قواعد تشغيل شريكك السابق أثناء عدم الاتصال

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

اليوم ، سنتحدث عن شيء لا أغطيه كثيرًا حقًا ، لكنه شيء أراه كثيرًا من عملائي الفرديين في مجال التدريب والكثير في مجموعة Facebook الخاصة بنا ، وهذه هي الطريقة التعامل مع الوقوع في شريكك السابق أثناء قاعدة عدم الاتصال.

الآن ، سنستمع إلى سؤال من امرأة تريد عدم الكشف عن هويتها ، لكنها استدعت البودكاست لأنها تتعامل مع هذه المشكلة بالذات ولا تعرف كيفية التعامل معها.

لذلك سنمنحها بعض الوضوح ، ولكن قبل أن نصل إلى سؤالها ، فإن أول شيء أريد أن أقوله هو أن الجميع يتطلع دائمًا للإجابة على سؤال واحد بسيط ، هل يجب أن أستعيد زوجتي السابقة أم لا؟



لقد قمت بالفعل بتجميع اختبار خاص أعتقد أنه يساعدك في الإجابة عن هذا السؤال بأفضل ما لديك من خلال محاولة مساعدتك في تحديد فرصك الإجمالية للنجاح.

إنها طريقة بسيطة مصممة لإخبارك بنوع الفرصة المتاحة لك لاستعادة حبيبتك السابقة.

ولكن أكثر من أي شيء آخر ، ما يريده مساعدتك هو تحديد ما إذا كنت ستضيع وقتك أم لا ، لأن الكثير من الناس لا يدركون أن هناك التزامًا كبيرًا بالنجاح في محاولة الفوز السابق العودة.

سيساعدك هذا على فهم ما إذا كنت بحاجة إلى تخصيص وقتك لاستعادة حبيبتك السابقة أو تخصيص وقتك للمضي قدمًا في حياتك السابقة. إذا كنت تريد إجراء هذا الاختبار ، فكل ما عليك فعله هو النقر على الرابط أدناه ،

حسنًا ، بعد أن أصبح هذا بعيدًا ، فلنسمع من المرأة التي تريد عدم الكشف عن هويتها.

مجهول يسأل ماذا يجب أن تفعل إذا دخلت إلى زوجها السابق؟

مرحبا. أردت أن أعرف ما إذا كان من المقبول أن أذهب إلى حدث كنت أعلم أن حبيبي السابق سيحضره.

إنه مثل حدث أسبوعي من نوع ميكروفون مفتوح.

إنه في غضون أيام قليلة وسأكون قد مضى 19 يومًا على عدم الاتصال بحلول ذلك الوقت.

لم أكن متأكدًا مما إذا كان ذلك سيؤدي إلى انتهاك قاعدة عدم الاتصال.

لم أتواصل معه على الإطلاق بعد الانفصال ولم يتصل بي أيضًا. اعتقدت أنها قد تكون فرصة جيدة للتباهي بالجديد وتحسيني وأن أكون واثقًا فقط ، لكن نعم ، لم أكن متأكدًا مما إذا كان سيتم انتهاك هذه القاعدة.

نعم ، كان هذا هو. شكرا جزيلا.

التعامل مع 'عمليات التشغيل' أثناء عدم الاتصال بثلاث طرق

حسنا.

هذا هو قطع وجاف كما يأتي.

لدينا امرأة ترغب في الذهاب إلى نوع من الأحداث المسائية للميكروفون المفتوح وهي تعرف حقيقة أن زوجها السابق سيكون هناك.

إنها لا تريد التراجع عن عدم الاستمتاع بالحياة لمجرد أن زوجها السابق سيكون في الجوار ، لكنها أيضًا لا تريد كسر قاعدة عدم الاتصال.

اذا ماذا يجب ان نفعل؟

حسنًا ، سأقسم هذا إلى ثلاثة أقسام ، دعنا نقول.

  1. أولاً ، سنتحدث فقط عن الخلافات بشكل عام.
  2. ثم سنتحدث عما يجب فعله عندما تقابل حبيبك السابق ، أو بالأحرى ، قواعد الاشتباك.
  3. ثم أخيرًا ، كيف تبدو 'الجولة الثانية' الناجحة.

من المهم أيضًا تقديم هذا بالقول أن هذه المرأة في منتصف حالة عدم الاتصال ، وهذا يعني أنه ليس من المفترض أن يكون لها أي اتصال مع زوجها السابق على الإطلاق.

لذلك سنساعدها على الإبحار في هذه المياه الصعبة حتى تحصل على أقصى نتيجة.

نوعا التشغيل

حسنًا ، فلنبدأ بالحديث عن نوعي الخوض. لقد كنت أفعل هذا منذ فترة طويلة ، وعندما يتعلق الأمر بقاعدة عدم الاتصال ، فهناك الكثير من المشاعر التي تنطوي عليها والتي تجعلك ترغب في رؤية حبيبتك السابقة.

من المنطقي ، لأنك تتجاهل حبيبتك السابقة ، لذلك تريد رؤيتها ، فأنت تفتقدها. هذا يخلق ما نسميه التسابق المرحلي. كما قلت ، هناك نوعان من الخلافات.

عمليات التشغيل على مراحل

النوع الأول هو التدريج المرحلي.

ما هو سباق في المرحلة؟

حسنًا ، إنه موقف ملفق رتبته بحيث يمكنك التفاعل مع حبيبتك السابقة بشكل أساسي.

الآن ، جولة متدرجة ، تبدو هكذا.

أنت في منتصف قاعدة عدم الاتصال ، دعنا نستخدم حالة مجهول لدينا هنا. إنها في اليوم 19 من قاعدة عدم الاتصال وهي تريد عن قصد أن ترى زوجها السابق ، لذلك ظهرت في منطقة تعلم أنه سيكون فيها.

إنها جولة متدرجة ، تحاول اختلاق موقف يمكنها التحدث إليه مع زوجها السابق.

عمليات تشغيل حقيقية

ثم لديك النوع الثاني من الجري الذي يمثل جولة حقيقية.

المواجهة الحقيقية هي عندما تهتم بشكل أساسي بشركتك الخاصة وأنت تمشي على الطريق ويصادف أن يكون حبيبك السابق هناك. هذا ما نسميه بالموقف الطبيعي ، حيث تضطر للتفاعل مع حبيبتك السابقة.

أعتقد أن هناك اعتقادًا خاطئًا لدى الكثير من الناس هو أنهم لا يتواصلون مع القلب ، مما يعني أنه لا يجب عليهم أي اتصال مع شريكهم السابق ، ولكن لا يعني عدم وجود اتصال بالضرورة أنك بحاجة إلى أن تكون وقحًا أو لئيمًا مع حبيبتك السابقة. هذا يعني فقط أنك بحاجة إلى تجاهل حبيبتك السابقة عندما يكون ذلك ممكنًا.

إذا كانت لديك مواجهة حقيقية ، فأنت تمشي على الطريق ، وتهتم بشؤونك الخاصة ، ومرحًا ، هناك شريكك السابق ، لقد كان موجودًا في الجوار ، ولا يتعين عليك تجاهله.

يمكنك التفاعل معهم بطريقة صغيرة وسريعة ، والتي سأقوم بتغطيتها قليلاً.

لكن أول الأشياء أولاً ، لنتحدث عن وضعنا هنا ، وضع Anonymous. أعتقد أن الشيء المهم هنا هو النية.

هل ستذهب فقط لأنها تريد أن ترى زوجها السابق؟ ذكرت أنها تريد أن تتباهى ببعض التغييرات الإيجابية التي أجرتها معه ، وهو أمر رائع نوعًا ما ، لكنه سيقودني إلى الاعتقاد بأنها ربما ستذهب لهذا السبب فقط. أعتقد أن هذه ليست فكرة جيدة ، لأنها تعني ، سواء أدركت ذلك أم لا ، أنها تقوم بهذه الجولة.

الآن ، إذا صادفت أن ذهبت إلى تلك الليلة المفتوحة للميكروفون وكان هناك للتو ، لم تكن تعرف مسبقًا ، ماذا عليها أن تفعل؟

قواعد الاشتباك للوظائف الإضافية

حسنًا ، لنتحدث عن قواعد الاشتباك.

بشكل عام ، هناك خمس قواعد للاشتباك عندما يكون لديك جولة حقيقية.

القاعدة رقم 1: لا تبدأ

ماذا أعني بذلك؟

حسنًا ، يبالغ الكثير من الناس في رد فعلهم عندما يرون زوجاتهم السابقة. يرون شريكهم السابق ويفكرون على الفور ، 'أوه ، يجب أن أقول شيئًا. يجب أن ألوح '. لا ، لا يجب عليك ذلك. فكر في الأمر على هذا النحو ، المواجهة الحقيقية هي تلك التي تمشي فيها في المركز التجاري ويصادف وجود حبيبتك السابقة هناك.

لا ترغبين في بدء الاتصال به حتى يبدأ الاتصال بك أولاً ، ثم يمكنك التواصل معه.

القاعدة رقم واحد ، لا تبدأ.

القاعدة رقم 2: حافظ على المسافة.

إذا رأيته وعبر المركز التجاري ولم يراك بعد ، فلا تقترب منه ، فقط استمر في فعل ما كنت تفعله.

لكن لنفترض أنه يراك ، ويمشي ويبدأ في التحدث إليك ، ماذا تفعل بعد ذلك؟

القاعدة رقم 3: تطابق تحيته

حسنًا ، هنا يأتي دور القاعدة رقم ثلاثة.

تطابق تحيته.

لنفترض أنه يأتي إليك ويقول ،

'اوه مرحبا. لقد افتقدتك كثيرا. كيف هي احوالك؟'

أولاً ، لا تقل أنك اشتقت إليه ، ولكن تطابق تحياته ، تطابق أسلوبه في التحية.

فقط قل بشكل أساسي ،

'اوه مرحبا. نعم ، لقد كنت أبلي بلاءً حسنًا حقًا. ماذا عنك؟'

يقودنا هذا في الواقع بسلاسة إلى القاعدة الرابعة للمشاركة ، اجعل الأمور بسيطة.

القاعدة رقم 4: حافظ على بساطة الأشياء

يميل الكثير من الناس عندما يتفاعلون مع شخص يحبونه بشدة إلى عدم تبسيط الأمور ، للدخول على الفور في الأمور العاطفية ، ليقولوا على الفور ، 'لقد كنت أعاني حقًا بدونك. أنا حقا أفتقدك. انا احبك.' لا ، نحاول أن نجعل الأمور بسيطة للغاية.

سوف نتحدث قليلا.

الآن ، لقد تحدثت كثيرًا عن الأنواع الخمسة المختلفة للمحادثات التي يجب أن تجريها مع حبيبتك السابقة. لديك حديث صغير ، ثم لديك قصص تحكي ، تشارك الآراء ، تتحدث عن الأرض البكر ، ثم تشارك المشاعر. هذا ليس الوقت المناسب لمشاركة المشاعر أو تبادل الآراء.

هذا وقت الحديث الصغير.

تحدث عن الأشياء ذات الصلة بكلا منكما والتي لا تصادمي ، والطقس ، وربما شيء ما يحدث في العالم الآن. يبدو أن فيروس كورونا شيء كبير ، تحدث عن فيروس كورونا.

غريب ، لكن هذا يجعل الأمور بسيطة.

القاعدة رقم 5: اعذر نفسك

ثم لدينا القاعدة الخامسة للمشاركة ، وهذا اعذر نفسك.

دعنا ننتقل إلى القواعد الخمس لأنني أعتقد أن أعذر نفسك نوعًا ما يشمل كل هذا. رقم واحد ، نحن لا نبدأ. رقم اثنين ، نحن نحافظ على المسافة. رقم ثلاثة ، إذا بدأ ، فأنت تطابق أسلوبه في التحية.

رقم أربعة ، تدخل في محادثة سريعة وبسيطة معه ، ثم تعذر نفسك. كيف تعذر نفسك؟ تقول ، 'حسنًا ، لدي مكان لأكون فيه في الساعة 5:00 مساءً ، لذا يجب أن أقلع هنا ، لكن كان من الرائع رؤيتك ،' بام ، من هناك.

أبقيها قصيرة وبسيطة.

هذه هي القواعد الخمس الخاصة بك للتواصل إذا كان لديك مواجهة حقيقية مع حبيبتك السابقة ، ولكن بالطبع نحتاج إلى النظر إلى الصورة الأوسع.

ما هو شكل السباق الناجح؟

حسنًا ، رقم واحد ، نعلم أنه لا ينبغي تنظيمه. يجب أن يكون حقيقيًا ، بمعنى أنه يجب أن يفاجئك. ثانيًا ، نحن بحاجة إلى اتباع قواعد الاشتباك بدقة. أنت فقط تريد التفاعل مع حبيبتك السابقة إذا كنت مجبرًا على التفاعل مع حبيبتك السابقة.

لكن كيف يبدو هذا النجاح؟ حسنًا ، يجب أن تظل المواجهة قصيرة في جوهرها ، ولكن في النهاية هناك هدف نهائي واحد تريد أن تتركه مع شريكك السابق وهو حقيقة أنه يجب أن يكون تفاعلًا إيجابيًا يجعل حبيبك السابق يريد المزيد من المعلومات.

يجب أن تكون شمبانياً ، يجب أن تكون سعيدًا ، يجب أن تبتسم كثيرًا.

يجب أن تبدو جيدًا دائمًا أثناء الخروج تحسباً. ولكن أكثر من أي شيء آخر ، إذا كنت تتفاعل مع حبيبتك السابقة وتحتفظ بالأمر قصيرًا ولطيفًا ومباشرًا ، وبعد ذلك ستغادر ، فعليه أن يترك هذا التفكير الإيجابي عنك.

يحلم بشريكك السابق

يحتاج أيضًا إلى ترك هذا التفاعل يفكر ، 'ما الذي يحدث معها' ، حتى يصبح أكثر فضولًا. الفضول هو الشيء الوحيد الذي سيجعله ينتقل إلى Facebook ، ويطاردك Facebook ، ويرى ما أنت ذاهب ، ويرى أين تفعل ، ويرى ما يجري في حياتك. يجعلهم يفكرون فيك ، وهذا يساعد بالفعل خلال قاعدة عدم الاتصال.

الآن ، دعنا ندخل سؤال المليون دولار هنا. هل يعني ذلك أنه يجب عليك عدم بدء الاتصال مرة أخرى؟ لا. إذا كانت حقيقية ، فهذا يعني أنك لست بحاجة إلى البدء من جديد. إذا كان الأمر حقيقيًا واتبعت جميع قواعد الاشتباك ، فقد تركت له شعورًا إيجابيًا ، ويريد المزيد من المعلومات ، فأنت لا تقوم بأي اتصال.

إذا كنت في اليوم 19 ، فاختم 30 يومًا أو 45 يومًا أو 21 يومًا ، مهما كان اختيارك. ولكن إذا كانت جولة متدرجة ، فلن تحتاج إلى بدء الاتصال مرة أخرى من البداية. إنه أمر صعب ، لأننا صدقوا أو لا تصدقوا ، في كثير من الأحيان ، نحن نتعامل مع جولات متدرجة ، وليست خلافات حقيقية.

لم يتبق لي أن أصدق أن الشخص الذي ترك البريد الصوتي ، Anonymous ، قلبها في المكان الصحيح ، لكنها تصنع جولة متتالية ، وهذا شيء لا يمكنني أن أوصي به.

الآن ، إذا كانت حقيقية ، إذا لم تكن تعلم أنه سيكون هناك ، فيمكنها الذهاب ، لكن حقيقة أنها تعلم أنه سيكون هناك ، أشعر أن المهم ليس حقيقة أنه جولة متدرجة ، حيث يوجد عقلها.

لاحظ أنها استدعت هذا البودكاست طالبة المساعدة بشأن جولة متدرجة.

إنها تريد قواعد الاشتباك الخاصة بالطريقة التي يجب أن تتصرف بها ، لكن الشيء الوحيد الذي لم أخبرك به عن الأشخاص الذين يجرون جولات تكميلية هو أن عقولهم غير قادرة على اتباع قواعد الاشتباك.

هذا بيان جريء جدًا من قبلي ، لكن لماذا؟ حسنًا ، هذا لأن عقلها سيفكر فقط في استعادة زوجها السابق.

سوف يفكر فقط ، 'أحتاج إلى هذا لأداء جيد.' سوف تبدو غير أصلية.

أحد الأشياء التي تعلمتها في العقد الذي كنت أفعله هذا هو أن الشخص الذي يأتي ويسمح للمحادثة بشكل طبيعي ينتهي به الأمر دائمًا بالظهور أكثر إيجابية تجاه سابق من شخص يأتي بمواد معدة مسبقًا.

لذا ، إذا كنت جالسًا هناك وكنت في منتصف قاعدة عدم الاتصال وتحاول إجراء جولة ثانية ، فكر مليًا في الأمر ، لأنه قد يؤذيك أكثر مما يساعدك.