صديقي السابق يلومني على الانفصال

لقد تم طرح سؤال مثير للاهتمام علي في مجموعة الدعم مؤخرًا ، إنه شيء أعتقد أن الكثير منكم سيتساءل ... ..

'كيف يمكنني استعادة حبيبي السابق عندما يلومني على كل شيء؟'

لقد كان سؤالًا جيدًا حقًا وكان يستحق إجابة جيدة حقًا ، لذلك قضيت الكثير من الوقت في التفكير فيه. لقد عملت بجد هذا الأسبوع على تحسين النهج لاستعادة حبيبك السابق مرة أخرى في هذا السيناريو وأنا متحمس جدًا لمشاركته معك!



الآن ، كيف يمكنك استعادة حبيبك السابق عندما يلومك على الانفصال يختلف اختلافًا طفيفًا اعتمادًا على موقفك ، لذا في هذه المقالة سنغطي أربعة مجالات: -

  • هل الانفصال حقاً خطأك؟
  • هل يجب أن تعتذر؟
  • كيفية التعامل مع صديقها السابق الغاضب
  • كيف تقنع حبيبك السابق بأنه ليس خطأك

دعونا الغوص في

أعتقد أنه من العدل أن نقول أن معظم حالات الانفصال تجعل كلا الشخصين يشعران بالفساد ، أليس كذلك؟

لا أحد يستمتع بالإغراق ولا أحد يستمتع حقًا بإيذاء شخص يحبه….

فكرت في هذا الأمر لفترة من الوقت ، وهناك سببان رئيسيان قد يلومك شخص ما بعد الانفصال ، أولاً أنه يشعر بخيبة أمل أو ثانيًا يشعر بالذنب.

قد يشعر صديقك السابق بخيبة أمل إذا شعر أنك خذلتهم عندما حدث شيء مثل الغش ؛ بدلاً من ذلك ، قد يشعر حبيبك السابق بالذنب لأنه جرح مشاعرك أثناء الانفصال.

الإغراق يمكن أن يترك شريكك السابق يشعر بالذنب لفترة طويلة بعد ذلك ، خاصة إذا كان بإمكانه رؤيتك تعاني من الأخبار.

إذن ، ما الذي يمكن أن يفعله صديقك السابق ليشعر بتحسن بعد الانفصال عنك؟ ...

سيقنع نفسه بأنك تعرضت لسوء السلوك لدرجة أنه أجبر على الانفصال عنك ، وهذا يعني أنه يمكن أن يشعر بأنه الضحية!

هذا سلوك مجنون صحيح ؟؟!

ولكن من المنطقي عندما تفكر في الأمر… .. لأن الضحايا ليسوا مضطرين للشعور بالذنب أو قبول أي لوم على أخطائهم أيضًا ، فهذا يعني أنه يمكن أن يكون لديهم ضمير مرتاح!

حتى أكثر الأشخاص الذين يتعاملون مع الأرض يمكن أن يكون لديهم هذا النوع من رد الفعل على الانفصال ، في الواقع إنه شائع حقًا لأن الرجال اللطفاء هم أكثر عرضة للشعور بالذنب لإيذاء مشاعرك

هل الانهيار هو خطأك حقًا؟

سأفترض أنك تقرأ هذا المقال جميعًا لأن صديقك السابق انفصل معك ، من الواضح أنه إذا انفصلت عنه ، فإن الانفصال هو خطأك.

هناك ثلاثة أسئلة مباشرة يمكنك طرحها على نفسك لتحديد ما إذا كان الانفصال هو خطأك

هل كنت مسيئا؟

هل كنت عنيفًا أو متحكمًا تجاه حبيبتك السابقة ، إذا كنت قد تعرضت لذلك الانفصال كان خطأك. سيستغرق هذا أطول فترة زمنية للفوز بظهرك السابق حيث سيستغرق الأمر بعض الوقت لتثبت أنك غيرت سلوكك.

هل خدعت؟

إذا خدعت صديقك السابق أثناء تواجدكما معًا ، فربما لا أحتاج إلى إخبارك أن الانفصال كان خطأك. قد يستغرق هذا أيضًا وقتًا طويلاً للفوز بعودتك السابقة. سيكون عليك أن تثبت لشريكك السابق أنك آسف وأنك جدير بالثقة قبل أن يتوقف عن لومك ويفكر في العودة معًا.

هل كانت لديك أي مشكلات حياتية كبيرة مثل المقامرة أو الإدمان أو الاكتئاب تسببت في إجهاد علاقتك؟

إذا كانت لديك بعض هذه المشكلات ، فهذا خطأ جزئياً على الأقل بسبب حدوث الانفصال. هذه المشكلة هي فترة زمنية متوسطة لإصلاحها. أعتقد أن معظم exes سيكونون على استعداد للتفكير في العودة معًا إذا كان بإمكانهم رؤيتك تحصل على بعض المساعدة وعلى طريق التعافي.

هل كان لديك تفكك عام؟

إذا كان لديك انفصال عام للتو ، فمن العدل أن تفترض أن الانفصال لم يكن خطأك وأن حبيبتك السابقة تلومك لأنها تشعر بالذنب. هذا هو أسهل السيناريوهات الأربعة لاستعادة حبيبك السابق لأن الانفصال لم يكن خطأ أحد.

اعتذارات

يعتمد ما إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار حقًا على ما إذا كنت تتحمل مسؤولية الانفصال.

إذا كنت قد خدعت أو كنت مسيئًا ، فستحتاج إلى تقديم اعتذار كبير وبناء بعض الثقة مع حبيبتك السابقة وسيستغرق هذا وقتًا طويلاً لإصلاحه.

إذا كانت لديك مشكلات في الحياة وكنت تكافح مع بعض الشياطين الداخلية الخاصة بك ، فسيتعين عليك قبول بعض اللوم في الانفصال. هذا اعتذار متوسط ​​وسيستغرق وقتًا متوسطًا لإصلاحه.

إذا كان لديك انفصال عام ، فلن تعتذر عن سلوكك ويمكن أن تأمل بشكل معقول في إطار زمني قصير لإصلاحه.

ربما يتساءل بعضكم لماذا تعتذرون؟ ...

حسنًا ، إذا كان حبيبك السابق محقًا في لومك على الانفصال ، فإن تجاهل أسبابه سيجعله أكثر غضبًا. أفضل ما يمكنك فعله هو الاعتذار مرة واحدة والاعتراف بخطئك.

الآن أريدك أن تعتذر وتجعله صادقًا قدر الإمكان لأنك ستعتذر مرة واحدة فقط. إذا اعتذرت عدة مرات فسيبدو الأمر يائسًا ولن يكون أبدًا يائسًا.

لذلك أنا أعرف ما تفكر فيه ، كان لدي انفصال عام ولم يكن خطأي ، ألا يجب أن أعتذر فقط لإيقاف غضبي السابق أيضًا؟ ...

لا يمكن! الاعتذار هو الاعتراف بالذنب ، وما لم تكن سبب الانفصال فلن ترغب في فعل ذلك. إذا اعتذرت فستؤكد في ذهنه أن أسباب الانفصال كانت صحيحة وأن الانفصال كان خطأك. إذا قمت بذلك ، فستجعل من الصعب إقناع صديقك السابق بإعادتك.

فكر في الأمر مثل الذهاب إلى المحكمة ، إذا تم القبض عليك بارتكاب جريمة ، فقد تحصل على عقوبة أخف إذا اعتذرت وأقرت بالذنب ، لكنك لن تقر بالذنب إذا كنت بريئًا لأنك ستدخل السجن تلقائيًا. الأمر نفسه ينطبق على حبيبك السابق وانفصالك.

متى يجب أن أرسل الاعتذار

إذا أرسل إليك رسالة نصية خلال فترة عدم الاتصال ويلومك على الانفصال ، فيجب عليك الرد باعتذار قبل انتهاء أي اتصال ؛ خذ 24 ساعة لصياغة اعتذارك وإرساله في اليوم التالي.

سيؤدي التقديم على الفور إلى معركة أخرى ولن يساعدك ذلك في الفوز بعودتك السابقة. سيحاول صديقك السابق على الأرجح القتال معك بعد أن تعتذر وأوصيك بالابتعاد عن كل المحادثات والعودة إلى فترة عدم الاتصال.

بعد الانتهاء من فترة عدم الاتصال ، يجب أن تبدأ في إرسال الرسائل النصية وفقًا لخطة الرسائل النصية العادية Ex-Boyfriend Recovery.

إذا لم تكن قد سمعت من حبيبك السابق خلال فترة عدم الاتصال لكنه إما يتجاهل ثلاثة من رسائلك الأولية على التوالي أو يرد بغضب على رسائلك النصية وكان الانفصال خطأك ، فأنت تريد الرد مرة واحدة مع الاعتذار ، ثم العودة إلى حالة عدم الاتصال.

فقط لإعادة التكرار…. إذا كان لديك انفصال عادي ، فلا تعتذر أبدًا!

الآن ، هذا يطرح سؤالًا مثيرًا للاهتمام ،

ما هي أنواع الاعتذار بالضبط؟

الاعتذار الكبير: هذا هو المكان الذي تتحمل فيه المسؤولية الكاملة عن الانفصال وتعبر عن الندم.

مثال:

'أنا آسف لأنني كنت غير مخلص ، أعلم أنني قد جرحت مشاعرك وأنا آسف حقًا لذلك. كنت غبية ولا عذر لسلوكي والألم الذي سببته لك. أعلم أن هذا لا يمكن إصلاحه بمجرد اعتذار ولكني أقدمه على أي حال وآمل أن تقرأ هذا مع العلم بمدى ندمي على أفعالي '.

الاعتذار المتوسط: هذا هو المكان الذي تقبل فيه أنك ساهمت في الانفصال وتخبر صديقك السابق لماذا لن يحدث ذلك مرة أخرى.

مثال

'أنا آسف لأني أضعت طريقي وشرب ، أعلم أن هذا ليس صحيحًا ولا أريد أن أكرر هذا حتى أحصل على المساعدة. أدرك أن لدي مشكلة وأنها تؤثر على الأسرة بأكملها. لا يسعني إلا أن أتخيل كيف جعلك الشرب تشعر به وأنا آسف لوضعك في ذلك. أتمنى أن تسامحني يومًا ما '

لا اعتذار: هذا واضح جدًا ، ببساطة لا تعتذر.

إذا وقعت في فئة 'لا اعتذار' ، فانتقل مباشرة إلى الرسالة النصية 'جهة الاتصال الأولى'.

نصائح للاعتذار.

  • تجنب استخدام العبارات أو الأسباب التي تبرر سلوكك.
  • حافظ على إيجاز اعتذارك ، يكفي بضعة أسطر… لا تكتب خطابًا طويلاً.
  • لا تطلب المغفرة على اعتذار كبير ، سيبدو كما لو أنك تتجاهل حجم القضية.
  • تجنب الإيماءات الكبيرة مثل البطاقات أو الهدايا. لا يمكنك شراء الغفران.

التعامل مع السابق الغاضب.

كما ذكرت سابقًا ، إذا كان حبيبك السابق يلومك على الانفصال ، فمن المحتمل أن يكون سببه إما خيبة أمل أو الشعور بالذنب. هناك نوعان من الحبيب الغاضب ، وقد أطلقت عليهما اسم Silent Sulker والدب الغاضب ، والذي سيعتمد أحدهما على شخصيته.

الصامت سولكر

إذا كان حبيبك السابق هو Silent Sulker ، فسيكون رد فعله على الأرجح على الانفصال هو إلقاء اللوم عليك بينما يتجاهلك. قد تكتشف من خلال الأصدقاء أو وسائل التواصل الاجتماعي أن الانفصال هو خطأك بالكامل ، لكنه على الأرجح لن يخبرك مباشرة.

عندما يتجاهلك Silent Sulker ، فهذه علامة على استيائهم وهي طريقة لممارسة السيطرة عليك حتى بعد الانفصال.

انتظر ماذا؟!؟؟!….

وإليك كيف يساعده التجاهل في فعل ذلك: -

  • إنها طريقة لإيذائك دون أن تكون عدوانيًا.
  • إنه ذريعة لتجنب الاهتمام أو إظهار الاحترام.
  • يمكنه أن يرى أنه يجعلك تشعر بالاكتئاب عندما يتجاهلك.
  • إنها تغذي غروره عندما تقضمه للحصول على رد.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

طريقة استجابة سولكر الصامتة

إذا تم تجاهلك ، فلا تصبح نصًا نصيًا فقط خذ خطوة للوراء وانتظر أسبوعًا وحاول مرة أخرى بنص آخر.

إذا تجاهل ثلاثة نصوص متتالية ، أرسل الاعتذار وانتظر 4 أسابيع للحصول على اعتذار كبير ، أو 3 أسابيع للاعتذار المتوسط ​​أو أسبوعين لعدم الاعتذار قبل إعادة إرسال الرسائل النصية.

مغامرات البقشيش وأوه

الدب الغاضب

إذا كان حبيبك السابق هو Angry Bear ، فيجب أن تكون مستعدًا له لتفجير هاتفك بالنصوص والمكالمات الهاتفية التي تلقي باللوم عليك في الانفصال. قد يقول حبيبك السابق إنه لا يريد رؤيتك مرة أخرى أبدًا أو أنه يكرهك أو أنه لم يحبك أبدًا في المقام الأول. إذا حدث هذا ، أريدك أن تظل هادئًا ، فإن حبيبتك السابقة تقول هذا بدافع الغضب في محاولة لإيذائك.

عندما يرسل لك الدب الغاضب رسائل ، سيبدو الأمر وكأنه أكثر الأشياء إغراءً في العالم أن تضغط على الرد وتواجهه ، لكني أريدك أن تضع هاتفك بعيدًا وتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو تتناول الطعام مع والديك ... في الأساس أي شيء ما عدا إرسال الرسائل النصية إليه ، لذا ستحتاج إلى بعض الانضباط هنا !!

هناك سبب وجيه يجب أن تنتظر حتى تهدأ قبل أن ترسل رسالة نصية… .. لقد سمعت اقتباسًا رائعًا عنه الشهر الماضي وأريد مشاركته معك ...

'تحدث عندما تكون غاضبًا وقم بإلقاء أفضل خطاب تندم عليه على الإطلاق'.

هذه العبارة صحيحة جدًا لك ولشريكك السابق ، لذا تذكر أن تكبح جماح مشاعرك وتجنب إرسال رسائل تندم عليها لاحقًا.

طريقة استجابة الدب الغاضب

إذا بدأ شريكك السابق في شجار ولم تعتذر بالفعل ، فانتظر حتى اليوم التالي ثم أرسل اعتذارك. إذا كنت قد اعتذرت بالفعل أو لم تكن بحاجة إلى الاعتذار ، فعليك إرسال رسالة نصية إليه في غضون ساعة تقول: -

'أفهم أنك مستاء ، سأتركك بسلام ، أتمنى أن تكون بخير'

ستختفي بعد ذلك لمدة 4 أسابيع إذا كان لديك اعتذار كبير ، 3 أسابيع لمدة متوسطة أو أسبوعين بدون اعتذار.

لماذا يجب علي الانتظار طويلاً قبل أن أرسل رسالة نصية مرة أخرى؟

هناك شيء مذهل يسمى منحنى Kubler-Ross ، وهو يفسر تلاشي المشاعر التي يمر بها الناس عندما يكون هناك تغيير كبير في حياتهم مثل الانفصال.

إنه رائع جدًا لأنه يساعدك في الواقع على توقع ما يشعر به حبيبك السابق وما سيشعر به في المستقبل.

إن الشيء العظيم في منحنى Kubler-Ross هو أن الجميع يمر به ، حتى أنك تمر به الآن بسبب تفككك. انظر إلى جميع المشاعر التي تحددها وتعرف ما إذا كان يمكنك ربطها بتجربتك الخاصة أثناء الانفصال!

الخبر الرائع هو أن منحنى Kubler-Ross يظهر أن صديقك السابق لا يمكنه أن يظل غاضبًا إلى الأبد!

وفقًا للمنحنى ، سيتوقف صديقك السابق عن الشعور بالغضب ويبدأ في التفكير في أنه يمكن إصلاح الأمور وسيبدأ في النهاية في الشعور بالاكتئاب والندم لأنكما ما زلتما معًا.

لذا ، كم من الوقت يستغرق ذلك؟ عادة ما يصل الناس إلى مرحلة الغضب بعد حوالي أسبوع ومرحلة الاكتئاب في حوالي 3-4 أسابيع. بالطبع يختلف الجميع ويعتمد ذلك على طول مدة علاقتك ولكن على افتراض أنكما كنتما تقابلان بعضكما البعض لأكثر من بضعة أشهر ، فأنا أعتقد أن هذه تقديرات جيدة.

الآن باستخدام هذه التقديرات ، سترى أنه في نفس الوقت تقريبًا سوف يندم حبيبك السابق على الانفصال ، لن يكون هناك أي اتصال !! …. أعلم أنها عبقرية ، ولهذا السبب تتطلب منك خطة استعادة صديقها السابق الانتظار 21 يومًا على الأقل !!

بالطبع ، من حين لآخر ، يمكن للحبيب السابق البقاء في مرحلة الغضب لفترة أطول ، إذا حدث ذلك ، عليك أن تكون أكثر صبرًا. إذا وصلت إلى 21 يومًا ولا يزال صديقك السابق غاضبًا ، فمن المعقول أن تفترض أنه قد يحتاج إلى أسابيع قليلة أخرى قبل أن يصل إلى مرحلة الندم. إذا حدث هذا ، أريدك أن تستمر في العمل على أن تكون الفتاة التي لا تُنسى وأن ترسل رسالة نصية في وقت لاحق من الشهر.

السبب الذي يجعلك تحتاج إلى منحه بعض المساحة هو أن حبيبك السابق يريد أن يستمتع بالعبث والغضب ؛ إنها تشبه إلى حد كبير لعبة بالنسبة له. ومع ذلك ، عندما تختار عدم الرد أو الإقرار بتعبيره ، فأنت تخرج من اللعبة بالمرح وسوف يشعر بالملل من العبوس.

البنغو!…. تكسب اللعبة أسرع بتجاهلها !!

لذلك إذا كان يتجاهلك ، فتذكر… .. لا تكن رسالة نصية.

إقناع حبيبك السابق بأنه ليس خطأك

حسنًا ، أنت الآن تفهم لماذا يلومك وأنه لن يظل غاضبًا إلى الأبد ؛ ربما حان الوقت للحديث عن كيفية إقناعه بأن هذا ليس خطأك.

الآن ما عليك القيام به هو التفكير مثل النينجا!….

لماذا ا؟؟؟؟

لأن الشيء الذي يميز النينجا هو أنك لا تلاحظ أبدًا ما يفعلونه إلا بعد فوات الأوان.

ترى أنه لا يمكنك فقط إخبار حبيبك السابق بأن الانفصال لم يكن خطأك لأنه سيقاوم فقط. ما عليك أن تفعله هو أن تظهره وتتركه يصل إلى الاستنتاج بنفسه.

أستطيع أن أخمن ماذا ستسألني…. 'كيف يمكنني فعل ذلك على الأرض عندما يكرهني ؟؟'

أريد أن أخبركم عن شيء ذكي صغير يسمى 'نعم الزخم'…. إنها تأتي من البرمجة اللغوية العصبية ، وهي طريقة لتنشيط عقلك اللاواعي لتحقيق أهدافك والحصول على النتائج. يتم استخدام البرمجة اللغوية العصبية من قبل الرياضيين وعلماء النفس والأشخاص المهنيين للمساعدة في الحصول على ما يريدون في الحياة ، إنه يشبه إلى حدٍ ما قانون الجذب على المنشطات! إذا كان ذلك جيدًا بما يكفي بالنسبة لهم ، فيجب أن يكون جيدًا بما يكفي للفتاة التي لا تُنسى ، أليس كذلك؟

سيساعدك استخدام 'Yes Momentum' على إقناع صديقك السابق بأنه لا ينبغي أن يلومك على الانفصال!…. أليس هذا رائعًا؟

إنه يعمل عن طريق جعل صديقك السابق يقول نعم لسلسلة من الأسئلة الصغيرة وعندما يفعل ذلك ، فإنه يهيئه عقليًا لذلك من المرجح أن يقول نعم للأسئلة الأكثر أهمية.

قبل أن تبدأ في استخدام Yes Momentum ، أريدك أن تأخذ بعض الوقت للتوصل إلى رؤية لما قد تبدو عليه علاقتك المثالية.

حاول إنشاء لوحة رؤية أو شيء من هذا القبيل ، يجب أن تفكر في كل الأشياء الرائعة التي قد تتمتع بها علاقتك المثالية ... الأطفال ، والعطلات في الشمس ، والصداقات الرائعة ، والمنزل في الريف ، وأي شيء تريده في الحياة.

بعد ذلك ، أريدك أن تفكر في أسباب الانفصال ، ليس فقط الأسباب التي أخبرك بها ولكن الأسباب التي تشعر بها في داخلك أيضًا. بمجرد القيام بذلك ، فكر في طرق لإثبات أنه مخطئ أو طرق لإظهار كيف تختلف الأشياء الآن بسبب كل التغييرات التي تجريها في حياتك ، ثم اذهب وأضفها إلى لوحة رؤيتك أيضًا.

في كل مرة ترسل فيها رسالة نصية لك لتلقي باللوم عليك في الانفصال ، من المحتمل أن يعطيك سببًا يجعل الانفصال خطأك. سيكون مؤلمًا بالطبع قراءة هذه الرسائل لكنها ستتضمن معلومات مفيدة حقًا حول كيفية تغيير رأيه.

أول شيء يجب عليك فعله هو تجنب الرد على الفور واستخدام أساليب استجابة Silent Sulker و Angry Bear التي تحدثنا عنها سابقًا.

ثم أريدك أن تشير إلى لوحة الرؤية الخاصة بك وتستخدم أفكارك لنشر دليل على كيفية اختلاف الموقف على وسائل التواصل الاجتماعي وإخبار بعض الأصدقاء المشتركين.

مثال

يرسل لك حبيبك السابق نصًا غاضبًا يلومك على الانفصال لأنك كنت مملًا.

تنشر على Facebook عن عطلة مثيرة جديدة تقضيها.

مثال 2

يلومك حبيبك السابق لأنك كنت دائمًا سلبيًا بشأن إنجازاته.

تنشر رسائل تهنئة لأصدقائك للحصول على ترقية أو إنهاء المدرسة.

مثال 3

يلومك حبيبك السابق على الانفصال لأنك كنت مدمنًا على الكحول

لقد نشرت أنك تحتفل بالجفاف لمدة 6 أسابيع.

مفتاح الأسلوب هو تجنب الرد على اعتراضاته مباشرة ، ما عليك فعله هو نشر شيء مشابه حيث يمكنه إجراء مقارنات والتوصل إلى استنتاجاته الخاصة.

التعامل مع كل من الأسباب الصغيرة للانفصال هو طريقة للحصول على نعم صغيرة.

حمله على الموافقة على العودة معًا هو سؤال كبير ويتطلب نعمًا كبيرًا.

باستخدام الأمثلة أعلاه ، سيعمل Yes Momentum على النحو التالي: -

صغير نعم

اعتقدت أنها مملة ، والآن تخرج ... هل سيكون من الممتع أن تكون في الجوار؟ - نعم

اعتقدت أنها سلبية ، لكنها تبدو لطيفة حقًا…. هل يمكن أن تكون لطيفة معي - نعم

اعتقدت أنها كانت مدمنة على الكحول ، لكنها تحصل على المساعدة .... هل يجب أن أثق بها؟ - نعم

نعم كبير

ظننت أنها كانت غلطتها ، لكن أيا من أسبابي لا تبدو صحيحة… .. هل أتوقف عن لومها؟ - نعم

اعتقدت أنني لا أستطيع مواعدتها ، لكن هذا لا معنى له…. هل يجب أن أواعدها؟ - نعم

عندما تبني سلسلة من الإيجابيات الصغيرة في ذهنك السابق ، سيبدأ في إقناع نفسه بأن الإجابة على السؤال الكبير غير المعلن ... 'هل يجب أن نعود معًا' ، نعم!

أخبرتك أن هذه التقنية كانت نينجا جميلة!

الآن قد لا يكون بعضكم أصدقاء مع صديقاتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي ، إذا كانت هذه هي الحالة ، فأنا أريدك أن تنشر على وسائل التواصل الاجتماعي على أي حال ثم تخبر الأصدقاء المشتركين عن كل الأشياء الرائعة التي كنت على وشك القيام بها. إذا لم تكن صديقًا لك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي ، فأنا أريدك أن تتحدث عن الأشياء الموجودة على لوحة الرؤية الخاصة بك في نصوصك إلى صديقك السابق بعد انتهاء فترة عدم الاتصال.

عند مراسلة حبيبتك السابقة ، تأكد من أن كل ما ترسله إليه إيجابي. ستحتاج إلى قراءة جميع النصوص الخاصة بك وإعادة قراءتها قبل إرسالها للتأكد من عدم وجود أي شيء يمكن أن يعطيه سببًا لإلقاء اللوم عليك أكثر على الانفصال.

كن مستعدًا لبعض الردود الغاضبة أو المحايدة من حبيبك السابق في البداية ، فهذا طبيعي تمامًا ؛ سيكون عليك التحلي بالصبر ، وسوف يستغرق الأمر وقتًا لتغيير شعوره.

في كل مرة يرد فيها بغضب ، ارجع إلى فترة عدم الاتصال الصغيرة وعاد برسالة نصية للاتصال الأول.

إذا استجاب بشكل محايد ، فعليك التقدم مع الوضع الطبيعي وفقًا للردود المحايدة.

بمرور الوقت ، ستلاحظين أن حبيبك السابق يصبح أقل غضبًا وأكثر استعدادًا للتحدث معك.

أليست هذه هي الطريقة الأكثر سرية لإقناعه بالتوقف عن لومك على الانفصال وتريد العودة معًا؟

باستخدام Yes Momentum ، يمكنك إقناعه دون الخوض في أي جدال وسيعتقد أن كل فكرته كانت أن الانفصال لم يكن خطأك.

يغطي هذا إلى حد كبير كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية الحصول على شخص سابق يلومك على الانفصال.

لقد غطينا الكثير من المعلومات لدرجة أنني أوصيك بالعودة وقراءة المقال عدة مرات حتى يغرق بالكامل.

ستلاحظ أنه عندما تبدأ في ربط جميع العناصر معًا عن طريق تحديد ما إذا كنت على خطأ ، وتقديم اعتذار ، والتعامل مع سلوكك السابق الغاضب واستخدام الزخم لإقناع شريكك السابق بالتوقف عن لومك على الانفصال بأن لديك أفضل استراتيجية متاحة لبدء استعادة حبيبك السابق!