أسباب عدم حديثك السابق معك (وما يمكنك فعله حيال ذلك)

سنتحدث اليوم عن سبب رفض حبيبك السابق التحدث إليك بعد الانفصال.

التاريخ الأمريكي x وسائل الإعلام الحس السليم

سننظر في أبحاث نفسية متقدمة حول الظلال ، واستطلاعات الرأي ذات السمعة الطيبة حول الانفصال والاستفادة من تجربتي الخاصة في لقمة العيش للتوصل إلى أسباب مشروعة لعدم حديثك السابق معك.

أوه ، وأنا لم أخبركم عن الجزء الأفضل حتى الآن.



بعد أن أخبرك لماذا يرفض حبيبك السابق التحدث إليك ، سأخبرك بما يمكنك فعله حيال ذلك.

هيا نبدأ!

لماذا لا يتحدث صديقي السابق معي على الإطلاق؟

في رأيي المتواضع ، هناك ثلاثة أسباب رئيسية وراء تجنب شريك سابق التحدث معك بعد الانفصال.

باختصار ، هم على النحو التالي ،

  1. إنهم لا يعتقدون أن كونهم ودودين 'يستحق كل هذا العناء'
  2. يخافون من إيذاء مشاعرك
  3. يريدون تجنب المحادثات المحرجة

الآن ، إذا كنت لا تعرف كيف أتدحرج ، فأنت جاهز للاستمتاع.

بشكل عام ، أذهب إلى أبعد من ذلك لعملائي وهذا يعني أنني أحب أن أتعمق في تفسيراتي.

لذا ، لن أشرح فقط ما أعنيه بكل الأسباب المذكورة أعلاه ، لكنني سأغوص أيضًا بشكل أعمق وأخبرك بما يمكنك فعله إذا وجدت نفسك في هذا الموقف المحفوف بالمخاطر حيث لا يمكنك الحصول على حالات خروجك انتباه.

تبدو كخطه؟

رائع!

السبب الأول: أنهم لا يعتقدون أن كونهم ودودًا 'يستحق كل هذا العناء'

كل ما أقوله في هذه المقالات لدي نوع من الإثبات لدعمه.

لذا ، يمكنك أن تطمئن إلى أنني أجريت بحثي ووجدت دليلًا يثبت ادعاءاتي.

لذا ، ماذا وجدت لهذا؟

حسنًا ، قبل بضع سنوات ، أجرت وكالة Associated Press استطلاعًا حيث سألوا الناس جميع أنواع الأسئلة حول الانفصال.

كان أحد الأسئلة المطروحة ،

بشكل عام ، هل تعتقد أن الأمر يستحق كل هذا العناء أم لا يستحق أن يظل الشخص صديقًا لشريك سابق بعد الانفصال

كانت النتائج واضحة جدًا ،

59٪ من الأفراد زعموا أنهم لا يعتقدون أن 'البقاء أصدقاء' يستحق العناء.

الآن ، لديّ أفكاري الخاصة حول وكيف يمكنك استخدام ذلك لمساعدة نفسك ولكن بشكل عام أعتقد أن هذا يقول شيئًا مثيرًا للاهتمام حول سبب عدم رغبة حبيبتك السابقة في التحدث إليك.

سوف تتعلم في بضع دقائق كيف يميل البشر إلى الاهتمام بأنفسهم للغاية.

لذلك ، من المنطقي تمامًا بالنسبة لهم أن يوازنوا بين الاحتمالات والتركيز على حقيقة أن 'الصداقة' معك بعد الانفصال ببساطة لا يستحق ذلك على المدى الطويل.

السبب الثاني: إنهم يخشون من إيذاء مشاعرك

عند التحضير لهذه المقالة ، استغرق الأمر بعض الوقت لتحديد مكان البحث.

في النهاية استقرت على بحث الظلال.

إذا لم تكن مألوفًا ، فهل 'المصطلحات الجديدة' لوصف شخص ،

ببساطة يختفي من حياتك بدون تفسير

الآن ، من السهل خلط هذا مع '' لكن الأمر مختلف تمامًا.

مع قاعدة عدم الاتصال ، فإن نيتك في النهاية هي العودة إلى الاتصال. مع الظلال ، لا تتحدث مع الشخص مرة أخرى.

اعتقدت أنه سيكون من المثير للاهتمام حقًا فهم الدوافع وراء شبح الناس.

كانت النتائج رائعة.

وفقًا لواحد من أهم أسباب شبح الناس هو ،

إنهم خائفون من إيذاء مشاعرك

الآن ، هذا منطقي حقًا عندما أنظر إلى تجربتي الخاصة في. أحد الأشياء المشتركة التي أراها بين exes هو أنهم ليسوا صادقين تمامًا في تفسيرهم لسبب انهيار الانفصال. غالبًا ما تجد أنه عندما يحاول أحد الأطراف الاتصال بطرف آخر بعد الانفصال ، فإنه يسعى إلى مزيد من التوضيح أو الإغلاق فيما يتعلق بالانفصال.

إنهم يخشون أنك لا تستطيع أن تأخذ السبب الحقيقي لانفصالهم عنك لذا فهم ببساطة يتجنبونك مثل الطاعون.

السبب الثالث: أنهم يريدون تجنب المحادثات المحرجة

عندما كان عمري 19 عامًا ، مررت بأول انفصال عني.

كان سيئا ...

على أي حال ، بعد أسابيع قليلة من هبوط كل شيء ، ذهبت إلى المركز التجاري مع صديقي وحدث أن رأيت زوجتي السابقة من بعيد.

ما رأيك فعلت؟

إذا كنت تفكر ، 'سحبت كرامر' فأنت على حق ،

من المحرج دائمًا التواجد حول شخص يعاني من الاحتكاك معه.

مرة أخرى ، أود أن أنتقل إلى تلك المقالة أعلاه حول الظلال.

إذا قرأته ستلاحظ هذا الصغير هنا ،

كان ذلك غالبًا لأنني قابلت شخصًا آخر ، وأنا أتوقع فقط تلك المحادثة المحرجة وأريد تجنبها.

كان هذا هو الرد الذي تم تقديمه عندما سُئل شخص ما عن سبب إخفاء شريكه السابق.

من الواضح أن هذا الشخص قام بظلال شبح على شريكه السابق لأنه التقى بشخص آخر وأراد فقط تجنب المحادثة المحرجة حول هذا الموضوع مع زوجته السابقة تمامًا.

الآن ، أجد أنه من الرائع في هذه الحالة أن سبب الإحراج هو أن أحد الطرفين يعلم أنه ظلم الطرف الآخر.

هذا يخلق شعور 'حرج'.

وبالتالي تقديم خيارين للشخص.

المكافحة أو الهروب.

غالبا ما يختارون الرحلة!

ماذا أفعل إذا رفض صديقي السابق التحدث إلي؟

هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأشياء ممتعة.

لماذا ا؟

لأنني سأعلمك ثلاثة من أفضل النصائح حول كيفية وضع نفسك في موقف حيث يريد شريكك السابق التحدث معك.

إليك النصائح ،

الذي لعب دور البطل الأمريكي الأعظم
  1. افهم أن حبيبتك السابقة من المحتمل أن تكون مهتمة بنفسها
  2. استدعاء 'مقياس الثقة'
  3. اجذب انتباههم بمقاطعة نمط

تمامًا كما كان من قبل ، توقع مني أن أتعمق في كل من هذه المفاهيم.

نصيحة رقم 1: افهمي أن حبيبتك السابقة من المحتمل أن تكون مهتمة بنفسها

لقد تطرقت بالفعل إلى هذا في نشرته بالأمس ولكني أشعر أنه مهم بما يكفي للحديث عنه مرة أخرى لذا ها نحن ذا.

ينظر الناس إلى الانفصال الخاطئ في رأيي.

وكل هذا لأنك محاصر في نموذجك الخاص.

فكر في الأمر ، فأنت لست هنا حقًا لأنك تريد عودة حبيبتك السابقة. أنت هنا لأنك تريد أن تشعر بتحسن.

قصص مخيفة تروي في تصنيف الظلام

هذا الشعور الفظيع في داخلك.

الشخص الذي يجعلك تشعر بالوحدة.

الشخص الذي يجعلك تشعر بالخوف ...

حزين…

مكتئب…

غاضب…

تريد أن يذهب هذا الشعور ، أليس كذلك.

وعلى مستوى ما ، تفهم أن طريقة التخلص من هذا الشعور تتمثل في استعادة حبيبك السابق. بعد كل شيء ، هو أو هي مصدر هذا الألم ، أليس كذلك؟

كل ما تفعله هو من أجلك ، أليس كذلك؟

هذا هو الجزء الأكثر جنونًا. كل ما يفعله حبيبك السابق هو من أجلهم.

بمعنى آخر ، إنهم يبحثون دائمًا عن الصفقة الأكبر الأفضل.

أعتقد أنه من مثل هذا،

بدلاً من الوقوع في شرك نموذجك الخاص ، عليك أن تخرج من الخارج وتفهم الواقع على حقيقته.

حبيبك السابق مهتم بنفسه.

إنهم ليسوا نكران الذات ...

حبهم لك لن يغزو القارات.

إذا فهمت هذه الحقيقة ، فستساعدك على فهم الرافعات التي تحتاج إلى سحبها لحملهم على الانتباه إليك.

النصيحة الثانية: استدعاء مقياس الثقة

سأقوم بالفعل بسحب مفهوم آخر من مقالة الأمس مرة أخرى.

(ملاحظة جانبية: هذه المقالة جيدة حقًا.)

أود أن أقدم لكم ما أسميه مقياس الثقة ،

الطريقة التي يعمل بها بسيطة.

كل منا يضع الناس على هذا المقياس بشكل مختلف.

والكثير منها يتعلق بالثقة.

على سبيل المثال ، لن تثق في شخص غريب بقلبك ، أليس كذلك؟

ربما لا ، ستفعل ذلك فقط مع شخص مهم آخر.

إذن ، ما الذي يميز الآخر المهم عن الغريب؟

ثقة!

أكبر خطأ أرى الناس يرتكبونه عندما يعتقدون بغطرسة أنهم فوق أي شخص آخر.

مثل المواعدة بطريقة ما ومشاركة مستوى من الثقة مع شخص ما في مرحلة ما من حياته يضعه فوق بقية العالم. ينسون بسهولة حدوث الانفصال.

لا يمكنك التصرف وكأنك لا تزال تواعد الشخص.

أنت لست كذلك.

بدلاً من ذلك ، عليك أن تعمل في طريقك إلى مستوى الثقة.

الآن ، سؤال المليون دولار الذي يدور في ذهنك الآن هو ،

لكنهم يتجاهلونني ... كيف يمكنني أن أجعلهم يتوقفون عن تجاهلي؟

نصيحة رقم 3: اجذب انتباههم بمقاطعة النمط

أريدك أن تسدي لي معروفًا وتشاهد شيئًا لدقيقة ،

ه. الأرضية اضافية

هذا مقطع فيديو قمت بتجميعه لشرح ماهية مقاطعة النمط.

في سياقنا ، تعد مقاطعة النمط شيئًا يمكنك استخدامه لمقاطعة نمط ما وجذب انتباه exes

يتم تعريف مقاطعات النمط بالفضول.

إنه في الأساس شيء يحدث ويولد فضولًا كافيًا لجذب الانتباه.

إنها مثالية للتواصل مع حبيبك السابق من خلال الرسائل النصية.

إذن ، ما هو مثال لمقاطعة النمط الجيدة؟

لاحظ كيف أن هذا يثير الفضول.

يمكن أن يقرأ حبيبك السابق تلك الرسالة النصية ويتساءل على الفور ما هو هذا السر.

هنا آخر،

هذا يخلق فضولًا أيضًا ولكنه نوع مختلف من الفضول.

إنه الخوف.

يتلقى حبيبك السابق هذه الرسالة وأول شيء يعتقده هو ،

ماذا فعل لي؟

تذكر أن حبيبتك السابقة تهتم بنفسها فقط.