معدل نجاح قاعدة عدم الاتصال هو 75٪ لعملائنا

وفقًا لبحوثنا الداخلية ، فإن 75٪ من عملاء التدريب الشخصي لدينا يسمعون من شخص سابق في مرحلة ما أثناء قاعدة عدم الاتصال.

أود اليوم أن أستكشف فكرة معدل نجاح قاعدة عدم الاتصال وأكبر خطأ أرى أن عملائي يرتكبونه بأفكارهم خلال فترة عدم الاتصال الفعلية.

لكن أولاً ، أشعر أنه من المهم تحديد التوقعات لما تهدف هذه المقالة إلى تحقيقه.



لقد قررت أن أفضل طريقة لمعالجة هذا الموضوع هي تقسيمه إلى جزأين.

  1. أولاً ، أود إعادة تحديد الشكل الذي يجب أن يبدو عليه النجاح بالنسبة لشخص يقوم بقاعدة عدم الاتصال
  2. ثانيًا ، أود إزالة طبقات قاعدة عدم الاتصال واستكشاف الأسباب النفسية لسبب نجاحها

هيا نبدأ!

إعادة تعريف كيف يبدو النجاح لشخص يقوم بقاعدة عدم الاتصال؟

لقد بدأت هذا المقال ببيان جريء جدًا.

أفاد 75 ٪ من عملائنا بأنهم سمعوا من تجاربهم السابقة أثناء قاعدة عدم الاتصال

معظم الذين يرون ذلك يفترضون ذلك على الفور ولكني أعتقد أن هذا خطأ لأسباب كثيرة مختلفة.

أولاً ، لا يعني مجرد اتصال أحد الأشخاص السابقين بك أثناء قاعدة عدم الاتصال بالضرورة أنه مهتم بإعادة الاتصال بك. قد يعني ذلك أنهم فضوليون لمعرفة ما يجري في حياتك.

هيك ، ربما يتصلون بك فقط لبدء قتال.

القضية النهائية هنا هي أن هناك سوء فهم هائل.

أكبر تصور خاطئ: يعتقد الناس أنه إذا لم يتصل بهم أحدهم السابق ، فلن تعمل قاعدة عدم الاتصال.

أريدك أن تسدي لي معروفًا.

خذ بضع دقائق من يومك واقرأ تفاصيلي لما أعتبره (سيختلف كثيرًا عن زملائي).

أحدد قاعدة عدم الاتصال بشكل مختلف قليلاً عن أي شخص آخر.

سيجلس معظم الناس هناك ويخبروك أن قاعدة عدم الاتصال هي شيء تستخدمه لجعل صديقك السابق (أو صديقة) يفتقدك. بينما أوضحت أن قاعدة عدم الاتصال هي أكثر من ذلك بكثير.

روايتي من عدم الاتصال:مقدار الوقت المحدد مسبقًا الذي قطعت فيه كل الاتصالات مع حبيبك السابق لتجعله يشتاق إليك والضغط على زر إعادة الضبط في حياتك حتى تتمكن من العودة أقوى من أي وقت مضى.

ينحصر معظم الناس في جانب 'اجعل حبيبك السابق يفتقده' ويتجاهل تمامًا جزء 'العودة أقوى من أي وقت مضى'.

زيلدا بريث أوف ذا وايلد تصنيف

الطريقة التي أراها هي أن قاعدة عدم الاتصال تعتبر فعالة إذا تم استيفاء أي من هذه المعايير الثلاثة ؛

  1. استقرت عواطفك تمامًا.
  2. لقد قضيت الوقت بعيدًا عن تطور حبيبتك السابقة
  3. بدأ حبيبك السابق يشتاق إليك

دعونا نتوقف لحظة وجيزة للغاية لتفصيل ما أعنيه بكل معيار من هذه المعايير.

استقرت عواطفك تمامًا

ليس هناك الكثير لتفريغه هنا. تمنحك قاعدة عدم الاتصال الوقت لترك مشاعرك تستقر.

عادة ، أثناء الانفصال ، يكون هناك قدر كبير من الغضب والاستياء واليأس الحقيقي بينكما. هذه كلها مشاعر قوية بشكل لا يصدق.

تميل العواطف إلى تجاوز قدرتنا على التصرف والتفاعل بعقلانية.

إن محاولة حل الأمور عندما تكون العواطف لا تزال عالية تشبه إلى حد كبير محاولة إطفاء حريق بالبنزين.

ليس من المرجح أن تسير الأمور على ما يرام.

يمنحك فرصة للتطور

أن تصبح نسخة أفضل من نفسك ليس فكرة سيئة أبدًا.

عندما تبدأ في إعادة الاتصال بحبيبك السابق ، فأنت بحاجة إلى إضافة قيمة إلى الطاولة أكثر مما يتوقعون منك.

في النهاية ، تزداد جاذبيتك.

حبيبك السابق يبدأ في افتقادك

لماذا الجحيم أو ارتفاع المياه تصنيف r

قبل تنفيذ قاعدة عدم الاتصال ، من المرجح أن تكون قد دخلت أنت وشريكك السابق في معركة إرادات.

لا تريد الاتصال بهم أولاً ولا يريدون الاتصال بك أولاً.

بالطبع ، يتوقع كل طرف أن ينهار الآخر أولاً. لقد وجدنا أن قاعدة عدم الاتصال هي على الأرجح أفضل تكتيك موجود لكسر هذه العقلية.

في البداية ، عندما لا تتصل بهم ، تصبح أفكارهم ، 'لماذا لا يتصلون بي؟'

ستتطور هذه الأفكار ببطء وتتحول إلى 'أريدهم أن يتصلوا بي'.

وعندما لا يحدث ذلك ، فإنهم عادة ما ينهارون ويتواصلون معك.

بالطبع ، ما يهمني دائمًا بشأن الأشخاص هو مدى قلة اهتمامهم بفهم سبب نجاح قاعدة عدم الاتصال.

قال صن تزو ذات مرة ،

ينتصر المحاربون المنتصرون أولاً ثم يذهبون إلى الحرب ، بينما يخوض المحاربون المهزومون الحرب أولاً ثم يسعون للفوز.

كيف يمكنك أن تتوقع النجاح في كل ما تحاول دون أن تفهم أولاً سبب قاعدة عدم الاتصال؟ لا يمكنني إخبارك بعدد المرات التي سأعمل فيها مع شخص يقفز إلى قاعدة عدم الاتصال فقط ويتوقع أن تعمل.

المعرفة قوة.

لذا ، دعنا نقدم لك بعض المعرفة.

علم النفس وراء قاعدة عدم الاتصال

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، أقترح بشدة مشاهدة هذا الفيديو ؛

أشرح فيه بشكل أساسي المراحل التي يمر بها الأشخاص عند استخدام قاعدة عدم الاتصال. فكر في الأمر على أنه قائمة تحقق إضافية لتحديد 'معدل نجاح' قاعدة عدم الاتصال.

في هذه المقالة ، أعتزم إزالة الطبقات إلى الوراء أكثر وإظهار سبب اعتقادي أن قاعدة عدم الاتصال يمكنها فعل الأشياء التي أصفها في الفيديو لضحاياها.

بشكل عام لقد قمت بتقطيره إلى مفهومين نفسيين.

  1. نظرية المفاعلة
  2. نظرية فجوة المعلومات

دعونا نستكشف هذه المفاهيم.

888 رقم الملاك المعنى

نظرية التفاعل

لقد تحدثت كثيرًا عن هذا وسأفعل ذلك مرة أخرى هنا.

المفاعلة هي نظرية نفسية تنص على أن البشر يميلون إلى 'رد الفعل' عندما يشعرون بأن حرياتهم السلوكية تتعرض للتهديد أو السلب.

لذا ، فكر للحظة فيما تفعله قاعدة عدم الاتصال الناجحة بشريكك السابق.

إنه يسلب حريتهم في التواصل.

عادة ما يكون رد الفعل على هذا التهديد أحد أمرين.

  1. يقاتل
  2. طيران

ومع ذلك ، من المثير للاهتمام ملاحظة أن دراساتنا الداخلية تشير إلى تقسيم 75٪ - 25٪.

75٪ من Exes 'يقاتلون' لاستعادة حريتهم بينما سيتجنب 25٪ الموقف.

هذا هو السبب في أننا نشهد نسبة عالية من 'التواصل' لعملائنا خلال قاعدة عدم الاتصال.

نظرية فجوة المعلومات

هذا المفهوم النفسي يربك قرائي دائمًا ، لذا لا تخافوا إذا لم تفهموه في البداية.

أعتقد أن أسهل طريقة لمعالجة هذا هو تحديد فجوة المعلومات أولاً.

فجوة المعلومات:يشير إلى نوع من الفجوة في معرفتك.

لذلك ، بشكل أساسي عندما يكون لدينا هذه الفجوات في معرفتنا ، فإن أذهاننا تسعى لملء الفراغ.

إنه تفسير نفسي للفضول ولماذا نحن مفتونون جدًا بالكتب والأفلام الغامضة.

تعجب أدمغتنا عندما نشعر بأننا أسياد مصائرنا ومع ذلك فإن قاعدة عدم الاتصال تفترس ذلك.

تخلق قاعدة عدم الاتصال بشكل أساسي فجوة المعلومات الخاصة بها.

عندما تقوم بتطبيق قاعدة عدم الاتصال على زوجك السابق ، يرتفع جدار يمنعهم من الخروج من حياتك.

لن يعرفوا ماذا تفعل.

مع من تتحدث.

كيف تسير حياتك المهنية.

لقد تم حظرهم تمامًا وهذه الفجوة في المعلومات تخلق جوًا 'لملء الفراغ'.

إنه يخلق فضولًا وحيث يكون هناك فضول ، فهناك سبب يجعلهم يرغبون في التحدث إليك.

تحقيق أقصى استفادة من معدل نجاح قاعدة عدم الاتصال

لقد نشأت إلهامًا لكتابة هذا المقال حتى لا يثير إعجابك بأرقام معدلات النجاح (التي لاحظت أن زملائي كانوا يفعلونها).

رأيت شخصًا يدعي أن لديه نسبة نجاح 90٪ في قاعدة عدم الاتصال.

فقط بيني وبينك ، أعتقد أن هذا مكلف بالكامل.

لا ، لقد كتبت هذا المقال بالفعل حتى نتمكن من إعادة تشكيل الطريقة التي ننظر بها إلى قاعدة عدم الاتصال.

بدلاً من توقع أن يكون العلاج هو الحل الكامل لمشاكلك ، أردت أن تدرك أن ما يعتبره الكثيرون 'نجاحًا' هو نوع بسيط من التواصل مع أصدقائهم السابقين. أنا لا أعرف عنك ولكني أريد أكثر من مجرد قول 'مرحبًا' إلى حبيبي السابق إذا كنت في حذائك.

بالطبع ، من أجل الحصول على ذلك ، عليك أن تكون على استعداد لتغيير النموذج.

قبل بضعة أشهر اشتريت هذا القميص ،

يشير إلى أنه من المفترض أن تكون أنت وشريكك السابق

إنه يلخص تمامًا ما أشعر به حيال قاعدة عدم الاتصال.

توقف عن النظر إلى قاعدة عدم الاتصال على أنها مجرد تكتيك فريد لجعل حبيبك السابق يشتاق إليك. إنها أكثر من ذلك بكثير.

في الواقع ، أنا أزعم أنه إذا لعبت أوراقك بشكل صحيح وحققت النجاح في جميع المجالات التي ذكرتها أعلاه ، فإن قاعدة عدم الاتصال يمكن أن تكون بمثابة الأساس الذي يبني عليه نجاحك.