هل يجب علي حظر حبيبي السابق؟

يتساءل العديد من عملائنا ، بعد الانفصال ، عما إذا كان ينبغي عليهم حظر زوجاتهم السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي. تعتمد الإجابة في النهاية على الأهداف العامة للعميل.

اسأل نفسك ، هل تريد رجوعك السابق أم تريد المضي قدمًا؟

كما ترى ، بناءً على هدفك ، ستختلف نصيحتنا.



إذا كنت ترغب في الانتقال من حبيبتك السابقة ، فإن نصيحتنا بسيطة. سيؤدي حظرها على وسائل التواصل الاجتماعي إلى تسريع عملية إزالتها من حياتك.

ومع ذلك ، بالنسبة للكثيرين ، فإن تحديد الانتقال من السابق أو استعادته أمر معقد.

لحسن حظك ، لقد جمعت ما هو مثالي لأي شخص يعاني من هذا النسيان من التردد.

تم تصميم هذا الاختبار الخاص لحساب فرصتك التقريبية في استعادة حبيبك السابق.

سيساعدك إجراء هذا الاختبار القصير على اتخاذ قرار ذكي بشأن ما إذا كان الأمر يستحق وقتك في متابعة حبيبتك السابقة أو المضي قدمًا.

لذا ، هل يجب عليك حظر حبيبك السابق إذا كنت تريد عودته؟

دعنا نعمل على افتراض أنك تريد استعادة حبيبك السابق.

لهذا السبب أنت هنا!

لذا ، هل يجب عليك حظر حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي؟

حسننا، لا.

ومع ذلك ، نعتقد أن هناك شيئًا ما يجب عليك القيام به.

كما ترى ، إذا فكرت في الأمر ، فهناك العديد من 'الأساليب' لحظر السابق.

الأكثر شيوعًا ، أننا نرى طريقتين ،

  1. الكتلة الكاملة
  2. الكتلة اللينة

اسمحوا لي أن أقدم لكم القليل من الخلفية عن كل منها الآن.

الكتلة الكاملة

يريد بعض الأفراد اتخاذ إجراءات متطرفة بعد الانفصال ويمنعون تمامًا جميع الاتصالات مع أحدهم السابق.

ربما يكونون غاضبين في البداية أو يفضلون فقط نهج 'الكل أو لا شيء' بشكل عام.

يعني تنفيذ كتلة كاملة بشكل أساسي أنك تحظر الاتصال بشريك سابق بكل طريقة يمكن تخيلها.

يعني حظر الرسائل النصية والتفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي والمكالمات الهاتفية وما إلى ذلك.

هذا الشكل من الكتلة الصلبة سينهي الاتصال إلى أجل غير مسمى مع السابق.

الكتلة اللينة

النوع الآخر من الكتلة الذي نراه هو الكتلة اللينة.

هذا هو المكان الذي يتم فيه حظر إحدى طرق الاتصال مع السابق ، ولكن ليس بطريقة أخرى.

على سبيل المثال ، قررت حظر الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية من حبيبك السابق ، لكنك تظل متصلاً على وسائل التواصل الاجتماعي.

بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك مشاهدة مشاركاتك السابقة ويمكنهم رؤية ما تنشره عبر الإنترنت.

إذن ، ما هو النهج الأفضل لاعتماده؟

حسنًا ، كثير من الذين شاهدوا مقاطع الفيديو الخاصة بي ، أو استمعوا إلى البودكاست الخاص بي ، أو قرأوا مقالاتي ، يعرفون أنني مؤيد كبير لقاعدة عدم الاتصال.

أطفال وسائل الإعلام الحس السليم الذرة

لكن قاعدة عدم الاتصال ، في حد ذاتها ، تكون فعالة فقط عند استخدامها بشكل صحيح.

في هذه الحالة ، فإن اتباع قاعدة عدم الاتصال هو في الأساس عدم التواصل مع حبيبتك السابقة على الإطلاق لفترة من الوقت ، ولكن ربما تكون مجرد وسيلة لحجب الاتصالات ، مثل الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية.

ومع ذلك ، يسيء الكثير من الناس فهم القاعدة ويمنعون سابقًا تمامًا على وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا.

هذا خطأ فادح وإليكم السبب.

من أكبر المخاوف التي قد تواجهها

واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس أثناء قاعدة عدم الاتصال هي أن السابقين سينساهم.

هذا خوف غير منطقي ، ولكنه خوف شائع يمكن أن يتسلل بسهولة إلى أفكارنا.

إنه أيضًا أحد الأسباب التي تجعلني لا أعتقد أن حظر شريكك السابق سيفيدك. ناهيك عن أن حظر حبيبتك السابقة سيمنعك من جمع المعلومات التي قد تكون مفيدة في استعادة حبيبتك السابقة.

سأعطيكم مثالا على ما أعنيه. لنفترض أنك حظرت رقم هاتف حبيبتك السابقة ، لذلك لا تتلقى أي رسائل نصية أو مكالمات هاتفية لمدة 30 يومًا بدون فترة اتصال. هذا يعني أنك لن تعرف لمدة 30 يومًا ما إذا كان حبيبك السابق قد حاول التواصل معك بمكالمة أو رسالة نصية.

الآن ، أدرك أن مكالمة هاتفية أو رسالة نصية لا تعتبر بالضرورة ناجحة عندما يتعلق الأمر بقاعدة عدم الاتصال ، ولكنها تعطيك لمحة عن حالة ذهنك السابق.

ومع ذلك ، يكمن التحدي هنا في قدرتك على الانضباط.

في كثير من الأحيان ، نرى أفرادًا يخالفون قاعدة عدم الاتصال عندما يصل أحدهم السابق ويقول شيئًا مثل ، 'أفتقدك'. يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الانضباط لعدم الرد والقول ، 'أنا أيضًا أفتقدك'.

أوصي فقط بأن يقوم العملاء بحظر شخص سابق إذا كانوا غير منضبطين للغاية بحيث لا يمكنهم اتباع قاعدة عدم الاتصال وعدم الرد على رسالة نصية أو مكالمة هاتفية من السابقين. أوصي بالحجب مع تحذير واحد.

لا أعتقد أنه يجب عليك حظر حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي.

جعل قاعدة عدم الاتصال تعمل من أجلك

على مدار العقد الماضي ، رأيت عجائب عمل قاعدة عدم الاتصال لعملائنا.

ولكن ، من أجل استعادة حبيبك السابق ، عليك أن تفعل أكثر من مجرد قاعدة عدم الاتصال.

يجب أن تظهر بنشاط على حبيبك السابق ما فقده خلال هذه الفترة من عدم الاتصال.

وإذا منعت حبيبك السابق من جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك ، خمن ماذا؟ ليس لدى حبيبك السابق أي طريقة لرؤية التغييرات المذهلة التي تجريها والتي ستجبره على رغبتك في العودة.

الآن ، في كثير من الأحيان عندما أشرح هذا المفهوم لعملائي ، فإنهم يسخرون ويتساءلون 'كم مرة يطارد exes حقًا على Facebook؟'.

المطاردة عبر الإنترنت - يحدث ذلك

حسنًا ، للإجابة على هذا السؤال ، أجريت بعض الأبحاث ووجدت إحصائيات مذهلة ستخبرك بعدد المرات التي تحدث فيها المطاردة الإلكترونية بعد الانفصال.

555 الملاك عدد التوأم لهب ريونيون

ها هم:

  • 90٪ من الأشخاص على فيسبوك يلاحقون بعد الانفصال.
  • 3 من كل 4 أشخاص يراجعون صفحات Facebook لشريك رومانسي جديد سابق.
  • يستخدم 70٪ من الأشخاص حساب Facebook الخاص بأصدقائهم لمطاردة سابق بعد حظره.
  • تخبرنا هذه الإحصائيات الثلاثة أساسًا بكل ما نحتاج إلى معرفته حول حظر سابق على وسائل التواصل الاجتماعي.

نعلم أن 90٪ من exes سيهتمون بصفحتك على Facebook بعد الانفصال.

نعلم أيضًا أنه إذا بدأت علاقة مع شخص جديد ونشرت عنه على وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن 3 من أصل 4 exes سينتقلون إلى صفحة الفيسبوك الخاصة بشريك رومانسي جديد.

الآن ، هناك طرق معينة للقيام بذلك بشكل فعال لجعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة.

لا أوصي بالتواصل مع شخص ما ونشره على وسائل التواصل الاجتماعي - فمن المحتمل ألا يحصل ذلك على رد الفعل الذي تريده.

ومع ذلك ، فمن المحتمل جدًا أن تجعل مشاركة حول علاقتك الجديدة غيورًا بما يكفي للتحقق من الملف الشخصي لشريكك الجديد على Facebook.

الدليل الأكثر إدانة على الإطلاق هو أن 70٪ من exes المحظورين يتمتعون بالحيلة الكافية لإيجاد طريقة للتجسس عليك من خلال حساب صديق على وسائل التواصل الاجتماعي.

لذا يا…. راقب هؤلاء الأصدقاء المشتركين.

ماذا يعني هذا يعلمنا؟

حسنًا ، أولاً ، توضح لنا هذه الإحصائيات أن وسائل التواصل الاجتماعي هي طريقة رائعة لمنح حبيبك السابق نافذة على حياتك.

وربما يكون أفضل شيء في وسائل التواصل الاجتماعي هو أنك تتحكم في المعلومات التي يراها حبيبك السابق.

كما يخبرنا شيئًا ما يغفل عنه كثير من الناس - من المهم أن تظل أصدقاء مع أصدقائك السابقين على وسائل التواصل الاجتماعي.

في الواقع ، هذا أمر مهم بشكل خاص إذا كنت قد اتخذت بالفعل خطوات لحظر حبيبتك السابقة.

سيأتي العديد من العملاء إلي ويقولون ، 'حسنًا ، هذا يبدو ممتعًا حقًا. أرغب في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمصلحتي أثناء قاعدة عدم الاتصال لاستعادة حبيبي السابق ، ولكن هناك مشكلة واحدة فقط ، كريس. لقد قمت بالفعل بحظر حبيبي السابق على الهاتف وعلى وسائل التواصل الاجتماعي. ماذا أفعل؟'

حسنًا ، عليك أولاً أن تفهم أنه حتى لو حظرت حبيبتك السابقة ، فمن المحتمل جدًا أن يستخدم حبيبك السابق حساب صديق مشترك للتجسس عليك.

لذلك ، من المهم أن تظل على اتصال بهؤلاء الأصدقاء المشتركين وأن تستمر في نشر المحتوى الذي يوضح مدى روعة حياتك منذ الانفصال.

هل يجب عليك إلغاء حظر أو إعادة صداقة سابقة؟

إذا قمت بحظر أو إلغاء صداقة شخص سابق على Facebook ، فمن الخطأ الفادح إلغاء حظره أو إرسال طلب صداقة جديد.

إنه في الأساس انتهاك لقاعدة عدم الاتصال.

بدلاً من ذلك ، أوصيك بمتابعة الخطة أو العملية التي تستخدمها لاستعادتها.

نأمل أنك تستخدم عملية ExBoyfriend Recovery.

ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم عملية أخرى ، فتأكد من الالتزام بإستراتيجية واحدة ، بدلاً من خمس استراتيجيات.

الشعار القديم 'الأقل هو الأكثر' ينطبق تمامًا على هذا السيناريو.