًا ... لماذا يبدو هذا مألوفًا جدًا؟

أوه انتظر ، لقد قلت حرفيا نفس الأشياء أعلاه!

لكن أول الأشياء أولاً ، دعنا نستكشف ما إذا كان لديك أي أمل إذا وجدت نفسك في موقف لم تتحدث فيه مع حبيبتك السابقة لفترة طويلة؟

هل هناك أمل؟

كل يوم إثنين أتحدث إلى Ashley ، رئيس تطوير المحتوى لدينا هنا في Ex Boyfriend Recovery.

قد تكون على دراية بعملها ، و.

عادة نتحدث عن المقالات التي تعمل عليها خلال الأسبوع ونبدأ في تبادل الأفكار حول المقالات التي ستعمل عليها في الأسبوع المقبل. على أي حال ، عندما تحدثت إليها يوم الاثنين هذا ، ذكرت حقيقة أنني كنت أعمل على هذه المقالة وأخبرتني قصة مروعة للغاية.

صادم للغاية في الواقع أنني طلبت منها أن ترسلها إليّ عبر رسالة نصية حتى تتمكن من رؤيتها بنفسك ،

محادثة هاتفية

لذا ، دعونا نقسم هذا للحظة.

مرت آشلي وصديقها السابق بانفصال في الكلية حيث قطعها تمامًا عن حياته أثناء انتقاله إلى الخارج. على الرغم من ذلك ، عادت في النهاية إلى الحديث معه وظلوا أصدقاء لسنوات قادمة.

في أحد الأيام ، بعد سنوات من انتهاء الانفصال ، اتصل بها وطلب منها الانتقال إلى الخارج للعيش معه فقط حتى يتسنى لهم الموعد!

الآن ، قد تسأل نفسك ،

لماذا قد يعرض هذه القصة من أشلي؟

زوجان من الأسباب!

أولاً ، أود أن أوضح لكم أنه حتى عندما يبدو الوضع مستحيلاً ، فلا يزال هناك أمل.

نجح آخرون فيما تحاول القيام به.

ثانيًا ، أعتقد أنه يمكننا تعلم شيء ما من نهج أشلي.

لكن قبل أن أبدأ في الغوص في ذلك ، أعتقد أننا بحاجة إلى تحديد هدفنا.

ماذا تحاول تحقيقه؟

قد يكون هذا هو السؤال الأكثر أهمية الذي تطرحه وأنت تلزم نفسك بهذه العملية.

لماذا ا؟

لأنه سيحدد الطريقة التي تسير بها الأمور.

  • هل تحاول استعادته؟
  • هل تحاول العودة إلى الحديث معه؟
  • هل تحاول فقط إحياء الصداقة؟

لأغراض هذه المقالة ، سوف نتعامل مع أشياء مثل أنك تحاول استعادته (لأنني أعتقد أن معظم النساء اللواتي قرأن هذا سيجدن أنفسهن في هذا الموقف بالضبط.)

لكني أجد أنني دائمًا أشرح الأشياء بشكل أفضل عندما يكون لدي موقف محدد للعمل معه.

أعني ، لا يزال هناك عامل 'X' كبير يلعب هنا.

العامل 'X':كم مضى منذ أن أجريت محادثة حقيقية مع حبيبتك السابقة

دعنا نمضي قدمًا ونفترض أنه قد مرت 4 أشهر على آخر محادثة بينك وبين حبيبتك السابقة.

لذا ، سأحاول من الآن فصاعدًا تصميم نصيحة تتناسب مع هذا الموقف ،

تريد استعادة صديقك السابق بعد عدم التحدث معه مرة واحدة في المجموع لمدة أربعة أشهر.

ربما يكون السؤال الكبير الذي يدور في ذهنك في هذه المرحلة ،

ماذا أفعل بحق الجحيم لكي أنجح في مثل هذا الموقف؟

حسنًا ، إليك ما تفعله

سيبدو هذا غريبًا حقًا وسيجعلني أبدو كأنني رجل عجوز لكني أفعل ذلك منذ نصف عقد!

وعندما تقضي الكثير من الوقت في التركيز على الانفصال ، تبدأ في التعرف على الأنماط التي تعمل مقابل الأنماط التي لا تعمل. هذه الحقيقة البسيطة تجعل ما سأقوله أكثر قوة.

هناك شيء ما يتعلق بتحسين الذات يكون مثيرًا للحبيب السابق.

يبدو عكسيًا ، أليس كذلك؟

أعني ، أنا متأكد من أن خبيرًا تلو خبيرًا قد طرح 'الرصاص السحري' و 'الضمانات' أمامك في البحث عن إجابات ، والشيء المتعلق بـ 'ضمانات الرصاصة السحرية' هو أنها تدور عادةً حول طريقة معينة للتصرف أمام حبيبك السابق.

لكني سأخبرك سرا.

ليس هناك حل سحري عندما يتعلق الأمر باستعادة السابق

نعم ، سأوافق على أن هناك طريقة مثلى للتصرف في 'التعافي السابق' ولكن في كثير من الأحيان تتلاشى بالمقارنة مع شخص خرج بالفعل وصنع شيئًا ما لنفسه خلال فترة انفصاله.

مرة أخرى ، أكره أن أبدو كسجل مكسور ولكن هذه النقطة تم التوصل إليها من قبل خبير العلاقات ، نيل ساتين في آخر مقابلة لي معه هنا (أدخل الرابط).

أرجع حقيقة أنه كان لديه وقت بعيد مع زوجته السابقة كسبب لكونهما انتهى بهما المطاف معًا.

الآن ، أنا أعرف ما تفكر فيه ،

حسنًا ، لقد فهمت نوعًا ما ما تتحدث عنه كريس ولكن أفكارك مبعثرة قليلاً. هل هناك طريقة يمكنك من خلالها شرح ما تعنيه بعبارة 'تحسين الذات'.

أكيد!

لنبدأ قسمًا آخر.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

كيف تتحسن خلال وقتك بعيدًا

أول شيء أريد أن أوضحه لك هو حقيقة أن معظم النساء في وضعك يرتكبن خطأً فادحًا عندما يدركن أنهن يرغبن في استعادة خروجهن بعد فترة طويلة من الانفصال.

الخطأ؟

يتصلون به دون اتخاذ أي خطوات كبيرة في تنمية الشخصية الخاصة بهم.

هممم .. كيف أضع هذا؟

حسنًا ، تخيل أن هناك نسختين منك ،

نسختين

لقد أرّخت كل نسخة من هذه الإصدارات السابقة الخاصة بك وكل منها في نفس الظروف التي نغطيها في هذه المقالة ، فهم يريدون عودته بعد عدم التحدث معه لفترة طويلة من الوقت.

الاختلاف الوحيد بين هذين النسختين هو ما فعلوه بهذا القدر 'الكبير' من الوقت.

نسختين

النسخة الأولى لم تفعل أي شيء مع وقتها باستثناء زوجها السابق.

الإصدار الثاني فعل الكثير. لقد حصلت على وظيفة جديدة. فقدت الكثير من الوزن. مؤرخ بضعة أشخاص جدد. صنعت الكثير من الأصدقاء.

الجحيم ، إنها تشعر وكأنها شخص جديد تمامًا / أفضل.

لذا ، دعنا نبدل التروس للحظة وننظر إلى الموقف من وجهة نظرك.

بعد أربعة أشهر ، لنفترض أن الإصدار الأول منكم يتواصل مع حبيبك السابق ويحاول استعادته. في النهاية ، لا يتقبل الإصدار الأول لأنه يشعر أن هذا الفصل من حياته قد انتهى ولا يريد انفصالًا فوضويًا آخر.

أعني ، الإصدار الأول ليس لديه شيء جديد لإحضاره إلى الطاولة.

الإصدار الثاني ، من ناحية أخرى ، يفعل!

في الواقع ، الإصدار الثاني يشبه تقريبًا شخصًا مختلفًا تمامًا وهذا يجلب إحساسًا بالحداثة والإثارة للعلاقة وأعتقد أننا جميعًا نعرف أفكاري حول '.'

الآن ، أدركت أنني تحدثت كثيرًا ولكنني لم أعطيك حقًا أي شيء عملي لتحسين الذات.

فجر دليل الوالدين المتوفين

حسنًا ، سأقدم لك أفضل نصيحتين.

  1. فلسفة 'مواعدة نفسك'
  2. الثالوث المقدس

ما هي فلسفة 'المواعدة'؟

منذ حوالي أسبوع أجريت مقابلة مع امرأة مثيرة للاهتمام.

اسمها فيرونيكا جرانت وهي مدربة مواعدة.

يمكنك مشاهدة المقابلة هنا،

الآن ، الشيء الذي لفت انتباهي حقًا عندما يتعلق الأمر بفيرونيكا هو حقيقة أنها من أشد المؤيدين لـ 'مواعدة نفسك'. الآن ، أنا شخص أعتبر نفسي 'جيدًا للقراءة' ولكني لم أسمع من قبل عن 'مواعدة نفسك'.

لذلك ، كان هذا سؤالًا واضحًا لفتت انتباهها إليه وربما كان لديها أفضل الإجابات التي سمعتها من قبل ،

مواعدة نفسك هي نوع مما يبدو عليه الأمر. القيام بأشياء لنفسك تريد أو تتوقع أن يقوم بها الآخرون المهمون من أجلك. لذلك ، يمكن أن تكون أشياء مثل شراء الزهور لنفسك ، أو كتابة رسالة حب لنفسك ، أو أخذ حمام فقاعات ساخن ، أو أخذ نفسك لتناول مشروب أو لعشاء لطيف ، ولكن الجوهر الأعمق لذلك هو جعل نفسك تشعر بالطريقة التي تريدها. يشعر على علاقتك.

يا لها من فكرة!

بمعاملة نفسك كما تريد أن تُعامل في علاقة ، فأنت تضع نفسك أساسًا في إطار ذهني أكثر سعادة وتفتح نفسك على تجارب إيجابية.

إنها ليست فقط طريقة لإعادة تشكيل فلسفتك حول الطريقة التي يجب أن يعامل بها رجل تواعدك ، ولكنها أيضًا طريقة للشفاء الذاتي.

إنه عبقري ويجب أن أعطي فيرونيكا كل الفضل في العالم على هذا.

يمكنك التحقق منها.

لذلك ، هذا نوع من أول نصيحة كبيرة لي لك.

خذ بضعة أسابيع و 'واعد بنفسك'.

ومع ذلك ، أريدك أن تفعل شيئًا آخر في نفس الوقت.

استفد من الثالوث المقدس

يمكن تقسيم الحياة إلى ثلاثة جوانب مهمة ،

  1. الصحة
  2. الثروة
  3. العلاقات

هذه الجوانب الثلاثة تشكل ما أحب أن أسميه 'الثالوث المقدس'.

لقد تحدثت عن هذا كثيرًا على هذا الموقع ، لذا فليس الأمر كما لو أنني أحدث ثورة في أي شيء هنا.

الفكرة هنا هي أن تأخذ كل جانب من هذه الجوانب من الثالوث المقدس وتحسن حياتك بشكل ملحوظ. بهذه الطريقة بحلول الوقت الذي تنتهي فيه بالاتصال بحبيبك السابق بعد هذه الفترة الممتدة ، سيبدو أنك نسخة أفضل من نفسك اعتاد عليها.

علاوة على ذلك ، أعتقد أنه يلعب حقًا في فكرة 'مواعدة نفسك'. من خلال التركيز على الثالوث المقدس ، فإنك تركز على نفسك وتقوم بأشياء ستجعلك في النهاية تشعر بالرضا عن نفسك.

الآن ، لا أريد أن أتطرق كثيرًا إلى كيفية تحسين كل جانب من جوانب 'الثالوث المقدس' خاصةً عندما يكون شيئًا أغطيه بتفصيل كبير في كتابي ، ما سأقوله هو أنه على الرغم من أن تحسين كل جانب من جوانب 'الثالوث المقدس' يبدو وكأنه شيء سهل القيام به ، إلا أنه ليس كذلك.

كإنسان ، لديك قدر معين من الوقت يمكنك تكريسه لكل جانب ، ومن الصعب للغاية إيجاد التوازن المثالي للوقت لكل جانب.

لذا ، لا تعتقدوا أن هذا سيكون نزهة في الحديقة لأنها ليست كذلك.

ماذا ستقول لحبيبك السابق بعد عدم التحدث معه لفترة طويلة

حدث شيء مضحك قبل بضعة أسابيع عندما كنت أجيب عن أسئلة. كما ترى ، إذا لم تكن على علم بالفعل ، فأنا أقوم بتشغيل بودكاست متنوع للغاية حيث أسمح للزائرين بالاتصال بي وطرح الأسئلة علي باستخدام.

على أي حال ، لقد تلقيت سؤالًا مضحكًا حقًا وعلق معي بما يكفي للكتابة عنه هنا.

في الأساس ، أرادت امرأة يمكنك إخبارها حقًا أن زوجها السابق قد أفسد تمامًا ما أحب أن أطلق عليه رسالة نصية 'جهة الاتصال الأولى'.

أول رسالة نصية لجهة الاتصال:في المرة الأولى التي تتحدث فيها مع حبيبتك السابقة بعد فترة طويلة من الوقت (مثل قاعدة عدم الاتصال).

يجب أن أعترف أن هذا مجال يكافح فيه الكثير من النساء وليس من الصعب معرفة السبب.

هناك الكثير من الأسئلة التي تدور في رؤوسهم ،

  • ماذا أقول؟
  • هل سيرد؟
  • ماذا لو قال لي شيئًا يعني العودة إلي؟
  • هل سيعمل هذا حتى؟

هذه الأسئلة وثيقة الصلة بالموضوع لأنه من المحتمل أن يكون لديك نفس هذه الأسئلة بالضبط.

ومع ذلك ، هناك سؤال واحد أعرف أنه حقيقة يستهلك معظم النساء ،

ألن يكون من الغريب الظهور 'فجأة' في حياتي السابقة بعد عدم التحدث معه لفترة طويلة؟

الجواب على هذا السؤال هو

'نعم ، سيكون الأمر غريبًا.'

وهذا شيء علينا التغلب عليه معًا.

لذا ، كيف يمكننا التغلب على هذا 'الغرابة؟'

حسنًا ، يتلخص الأمر حقًا في ما تقوله. طالما أنك تصوغ الأشياء بالطريقة الصحيحة وتنقل شيئًا مثيرًا للاهتمام فإن الشعور الغريب الأولي لن يكون مهمًا كثيرًا.

كثيرا ما يقال أن ،

'الكلمات لها قوة سحرية. يمكنهم أن يجلبوا إما أعظم السعادة أو اليأس العميق ؛ يمكنهم نقل المعرفة من المعلم إلى الطالب ؛ الكلمات تمكن الخطيب من التأثير على جمهوره وإملاء قراراته. الكلمات قادرة على إثارة أقوى المشاعر وتحفيز جميع أفعال الرجال '. -سيغموند فرويد

وهذه هي الطريقة التي ستتغلب بها على هذه الغرابة بالكلمات.

السؤال الحقيقي هو

ما الكلمات التي يجب أن تستخدمها؟

حسنًا ...

هذا سؤال ممتاز!

قبل بضعة أشهر ، أجريت حلقة بودكاست لتفكيك ملف.

ذكرت في تلك الحلقة أن هناك بشكل عام أربعة عوامل تحتاج إلى النظر إليها لإنشاء رسالة مثالية.

  1. المعرفه
  2. قصة
  3. عبارات العمل
  4. التعادل في

لذا ، هذا ما سأفعله من أجلك. سأستعرض كل من هذه العوامل وأعطيك أمثلة عن كيفية دمجها في أول رسالة نصية للاتصال بك.

تبدو كخطه؟

هيا نبدأ،

المعرفه

أول شيء تريد القيام به هو الاستفادة مما تعرف بالفعل أنه صحيح بشأن حبيبتك السابقة.

ما هي اعجابه؟

يكره؟

ما هو الموضوع الوحيد الذي كان يضيء عليه دائمًا عندما تتحدث معه حوله؟

سأعطيك مثالاً ، ربما لن تكون فكرة جيدة أن تتحدث معه عن 'البطاطس المقلية' في أول رسالة نصية للاتصال بك إذا كنت تعرف حقيقة أنه يحتقرها. ما تفعله في الأساس هو أنك تستفيد مما تعرفه عنه لاختيار موضوع أو موضوع لرسالتك النصية. تريد أن يكون هذا الموضوع أو الموضوع إيجابيًا بطبيعته.

سأخبرك ماذا.

سأستخدم حبيبي السابق كمثال حتى أتمكن من القفز إلى مستواك.

عندما أنظر إلى علاقتي مع حبيبي السابق ، هناك فكرة واحدة تقفز إلى ذهني ، وهي الغوص في السماء.

لسبب ما ، كان حبيبي السابق مهووسًا بالقفز بالمظلات ولا يريد أي شيء آخر للقيام بذلك. بالطبع ، لم أرغب في الغوص أو القيام بأي شيء من هذا القبيل على الإطلاق. لكن كان لديها هاجس غريب بها.

هذه معرفة مهمة بالنسبة لي لأفهمها لأنها ستكون موضوع رسالتي النصية. بعبارة أخرى ، ستكون رسالتي النصية بالكامل إلى حبيبي السابق حول الغوص في السماء.

الآن ، بعد أن تم اختيار موضوع الرسالة ، دعنا ننتقل إلى المكون التالي من أول رسالة نصية لجهة الاتصال ، القصص.

قصة

هذه حقيقة غير معروفة.

إذا كنت تريد أن تصبح خبيرًا في إعادة جذب حبيبتك السابقة ، فإن أول شيء عليك القيام به هو أن تصبح راويًا رئيسيًا.

ولكن كيف؟

كيف تصبح حكواتي بارع؟

حسنًا ، ستستخدم المنطق والبلاغة.

كلاهما مهم بنفس القدر لإتقانهما ويجب استخدام كليهما في أول رسالة نصية لجهة الاتصال.

للتسجيل ،

  • منطق-ذكر الحقائق في القصة
  • البلاغة-سرد قصة بطريقة يكون لها أكبر تأثير على الجمهور

لقد قدمت مسرحية هزلية صغيرة رائعة لشرح ذلك بالتفصيل في الفيديو أدناه ،

كم عمر هذا الغراب

لذلك ، إليك ما نعرفه حتى الآن عن الرسالة النصية الأولى المثالية للاتصال.

  • تحتاج إلى اختيار موضوع حول الرسالة النصية باستخدام المعرفة التي لديك من حبيبك السابق
  • بمجرد اختيار القالب الخاص بك ، ستحتاج إلى تحويله إلى قصة باستخدام المنطق والبلاغة

دعنا ننتقل إلى المكون التالي.

عبارات العمل

أريدك أن تتخيل شيئًا ما لي للحظة.

تخيل أنك تتجول في إحدى المناسبات وترى مجموعة من أصدقائك يجتمعون معًا ويتحدثون فيما بينهم.

تذهب إلى هذه المجموعة وتحاول جذب انتباههم بالقول ببساطة ،

'مهلا'

بالطبع ، إنهم يتحدثون فيما بينهم ولا يسمعون كلمة 'مرحبًا'.

مجرد التحدث إليهم لن يفي بالغرض.

ما عليك فعله حقًا هو شيء جذري لجذب انتباههم.

لذلك قررت 'SNAP' بصوت عالٍ حقًا ،

يفرقع، ينفجر

يعمل هذا لأن الجميع يتوقف فورًا عما يفعلونه ويوجه انتباههم إليك.

سيتم تطبيق نفس المبدأ على أول رسالة نصية للاتصال بك.

عليك أن تفعل شيئًا يلفت انتباهك بعيدًا عن كل ما يفعله ويركز انتباهه عليك.

وهنا يأتي دور 'عبارات الحركة'.

عبارة العمل هي شيء يمكنك قوله لشريكك السابق لتثبيته في مكانه وجذب انتباهه.

سأعطيك مثالا ،

عبارات العمل

هذه كلها أمثلة على عبارات العمل. أعني ، تخيل كيف سيكون رد فعلك إذا أرسل لك شخص ما كنت مهتمًا به أحد هذه الأشياء.

هل تعتقد أنك ستستجيب؟

أراهن أنك ستفعل!

لذا ، يصبح السؤال الآن ،

ماذا تفعل بعبارة العمل الخاصة بك؟

حسنًا ، أريدك أن تبدأ المحادثة مع حبيبتك السابقة. أريدك أن تلفت انتباهه إليك وبعد ذلك يمكنك الدخول في سرد ​​قصتك.

دعنا ننتقل إلى المكون الأخير للرسالة النصية الأولى لجهة الاتصال.

التعادل في

سأعترف بأن هناك بعض المخاطر في هذا ولهذا السبب سأقول أن هذا المكون المحدد اختياري.

إليك كيفية عمل ربطة العنق.

في نهاية رسالتك النصية الأولى لجهة الاتصال ، ستقول عبارة مشابهة لهذه ،

'كانت المرة الأولى التي أفكر فيها فيك منذ فترة.'

الغرض من قول هذا هو أنك تريد تحقيق شيئين ،

  1. أثبت أنك لا تفكر كثيرًا في حبيبتك السابقة
  2. اجعله يتساءل ، 'لماذا لم تفكر بي في X مقدار الوقت الذي لم نتحدث فيه؟'

بصراحة ، هذا كل ما في هذا المكون.

تذكر أنه اختياري ويمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر بعض الشيء.

ضع كل شيء معا

حسنًا ، دعنا نجمع كل هذه الأشياء معًا حتى تتمكن من الحصول على فهم كامل لكيفية عمل نص الاتصال الأول المثالي ، وبما أنني بدأت بالفعل في التركيز على حبيبي السابق ، فلنأخذ ذلك ونعمل معه.

لذلك ، إذا كنت تتذكر ، فهناك أربعة مكونات رئيسية لرسالة نصية مثالية لجهة الاتصال الأولى

  1. المعرفه
  2. قصة
  3. عبارة العمل
  4. علاقة

ما أود فعله الآن هو النزول إلى أسفل القائمة والبدء في إنشاء نصي بناءً على هذه العناصر الأربعة.

لنبدأ بالمعرفة ،

المعرفه

إذا كنت تتذكر تعليمي حول المعرفة أعلاه ، فستتذكر أن الموضوع الذي اخترته لرسالة نصية افتراضية أولية للاتصال إلى صديقي السابق سوف تدور حول الغوص في السماء.

لماذا ا؟

لأنني أعلم أنه شيء كانت مهووسة به وستستجيب له.

لذلك ، فإن هذه الرسالة النصية الأولى لجهة الاتصال ستدور حول القفز بالمظلات.

قصة

هذا هو المكان الذي يجب أن تكون فيه مبدعًا بعض الشيء. وظيفتي هنا هي إنشاء قصة مقنعة سيرغب صديقي السابق في الارتباط بها أو الرد عليها. الآن ، قد يبدو هذا جنونًا ولكن هذه هي الفكرة التي خطرت لي.

كان حبيبي السابق مهووسًا بالغوص الجوي لأنه شيء أرادت دائمًا القيام به ولكن لم يكن لديها الشجاعة على الإطلاق.

قد يقول البعض أنه حلم لها.

حسنًا ، ماذا لو ذهبت للغوص في السماء؟

ثم سيكون لدي قصة واحدة لأرويها ، أليس كذلك؟

الآن ، هل أوصي بضرورة الذهاب للغوص في السماء وإرسال رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة حول هذا الموضوع؟ بالطبع لا. أحاول فقط أن أوضح لك مدى قوة هذه الطريقة إذا التزمت بها حقًا.

لذا ، من المحتمل أن تبدو القصة التي أخبرتها عن حبيبي السابق هكذا ،

قصة القفز بالمظلات

يرسم هذا النص صورة حية لكوني 'متوترة للغاية لدرجة أنني أرتجف'. شيء أشعر أن الكثير من الناس يمكن أن يرتبطوا به عندما يفكرون في القفز بالمظلات.

إنها قصة مثالية أيضًا لأنها شيء أرادت حبيبي السابق دائمًا القيام به ، لذا فأنا على يقين من أنها تستطيع ربط القصة والرد على النص.

بالطبع ، مجرد سرد هذه القصة لا يكفي. تذكر ، هناك بعض الخطوات الإضافية.

مرحلة العمل

يمكن للمرء أن يجادل بأن هذا هو الجزء الأكثر أهمية في الرسالة النصية الأولى للاتصال لأن هذه هي العبارة التي من المفترض أن تجذب انتباه exes وتجعلهم ينتبهون.

وبما أننا لدينا بالفعل موضوعنا وقصتنا ، فكل ما نحتاجه حقًا في هذه المرحلة هو أن نقول شيئًا ما للفت انتباه exes إليه ولدي الشيء فقط!

ست كلمات بسيطة ،

عبارة عمل

من الناحية المثالية ، سيحصل صديقي السابق على هذا النص وسيشعر بالفضول على الفور لمعرفة مكاني.

وهكذا تجيب على النص بـ ،

استجابة

وهذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها الانتقال إلى قصتك.

هذا يقودنا إلى المكون النهائي.

علاقة

أخيرًا ، أعتقد أنها قد تكون لمسة لطيفة بالنسبة لي لإضافتها ،

لقطة شاشة -2019-21- الساعة -12-16-09 مساءً

هذا يرتبط مباشرة بمشاعري السابقين ومن الجيد أن أقول شيئًا.

لذلك ، عندما تضع كل شيء معًا ، هذا هو الشكل الذي يبدو عليه ،

الاتصال الاول

ماذا أفعل بعد ذلك؟

لذلك ، لنفترض أنك أرسلت أول رسالة نصية إلى صديقك السابق بعد عدم رؤية أو التحدث مع بعضكما البعض لفترة طويلة جدًا.

ماذا ستفعل لاحقا؟

حسنًا ، هل لديك خمس ساعات للتحدث معي؟

بجدية ، شرح كل ما عليك القيام به سيستغرق كل هذا الوقت.

سأعطيك مثالا.

سأقوم يوم الجمعة بإجراء مكالمة تدريب مباشرة ونشرها على البودكاست الخاص بي (في الواقع ، بعد أن يصبح مباشرًا ، قد أعود إلى هذه الصفحة وأحدث هذا القسم حتى تتمكن من رؤيته.)

على أي حال ، لقد كنت أستعد لهذا الشيء لأسبوع جيد الآن ولدي فكرة جيدة عما أريد معالجته مع الشخص الذي يتم تمييزه.

هناك مشكلة واحدة فقط.

لدينا ساعة واحدة فقط للدردشة على الهاتف وساعة ليست قريبة مما يتطلبه الأمر لشرح كل ما يجب أن يحدث من أجل استعادة السابق.

وهذا يتركنا عند مفترق طرق قليلاً.

الطريقة التي أراها هي أن لديك خياران.

الخيار رقم 1: خذ القليل الذي تعلمته في هذه المقالة وآمل أن يكون كافياً للفوز بعودتك السابقة.

الخيار رقم 2: احصل على مورد يحتوي على كل شيء مخطط لك خطوة بخطوة حتى تعرف بالضبط ما يجب القيام به.

أي خيار تفضل؟

ربما الخيار الثاني ، أليس كذلك؟

حسنًا ، أود أن أقدم لكم المورد الذي أتحدث عنه في الاختيار الثاني.

لقد تم استدعاؤه ، وبدون أدنى شك أنا واثق من القول إنه المورد الأكثر شمولاً لك لتتكئ عليه عندما يتعلق الأمر باستعادة صديقك السابق.

أوه ، وأحد الأشياء التي ستتعلم عنها هو حقيقة أنك بحاجة إلى ترك حبيبتك السابقة باستمرار تريد المزيد.

وهو نوع من ما أفعله الآن.