قد يكون التخلي عن حبيبك السابق هو المفتاح لاستعادتهم

سنتحدث اليوم عن السبب في أن التخلي عن شخص سابق لا يريدك يمكن أن يساعدك في استعادته.

البطل الكبير 6 وسائل الإعلام الحس السليم

على الفور ، سأخبرك أن هذه ليست مقالة نموذجية قد تراها على موقع الويب الخاص بي أو أي من زملائي.

هذا ليس أنا أحاول جعلك تنفذ إستراتيجية مثل قاعدة عدم الاتصال أو محاولة بيع برنامج الاسترداد السابق خطوة بخطوة.



لماذا ا؟

يمكنك تنفيذ كل استراتيجية 'مجربة ومختبرة' لاستعادة حبيبك السابق ، لكن هذا الهوس قد يضر بفرصك ويحد من نموك المحتمل.

يستند كل شيء أشاركه اليوم إلى أكثر من عقد من الخبرة في مساعدة الأشخاص على استعادة تجاربهم السابقة وبعض الإلهام الأخير من إجراء مقابلات مع العديد من برنامجنا.

إذن ، هذه هي أعظم ملاحظتي (مدعومة بقصص واقعية):

من المهم ترك الشخص السابق بعد الانفصال

أكبر خطأ يرتكبه الناس عندما يحاولون استعادة رحيلهم السابق هو التركيز كثيرًا على تجاربهم السابقة وليس بالقدر الكافي على أنفسهم.

فكر في الأمر - معظم الاستراتيجيات في هذه العملية موجهة نحو جعل حبيبك السابق يريدك مرة أخرى أو تحسين علاقتك المستقبلية ، ولكن يجب أن يكون الأمر أعمق من ذلك. حتى مفهوم 'نحتاج إلى إنشاء هذه العلاقة الجديدة والأفضل' له علاقة بشريكك السابق.

أين تأتي؟ أين يتناسب نموك الشخصي وشفائك؟

لأنه عندما ينفصل زوجك السابق معك ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإنهم يعترفون بأنهم يعتقدون أنه يمكنهم القيام بعمل أفضل منك. هم يقولون في الأساس أنني لا أريدك أن تتركيني وشأني. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى خسائر فادحة في ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ، خاصة إذا كنت تحاول استعادة حبيبتك السابقة.

حسنًا ، ما الذي يعمل بالفعل؟

ما وجدناه على مر السنين هو أنه إذا كنت ترغب في محاولة الاقتراب من استعادة حبيبك السابق ، فعليك أولاً تدريب نفسك على التخلي عنه.

المضي قدما دون المضي قدما في النهج

أعلم أن هذا يبدو متناقضًا ، لكن عقلية 'المضي قدمًا' هذه هي القاسم المشترك الأكبر في جميع قصص نجاحنا ، الذين أجريت مقابلات معهم بشكل مطرد خلال الأشهر القليلة الماضية.
بصراحة ، هذه المقابلات فريدة للغاية ، لأنني أعتقد أن معظم زملائي يخشون القيام بذلك.

قد لا يكون لديهم العديد من قصص النجاح لمشاركتها أو قد لا يكون الناس ممتعين في حضور بث مدته ساعة لمشاركة تجاربهم.

لكنني نجحت في إنشاء منتدى خاص على Facebook حيث يشعر جميع عملائي بأنهم متصلون ، مما يجعلهم على استعداد لمشاركة خبراتهم لمساعدة الآخرين في رحلاتهم للعودة إلى تجاربهم السابقة.

بيت استعراض العقرب

الآن عندما أجلس مع قصص النجاح هذه ، فأنا لا أبحث عن أي نقاط كعك أو ربت على الظهر حول مدى روعة عمليتنا (على الرغم من أن هذا بالتأكيد لا يضر) ، فأنا أحاول فهم التفاصيل- شجاعة لما ساعدهم في الواقع.

لا يهم ما إذا كانوا قد اتبعوا عمليتي بأكملها إلى T لأنه من الواضح أنهم فعلوا شيئًا صحيحًا وأريد التعلم منهم ومعرفة ما إذا كان بإمكاني تحديد أي أنماط شائعة.

كما قلت ، فإن الخيط المشترك الأكبر في جميع قصص نجاحي هو مفهوم المضي قدمًا أو التخلي ... بينما لا تزال مستعدًا لاستعادة حبيبك السابق إذا أراد ذلك.

في الأساس - عليك أن تفقد الرجل لتحصل على الرجل.

عندما تترك حبيبك السابق يتوقف عن الاهتمام بما إذا كان قد عاد ، فإنك تكتسب الكثير من النفوذ عندما تبدأ بالفعل في التحدث إلى حبيبتك السابقة.

ومع ذلك ، على الرغم من النجاح المؤكد لهذه العقلية ، فإن معظم الناس ببساطة غير مستعدين للقيام بذلك أو حتى بذل جهد صادق. لا تكمن المشكلة هنا في شرح هذا المفهوم للناس ، إنها تعليمهم الوصول إلى مكان عاطفي حيث يكونون فيه آمنين بما يكفي للتوقف عن الاهتمام بشريكهم السابق كثيرًا.

انظر ، لا بد أنك ستختبر الكثير من المشاعر المختلفة عندما تحاول التغلب على شخص ما بهذه المفارقة المتمثلة في استمرار الرغبة في عودته. لذلك في النهاية ، ستمر بنوبات من الغضب والغضب وستكون نوعا ما ضحية للعقلية.

فلنتحدث عن كيفية التغلب على مفاهيم الغضب والغضب وعقلية الضحية واستخدامها كسلاح لإثراء حياتك بالفعل.

التغلب على عقلية الضحية بعد الانفصال

الشيء الذي نراه كثيرًا هو شيء على غرار - انفصلني السابق عني ، لذلك أنا الضحية.

حسنًا ، أكره كسرها لك ، لكن الحياة ليست عادلة. أشياء مروعة تحدث لأناس طيبين في كل وقت.

الحقيقة هي أنه يمكن أن يكون مؤلما للقلب. وإذا كنت تمر بأحد تلك الأيام المظلمة ، فلا بأس. لا بأس تمامًا أن تدع نفسك تشعر بأن الألم والخوف من التفكير في أنك قد لا تتراجع أبدًا عن الانفصال كان خطأك بطريقة ما.

لكن لديك خيار السماح لعقلية الضحية بتحطيمك أو استخدامها كوقود وتقبل التحدي.

في كثير من الأحيان ، ستسمعني أتحدث عن هذا الاختصار المسمى F.E.A.R ، والذي يتعلق أساسًا بطريقتين مختلفتين يمكنك التعامل مع الخوف: مواجهة كل شيء وركض أو مواجهة كل شيء وصعود.

لسوء الحظ ، فإن الخيار الأول هو الطريقة الأسهل للخروج وهذا ما يفعله معظم الناس لأنهم يخشون الاعتراف بأنه يمكنهم القيام بعمل أفضل.

الأمر متروك لك في النهاية ، لكنني وجدت أن الأشخاص الذين يأخذون زمام الأمور بشكل كبير ، حتى في الحالات التي لا يكونون فيها مخطئين حقًا ، يميلون إلى الحصول على فرص أفضل للنجاح.

يميلون إلى الحصول على آفاق أفضل تساعدهم على تحقيق أهدافهم.

على الجانب الآخر ، الأشخاص الذين ينظرون إلى الحياة على أنها هذه الضحية وكأن الجميع في الخارج للحصول عليها - يصبح هذا واقعهم.

هذا المفهوم الذي بنوه في أذهانهم يتغلب على كل شيء.

وفي النهاية ، عندما يبني ما يكفي من عقلية الضحية هذه ويبني ويصطدم بالعواطف الأخرى ، فلا بد أن تشعر بالغضب والغضب.

تبدأ في البحث عن الأشخاص الذين يلومونهم ولن يكون ذلك عليك مطلقًا.

أنا لا أقول أنك يجب أن تلوم نفسك ، كل ما أقوله هو أن عقلية الضحية تخلق وتظهر مشاكل جديدة بدلاً من حل المشاكل القديمة. إنه يسبب الكثير من الغضب والغضب الذي يضر فقط بفرصك في العودة مع حبيبتك السابقة.

التغلب على الغضب أو الغضب بعد الانفصال

دعونا نتحدث عن الغضب والغضب اللذين تشعر بهما في هذه اللحظة بالذات بعد الانفصال.

لأطول وقت ، كنت مهووسًا بموضوع الانتقام هذا.

لأي سبب كان لدي هذا الانبهار الغريب بمشاهدة القصص أو قراءة الكتب التي لها علاقة بالانتقام.


(صرخ على حكاية الانتقام من OG ، The Count of Monte Cristo)

أحب قصة الانتقام الجيدة ، لكن في النهاية ، لاحظت نمطًا مثيرًا للاهتمام للانتقام:

رقم الملاك 99999

دائمًا ما تنتهي كل قصة انتقام في نفس المكان - فالانتقام يؤذي شخصًا بريئًا ولا يستحقه في النهاية.

بصفتي مؤلفًا طموحًا ، فأنا أبحث دائمًا عن لقطة فريدة من نوعها على المجاز المرهق المتمثل في 'عندما تنطلق للانتقام ، احفر قبرين بدلاً من واحد'.

لقد كنت أسأل كل من حولي عن رأيهم في الانتقام ، لذا يمكنني فهم الأساليب المختلفة للغضب الداخلي الذي ينبع من الحاجة إلى الانتقام.

أفضل إجابة سمعتها هي استخدام هذا الغضب كوقود لتحسين حياتك.

بعد الانفصال ، لا بد أن تعيد تشغيله في ذهنك آلاف المرات لأنه من المستحيل نوعًا ما إيقاف تشغيله عندما يكون في المقدمة.

ستفكر مرة أخرى في كل الأشياء السيئة التي قالها زوجك السابق وسيجعلك ذلك غاضبًا حقًا ، وربما حتى ترغب في الرد عليهم.

لكن ربما يكون أفضل استخدام للغضب بدلاً من إعادته إليهم هو استخدامه وتسليحه لأغراضك الخاصة. عليك أن تجعلهم يندمون على كلماتهم ليس من خلال محاولة الانتقام منهم ، ولكن من خلال تحسين حياتك.

أعلم أن كل شيء 'العمل على نفسك' أصبح كليشيهات يطرحها الناس ، لكن لماذا؟ لماذا هو مفهوم جامح أن تعتقد أن العمل على نفسك عندما تتأذى أفضل من البديل - أن تكون في طريق حرب لإيذاء ظهرك السابق؟

ابحث عن غرض خارج حبيبتك السابقة

لطالما اعتقدت أنه بدون هدف تفقد حياتنا المعنى نوعًا ما.

أعتقد أن الخطأ الكبير الذي يرتكبه معظم الناس عندما يواعدون شخصًا ما هو أن هدف حياتهم كله يتعلق بهذا الشخص. لا يمكنهم تخيل الحياة بدون ذلك الشخص ، لذلك عندما يغادر هذا الشخص ، يبدو الأمر وكأنه فقد هدفنا في الحياة.

لكني أعتقد أن المشكلة تكمن هنا - هدف حياتك لا ينبغي أن يكون علاقة ، بل يجب أن يكون شيئًا آخر.

يقول صديق لي عادة أنك بحاجة إلى العثور على شيء يحرق روحك - شيء أنت متحمس جدًا له. أسمي هذا المفهوم الخاص بك Magnum Opus في الحياة وهو ما تريد أن تتذكره عندما تموت. هل علاقتك مع حبيبك السابق Magnum Opus؟

لا ، يجب أن يكون شيئًا آخر. لذلك يجب عليك استخدام الغضب والغضب اللذين تشعر بهما من هذا الانفصال لتحويلهما إلى هدفك. لن يساعدك التركيز على عمل حياتك فقط على التخلي عن حبيبتك السابقة ، بل ستظهر لك جانبًا جديدًا تمامًا.

في كثير من الأحيان عندما أتحدث إلى الرجال ، الذين يمرون بمرحلة الانفصال ، فإن السبب الأول لانفصالهم معك هو أنهم يشعرون أنهم أزالوا جميع الطبقات ويعرفون كل ما يمكن معرفته عنك.

لماذا تم تصنيف سترة معدنية كاملة r

ولكن إذا كان بإمكانك إظهار هذه الأعماق الخفية التي لم تكن متاحة عندما كانا يتواعدان معك ، فهذا يشبه تقريبًا أنك أصبحت شخصًا جديدًا لهم. لقد أصبحت أكثر جاذبية لهم.

لهذا السبب أعتقد اعتقادًا راسخًا أن التخلي عن شريكك السابق للعمل على نفسك أكثر هو في الواقع أفضل عقلية لديك إذا كنت تريد أن يثير اهتمامك السابق مرة أخرى.

خاتمة:

أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك (وعلاقتك مع حبيبك السابق) هو تحديد أولوياتك بحيث بدلاً من التركيز كثيرًا على حبيبتك السابقة ، تبدأ في دفع نفسك لتحسين نفسك وتحقيق أهداف حياتك.

بمجرد أن تصل إلى عقلية عدم الاهتمام حقًا بما إذا كان حبيبك السابق قد عاد ، فستكون تلقائيًا أكثر جاذبية له!