gov-civil-vilareal.ptكيفية الحصول على السابق المتجنب العودة
اليوم سوف أريكم أسلوبي لاستعادة الشخص المتجنب بعد الانفصال.
الآن ، من نافلة القول أنه خلال العام الماضي أصبحت نوعًا من الخبراء في هذا الموضوع. لم أكتب فقط بالقرب من خمسون مقالاً حول الموضوع لكني قمت بالتصوير العشرات من مقاطع الفيديو كذلك.
حقًا ، أود أن أقول إن معظم قصص نجاحنا تتم من خلال الاقتران التالي ،
قلق (عميل) + متجنب (على سبيل المثال)
لا تصدقني؟
حسنًا ، ها هما استطلاعتان قمت بهما لإثبات هذه النقطة.
معظم عملائنا قلقون ،
في حين أن معظم خروجهم يتجنبون ،
لكن هذه الكلمات قد تكون بلا معنى بالنسبة لك إذا لم يكن لديك فهم أساسي لكيفية عمل نظرية التعلق وهذا هو المكان الذي يجب أن نبدأ فيه أولاً.
كيف تعمل نظرية التعلق في العلاقات
لذا ، فإن نظرية التعلق من الناحية النظرية لها علاقة أكبر بكيفية نشأتك في مرحلة الطفولة ، ولا يزال هذا الأمر مهمًا إلى حد كبير في فهم 'السبب'. ومع ذلك ، فإن ما تهتم به حقًا هو كيفية ارتباط نظرية التعلق بسلوك العلاقة
لقد كان مدربنا تايلر رامزي هو الذي دفعني إلى مشاهدة أنماط التعلق مع تأطير الجروح الأساسية.
لذلك ، هناك أربعة أنماط رئيسية للمرفقات.
- يؤمن
- قلق
- متجنب
- خوفا
لكن يمكنك حقًا تقسيمها إلى فئتين.
- المرفقات الآمنة
- المرفقات غير الآمنة
إنها حقًا المرفقات غير الآمنة التي تحتوي على الجروح الأساسية ، وإذا فهمت تلك الجروح الأساسية ، فستفهم نوعًا ما M.O. من أنماط المرفقات غير الآمنة.
- الجرح الأساسي القلق: الخوف من التخلي عنه
- تجنب الجرح الأساسي: الخوف من فقدان استقلاليتهم
- الجرح المخيف: أسوأ ما في العالمين.
لكن الاقتران حقًا هو ما يهمنا. نحن نعلم بالفعل أن الممارسة الأكثر شيوعًا هي أن يتزاوج القلق والمتجنب وهذا هو المكان الذي تلعب فيه عجلة موتي.
عجلة الموت المتجنبة
إن عجلة الموت القلق / المتجنب هي في الأساس جدول زمني لما تبدو عليه العلاقة من منظور المتهربين.
هل هناك عري في فتيات مثيرات مطلوب
هناك ثماني مراحل لذلك ،
- يبدأ المتجنب بالرغبة في أن يحبهم شخص ما
- يجدونك ويشعرون أنهم وجدوا ذلك الشخص
- ثم هناك شيء ما يتعلق بأسلوبك القلق يحتمل أن يحفزهم
- يبدأون في التفكير في المغادرة.
- قرروا في الواقع ترك العلاقة
- يشعرون بالسعادة لأنهم تركوا العلاقة
- يبدأون في الشعور بالوحدة
- يتساءلون لماذا يحدث هذا لهم دائمًا
الآن ، السبب الذي أشير إليه هو أنني أرغب في تسليط الضوء على المرحلة التي من المرجح أن 'يعود' فيها المتجنب.
سيكون ذلك هنا ،
وهذا مدعوم بالبحث. ذكر موقع ويب تجنب المرفقات ، مجاني للإرفاق ،
المتجنبون أحرار في التوق لشريك سابق بمجرد أن يكون هذا الشخص غير متاح خارج العلاقة ، وعادة ما يكون خارج الاتصال حتى لا يمسهم التفاعل الفعلي ولا يتم تشغيل أنظمة إلغاء التنشيط الخاصة بهم
وبعد بضع جمل ضربونا بهذا الاقتباس ،
التحرر من الخوف من الابتلاع يعطي أخيرًا السيادة على الرومانسية الكامنة للراغبين.
لذلك ، عادة فقط بعد أن يشعر الشخص المتجنب أنك قد انتقلت منه ، فإنه يمنح نفسه الإذن بـ 'افتقدك'.
قمت بعمل مقطع فيديو كامل عليه ،
الآن ، مجرد النظر إلى التعليقات على هذا الفيديو المحدد كافٍ لتظهر لك كيف يمكن أن تكون المواعدة المتجنبة محبطة ومرهقة. لن أجلس هنا وأخبرك أن 'استعادتهم' ستكون نزهة أيضًا. إذا لم تكن مستعدًا للتحلي بالصبر ، فمن المحتمل أنك في حالة استيقاظ وقح.
لذا ، لنتحدث قليلا عن ذلك الآن.
التغييرات في سلم القيمة؟
هذا هو سلم القيمة
إنها الإستراتيجية الأساسية التي أقوم بتدريسها لشخص يمر بمرحلة انفصال عام ويريد 'الفوز بعودته السابقة'. اعتقدت أنه سيكون من المفيد إلقاء نظرة عليه وإبراز بعض التحولات المهمة التي يجب أن تحدث عندما تحاول الفوز باستعادة متجنب.
سنبدأ أولاً بقاعدة عدم الاتصال.
لذا ، أريدك أن تتخلص من عادة النظر إلى قاعدة عدم الاتصال باعتبارها إستراتيجية 'مفقودة'. نعم ، يمكن أن يحدث ذلك في بعض الأحيان ولكن بشكل عام ، لن يكون لجهة الاتصال هذا التأثير على معظم عمليات exes. في الواقع ، لإثبات هذه النقطة ، أجريت استطلاعًا حيث سألت عملاءنا عن عدد المرات التي تواصلت معهم السابقين.
قال 62٪ من المشاركين في هذا الاستطلاع أن خروجهم السابق لم يتواصل معهم أثناء قاعدة عدم الاتصال. إذن ، هذا الافتراض بأن قاعدة عدم الاتصال ستجعل حبيبك السابق يتواصل معك؟ يا ، البحث الجيد يثبت أن هذا ليس صحيحًا تمامًا.
بدلاً من ذلك ، أعتقد أنه من الأفضل بكثير استخدام وقتك بعيدًا عن حبيبتك السابقة للعمل على تحويل أسلوب التعلق القلق الخاص بك إلى أسلوب أكثر أمانًا.
حقًا ، عندما يتعلق الأمر بكل شيء ستفعله ، يجب أن يكون هدفك.
كما ترى ، الأشخاص الذين لديهم ارتباط آمن لديهم نوع من المغناطيسية بالنسبة لهم. نوع من الجاذبية يسحب الملحقات الأخرى عن قرب.
أسميها 'جاذبية المرفقات الآمنة'.
هدف جاذبية المرفق الآمن
كل علاقة ندخلها تشبه إلى حد ما خلط مادتين كيميائيتين معًا. من منظور أسلوب التعلق ، تتكشف المعركة.
ألق نظرة على هذا الرسم البياني ،
نظرًا لأننا نتعلم أنماط التعلق من أشخاص آخرين ، فقد ظهر شيء مثير للاهتمام.
أي ارتباط غير آمن يدخل في علاقة مع 'آمن' يتسبب في ظهور نوع من المعركة ومن يفوز في هذه المعركة يفوز بقرن 'الارتباط المهيمن'.
لذلك ، دعنا نقول أن زوجك السابق ، المتجنب ، يدخل في علاقة معك ، شخص آمن.
ستخوض ميولك الآمنة في حرب مع ميولها التجنبية حتى يحدث أحد أمرين.
- يتلاشى نمط التعلق الآمن الخاص بك عليها ويقلد ببطء أسلوبك الخاص
- ينهار مرفقك الآمن وتبدأ في إظهار المزيد من السلوكيات غير الآمنة
الآن ، لا يعد المرور بقاعدة عدم الاتصال في ذهني وظيفة لجعل حبيبك السابق يفتقدك على الإطلاق. يتعلق الأمر بتحديد أوجه القصور في المرفقات والعمل عليها حتى تكون أكثر أمانًا.
كيف تفعل ذلك؟
حسنًا ، أفضل نصيحة لدي لك هي ببساطة أن تكون مرتاحًا وواثقًا بنفسك ، والشيء الوحيد الذي نجح معي حقًا هو إيجاد هدف في الحياة وتكريس نفسي له.
هذا هو المكان الذي سأبدأ منه.
بالطبع ، هناك شيء آخر أوصي به.
عندما ينسحبون ، تتراجع
تحول كبير ربما يتعين عليك إجراؤه في هذا المجال من سلم القيمة ،
معظم الناس عندما يبدأون في تسلق السلم يتوقون للوصول إلى القمة ولكن هذا يخلق مشكلة معينة. إذا كنت تتذكر ، فإن الجرح الأساسي للمتفائلين هو أنهم يخشون فقدان استقلاليتهم وأحيانًا إذا ضغطت بشدة لتسلق السلم يمكنك تحفيزهم.
ونعم ، لقد أجريت بحثًا مكثفًا حول ذلك أيضًا ،
إذن ، ما الحل؟
حسنًا ، القاعدة الأساسية التي تعمل دائمًا مع عملائنا هي أنه عندما تشعر أن حبيبك السابق يتراجع ، فإنك تتراجع أيضًا.
تذكر ، المتجنبون ينشغلون في حنين الأشياء ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم ينشغلون بالرومانسية الحقيقية. إنهم يفضلون كثيرًا علاقة لا يضطرون فيها إلى تقديم الكثير من الالتزام. لذلك ، من الناحية المثالية يحبون وقت 'التملق' بعيدًا.
إذا لم تمنحهم وقت 'التملق' هذا ، فيمكن أن يغرقوا. لهذا السبب ، بالنسبة للمتجنبين على وجه التحديد ، تحتاج إلى التحلي بالصبر الإضافي. إذا بدأت تشعر أنهم ينسحبون ، امنحهم الوقت. والذي ، إذا كنت بالفعل شخصًا قلقًا ، فسوف يبدو أنه يتعارض مع برامجك.
لكن هذا ما ينجح.
فقط إسأل هيذر ، أحد عملائنا الذين أعادها المتهرب المخيف السابق ،
لأقتبس من مقابلتي معها ،
لقد بدأت في القيام بمرحلة الرسائل النصية الحقيقية ، إذا جاز التعبير ، بالطريقة التي يجب القيام بها والقيام بالدفع والسحب ، وتمكنت من القيام بذلك بشكل صحيح هذه المرة.
هذا السحب الذي تتحدث عنه.
نهاية التصنيف العالمي f *** ing
هذا هو المفهوم الذي أتحدث عنه هنا ، تم تعريفه بشكل مختلف قليلاً.
عندما يبدأ حبيبك السابق في الابتعاد ، فإنك تبتعد. امنحهم الوقت لإضفاء الطابع الرومانسي عليك. بالطبع ، هذا هو المكان الذي يساعد فيه حقًا أن يكون لديك هدف أكبر من هدفك السابق. بدون ذلك ، من المحتمل أن تجد جزء الصبر في هذا الأمر صعبًا للغاية.
