قصة نجاح: كيف تستعيد حبيبك السابق الذي يخيفك

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

كما يعلم الكثير منكم ، كنت في قصة النجاح هذه مؤخرًا. في الأساس ، أحاول كل أسبوع تقطير مقابلات مع قصة نجاح مدتها ساعة على قناتي على YouTube حتى أتمكن من الوصول إلى الجزء السفلي مما ينجح فعلاً مع عملائي.

لم تكن هذه الممارسة مفيدة بشكل لا يصدق فحسب ، بل لقد فعلت ذلك أيضًا.

على أي حال ، يسعدني اليوم أن أقدم لكم سامانثا ، وهي امرأة خدعها سابقًا حرفياً بينما كانت تنتظره ليأخذها في المطار.



اربط حزام الأمان ، لأن هذا طويل.

كيف حصلت سامانثا على أحد السابقين الذي شبح ظهرها

كريس سيتر:
حسنًا ، سنتحدث اليوم مع سامانثا ، وهي قصة نجاح وجدناها في مجموعتنا على Facebook. سنجري معها محادثة عضوية حقيقية فقط للوصول إلى حقيقة ما فعلته والذي نجح بالفعل. ما أحبه ، سامانثا ، في هذه الظروف ... أود فقط أن أعطي الكلمة لك لشرح كيف حدث الانفصال وأخبرنا بقصتك بشكل أساسي.

سامانثا:
حسنا. كان الانفصال سبتمبر من العام الماضي ، لذلك قبل عام تقريبًا.

كريس سيتر:
أجل ، بعد شهرين من العام.

سامانثا:
أجل ، بعد شهرين من العام. أعتقد أن الانفصال كان فظيعًا حقًا. حقا ، حقا سيء.

كريس سيتر:
حدد ما الذي يجعلها سيئة حقًا.

سامانثا:
بلى. كنت أسافر إلى الخارج للعمل لبضعة أشهر ، وبعد ذلك عندما عدت إلى الولايات المتحدة ، لم يلتقط صديقي الهاتف ، لذلك كان عليّ اكتشاف رحلة من المطار للعودة إلى المنزل. ثم لم يكن لدي مفاتيحي لأن-

كريس سيتر:
كم من الوقت ذهبت؟

سامانثا:
لقد ذهبت لمدة شهرين.

كريس سيتر:
لذا عدت إلى الولايات المتحدة وليس لديك حتى وسيلة مواصلات من المطار؟ لقد شبحك للتو في المطار؟

سامانثا:
بلى. حسنًا ، كنا نتراسل ونراسل بعضنا البعض حتى ذلك الحين ، وبعد ذلك ... أعتقد أنه جاء إلى المطار قبل ساعة من رحلتي أو أي شيء آخر ، وبعد ذلك عندما نزلت بالفعل من الطائرة ، لم يكن هناك وقد أخبرني للتو ، 'أنت بحاجة إلى معرفة كيفية العودة بنفسك.' كنت مثل ، 'ماذا؟ حسنا.'

كريس سيتر:
لذلك بالفعل ، هناك نوع من العلم الأحمر. هل كان لديكم أي إحساس… هل كان هناك احتكاك بينكم قبل هذه اللحظة؟

سامانثا:
نعم ، كان هناك.

كريس سيتر:
حسنًا ، ربما كان… هل كنت تقاتل من قبل لتجعله يفعل هذا؟

سامانثا:
لم نكن نقاتل حقًا ، لكنني أعتقد أنني كنت أعاني من صعوبة في الخارج ، وبعد ذلك أيضًا ، كان يواجه صعوبة في البقاء بمفرده ، على ما أعتقد. كانت وظيفته مرهقة حقًا أيضًا. لذا ربما يكون الأمر [الحديث المتبادل 00:02:40]

كريس سيتر:
حسنًا ، حتى تصل إلى المطار وتحتاج إلى توصيلة ، لذلك أفترض أنك وجدت توصيلة أو تتصل بأوبر أو شيء من هذا القبيل.

سامانثا:
نعم ، اتصلت بأوبر للعودة إلى شقتي وكل شيء. ثم أعود إلى شقتي. لا أملك مفاتيحي لأنني لن أحمل مفاتيحي للخارج في حالة فقدها. ولكن ما حدث في النهاية هو أنه لم يعد حتى إلى الشقة ، ولذلك بقيت خارج الشقة لمدة ساعة أو ساعتين حتى يعود.

كريس سيتر:
إذن ، هل حصل على مفاتيحك؟

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
لماذا لم يفعل ذلك فقط ... حسنًا ، سنصل إلى ذلك في غضون دقيقة. هل يأتي الحديث أو شيء من هذا القبيل؟ هل يقول ، 'نحن ذاهبون للانفصال' ، هناك وبعد ذلك ، أم أنها باقية لبعض الوقت؟

سامانثا:
لا لا. في الأساس ، عندما عاد بالمفاتيح للسماح لي بالدخول إلى الشقة ، كان يقول ، 'أريدك أن تخرج.'

كريس سيتر:
حسنًا ، أنت تشاركه شقة.

سامانثا:
نعم نعم.

كريس سيتر:
حسنا. لذلك فهو يقول ببساطة ، 'هنا ، أحضر أغراضك ، اخرج.'

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، هذا سيء جدًا. هذا سيء جدا.

سامانثا:
هذا سيء جدا. وكنت مثل-

كريس سيتر:
هل سألت لماذا؟

سامانثا:
بلى. كنت مثل ، 'انتظر ، ماذا؟ ماذا يحدث؟' آسف ، هذا كان كلبي ينبح الآن.

كريس سيتر:
هذا صحيح. كل شيء على ما يرام.

سامانثا:
ثم قلت لي ، 'انتظر ، ماذا يحدث؟ لم تخبرني بأي شيء. ماذا يحدث هنا؟' ونعم ، كان الأمر مثل… بعد أن كان يتحدث أو قال ، 'أريدك أن تخرج' ، كان يحاول أن يقول ، 'لم أكن سعيدًا ، لم أكن سعيدًا ، ما زلت أهتم بك ، لذلك يمكنك البقاء هنا لفترة من الوقت حتى تجد مكانًا جديدًا ، لكني أريدك أن تغادر. '

كريس سيتر:
هل كانت شقة بغرفتي نوم أم شقة بغرفة نوم واحدة؟

سامانثا:
كانت شقة بغرفة نوم واحدة وكنا معًا-

كريس سيتر:
لذلك عليك أن تشاركه السرير.

سامانثا:
نعم نعم.

كريس سيتر:
رائع.

سامانثا:
كنا معا لمدة ست سنوات.

كريس سيتر:
واو ، حسنًا. لذا فهو يريد تغييرًا ، بشكل أساسي ، لأنه ... هل أعطى أي فكرة أخرى بخلاف ، 'فقدت المشاعر تجاهك' ، اكتب شيئًا؟

سامانثا:
لا ليس بالفعل كذلك.

كريس سيتر:
لذلك بالنسبة لك ، كان الأمر خارج المجال الأيسر.

سامانثا:
بلى. كان من العدم تماما.

كريس سيتر:
حسنًا ، ماذا سيحدث بعد ذلك؟

سامانثا:
وبالتالي-

كريس سيتر:
بالمناسبة ، ترتيبات نوم محرجة.

سامانثا:
نعم ، محرج للغاية. ثم انتهى بي الأمر فقط على السرير أو على الأريكة. لكن في الأسبوع التالي أو نحو ذلك ، لم يكن في الشقق لبضعة أيام-

كريس سيتر:
لم ينم هناك؟ هو فقط بقي مع والديه؟

سامانثا:
لم يكن ينام هناك. لا. عائلاتنا خارج الدولة ، وهكذا-

كريس سيتر:
حسنًا ، إلى أين هو ذاهب؟

سامانثا:
بالضبط. لم أكن متأكدا. ثم قلت لي ، 'ما الذي يحدث؟' في هذه المرحلة ، أريد أيضًا أن أقول إنه لم يقل إنه يريد الانفصال عني. لم يقل أبدا-

كريس سيتر:
لذا في هذه المرحلة ، أنت تتمسك بخيط الأمل الصغير ، 'حسنًا ، ما زلنا معًا. إنه يحتاج فقط إلى مساحته. إنه يحتاج فقط إلى مساحته '.

سامانثا:
بلى. 'إنه يريدني فقط أن أخرج. حسنا.'

كريس سيتر:
حسنا. يمكنك أن ترى التقدم المنطقي ، حيث ستذهب الآن. لذا من الواضح ، العلم الأحمر ، أنه لن يعود إلى المنزل لمدة أسبوع. هل جاء إلى الشقة أصلاً؟

سامانثا:
نعم ، لإخراج كلبه وإلى حد ما من هذا القبيل. لكنه كان يعود دائمًا عندما لا أكون هناك أو شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
حسنا. فهل واجهته في أي وقت ، مثل ، 'إلى أين أنت ذاهب؟'

سامانثا:
بلى. أنا لم أواجهه. لكن ما حدث في النهاية هو أنني رأيته ذات يوم ولاحظت وجود هيكي على رقبته. كنت مثل ، 'ما-'

كريس سيتر:
لذا فهو بالتأكيد لديه فتاة أخرى.

سامانثا:
أجل ، بالضبط. وبعد ذلك بعد أن رأيت ذلك ، واجهته وكان مثل ، 'نعم. لقد كنت أقيم فوق منزل هذه الفتاة الأخرى '.

كريس سيتر:
هل تعتقد أن هذا كان يحدث عندما كنت بالخارج؟

سامانثا:
أنا اعتقد ذلك. سألته عنها بعد أو أيا كان. عدت في سبتمبر وقال إنه قابلها في الرابع من يوليو و-

كريس سيتر:
حسنًا ، أعتقد أن هذا ربما يكون دقيقًا.

سامانثا:
نعم ، لقد التقيا في الرابع من تموز (يوليو) وقال إنهم لم يتسكعوا أو يفعلوا أي شيء إلا قبل أسبوع من عودتي.

كريس سيتر:
ربما هذا صحيح. أعتقد أن هذا صحيح.

سامانثا:
أعتقد أن هذا صحيح.

كريس سيتر:
نعم ، أعني ، حتى أنه يمكن أن يشرح أنه مثل ، 'أنت بحاجة إلى الخروج.' حسنًا ، في هذه المرحلة ، عليك أن تكون مترنحًا. أعني ، أي شخص في عقله الصحيح سيكون مترنحًا.

سامانثا:
أجل ، بالضبط. كنت منزعجًا جدًا وفي الواقع منزعجًا ومدمراً. كان الأمر فظيعًا حقًا. ولذا أتذكر التاريخ ، في الواقع ، عندما اكتشفت كل هذه الأشياء. كان ذلك في 13 سبتمبر.

كريس سيتر:
لذلك فهي محفورة في ذاكرتك. أنت تعلم.

سامانثا:
نعم ، لقد تم حرقه هناك. ثم بعد أن أجرينا هذه المحادثة ، كان غاضبًا مني وغادر الشقة للتو ، ربما لمجرد الذهاب لرؤية الفتاة.

كريس سيتر:
الجزء المثير للسخرية هو أنه غاضب منك عندما فعل كل هذه الأشياء. لكن هذا سلوك ثابت لاحظته عند الانفصال ، خاصة عندما تكون هناك عقلية الضحية. ولكن في مرحلة معينة ، ستبدأ ... في أي نقطة تبدأ ... لأنني أفترض أنك وجدتني أو عثرت على البرنامج من خلال YouTube أو من خلال Google. في مرحلة ما ، ستبحث عن نصيحة. متى يبدأ ذلك بالحدوث؟ هل يبدأ ذلك بعد مغادرتك الشقة ، أو كيف يحدث ذلك؟

سامانثا:
يا. أتذكر يوم 13 سبتمبر عندما حدث كل هذا وغادر ، لذلك كنت وحدي لمدة يومين.

كريس سيتر:
حق. لذلك من 13 سبتمبر إلى 15 سبتمبر.

سامانثا:
بلى. لكن في الواقع ، وجدت برنامجك ... عندما غادر ، كنت أفكر بقلق شديد ، 'أوه لا. هذا لا يحدث الآن '. لذا قمت بزيارة موقع Google ووجدت موقع الويب الخاص بك ، Ex Boyfriend Recovery ، بعد ساعتين أو ثلاث ساعات من مغادرته.

كريس سيتر:
حسنا. هل كنت تعود باستمرار وتقرأ المقالات؟

سامانثا:
بلى. ربما قضيت اليوم الأول بأكمله في قراءة جميع المقالات وكنت مثل ، 'يا صاح ، كل هذا منطقي تمامًا. أعلم أن هذا كله سينجح '. لذلك خرجت للتو واشتريتها على الفور.

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد حصلت على البرنامج. في الوقت الذي اشتريت فيه البرنامج ، هل انتقل بالفعل أم أنك خرجت بالفعل؟

سامانثا:
ليس.

كريس سيتر:
أم أن هذا لا يزال يحدث في الإطار الزمني من 13 إلى 15 سبتمبر الذي نتحدث عنه؟

سامانثا:
نعم ، هذا ما زال يحدث. أو ما زلت هناك لأن-

كريس سيتر:
لذلك من الواضح أن جزءًا كبيرًا من البرنامج هو قاعدة عدم الاتصال. كيف تدير هذا؟

سامانثا:
حسنًا ، لم يعد من 13 إلى 15 سبتمبر ، ولكن بعد ذلك بالنسبة له ، انتهى به الأمر إلى السفر إلى الخارج للذهاب إلى حفل زفاف أحد الأصدقاء ، ولذا انتهى بي الأمر بقضاء أسبوع لنفسي في الشقة وحدها. لذلك كان الأمر مريحًا نوعًا ما بهذه الطريقة ، لذلك لم أقم بأي اتصال من هذا القبيل.

كريس سيتر:
لقد بدأت الأسبوع في الشقة بمفردك ، لقد بدأت للتو قاعدة عدم الاتصال.

سامانثا:
حالا.

كريس سيتر:
هل تبحث في هذه المرحلة عن شقق أخرى لتعيش فيها؟

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
حسنًا ، لذلك كان عليك العثور على واحدة ، على ما أفترض.

سامانثا:
نعم ، لقد فعلت.

كريس سيتر:
حسنًا ، ما مدى السرعة التي استغرقتها للعثور على الشقة وهل كنت لا تزال على اتصال عندما وجدتها؟ هل خرجت للتو وعندما عاد المكان فارغ؟

سامانثا:
لم أفعل في الواقع. لقد وجدت شقة ، ثم ما حدث في النهاية هو أن الأمور تعطلت واضطررت إلى العثور على شقة أخرى. لذا بحلول الوقت الذي انتقلت فيه بالفعل ، ربما كان ذلك بعد 16 يومًا ، لذلك ربما يكون بداية شهر أكتوبر بحلول ذلك الوقت.

كريس سيتر:
لذلك بدأ الأمر على أنه لا اتصال خالص ، وبعد ذلك عندما عاد ، هل كان الأمر أشبه بموقف محدود من نوع الاتصال الذي وجدت نفسك فيه؟

سامانثا:
بلى. بلى.

كريس سيتر:
وبعد ذلك عندما تخرج ، هل تعود مباشرة إلى عدم وجود اتصال عادي؟

سامانثا:
ليس.

كريس سيتر:
ما هي إستراتيجية عدم الاتصال ، أعتقد أنها النقطة التي أحاول الوصول إليها؟

سامانثا:
آه أجل. لذلك عندما كان بالخارج وكنت أبحث عن شقق ، لم أتواصل مطلقًا. لا توجد رسائل ، لا يوجد اتصال محدود. لم أتحدث معه على الإطلاق.

كريس سيتر:
صحيح صحيح. فهمتك.

سامانثا:
لكن عندما عاد ولم تستطع الأمور في شقتي أن تأتي ، أو أيا كان ، كان علي أن أتحدث معه مرة أخرى لفترة وجيزة. قد يقول الناس أن هذا الاتصال محدود ، لكنني رأيت ذلك فقط ، مثل ، 'أوه ، لم يكن عليّ قطع أي اتصال لأن-'

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد كسرتها للتو ، على الرغم من أنها محدودة من الناحية الفنية لا يوجد اتصال. ثم هل تبدأ من جديد عندما تخرج من البداية؟

سامانثا:
نعم. بلى.

كريس سيتر:
حسنا. ذلك مثير للاهتمام.

سامانثا:
لقد بدأت للتو من جديد.

كريس سيتر:
بدأ كل شيء من البداية.

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
وفترة عدم الاتصال ، ما هو الإطار الزمني الذي حددته؟

سامانثا:
لقد فعلت 45 يومًا لأنها كانت ...

كريس سيتر:
45 يومًا ، لأن الآخر-

سامانثا:
... دراماتيكية للغاية وكنت مثل ، 'هذا فظيع.'

كريس سيتر:
حسنًا ، 45 يومًا. هذه هي أطول فترة من عدم الاتصال التي نوصي بها. وما هي الأحداث التي وقعت في ذلك الوقت من جانبه؟ لأنه في معظم الأوقات ، مما أفهمه ، لا يتعلق الأمر كثيرًا بما يفعله ، ولكنه يتعلق أكثر بما تفعله أثناء عدم الاتصال. لكن معظم الأشخاص المهتمين بعدم وجود جهة اتصال يريدون القيام بذلك لأنهم يعتقدون أنه سيجعلهم السابقين يفتقدونهم. فهل اتصل بك على الإطلاق خلال أي من تلك الأيام الـ 45 ، أم أنه كان صامتًا هو نفسه؟

سامانثا:
في المرة الأولى التي قمت فيها بذلك ،

كريس سيتر:
إذن أسبوع عدم كسرها.

سامانثا:
نعم ، أسبوع عدم كسره ، أرسل لي رسائل كثيرة ، ثم كتب رسالة صغيرة يقول فيها أيضًا ، 'ما زلت أحبك. ما زلت أهتم بك.' ثم قال ، 'ربما عندما أعود من حفل الزفاف أو السفر ، يمكننا محاولة حل الأمور.'

كريس سيتر:
على الرغم من أنك أمسكته بهيكي من فتاة أخرى.

سامانثا:
بلى. يا إلهي. هذا شيء آخر. اكتشفت هذا عندما لم أتواصل معه لمدة 45 يومًا ، وكان أنه أحضر الفتاة الأخرى إلى ...

كريس سيتر:
الى الزفاف.

سامانثا:
... زفاف صديقه وكانت ترتدي ثوبي.

كريس سيتر:
ماذا؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، هذا كبير جدًا. لذا فهو يكتب لك حرفياً هذه الرسالة أثناء سفره إلى الخارج ، قائلاً إنه لا يزال يحبك ، ومع ذلك فقد أحضر فتاة أخرى إلى حفل الزفاف وهي ترتدي فستانك.

سامانثا:
بلى. كنت غاضبا. كنت مثل ، 'ماذا تفعل؟ هذا هو-'

كريس سيتر:
لديك كل الحق في أن تكون. حسنًا ، 45 يومًا. هل يتصل بك على الإطلاق خلال هذا الإطار الزمني؟

سامانثا:
الجزء الثاني لا. ليس-

كريس سيتر:
لذا الراديو صامت ، في الأساس.

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
صامت تماما. حسنًا ، ماذا تفعل خلال ذلك الوقت؟ نظرًا لوجود الكثير من قصص النجاح التي أجريها في المقابلات ، ألاحظ أنهم يستخدمون ذلك الوقت بحكمة فائقة. هل تشعر أنك فعلت ذلك أيضًا ، أو هل تشعر أنك عندما خرجت من 45 يومًا ، كنت قد تغيرت نوعًا ما؟ أو ماذا كانت تجربتك ، أظن ما سأصل إليه؟

سامانثا:
أوه ، لأن كتابك ينص على إنشاء تقويم ثالوث وكل هذه الأشياء ، وكان لدي في الأساس ... كان لدي أيضًا الكتاب الصوتي لكتابك ، ولذا كلما كنت أقوم بعمل أو أي شيء من هذا القبيل ، كنت أستمع فقط إلى كل لا توجد أشياء اتصال لذلك أنا فقط أستوعبها. بعد ذلك ، كان لدي أيضًا تقويم ثالوثي كل يوم حرفيًا من شأنه أن يضرب ثروتي وعلاقاتي و-

كريس سيتر:
الصحة.

سامانثا:
الصحة ، نعم. أود الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والاستماع إلى البودكاست الخاص بك. لقد كان مجرد علاج علاجي بالنسبة لي -

الماسك في كتاب الجاودار

كريس سيتر:
لذلك استخدمت البرنامج أثناء قاعدة عدم الاتصال للتحضير نوعًا ما ، على ما أعتقد ، وتمسكت حقًا بمثل هذا الثالوث المقدس.

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
حسنا. من خلال القيام بهذه الأشياء ، هل تشعر بمزيد من الثقة بعد انتهاء الـ 45 يومًا ، أو ... أعتقد أنني أحاول فقط حثك على التفصيل قليلاً في عقليتك الداخلية أثناء قيامك بهذه الأشياء. هل تعتقد أنهم أحدثوا فرقًا بالنسبة لك ، أم أن شيئًا آخر أحدث فرقًا؟

سامانثا:
أوه ، أعتقد بالتأكيد أنه أحدث فرقا. أعتقد أن الشيء الآخر الذي أضفته إلى تقويم الثالوث كان وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا.

كريس سيتر:
حسنًا ، وسائل التواصل الاجتماعي. إذن ما نوع الأشياء التي تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي؟

سامانثا:
أجل ، بالضبط. أعتقد بالنسبة لي ، كنت علميًا للغاية بشأن ذلك. سوف أقوم بتسجيل كل ما فعلته. لذلك أود أن أنشر في هذا الوقت ، لقد نشرت هذا الشيء ، هل شاهده؟ لا ، حسنًا ، سأقوم بنشر شيء آخر. وبعد ذلك شاهد ذلك. بالنسبة لي ، كان أهم شيء هو استخدام Instagram حيث يمكنك الحصول على Stories ومنشوراتك ، حتى تتمكن من معرفة من-

كريس سيتر:
لذلك يمكنك أن ترى من يشاهد.

سامانثا:
نعم ، من يشاهدها. وما اكتشفته في النهاية ... كان الأمر كما لو كنت قد نشرت قصة للتو ، فلن يشاهدها حقًا على الفور. ولكن إذا قمت بإنشاء مشاركة ، مثل مشاركة فعلية موجودة على الصفحة ثم قمت بعمل قصة ، فسيشاهدها.

كريس سيتر:
حسنًا ، يمكنك معرفة ذلك فقط منذ أن قمت بالتخطيط.

سامانثا:
نعم ، لقد رسمتها.

كريس سيتر:
لذا ، في رأيك ، شعرت أن الرسم البياني كان من أفضل الأشياء التي انتهيت من القيام بها.

سامانثا:
بلى. أنا اعتقد ذلك.

كريس سيتر:
هل تمانع إذا سألت سؤالا عن ذلك؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
لأن الكثير من الناس لا ينظرون إلى الأمر بهذه الطريقة ، وأنا أقول باستمرار للأشخاص في مجموعة Facebook لرسم تقدمهم وكل شيء من هذا القبيل. تبدأ في ملاحظة هذا النمط في النهاية ، أليس كذلك؟ مثل ، 'حسنًا ، أنشر هذه المشاركات ويبدو أنه يشاهد ذلك أو يقرأ ذلك.' عندما تلاحظ النمط وتستمر في القيام بهذا النوع من التقنية ، هل سقط مرة واحدة عن هذا النمط؟ أم أنه في كل مرة كنت تفعل هذا الشيء ، كان يشاهد؟

سامانثا:
كان متسقًا جدًا. إذا لم يفعل ذلك ، كان ذلك نادرًا حقًا. ولكن حتى لو لم يشاهده ، لم أكن منزعجًا حقًا من ذلك لأنني كنت أركز حقًا على جعل نفسي أشعر بتحسن مع الثالوث أيضًا.

كريس سيتر:
حسنا. هل أصبحت جزءًا من ... من الواضح ، أنني أعلم أنك في مجموعة Facebook ، ولكن ما لا أعرفه هو هل تم تكليفك ببرنامج Battle Buddy ، أم أنك فعلت-

سامانثا:
نعم ، لقد فعلت.

كريس سيتر:
إذن هل استخدمت أيًا من الموارد التي لدينا من المجتمع؟

سامانثا:
نعم. انتهى بي الأمر ... أعتقد أن باتل بادي الأصلي قررت أنها لا تريد عودة زوجها السابق ، وبعد ذلك ... أعتقد أنه كان لدي ما مجموعه سبعة أصدقاء باتل.

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد حصلت على أكبر عدد ممكن من آراء الأشخاص لمساعدتك خلال السيناريو الخاص بك.

سامانثا:
بلى. اعتقدت أن ذلك كان مفيدًا حقًا. وكان كل شخص في المجموعة التي تحدثت معها لطيفًا حقًا. أعتقد أنه عندما كنت لا أجري أي اتصال وكنت أخاف من وجودي السابق مع هذه الفتاة الأخرى ، فقد تمكنوا حقًا من تهدئتي ومشاركة تجاربهم أيضًا.

كريس سيتر:
انا فضولي. لقد ذكرت المرأة الأخرى المتورطة في وضعك. في أي وقت حيث لا يوجد اتصال ، هل تبدأ في التفكير في محاولة استعادته؟ هل سمحت للغضب بالسيطرة وأنت مجرد نوع من الإعجاب ، 'لم أعد أهتم به'؟ هل حدث هذا من قبل؟ أو هل تظل قويًا جدًا في رغبتك في استعادته بالطريقة المتسقة؟

سامانثا:
هناك بالتأكيد بعض اللحظات التي أفكر فيها ، مثل ، 'أوه ، هل هذا يستحق كل هذا العناء؟' أو أي شيء. لكن بعد ذلك كنت سأدوّن كل هذا في أفكاري وأكتب ما سأفكر فيه وكل الغضب الذي كنت أشعر به. ثم أدركت ، 'ولكن هناك الكثير من الأشياء الجيدة حول علاقتنا. نعم ، ربما ظلمني كثيرًا ، مثل طن ، 'لكنني ما زلت أعتقد أنه سيكون من الأفضل لو كنا معًا.

كريس سيتر:
حسنًا ، كان هذا نوعًا من نجمك الشمالي باستمرار. أحد الأشياء التي أود أن أسألك عنها قبل المضي قدمًا على وجه التحديد بشأن النهج وما يحدث بعد فترة عدم الاتصال هو أنني لاحظت أنه أثناء إجراء مقابلات مع المزيد والمزيد من قصص النجاح هذه ، يتحدثون عن مفهوم ... أنا نوعًا ما أشبهه بموقف الشيطان الذي يهتم بهم حيث يصلون إلى هذه النقطة حيث يشعرون فقط بثقة كبيرة ، فهم يفهمون ، 'حسنًا ، إذا لم يعد لديّ زوجتي السابقة ، أنا لا أهتم. ' هل سبق لك أن وصلت إلى نقطة كهذه ، أو هل كنت متسقًا جدًا ، مثل ، 'أريد حقًا أن يعود' طوال الوقت؟

سامانثا:
أوه لا. اعتقدت بالتأكيد أنني لم أهتم كثيرًا.

كريس سيتر:
حسنا. إذن ما الذي تطلبه الأمر للحصول على ذلك؟ لأنه في البداية ، عندما تبحث في Google للوصول إلى موقع الويب ، فإنك تكون مهووسًا بمحاولة استعادته أو محاولة حل مشكلة أو تجنب المشكلة قبل حدوث الانفصال فعليًا. إذن في أي نقطة تبدأ في امتلاك هذا النوع من الثقة الداخلية في نفسك؟

سامانثا:
أعتقد بالتأكيد أن التحدث إلى Battle Buddies ساعد كثيرًا. أعتقد أيضًا أنه نظرًا لأنني كنت أقوم بالعديد من الأشياء المختلفة من أجل الثالوث ، فقد أدركت أنه من قبل في العلاقة ، كنت أعيق نفسي عن أن أكون نفسي الحقيقية أو شيء ما. أنا-

كريس سيتر:
كان الأمر كما لو كنت لا تحقق أقصى إمكاناتك. ربما أنت راضٍ.

سامانثا:
بلى. بلى. وأدركت أن ... حسنًا ، بالنسبة لي ، كانت ثروتي تتحسن حقًا في ذلك الوقت.

كريس سيتر:
لذلك هذا يساعد. هذا يساعد بالتأكيد.

سامانثا:
نعم ، هذا ساعد كثيرا. ثم كنت سعيدًا حقًا بكل أصدقائي الذين كنت أقوم بهم وزملائي في العمل الذين كنت أقوم بتكوين صداقات معهم ، على ما أعتقد. ولذا أدركت ، 'رائع ، كثير من الناس يحبونني بالفعل ولا بأس. يمكنني الاستمرار في فعل هذا إلى الأبد '.

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد كنت في مرحلة حيث كنت مثل ، 'إذا استردته ، سأعيده. إذا لم أفعل ، فلن أفعل '.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد كان هذا -

سامانثا:
ولكنني ما زلت-

كريس سيتر:
آسف ، تفضل.

سامانثا:
ما زلت أعتقد أنه سيكون رائعًا حقًا إذا استعدته ، لكن-

كريس سيتر:
بلى. لذا ، أعني أنك ما زلت تميل نحو استعادته ، لكن لديك هذا التباهي بما يكفي لتعرف ، مثل ، 'إذا لم أستعيده ، فسيكون كل شيء على ما يرام. سيؤلمني قليلا ، لكنني سأكون بخير '.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، هذا موضوع ثابت وجدته بين كل قصة نجاح. كل واحد على حده. وهو أمر مهم لأي شخص يستمع. لكننا لم نصل حقًا إلى الأمور التكتيكية لأنه لا يزال لديه المرأة الأخرى ، ما زلت في 45 يومًا بدون اتصال. إذن كيف تتعاملين مع هذا الموقف الدقيق ، خاصة تلك المرأة الأخرى التي كانت ترتدي فستانك؟

سامانثا:
يا إلهي. ما زلت غاضبًا من ذلك ، لكن ...

كريس سيتر:
بلى. آسف ، أنا لا أقصد فتح قشرة قديمة.

سامانثا:
لا لا لا. حسنا. أعتقد في هذه المرحلة أنني غاضب ولكن يمكنني أيضًا المزاح بشأن ذلك.

كريس سيتر:
نعم نعم. حسنًا ، ماذا تفعل إذن؟ بجدية ، لأن هذا موقف صعب أنت فيه. هناك امرأة أخرى متورطة. كيف تتعاملون مع ذلك؟

سامانثا:
بلى. كنت أعرف أن هناك امرأة أخرى ، لكن عندما ذهبنا إلى ... هل نذهب إلى مرحلة الرسائل النصية الآن؟ هل هذا [الحديث المتبادل 00:24:52]

كريس سيتر:
نعم ، أعني ، هذا هو التقدم الطبيعي التالي. لذلك لم ينته أي اتصال ، وتذهب إلى مرحلة الرسائل النصية ، وتعلم أنه لا تزال هناك امرأة أخرى. ماذا حدث؟

سامانثا:
بلى. في الواقع ، الشيء هو أنه لم يؤكد أبدًا ما إذا كانا يتواعدان أم لا ، مثل المواعدة الرسمية.

كريس سيتر:
لذلك بالنسبة لك ، يبدو أنهم مجرد قذف.

سامانثا:
بلى. بالنسبة لي ، يبدو الأمر وكأنه قذف ولم أتطرق إليه مطلقًا في مرحلة الرسائل النصية. لقد قمت للتو بتصفح اهتماماته وكان لدي مخطط كامل ، كل الرسائل النصية الخاصة بي أيضًا.

كريس سيتر:
لذلك أنت حقا رسمتها. مثل أفضل من عدم وجود جهة اتصال ، قمت برسم الرسائل النصية أيضًا. هل لاحظت أي نوع من الاتجاهات المثيرة للاهتمام حول ما كان يعمل في النصوص؟

سامانثا:
بلى. نصي الأول كان عن أجهزة الكمبيوتر. إنه مهتم حقًا بأجهزة الكمبيوتر وأشياء من هذا القبيل ، لذلك كان نصي الأول ، 'مرحبًا ، أحتاج إلى نصيحتك.' أي شيء مع الأدوات. اكتشفت أنه في أي وقت أرسل رسالة نصية حول الأدوات أو أشياء من هذا القبيل ، كان يرسل الرسائل النصية بسرعة كبيرة.

كريس سيتر:
حسنا. لذا ، 'أحتاج إلى نصيحتك ،' اكتب شيئًا ، هل تشبه ذلك بفتاة في محنة؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
لذا فقد استجاب حقًا للفتاة في محنة عندما وضعت مصلحته فيها.

سامانثا:
مم-هم (مؤكد).

كريس سيتر:
حسنا. هل كان هذا شيئًا ثابتًا بغض النظر عن أي شيء ، حتى يومنا هذا لا يزال صحيحًا؟

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
حسنا. لذلك لم تنتهِ أبدًا.

سامانثا:
نعم ، لم تنتهِ.

كريس سيتر:
كم مرة استخدمت ذلك؟

سامانثا:
أوه ، ليس كثيرًا ، في الواقع. أنا استخدمته ربما مرتين فقط في الرسائل النصية.

كريس سيتر:
حسنًا ، مرتين. إذن ما هي بعض ... إذن أنت تستخدم أشياء أخرى أيضًا. ما الذي تلاحظه أيضًا يعمل؟

سامانثا:
اسمحوا لي في الواقع أن أسحب تقويم الرسائل النصية الخاصة بي.

كريس سيتر:
ها نحن ذا ، تقويم الرسائل النصية.

سامانثا:
حسنا هذا صحيح. إنه نوع من التقويم لأنني سجلت التواريخ وعدد الأيام التي توقفت فيها مؤقتًا أيضًا ، اكتب شيئًا.

كريس سيتر:
من الجميل معرفة ذلك لكل من يستمع ويصارع في كيفية تباعد نصوصه. سامانثا على وشك أن تعطينا البضائع.

سامانثا:
بلى. أعني أيضًا ، أعتقد أن ما ساعدني كثيرًا هو استمرار مجموعة Facebook في الحديث عن Tide Theory. عندما بدأت في إرسال الرسائل النصية لأول مرة ، كنت مرتبكًا حقًا ، حسنًا ، هل هو عدد الرسائل النصية؟ لأنه في الكتاب يقول عدد من النصوص. ثم في مجموعة Facebook ، تحدثوا عن طول الفترات الزمنية بينهما. ولذا أعتقد أن طرح كل هذه الأسئلة على المجموعة ساعدني كثيرًا أيضًا.

كريس سيتر:
حسنًا ، ومن الواضح أحيانًا عندما تسأل المجموعة ، تحصل على إجابات مختلفة. لقد اكتشفت أن مجرد اختيار ما يبدو مناسبًا لك دائمًا هو الأسلوب الأفضل. ما هو استنتاجك عندما تسأل المجموعة ويعطونك هذه الإجابات المختلفة؟

سامانثا:
أعتقد أن ما انتهى بي الأمر هو التركيز أكثر على الأيام بين نصوصي.

كريس سيتر:
لذلك هم أيام لا تراسلهم ، عندما تتراجع.

سامانثا:
مم-هم (مؤكد).

كريس سيتر:
وكان متجاوبًا جدًا ، كما أفترض ، في الرسائل النصية؟

سامانثا:
نعم.

كريس سيتر:
هل لديك أي نصائح لشخص يمر بالبرنامج ولكنه يواجه صعوبة في إقناع شريكه السابق بالرد؟

سامانثا:
يا. أعتقد أن ما ساعدني هو أنني كتبت كل اهتماماته الرئيسية ، مثل الموضوعات التي يمكنني التحدث عنها ، ثم إذا استغرق وقتًا طويلاً ، فسأحاول تغيير الموضوع. أعتقد بالنسبة لي ، أنا نصي بطيء جدًا أيضًا.

كريس سيتر:
إذن أنت صبور بطبيعتك.

سامانثا:
نعم ، أنا صبور بطبيعتي.

كريس سيتر:
أعطني مثالاً على شكل هذا المريض بالنسبة لك.

سامانثا:
وبالتالي-

كريس سيتر:
أعطني سيناريو نص وهمي.

سامانثا:
بلى. أعتقد أنه إذا كنت أرسل رسالة نصية إلى شخص ما أو إذا كنت أرسل رسالة نصية إلى حبيبي السابق أو شيء ما وكان هذا سؤالًا ... ولكن بالنسبة لي ، إذا كان سؤالًا عاجلاً للغاية لأصدقائي ، فسأقوم بالاتصال فقط. لكن بالنسبة إلى صديقي السابق ، لم تكن حالة طوارئ كبيرة على الإطلاق عندما أقوم بمرحلة إرسال الرسائل النصية ، ولذا سأرسل الرسالة وبعد ذلك سيكون لدي على الفور نشاط كان علي القيام به حيث لا أنظر إلى هاتفي. لذلك أحيانًا كنت أذهب للتسوق أو شيء من هذا القبيل ، أو أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو شيء من هذا القبيل. ومن ثم لن أنظر إلى هاتفي لمدة أربع ساعات أو شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
أوه ، هذه نصيحة رائعة. بجدية. لذا هل تخطط مسبقًا لنشاط قبل إرسال رسالة نصية؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
هل بدت رسائلك النصية دائمًا متدفقة إلى حد كبير في حقيقة أنه سيكون هناك الكثير من ذهاباً وإياباً ، أو كان هناك مساحة كبيرة بينهما عندما يرسل رسالة نصية وترسلها مرة أخرى؟ كيف تعمل بها؟

سامانثا:
أعتقد أنه لم يكن أبدًا شديد الانسيابية في رأيي. سأرسل رسالة نصية وبعد ذلك إذا رد على الفور ، فسأنتظر ربما 30 دقيقة ، لكن هذا فقط أنا متأكد.

كريس سيتر:
حسنًا ، كيف كانت محتويات رسائله النصية؟ لأنه عندما تبدأ لأول مرة ، قد يكون من الصعب بعض الشيء الحصول على هذا الزخم. ولكن بمجرد أن يبدأ الزخم في الظهور ، ما نوع الموضوعات التي كنت تتحدث عنها؟ هل سبق له أن تحدث عن الانفصال ، وكيف تعاملت مع هذا السيناريو؟

لي إيرل والفتاة المحتضرة تصنيف

سامانثا:
أوه ، لم يذكر الانفصال أبدًا.

كريس سيتر:
لذلك كان الأمر أشبه بنوع المواجهة المكسيكية حيث يقوم كل من يطلق النار أولاً ، عندها سنتحدث عنها.

سامانثا:
بلى. كنت أيضًا شديد الحذر بشأن أي مواضيع يمكن أن تثير ذلك ، لأنني لم أرغب في إفساد الرسائل النصية ولدي حرب نصية أو أي شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
بلى. إذن ما نوع الموضوعات التي ستدخلون فيها؟

سامانثا:
أعتقد أن ما تحدثنا عنه كان أدوات ، مثل أجهزة الكمبيوتر ، ثم عرضه المفضل أيضًا هو Mad Men ، ولذا كنت أتحدث عن Mad Men. إنه أيضًا مهتم بالتزلج ، ولذا كان هناك ... انتهى الأمر بكونه رائعًا حقًا. لقد وجدت منزلًا في أحد ألعاب الركض العشوائية أو ركوب الدراجة. رأيت منزلاً به ممر حديقة تزلج.

كريس سيتر:
أوه ، هل التقطت صورة لها؟

سامانثا:
نعم ، لقد التقطت صورة وأرسلتها-

كريس سيتر:
وأنت أرسلت ذلك إليه.

سامانثا:
انا قمت بارسالها. كنت مثل ، 'ما رأيك في هذا؟' كان مثل ، 'رائع ، هذا رائع. أين هذا؟' اكتشفت لاحقًا أن ذلك كان خلال الوقت الذي كان يبحث فيه أيضًا عن منازل.

كريس سيتر:
أوه ، واو. لذا صدفة سعيدة هناك. هل انتهى به الأمر بشراء هذا المنزل؟

سامانثا:
لا. أعتقد أن شخصًا ما كان يعيش فيه.

كريس سيتر:
أوه ، هذا عار. المحادثات التي قد تجريها ، هل ستكون نوعًا ما في هذا المجال عندما تقوم ببناء علاقة وتكون محادثة ممتعة وممتعة؟ أو في أي وقت ، هل تدخل في مواضيع أثقل قليلاً؟ ليست بالضرورة موضوعات عاطفية ، 'أنا أحبك' ، لكن اكتب أشياء ثقيلة قليلاً عندما يكون كلاكما منفتحًا عاطفياً؟ أم أن هذا يحدث لاحقًا؟

سامانثا:
أوه ، هذا يحدث بعد ذلك بكثير. أعتقد-

كريس سيتر:
حسنًا ، ما الذي يجب أن يحدث لفتح هذا النوع من المحادثة لك؟ هل كان مجرد تغيير متوسط ​​للانتقال من الرسائل النصية إلى مكالمة هاتفية أو FaceTime أو شيء من هذا القبيل؟

سامانثا:
بلى. ربما كنت في مرحلة إرسال الرسائل النصية لمدة شهر تقريبًا وهو-

كريس سيتر:
هل تعلم ما إذا كان لا يزال مع المرأة الأخرى؟

سامانثا:
لا ، في الواقع. أنا-

كريس سيتر:
لذلك ، في الأساس ، أنت تتظاهر بأنها غير موجودة. كان هذا هو نهجك.

سامانثا:
نعم. تظاهرت بأنها غير موجودة لأنه لم يطرحها ولن أتحدث عنه ، بالتأكيد لا.

كريس سيتر:
وأنت على دراية بأسلوب الوجود الذي نتحدث عنه في هذه الحالة ، أليس كذلك؟

سامانثا:
بلى. بالتأكيد علم.

كريس سيتر:
لذا تظاهرت بأنها غير موجودة ، كنت مجرد وجودك هناك.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، ستصل إلى الهاتف في النهاية. كيف يعمل ذلك؟

سامانثا:
يا. خلال واحدة من ... كان هذا العام الماضي. خرجت لمشاهدة عرض وعندما أخرج في طابور أو أذهب إلى المكان ، يكون صديقي السابق هناك في نفس الشارع. كنت مثل ، 'أوه لا ، أنا فقط في مرحلة الرسائل النصية. لا أريد القفز على سلسلة القيمة أو أي شيء '. لذلك استدرت حرفياً لأمشي في الاتجاه الآخر ، لكن في ذلك الوقت ، رآني بالفعل وبدأ في متابعي.

كريس سيتر:
عندما أكتب المقالات للحديث عن الوقوع في علاقة مع حبيبتك السابقة عن طريق الخطأ ، أحاول دائمًا البحث عن ... هناك ملف GIF هذا لسينفيلد حيث ... أنت تعرف سينفيلد ، أليس كذلك؟ العرض؟

سامانثا:
نعم نعم نعم.

كريس سيتر:
حيث يجد كرامر شخصًا لا يريد رؤيته ويفعل الشيء الذي تفعله حيث يحبه ... ويقرر فقط الخروج.

سامانثا:
نعم ، هذا في الأساس-

كريس سيتر:
هذا بالضبط ما فعلته.

سامانثا:
هذا بالضبط ما فعلته.

كريس سيتر:
لكنه رآك ، لذا لا يمكنك الهروب.

سامانثا:
بلى. حسنًا ، ما زلت أحاول الهرب. استدرت.

كريس سيتر:
أوه ، هذا مضحك. انه مضحك جدا. لكنه يمسك بك؟

سامانثا:
نعم ، أمسك بي. يمسك ذراعي. لكن لحسن الحظ ، بدوت رائعًا تلك الليلة. أمسك بي وقال ، 'مرحبًا ، كيف حالك؟ رائع. أردت أن أتحدث. هل تريد أن تذهب إلى مكان ما؟' أنا مثل ، 'أوه ، لدي عرض لأذهب إليه.' وكان مثل ، 'من فضلك' ، يتوسل إلي أن أتحدث فقط. ولذا كنت مثل ، 'حسنًا ، حسنًا.' لذلك ذهبنا إلى هذه الحديقة الصغيرة القريبة مثل شيء. انها وراء شيء الخمرة. إنه دافئ بعض الشيء ... هناك حفرة نار صغيرة ثم هناك كراسي.

كريس سيتر:
أوه ، إنه نوع من الرومانسية.

سامانثا:
بلى. كنت مثل ، 'ربما يجب أن أذهب بعيدًا.'

كريس سيتر:
كنت تقفز حقًا إلى سلسلة القيمة.

سامانثا:
نعم اعرف. وقلت ، 'حسنًا ، يمكننا التحدث قليلاً.' ثم عندما فعل ذلك ، جلسنا للتو وكان يبكي لي ويعتذر-

كريس سيتر:
بكاء؟ أوه ، واو.

سامانثا:
وهو مثل ، 'لقد أفسدت الأمر بشكل سيء' ، ويقول لي ، 'واو ، أنت تقوم بعمل رائع.' وأقول ، 'نعم ، أنا بخير.'

كريس سيتر:
'نعم انا.'

سامانثا:
'نعم ، أنا بخير.' وهكذا تحدثنا من هذا القبيل. ربما كانت 30 دقيقة ، وأتذكر لأن هذا كان يقفز بالتأكيد في سلسلة القيمة وكل شيء-

كريس سيتر:
وأنت تغادر أولاً.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
كان لديك عذر مدمج مع-

سامانثا:
نعم ، كان لدي عذر أساسي لعرضي. لذلك أظهرت نوعًا ما أن لدي بعض التعاطف. أنا فقط وضعت يدي على ذراعه ، لأن لغته المحببة هي لمسة جسدية ، لذلك حاولت تهدئته. ثم تركته يقول كل ما لديه ثم قلت له ، 'حسنًا. لا يزال يتعين علي الذهاب '. لكنه قال ، 'لا ، لا أريدك أن تذهب. ما زلت أريد التحدث 'وأشياء من هذا القبيل. وهكذا في النهاية ، بعد كل جلسة بكائه و ... أيضًا ، في هذه المرحلة ، في رأسي أشعر بالذعر. كنت مثل ، 'يا إلهي. هذا سيء. سوف أفسد الأمور. هذا هو تخطي سلسلة القيمة وكل شيء '. في رأسي ، أشعر بالخوف ، لكن في الخارج ، كنت متحفظًا للغاية. كنت شديد الهدوء. أعتقد أنني إذا كنت أنظر إلى نفسي في الخارج ، فسيكون الأمر كما لو كنت مثل روبوت أو شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
لا أعلم ، إذاً أنت بارد قليلاً؟

سامانثا:
نعم ، برد قليلا.

كريس سيتر:
وأنت تنهي التفاعل بأكمله بشكل أساسي من خلال امتلاك العذر المضمّن مع الذهاب إلى العرض ، وأفترض أنك ستذهب إلى هذا العرض.

سامانثا:
في الواقع ، بعد ذلك ، لم أشعر بالرغبة في الذهاب إلى العرض لذا ذهبت للتو-

كريس سيتر:
هل ذهبت للمنزل للتو؟

سامانثا:
لقد ذهبت للمنزل للتو.

كريس سيتر:
حسنا. حسنا. حسنا كل شيء على ما يرام.

سامانثا:
اتصلت بـ Lyft أو Uber وذهبت للتو إلى المنزل.

كريس سيتر:
لذلك لم تذهب إلى العرض ، لكن هل تبدأ ... لأنني لاحظت أنه في بعض الأحيان عندما تسير هذه التفاعلات بشكل جيد ، تنفتح مجالات أخرى ، مثل الرسائل النصية تصبح مستوى مختلفًا ، تبدأ في التحدث على الهاتف. هل لاحظت أن ذلك بدأ يحدث؟ هل تواصل معك بسرعة بعد ذلك؟

سامانثا:
نعم ، في الواقع. ليس بسرعة فائقة. ما زلت أبدأ النصوص الثلاثة التالية أو شيء من هذا القبيل ، أشياء من هذا القبيل. لكن في النهاية ، سيتصل بي أكثر. لقد اتصل بي بشكل عشوائي يومًا ما. كان ذلك مثل ، 'حسنًا ، أعتقد أنني أتلقى رقم واحد الآن.' لكن هذا كان-

كريس سيتر:
حسنًا ، كيف تسير الأمور؟

سامانثا:
ربما كان ذلك بعد أسبوع من [الحديث المتبادل 00:38:50]

كريس سيتر:
التفاعل؟

سامانثا:
نعم نعم. وكانت المكالمة قصيرة جدا. أعتقد أنها كانت 15 دقيقة فقط وكان يريد فقط أن يرى خطط عطلتي في الواقع.

كريس سيتر:
كان هذا عذره للاتصال؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
لذلك فهو يبحث عن موعد ، بشكل أساسي.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنا. أعتقد أنه فقط ... بالنسبة لي ، إنه يشعر فقط بما إذا كنت مهتمًا بالذهاب في موعد معه أم لا. كيف تتعامل مع ذلك في الوقت الحالي؟ لأنه لم يسبق له مثيل وهو يفاجئك. ماذا تقول؟

سامانثا:
لقد أخبرته للتو عن خططي ولم أدرجه في الخطط.

كريس سيتر:
حسنا كل الحق. فقلت له ما هي خططك. فهل يجبن بعد ذلك ويغادر؟

سامانثا:
ليس.

كريس سيتر:
لذا فهو يدفع في الواقع ويقول ، 'مرحبًا ، هل تريد أن تفعل هذا معي؟'

سامانثا:
نعم ، لقد فعل.

كريس سيتر:
حسنا. وانت ايضا-

سامانثا:
أعتقد أن ذلك كان لأنني لم أكن منخرطًا بشكل كبير في الأمر.

كريس سيتر:
ماذا قلت؟ كيف كان ردك عندما قال ، مثل ، 'مرحبًا ، سامانثا ، أريد أن أفعل هذا معك'؟

سامانثا:
كنت مثل ، 'أنا مشغول ذلك اليوم ، ولكن ربما في يوم آخر ،' لذلك سأعيد تحديد الموعد.

كريس سيتر:
حسنًا ، أنت تجعله يقفز عبر طوق. هل أعاد الجدولة معك؟

سامانثا:
ليس على الفور. في بعض الأحيان كان يكتشف يومًا أفضل أو يأتي بنشاط أفضل.

كريس سيتر:
حسنا. وهكذا ينتهي نشاطك الأول بماذا؟

سامانثا:
كان هذا في شهر ديسمبر تقريبًا أو ما شابه ، وفي الواقع لم يكن نشاطي الأول حتى يناير. لذلك كنت أراوغه لفترة من الوقت.

كريس سيتر:
يبدو أنه أيضًا نوعًا ما جر قدميه قليلاً ، وهو ما أفهمه لأنه لا يريد أن يتأذى عاطفياً. لكنك تراه في يناير وما هو أول نشاط؟

سامانثا:
إنه يعمل ، في الواقع ، لأنني-

كريس سيتر:
كل هذا للجري؟ اعتقدت أنه سيكون شيئًا أكثر رومانسية.

سامانثا:
لا ، لم يكن كذلك. لقد كان فقط-

كريس سيتر:
ادارة.

تأكيدات القوة لإظهار الثروة والوفرة

سامانثا:
كنت مشغولًا بشكل خاص بكل أعمالي الثالوثية ، وظللت أقول إنني مشغول جدًا لفعل ما يريد. ولذا أعتقد أنه انتهى به الأمر بممارسة نشاط منخفض المخاطر حيث قلت ، 'أوه ، سأجري اليوم في هذا الوقت.'

كريس سيتر:
لذلك نميل إلى التوصية بأن يبدأ النشاط منخفض الخطورة لكثير من الأشخاص الموجودين في مرحلة المواعدة أو التفاعل الشخصي لسبب عدم ... لأنه في بعض الأحيان ، يربك كلا الطرفين إذا ذهبت مباشرة إلى بيئة رومانسية كما كنت أول من بناء تلك العلاقة.

سامانثا:
بالضبط.

كريس سيتر:
وأنت في الأساس تتبع هذه الخطوة بشكل طبيعي ، على ما يبدو.

سامانثا:
بلى. أعتقد أنه سقط بشكل طبيعي. لذلك قلت ، 'سأجري هنا ،' وكان مثل ، 'هل يمكنني الانضمام؟' أنا مثل ، 'نعم ، بالتأكيد.' لكن-

كريس سيتر:
هل هو عداء على الإطلاق؟

سامانثا:
لا هو ليس كذلك.

كريس سيتر:
حسنا. ها أنت ذا. هذه علامة جيدة.

سامانثا:
بلى. إنه ليس عداء. ما حدث في النهاية هو أننا كنا نركض فقط حول بحيرة وأنا أسرع منه بكثير لذا فهو يلاحقني حرفيًا لمواكبة ذلك.

كريس سيتر:
هذا عظيم. هذه قصة رائعة. هل ينتهي بك الأمر إلى التوقف من أجله؟

سامانثا:
أوه نعم ، في بعض الأحيان كنت أتباطأ فقط حتى يتمكن من اللحاق بالركب.

كريس سيتر:
حسنا. حتى ينتهي الجري. أنا متأكد من أنك تتحدث قليلاً بعد انتهاء السباق.

سامانثا:
بلى. وبعد ذلك قلت ، 'حسنًا ، سأراك لاحقًا.' وبعد ذلك عدت إلى المنزل.

كريس سيتر:
حسنا. لذا لا حديث. لقد أجريت الجري بشكل أساسي ، 'أراك لاحقًا'. لقد جعلته يلاحقك حرفيًا.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنًا ، ما هو التفاعل التالي؟ كيف يحدث ذلك؟

سامانثا:
أوه ، ثم نرسل الرسائل النصية بشكل متكرر.

كريس سيتر:
حسنا. يبدو أن كل تفاعل شخصي لديك ، فأنت تكتب المزيد والمزيد من الرسائل النصية ذهابًا وإيابًا.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
حسنا. هذا مجرد تقدم نموذجي ، على ما يبدو.

سامانثا:
بلى. بدا الأمر غريبًا حقًا بالنسبة لي لأنني لم أتوقع أن يكون تمامًا مثل برنامجك.

كريس سيتر:
معظم الوقت ليس كذلك. ما اكتشفته مع هؤلاء ... لقد كنت أقوم للتو بأحدث مجموعات قصص النجاح لأنني أعلم أنه قد مر وقت طويل منذ أن أجريت مقابلات مع الكثير منهم. لكني ألاحظ أن الكثير منهم يتبعون الاستراتيجية ، لكنهم في النهاية يواجهون موقفًا يتعين عليهم فيه اتخاذ قرار بشأن القفز في سلسلة القيمة أو القيام بهذا الشيء والتكيف. ويتخذ الكثير منهم الخيارات الصحيحة للتكيف عندما يكون ذلك مناسبًا. عادة ، يكون التقدم هناك نوعًا ما كخريطة طريق ، ولكن يبدو أن تقدمك فقط ... ستلاحظ أن خطتك لم تتبع بشكل مثالي لأنك صادفته عن طريق الخطأ وقمت بالقفز في سلسلة القيمة. لكنني أعتقد أن هذا ساعدك أكثر من إيذائك. لكنني لا أعتقد أن هذا يساعدك إلا إذا كنت تكتب الرسائل النصية بالطريقة الصحيحة وتقوم بأمور وسائل التواصل الاجتماعي ولديك العقلية التي لديك. والتي إذا لم تكن قد وجدت البرنامج للتو ، فأنت تمر بمرحلة انفصال فقط وقد تغضب عندما تراه أو شيء من هذا القبيل ، أو لم تتخذ بعض الخطوات التي اتخذتها.

سامانثا:
بلى. أنا-

كريس سيتر:
حسنًا ... آسف ، تفضل.

سامانثا:
أوه لا. أعتقد أيضًا أن الوقوع معه يسرع الأمور لأنني كنت سأكون في مرحلة الرسائل النصية لفترة من الوقت.

كريس سيتر:
نعم ، يبدو أنه ، على الرغم من ذلك ، كان يعمل بشكل جيد بالنسبة لك. أعتقد أنه عندما أنظر إلى نجاحك ... ولم نصل إلى النهاية بعد ، لكنني أعتقد أن الشيء المهم بالنسبة لي هو كيفية التعامل مع الرسائل النصية. لم ينفد صبرك معها ، وهي مشكلة كبيرة ألاحظها في المجموعة. النساء مهووسات ، يفحصن هواتفهن كل خمس دقائق لمعرفة ما إذا كان سيستجيب. تعجبني فكرة النشاط التي كانت لديك. لذلك أفترض أن هذا النوع من النوع المثالي يتدفق إلى جميع مجالات حياتك عندما تمر بهذا ، الصراع.

سامانثا:
بلى. أعتقد أن ما ساعدني كثيرًا أيضًا هو أن الكثير من رفاقي الآخرين في المعركة سيطلبون المساعدة لإرسال الرسائل النصية أيضًا. لذلك كان لدي الكثير من التدريب للتوصل إلى طرق جديدة لقول الأشياء طوال الوقت.

كريس سيتر:
حسنًا ، هذا جانب تم التقليل من قيمته أيضًا ، لأنه إذا كان لديك Battle Buddy ... وقلت إنك اشتركت مع سبعة ... يمكنك حتى مشاهدة الرسائل النصية التي يستخدمونها والتي تعمل ولا تعمل على تجاربهم السابقة وتأخذ أجزاء صغيرة وقطع لحالتك الخاصة. لكن حسنًا ، دعونا نعود إلى التقدم. لقد حصلت على موعد المطاردة ، وسنسميها ، لأنه كان يلاحقك حرفيًا. وهو ليس عداء ، وهذا من شأنه أن يخبرك إلى حد كبير بمكانه عاطفيا.

سامانثا:
بلى. حقا يريد الخروج.

كريس سيتر:
إذن ماذا سيحدث بعد ذلك؟

سامانثا:
أوه ، لقد ذهبنا في المزيد من الجري من هذا القبيل ، ثم

كريس سيتر:
إذن أصبح هذا شيئًا طبيعيًا ، إذن؟

سامانثا:
نعم ، أصبح ذلك شيئًا طبيعيًا. وفي الواقع-

كريس سيتر:
هل حصل على شكل أفضل في أي وقت؟

سامانثا:
هل هو؟

كريس سيتر:
بلى. هل كان قادرًا على المواكبة؟ أم أنه كان لا يزال يلاحق كل مرة؟

سامانثا:
أعتقد أنني تباطأت بالنسبة له.

كريس سيتر:
حسنا.

سامانثا:
لكن إحدى رسائلنا النصية أو مكالماتنا ... نسيت ما كانت ... انتهى بي الأمر بالحديث عن كيف أقوم بنصف ماراثون في فبراير. قال ، 'أوه ، أريد أن أفعل ذلك.' ولذا فقد اشترك أيضًا بشكل عشوائي في نصف الماراثون هذا الذي كنت أتدرب عليه لفترة من الوقت للقيام به.

كريس سيتر:
وهو لم يتدرب من أجل الجميع.

سامانثا:
نعم ، إنه لم يتدرب على الإطلاق. ربما كان لديه أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من التدريب.

كريس سيتر:
لقد أجريت نصف ماراثون من قبل. إنها ليست سهلة.

سامانثا:
لا ، فما انتهى بنا الأمر هو أن ... أعتقد أنه ربما كان لدينا بعض المواعيد الجارية مثل ذلك ، ثم التقينا للتو يوم الأحد لنصف الماراثون وركضنا معًا في نصف الماراثون.

كريس سيتر:
لذلك لم تكن تحاول عن قصد أن تسير بسرعة. هل كنت فقط في الخلف للتأكد من أنه لم يفقد وعيه؟ هل هذا ما حدث؟ أم مشى؟

سامانثا:
بالنسبة لممارستنا ، سأبطئ بالنسبة له. لكن بالتأكيد في نصف الماراثون ، سارت وتيرتي السريعة العادية بشكل أساسي. لذلك كان عليه أن يحاول حقًا والبقاء معي.

كريس سيتر:
أفترض أنه لم يبق معك.

سامانثا:
لا ، كان يتخلف عن الركب لفترة من الوقت.

كريس سيتر:
هل سار في أي وقت خلال نصف الماراثون؟

سامانثا:
لا ، لقد كان جنديًا جيدًا حقًا [الحديث المتبادل 00:48:10]

كريس سيتر:
رائع. انها فعلا جميلة. نصف الماراثون ، هل خرجت بعد ذلك إلى مطعم أو شيء من هذا القبيل؟

سامانثا:
نعم ، لقد تناولنا بعض الفطور وتناولنا بعض الفطائر وتحدثنا للتو لفترة. نعم ، لقد كان ممتعًا جدًا.

كريس سيتر:
هل وصلنا إلى مرحلة بدأت فيها الحديث عن مشاعرك بعد؟

سامانثا:
أعتقد أنه أكثر انفتاحًا بشأن مشاعره. كان يقول لي ، 'أوه ، كان ذلك صعبًا للغاية. أشعر بالتعب الشديد 'وكل شيء من هذا القبيل. لكن ليس في الحقيقة أي مشاعر رومانسية بعد. أعتقد أننا بدأنا للتو-

كريس سيتر:
متى جاء ذلك؟ لأنك تراه شخصيًا بشكل متسق ، على الرغم من أنها نوع من تواريخ التشغيل الميكانيكية. أفترض أن النشاط يربط بينكما معًا. إذن ما الذي يحدث لجعل المشاعر تخرج من أي من الطرفين؟

سامانثا:
أعتقد أن هذا حدث بعد نصف الماراثون ، لأنه بعد ذلك مرض حقًا. أعتقد أنفلونزا أو شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
لذا دمر نصف الماراثون جهازه المناعي وأصيب بالأنفلونزا.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
نأمل ألا يكون فيروس كورونا.

سامانثا:
لا أعتقد أنه كان كذلك. كان ذلك في أوائل فبراير. ربما ليس كذلك. أعتقد أنها كانت مجرد إنفلونزا. وبعد ذلك كنت مثل ، 'حسنًا ، سوف أخاطر أكثر قليلاً' ، وأتيت وأحضرت له بعض الحساء والاعتناء به لساعات قليلة. كان الأمر مثل ، 'أوه ، كيف حالك؟ هل أنت بخير؟' نوع من إظهار جانب الرعاية هذا من نفسي ، وأعتقد-

كريس سيتر:
أنت تقولها وكأنها لا شيء ، 'فقط أظهر جانب الرعاية هذا من نفسي.' حسنا. أفترض أن هذا يجعله يشعر بالرضا حقا وهو عالق بالأنفلونزا. هل يبدأ في الثرثرة حول مشاعره مع الأنفلونزا أثناء هذا اللقاء؟

سامانثا:
يقول ، 'أوه ، شكرًا جزيلاً لك. أنا أحبك كثيرًا ، 'أشياء من هذا القبيل. إنه مثل ، 'نعم ، لقد حصلت عليه.'

كريس سيتر:
نعم صحيح. لقد تطلب الأمر فقط إنفلونزا ونصف الماراثون. هذا رائع جدا. حسنًا ، عندما كنت أستعد لهذه المقابلة ، ذهبت لإلقاء نظرة على مجموعة Facebook لأفهم نوعًا ما كيف عادتكم معًا ، وقرأت يا رفاق ... آخر منشور استطعت رؤيته على مجموعة Facebook التي كانت لديك made كان شيئًا على غرار معاملته لك كصديقة ولكن لا يمنحك لقبًا رسميًا. ما الذي يجعله في النهاية يمنحك هذا اللقب رسميًا؟

سامانثا:
أعتقد أن الوقت في الواقع.

كريس سيتر:
إذن ، كم من الوقت يمر من لحظة الإصابة بالأنفلونزا ... والتي عندما يقول ، 'أنا أحبك' ، هذا كبير. تمامًا ، حتى لو كان مصابًا بالأنفلونزا ، أليس كذلك؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
الأمر أشبه بالسكر. لا يجعلك تقول أشياء لا تعنيها. إنه فقط للمساعدة في جعل الحقيقة أكثر ثرثرة قليلاً. كم من الوقت يجب أن يمر قبل أن يكون على استعداد للالتزام؟

سامانثا:
كان نصف الماراثون في بداية فبراير ، وحتى نهاية فبراير ، وذلك عندما حصل على ترقية في وظيفته وأراد ... لم يخبرني أنه حصل على ترقية في ذلك الوقت. قال ، 'لدي بعض الأخبار المهمة حقًا أريد مشاركتها معك.' وهكذا ذهبنا إلى هذا البار ... بار على السطح ، في الواقع ... وذهبنا إلى هذا المكان الصغير المريح ، الرومانسي حقًا ... نوعًا ما يشبه حفرة النار الأخرى التي تطل على المدينة على هذا السطح. وأخبرني أنه تمت ترقيته وكل هذه الأخبار السارة ، وهو يعتقد ، 'أوه ، هذا يعني نوعًا ما أنني أريد التركيز على جوانب أخرى من حياتي ، مثل الأسرة أو العلاقات والأشياء المماثلة.' وبعد ذلك سألت بشكل متستر ... ليس حقًا ، لكنني قلت ، 'أوه ، هل تقصد معي؟' فقال 'نعم معك.'

كريس سيتر:
لذلك تغلب على الأدغال قليلاً وقمت بالمجازفة الأولى حقًا. بالنسبة لي ، يبدو أنه يشعر فقط لأنه لا يريد أن يتأذى. لكنني لاحظت حتى بعد ذلك ، أنك كنت تسأل في المجموعة ، 'كيف أجعله يقول إننا صديق وصديقة؟' سيحدث هذا في النهاية ، على ما أفترض ، أليس كذلك؟

سامانثا:
نعم نعم.

كريس سيتر:
كم من الوقت يمر قبل أن يحدث ذلك لتحطيمه؟

سامانثا:
بعد ذلك ، كنا نوعا ما نقوم بتواريخنا العادية ونتحدث وكان يتصل بي كل ليلة. و حينئذ-

كريس سيتر:
إذن أنت تتصرف وكأنكما معًا.

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
هل أنتم حميمون يا رفاق في هذه المرحلة؟

سامانثا:
نعم ، في الواقع.

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد كنت في الأساس صديقة بدون لقب. لكنها قد تكون إحدى تلك المواقف التي يخشى فيها أن يسأل كثيرًا وأنت خائف جدًا من السؤال ، وبالتالي فأنت ترقص حولها.

سامانثا:
نعم اظن ذلك. كان ذلك نهاية فبراير. في بداية شهر آذار (مارس) ، على ما أعتقد ، كان ذلك عندما كنت أسأل في المجموعة عن الأشياء. ولذا فقد اعتقدت أنه 'يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت لفهم أننا رائعون حقًا معًا.' لقد رأيته في الواقع على أنه ، 'حسنًا ، يجب أن أتحلى بالصبر حيال ذلك وأستمر في الاستمتاع برسالتي المرحة وإظهار المزيد من الاتساق له.'

كريس سيتر:
على الرغم من عدم وجود 'عنوان' مع هذا حتى الآن ، هل هناك نوع من الحدود المفروضة ذاتيًا لكلا منكما حيث لن تواعدا أشخاصًا آخرين؟ هل تحدثت عن ذلك أم أنه مجرد افتراض؟

سامانثا:
حسنًا ، سألته في الواقع. سألته ، 'هل نتواعد فقط؟ ما هذا؟' سألته ربما في حوالي شهر مارس أو شيء من هذا القبيل. سألته ، 'إذن ، هل نتواعد الآن؟' قال ، 'نعم.' ثم قال ، 'لا أرى أي شخص آخر. أنا أراك فقط '. وبعد ذلك ، 'حسنًا ، هذا رائع.'

كريس سيتر:
هذا نوع من كيفية حدوث ذلك. انتهى بك الأمر إلى أن تسأل ، 'ما هذا؟'

سامانثا:
بلى. لم أسأل 'ما هذا؟' [الحديث المتبادل 00:55:14]

كريس سيتر:
كان لديك عبارتك الخاصة ، ولكن هذا هو الشعور الذي تحاول تجاوزه.

سامانثا:
نعم نعم. بالتأكيد كنت حريصًا حقًا بشأن اختياراتي للكلمات ، لألا ... شعرت أنني لا أريد إخافته.

كريس سيتر:
حسنا. لذا فهو مثل جرو صغير خائف أو شيء من هذا القبيل. من المثير للاهتمام دائمًا أن يعود الأزواج معًا ، لأنه يمكنك نوعًا ما الحصول على السبق الصحفي الداخلي لما كان يفكر فيه الشخص الآخر. هل استجوبته في أي وقت حول ما كان يفكر فيه عندما انفصل عنك؟ حتى اعتقدت أن الانفصال كان غريبًا نوعًا ما وعن المرأة الأخرى؟ هل فهمت طريقة تفكيره على الإطلاق؟

سامانثا:
لم أفعل في الواقع.

كريس سيتر:
أنت فقط مثل ، 'اترك جيدًا بما يكفي وشأنك.'

سامانثا:
بلى. أنا-

كريس سيتر:
حسنًا ، هذا نهج مثير للاهتمام. لاحظت في مارس كانت آخر مرة نشرت فيها في مجموعة Facebook. منذ متى وأنتم تعودون معا؟

سامانثا:
أعتقد لمدة شهرين الآن. [الحديث المتبادل 00:56:18]

كريس سيتر:
حسنًا ، شهرين. إذاً الشهرين اللذين أمضيتهما ، كيف نجح هذا النهج بالنسبة لك ، وعدم الحديث عن الانفصال على الإطلاق؟ مجرد نوع من التظاهر أنه لم يحدث أبدا؟

سامانثا:
أعتقد أنه يعمل بشكل جيد. في النهاية ، أريد أن أسأل عن ذلك وأعالج كل شيء بشكل صحيح. لكنني لا أريد أن أفعل ذلك حتى أذهب إلى علاج الأزواج أو شيء ما

كريس سيتر:
هل هذا شيء وافق عليه؟

سامانثا:
سألته وهو يقول ، 'نعم. سأكون على ما يرام مع ذلك '. وما زلت مضطرًا للعثور على المستشار المناسب لـ ... لا بد لي من القيام بكل العمل لإعداده لأنه لن يفعل ذلك.

كريس سيتر:
حسنا هذا صحيح. أيضا ، هناك نوع من تلك الوصمة السلبية المرتبطة بها. في بعض الأحيان يعتقد الناس أن هناك مشكلة إذا دخلت. كانت إحدى قصص النجاح الأولى التي أجريت مقابلة معها في موقف مشابه ، ولكن سبب انفصال زوجها السابق عنها هو أنها اقترحت الذهاب إلى استشارات الأزواج وكان مثل-

سامانثا:
آه أجل. أتذكر أن.

كريس سيتر:
لكن كان لديها تشبيه جيد حقًا. لقد قالت للتو ، 'مرحبًا ، الأمر أشبه بالذهاب إلى طبيب الأسنان. تذهب إلى طبيب الأسنان للتأكد من حماية أسنانك. نفس الشيء مع استشارات الأزواج '. لذلك قد تكون هذه طريقة ممتعة لطرحها عليه حتى لا يشعر بالتهديد. ووضح أيضًا أن هذا ليس بسبب وجود مشكلة. أنت فقط تريد حماية العلاقة وحمايتها. يمكنك جعل الأمر لطيفًا نوعًا ما ، أنا متأكد. لكن بشكل عام ، أعني ، يمكنني أن أفهم تمامًا كيف سيكون عليك القيام بكل العمل من أجل ذلك ، لأن هناك وصمة عار سلبية وراء ذلك.

سامانثا:
نعم تماما. لذلك لم نتطرق حقًا إلى الانفصال أو أي شيء آخر حتى الآن.

كريس سيتر:
حسنا. لذا ، أعني ، إنه مجرد نوع من عدم حدوثه. كان مجرد نوع من الضوء. هل هناك أي نوع من الاستياء الذي ما زلت تشعر به تجاه ... لأن الانفصال ، أوافق ، إنه انفصال سيء. لا تُقال الكثير من الكلمات ، ولكن مجرد فعل عدم اصطحابك في المطار ونوعًا من كونه مع امرأة أخرى. هل هذا شيء قد تجاوزته ، أو شيء دفعته إلى الجانب نوعًا ما؟

سامانثا:
ما زلت غاضبًا نوعًا ما بشأن ذلك ، لكني أرى أيضًا كل الجهود التي يبذلها الآن.

كريس سيتر:
أجل ، أعني ، لقد أجرى نصف ماراثون. أعني ، هذا النوع من الأشياء يجعلك تشعر بتحسن أيضًا ، لأنه قفز عبر الكثير من الأطواق ليعود معك.

سامانثا:
اجل كثيرا. ويمكنني في الواقع أن أقول إنه يحاول أن يكون أفضل في الأمور.

كريس سيتر:
عندما تنظر إلى الوراء كيف حدث كل شيء ، ما هو شعورك ... لأنك في إحدى المواقف النادرة حيث انتقل حبيبك السابق إلى امرأة أخرى ثم لا أعرف كيف حدث ذلك. ربما لم يتم تعريفهم أبدًا على أنهم معًا. لكنك تقوم بهيكلة بطريقة تجعله يستعيدك بطريقة ما ، حيث لا يتواجد معظم العملاء الذين نتعامل معهم. إنهم يحاولون جاهدين استعادة رحيلهم السابق. إذن ما الذي تشعر أنه كان مفيدًا في الحصول على هذا الموقف؟

سامانثا:
سؤال جيد. أعتقد أن تكون أقل توافرًا له. لن أسقط دليلًا على أنني سأفعل-

كريس سيتر:
هل تقول أنك كنت متاحًا جدًا له أثناء العلاقة؟

سامانثا:
نعم بالتأكيد.

كريس سيتر:
حسنا. إذاً ستترك كل شيء ، كما لو كنت ستترك العمل أو أي شيء إذا احتاج إلى شيء؟

سامانثا:
بلى. لقد قمت بالكثير من العمل وأدركت ، حسنًا ، إذا عدنا معًا ، لا أريد أن أفعل هذا. إنه [الحديث المتبادل 01:00:15]

كريس سيتر:
هل تحدثت معه من قبل عن هذا النوع من الحدود ، أم أن هذه مجرد واحدة من تلك الأشياء التي يشعر بها بالفطرة؟

سامانثا:
أعتقد أنه استشعر ذلك بالفطرة ، أنني لن أفعل كل الأشياء نفسها.

كريس سيتر:
حسنا. ما الذي تعتقد أنه كان مفيدًا في تحقيق هذه العقلية بالنسبة لك؟

سامانثا:
أعتقد أنني أدرك أنني بحاجة إلى وضع نفسي كأولوية أيضًا. في كثير من الأحيان في العلاقة الماضية ، أضعه على قاعدة التمثال قليلاً ، 'احتياجاته مهمة. لا بأس إذا كنت غير مرتاح الآن '. ولكن بعد ذلك وبدون اتصال ومن خلال الرسائل النصية ، أدركت ، 'لا ، أريد أن أفعل هذا. اريد فعل هذا.' أو ، 'إذا كنت أريد الآيس كريم ، سأشتري لنفسي الآيس كريم' ، أو شيء من هذا القبيل.

كريس سيتر:
هل سيكون من الدقة القول إنك الآن يُنظر إليك على أنه مساو له ، بينما ربما كان ينظر إلى الأسفل من قبل ، وكأنه يمكنه الاستفادة منك بشكل محتمل؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
لقد أصبح مرتاحًا جدًا في العلاقة لدرجة أنه يعرف أنه يستطيع الإفلات من الأشياء. لكنه الآن يبذل جهده لأنه ينظر إليك كما لو كنت متساويًا.

سامانثا:
بلى. أنا اعتقد ذلك. وأيضًا ، أعتقد أنه عندما جاء إلي في ذلك الوقت العشوائي ، ربما كنت أفضل. أعتقد أنني كنت أفضل منه في ذلك [الحديث المتبادل 01:01:49]

كريس سيتر:
حسنًا ، لقد كنت أفضل بعد الانفصال مما كان عليه. لذلك كان أحد هؤلاء ... أنت تعرف أن الميم الشهير حيث يبدو ، 'كيف تتعامل الفتيات مع حالات الانفصال وكيف يتعامل الرجال مع الانفصال' ، وكانت الفتيات حزينة جدًا في البداية ، فالرجال يحتفلون ، ثم يتحول نوعًا ما اذهب؟

سامانثا:
بلى.

كريس سيتر:
يبدو أن هذا كان ظرفًا حقيقيًا ، لأنه لديه الفتاة الجديدة بعد الانفصال ، يبدو أنه في حالة جيدة. من الواضح أنك لست على ما يرام. أنت مجروح ، لقد تم تدميرك ، ولكن مع مرور الوقت ، قمت بإعادة بناء نفسك نوعًا ما وجعلت نفسك ... لقد حققت نوعًا ما المزيد من الإمكانات التي كانت لديك وكان نوعًا ما مثل ، 'ماذا فعلت؟ '

سامانثا:
بلى. أنا اعتقد ذلك.

كريس سيتر:
هذا عظيم. لديك واحدة من أكثر قصص النجاح إثارة للاهتمام ، خاصة أسلوبك في التعامل مع المرأة الأخرى. أنا في الواقع من هذا القبيل. عندما تتعامل مع موقف تكون فيه امرأة أخرى متورطة ، هل كنت مهووسًا بها باستمرار ، أو هل أدركت في مرحلة معينة ، 'هذا غير صحي. أريد فقط أن أتظاهر بأنها غير موجودة '؟

سامانثا:
أعني ، كانت هناك بالتأكيد أوقات كنت أشعر فيها بالفضول حيالها ، لكنني عرفت في النهاية أنه إذا كنت مهووسًا بها ، فهي تفوز الآن ، ولذا يجب أن أضع ذلك بعيدًا وأركز. أنا فقط. أنا أقوم ببناء علاقتي الصغيرة البطيئة بين الحين والآخر ، وبعد ذلك إذا تركتها وشأنها ، فسوف تنفجر على نفسها مع كل ما يفعلونه مع صديقي السابق ، على ما أعتقد.

كريس سيتر:
حسنا، أنا معجب ب-

سامانثا:
بلى. تجاهلها تماما.

كريس سيتر:
أنا أحب نهجك. إنه أمر صحي ، لأنه يبدو أنك جيد حقًا في التركيز على العوامل التي تتحكم فيها وتنسى العوامل التي لا يمكنك التحكم فيها.

سامانثا:
بلى. أعتقد أن هذا كان مهمًا حقًا بالنسبة لي. أعتقد أن السبب الذي جعلني أدركت عدم ... أو التظاهر بأن المرأة الأخرى غير موجودة على الإطلاق هو في الواقع لأنني طرحت سؤالًا على بث مباشر على Facebook ، وكان هذا هو الجواب الذي حصلت عليه وأعجبني.

كريس سيتر:
حسنا. حسنا. قبل أن ننهي المقابلة ، أي شخص يعاني خلال هذه العملية ، ما هي النصيحة الوحيدة التي ستقدمها له؟ إذا كان هناك شيء واحد سيأخذونه من هذه المقابلة ، فماذا سيكون؟

سامانثا:
أعتقد حقًا رسم جميع النصوص الخاصة بك ورسم مخطط لعبة الوسائط الاجتماعية الخاصة بك. أعتقد أن هذا ساعدني بالتأكيد على النظر إلى هذه العملية برمتها كشيء منهجي للغاية يتعين على الناس القيام به. يمكنك وضع كل مشاعرك فيه ، ولكن بعد ذلك قد تفقد السيطرة على كل ذلك. لذلك إذا نظرت إلى هذه العملية برمتها على أنها نوع من علامات التجزئة تقريبًا ، مثل قائمة علامات الاختيار ، فسيكون الأمر أسهل قليلاً.

كريس سيتر:
هذا ممتاز.