gov-civil-vilareal.ptأهم ثلاث استراتيجيات لاستعادة حبيبك السابق (فيديو)
هل تعرف ما أكره أكثر من أي شيء آخر؟
الصمت…
سأعترف الآن بعد أن أصبحت شخصًا بالغًا ، لم يعد يحدث ذلك كثيرًا بالنسبة لي ، ولكن عندما لم أكن كذلك ، كان ذلك يحدث كل يوم أحد.
كول أوف ديوتي بلاك أوبس 4 التصنيف العمري
لماذا الاحد؟
بسيط ، لأنه عندما كان عليّ العودة إلى المدرسة. كما ترى ، كنت سأبقى مستيقظًا لوقت متأخر جدًا طوال عطلة نهاية الأسبوع وسأحبط جدولي الزمني إلى النقطة التي سأستلقي فيها في سريري في صمت تام ليلة الأحد.
أنت تعرف الشعور.
واريو لاند: التخلص منه!
إنها تلك اللحظة التي تغمض فيها عينيك وتدرك أنها ستكون ساعة جيدة قبل أن تخرج تمامًا.
ولكن كما قلت ، لا داعي للقلق بشأن ذلك بعد الآن.
كما ترى ، على مر السنين طورت هذا الروتين الليلي المتقدم جدًا في محاولة لمكافحة الصمت.
إذا كنت لا تستطيع القول ، فأنا من النوع الذي يتمتع بعقل نشط. لذلك ، إذا لم أعطي عقلي شيئًا لأكون نشطًا بشأنه ، فسوف أكون مجنونًا تمامًا.
ولكن منذ حوالي شهر ، تم مقاطعة روتيني الليلي المتقدم للغاية.
الصبي في البيجامة المخططة مستوى القراءة
توصلت إلى إدراك مخيف آخر كان أسوأ بكثير من 'الصمت'.
ليس لدي كل إستراتيجياتي مكتوبة في مكان واحد يمكنني الرجوع إليه دائمًا. أوه ، وإذا كنت تعتقد أنني أتحدث عن استراتيجيات مثل ، أو ، هذا ليس بالضبط ما أتحدث عنه.
أنا أتحدث عن كل الأبحاث التي استخدمتها لإنشائها.
كل الدراسات ...
المبادئ النفسية ...
لقد أزعجني ذلك لدرجة أنني نهضت من السرير في تلك اللحظة بالضبط وبدأت في التخلص من تجميع 'لوحة الرؤية' الصغيرة الخاصة بي لاستراتيجيات التعافي السابقة.
ثم خطرت لي فكرة
فكرتي =أتساءل ما هي أهم الاستراتيجيات لاستعادة صديقها السابق؟
مظهر من مظاهر أوراق الغار من أجل الحب
لقد دفعني إلى إجراء العديد من الدراسات المستقلة وإعداد تقرير عن قصص نجاحنا ،
والفيديو الذي أعرضه أدناه هو في الأساس إجابتي على ما أعتقد أن أهم ثلاث استراتيجيات هي استعادة صديق سابق ،
ما هي أهم ثلاث استراتيجيات في التعافي السابق؟
أشياء مهمة أتحدث عنها في هذا الفيديو
- قاعدة عدم الاتصال
- مفاعلة نفسية
- أهمية 'الشق الثاني' لقاعدة عدم الاتصال
- الإجتهاد و العمل للحصول على
- دراسات تؤكد اللعب الجاد للحصول على الأعمال
- أهمية عدم اللعب صعب المنال
- الثالوث المقدس
- تآزر الثالوث الأقدس
روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة
نسخة فيديو
