• قاعدة عدم الاتصال

ماذا لو لم يتصل بك أثناء عدم الاتصال؟

• 2024

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟

يوم الأسبوع: الاثنين يوم الثلاثاء الأربعاء يوم الخميس جمعة السبت الأحد

النوع:  رائع دراما كوميديا إثارة المحقق

يكتب:  فيلم   مسلسل

يعرض

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

يحتوي موقع الويب هذا على الكثير من المعلومات حول قاعدة عدم الاتصال لأنه يعد نقطة انطلاق أساسية لاستعادة صديقك السابق. ومع ذلك ، فإن الثابت الوحيد عندما يتعلق الأمر بالتعرف على 'عملية الاسترداد السابقة' هو حقيقة أن هذه العملية معقدة للغاية ويمكن أن يكون من الصعب جدًا فهمها في بعض الأحيان.

حسنًا ، يمكن قول الشيء نفسه عن قاعدة عدم الاتصال حيث توجد أجزاء منها يمكن أن تكون معقدة للغاية.

للوهلة الأولى ، لن تعتقد ذلك نظرًا لأنه لا يوجد اتصال يكون بشكل عام فكرة سهلة الفهم:

---

---

لا اتصال-قاعدة تنص على عدم السماح لك بالاتصال أو إرسال رسالة نصية أو الاتصال بصديقك السابق لفترة معينة من الوقت.

(إذا كنت تريد شرحًا أكثر تعمقًا لما هو عليه وكيفية القيام به بشكل صحيح ، فأقترح عليك برونتو.)

إنها فكرة بسيطة جدًا ، أليس كذلك؟

ومع ذلك ، فقد تبين أن هذه الفكرة البسيطة هي واحدة من أصعب الأشياء التي يجب إكمالها بنجاح عندما يتعلق الأمر بعملية الاسترداد السابقة. حسنًا ، سنقوم اليوم بمعالجة أحد أكثر الأسئلة شيوعًا عندما يتعلق الأمر بقاعدة عدم الاتصال.

---

---

ماذا يعني أن صديقك السابق لم يتصل بك خلال فترة عدم الاتصال؟

ماذا يعني عدم اتصاله بك أثناء فترة عدم الاتصال

أنت تعرف ما هو مقرف حقا؟

عندما تتجاهل شخصًا ما بقصد جعله يرغب في التحدث إليك أكثر وبدلاً من ذلك لا يتحدث معك على الإطلاق. سيبحث هذا الدليل في هذا الموقف على وجه التحديد ويقسمه من جانبك وجانب أصدقائك السابقين.

ما سأفعله هنا بشكل أساسي هو سد الفجوة بينك وبين صديقك السابق.

سيغطي هذا الدليل أشياء مثل:

• الغرض النهائي من قاعدة عدم الاتصال.
• لماذا لا يتصل بك أثناء NC.
• مخاوفك بشأنه من عدم الاتصال بك.
• ما الذي يدور في ذهنك.
• ما يدور في ذهنه.
• وأكثر بكثير!

سأقدم لك وعدًا.

بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من هذا الدليل ، أريدك أن تجلس وتفكر في نفسك:

'كان هذا هو الدليل الأكثر ثاقبة بشأن قاعدة عدم الاتصال التي قرأتها على الإطلاق.'

أعدك بأنني سأفعل كل ما في وسعي لجعل ذلك حقيقة واقعة بالنسبة لك وأريد منك أن تحمليني المسؤولية تجاه ذلك. إذا كنت تعتقد أنني تقاعست عند كتابة هذا ، فأخبرني فقط في التعليقات وسأكون متأكدًا من تصحيح المشكلات التي تراها.

أوه ، شيء واحد آخر.

ما سنتحدث عنه في هذه المقالة سيكون مشاركًا قليلاً وسيتطلب القليل من الأساس من جانبك (على سبيل المثال ، ستحتاج إلى فهم أننا نعلم) لذلك إذا لم يكن لديك هذا الأساس ، فأنا شديد أوصيك بفحص بلدي للحصول عليه.

حسنًا ، لنبدأ!

ما هو الغرض الحقيقي من قاعدة عدم الاتصال؟

لقد حددت بالفعل ما هي قاعدة عدم الاتصال في الفقرة الافتتاحية من هذا الدليل ، لكنني لم أتحدث حقًا عن الغرض منها.

على محمل الجد ، عندما تجلس في نهاية اليوم بعد استكمال قاعدة عدم الاتصال ، ما الذي تهدف إلى تحقيقه؟

هل سمعت هذه العبارة:

الصمت أفصح من الكلام؟

ولدت قاعدة عدم الاتصال من هذا النوع من التفكير.

قوة الصمت

أريدك أن تفكر في شيء ما للحظة. ماذا تفعل عندما يصمت تجاهك شخص تهتم به؟

أنت تحب والديك ، أليس كذلك؟

حسنًا ، سأفترض أنك تفعل ذلك.

عندما كنت طفلاً صغيراً وأهملوك حتى لبضع ثوان ماذا فعلت لجذب انتباههم؟ لقد بكيت بأعلى صوتك حتى انتبهت إليك.

ماذا عن عندما كنت أكبر سناً قليلاً ورأيت شيئًا ما في المتجر كنت تريده حقًا لكنهم ببساطة كانوا صامتين على طلبك؟

ماذا فعلت بعد ذلك؟ حسنًا ، ربما أصبت بنوبة غضب.

ماذا عن عندما كنت في المدرسة الثانوية وكنت تحب حقًا صبيًا لا يمنحك وقتًا من اليوم؟ ماذا عن ذلك الحين؟ حسنًا ، على الأرجح أنك تحولت إلى البعوضة التي لن تترك الرجل بمفرده.

النقطة التي أحاول توضيحها هنا هي أن الصمت قوي جدًا وأن قاعدة عدم الاتصال تستخدم الصمت لصالحها.

ومع ذلك ، يستخدم أيضًا شيئًا آخر بنفس قوة الصمت لصالحه ، أي قوة التجاهل.

أعتقد أن الاثنين يسيران يدا بيد أليس كذلك؟

الصمت يتجاهل شخصًا تمامًا.

هل سبق لك أن لاحظت كيف يصاب الناس بالجنون عندما تتجاهلهم؟

بالحديث من تجربة شخصية يمكنني أن أخبرك أنه في أي وقت تتجاهلني فيه فتاة تعجبني ، فإنها تزعجني على مستوى عميق. لقد قمت ببعض الأشياء المخزية حقًا عندما تم تجاهلي في الماضي. على سبيل المثال ، أتذكر عندما كنت أصغر سنًا وأن الفتاة التي كنت أقع في حبها لم تكن تستجيب لنصوصي التي قمت بتسجيل الدخول إليها على Facebook ونظرت إلى ملفها الشخصي لمعرفة ما إذا كانت متصلة بالإنترنت. لقد حدث أنه في المرة التي نظرت فيها إلى ملفها الشخصي كانت متصلة بالإنترنت وأتذكر أنني فجرت هاتفها غاضبًا لأنها كانت تتجاهلني.

لكن مهلا ، كنت صغيرا ولم أكن أعرف كيف أتعامل مع مشاعري. النقطة التي أحاول توضيحها هنا هي أنه كلما زاد تعلقك بشخص ما ، زادت فرص تجاهلك لك.

يفشل الكثير من الناس في إدراك أن الوقوع في الحب يؤدي إلى خسارة سلبية كبيرة.

كلما زاد الحب زادت الخسارة.

تهدف قاعدة عدم الاتصال إلى الاستفادة من هذه الخسارة والتسبب في اتصال صديق سابق بك ولكن هل هذا هو الغرض الحقيقي من قاعدة عدم الاتصال؟

للحصول على صديقك السابق للاتصال بك؟

ما هو الغرض الحقيقي؟

لفهم الغرض الحقيقي من NC ، يجب على المرء أولاً أن ينظر إلى الصورة الأكبر لاستعادة صديقها السابق (إذا كنت بحاجة إلى التحقق من 'الصورة الكبيرة').

هل يحتاج صديقك السابق إلى الاتصال بك أثناء NC حتى تتمكن من استعادته؟

الحقيقة أنه لا يحتاج حقًا إلى الاتصال بك. هل تفضله أن يفعل ذلك؟ بالطبع ، لكنه لا يحتاج فعلاً إلى أن يعمل NC. إذن ، ما هو الغرض الحقيقي من الاتصالات؟

الغرض الحقيقي هو جعله يشعر وكأن جزء منه يفتقدك.

لنفترض أنك قررت البدء في فترة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا. هذا يعني أنك لن تتحدث إلى حبيبتك السابقة لمدة 30 يومًا بأي شكل أو شكل. تبدأ بآمال كبيرة حقًا أنه خلال هذه العملية سينتهي به الأمر إلى الاتصال بك. ومع ذلك ، بعد انتهاء 30 يومًا ، لم يتصل بك ، وتشعر بالاكتئاب الشديد.

نداء الواجب أشباح الرقابة الأبوية

هل هذا يعني أن عدم الاتصال فشل؟

حسنًا ، إذا ألقيت نظرة على الغرض الحقيقي من عدم الاتصال (لجعله يشعر وكأنه يفتقدك) فلن تتمكن حقًا من معرفة ما إذا كان يفتقدك أم لا إذا لم يتصل بك مطلقًا. نعم ، إذا اتصل بك ، فهذا يعني في أعماقه أن هناك جزءًا منه يفتقدك. ومع ذلك ، إذا لم يتصل بك ، فمن المحتمل تمامًا أنه لا يزال يفتقدك ولكنه عنيد جدًا بحيث لا يمكنه التواصل معك (وهو ما سأتحدث معك عنه بعد قليل).

أولاً ، أود أن أسلط الضوء عليه لفترة من الوقت وأتحدث عنه.

توقعاتك خلال قاعدة عدم الاتصال

اعتبر هذا القسم هو 'تعديل الموقف' عندما يتعلق الأمر بعدم الاتصال.

كما ترى ، كل يوم عندما أستيقظ أفعل أحد شيئين. أول شيء أفعله هو الإجابة (نظرًا لأنه من الشائع أن يكون لديهم الكثير من الأسئلة.) والشيء التالي الذي أفعله هو الإجابة على أكبر عدد ممكن من التعليقات على هذا الموقع.

بينما لا يمكنني دائمًا الرد على الجميع ، إلا أنني أبذل قصارى جهدي. على أي حال ، يبدو أنني طورت حيوانًا أليفًا جديدًا غاضبًا عندما يتعلق الأمر بالتواصل معكم أيها السيدات.

كثيرًا ما أواجه شخصًا يسيء فهم تمامًا الغرض من قاعدة عدم الاتصال (اقرأ هذه المقالة مرة أخرى لـ.)

كما ترى ، فإن جزءًا كبيرًا من النساء اللواتي يزرن هذا الموقع لديهن انطباع بأن كل ما يتعين عليهن فعله لاستعادة السابقين هو قاعدة عدم الاتصال. هذا خطأ SOOOO على العديد من المستويات المختلفة.

أولاً ، قاعدة عدم الاتصال هي الخطوة الأولى فقط في العملية. ثانيًا ، لا يمكنك الجلوس وتوقع عدم وجود جهة اتصال للقيام بكل العمل.

لماذا اقول لك هذا؟

لأن هؤلاء النساء أنفسهن هم من عادوا وذيلهم بين أرجلهم عندما لا يتصل بهم صديقهم السابق على الإطلاق قائلاً:

الدليل النهائي للمسافرين إلى المجرة

'NC لا يعمل ...'

أو

'كريس كاذب ..'

أو

'لقد جربت هذا ولم ينجح .. ماذا أفعل الآن ؟؟؟؟؟؟'

بينما أنا منزعج بالتأكيد للحصول على ردود من هذا القبيل ، لا بد لي من تحمل بعض المسؤولية. أفترض أنه كان بإمكاني القيام بعمل أفضل في شرح تعقيدات كيف يُفترض أن يحدث هذا كله.

هل تضيع وقتك مع حبيبك السابق؟

توقعاتك

أنا أتحمل مسؤولية عدم شرح قاعدة عدم الاتصال بالشكل الذي ينبغي أن أفعله.

إذا كنت تعتقد أنه لا يوجد اتصال مضمون من أجل:

• اجعل مكالمتك السابقة وكأنك مجنون.
• اجعله يعود زاحفا.
• كن لطيفا.

ثم لدي بعض الأخبار السيئة حقًا لك.

في حين أنه من الممكن تمامًا أن تحدث هذه النتائج الثلاثة ، فمن الممكن أيضًا ألا تحدث الثلاثة جميعًا. أفضل نصيحة يمكنني تقديمها لك هي إدارة توقعاتك.

على سبيل المثال ، إذا دخلت في قاعدة عدم الاتصال ، فقم باعتقاد أن حبيبتك السابقة ستفجر هاتفك برسائل مثل:

(هذا المثال النصي مأخوذ من مقتطف من أحد كتبي

ثم ستصاب بخيبة أمل شديدة والاكتئاب إذا لم تحدث أشياء مثل هذه على الإطلاق. هذا يقودني إلى نقطتي التالية. تصاب معظم النساء بالاكتئاب الشديد عندما لا يرسل لها صديقها السابق رسائل على الإطلاق خلال فترة عدم الاتصال.

على محمل الجد ، سيجلسون ويبكون لأنه لم يتصل أو يرسل رسالة.

حسنًا ، كما أوضحت أعلاه. قد يكون من الممكن تمامًا أن تكون قاعدة عدم الاتصال تعمل ولكن ليس لديك أي فكرة لأنه يتمتع بوجه بوكر رائع. لذلك ، لا فائدة من الشعور بالاكتئاب بسبب الإستراتيجية التي كانت في بدايتها حرفياً. تذكر أن قاعدة عدم الاتصال ليست سوى الخطوة الأولى في عملية استعادة صديقها السابق بالكامل.

أعتقد أن النقطة الرئيسية التي أحاول توضيحها هنا هي أنه إذا تمكنت من إدارة توقعاتك ، فستكون أفضل حالًا.

على سبيل المثال ، إذا ذهبت إلى هذا وفكرت في نفسك حرفيًا:

'أنت تعرف ماذا ، فهو لا يدين لي بشيء. إذا اتصل بي ثم اتصل بي. إذا لم يفعل ، فلن يفعل وستكون خسارته '.

(ومرة أخرى ، إذا لم يتصل بك فهذا لا يعني أن NC لم تعمل.)

هل تريد أن تعرف من أين أتيت بهذه العقلية؟

إنها حقيقة معروفة أنني تحدثت إلى أكثر من 24000 امرأة من خلال هذا الموقع ودعني أخبرك أنه عندما تتحدث إلى هذا العدد الكبير من الأشخاص ، فإنك تبدأ في تعلم شيء أو اثنين. أحد أكثر الاتجاهات إثارة للاهتمام التي وجدتها فيما يتعلق بقاعدة عدم الاتصال هو أن النساء اللواتي لديهن الموقف الذي أشرت إليه أعلاه يبدو أنهن دائمًا ما يبلين بلاءً حسنًا في 'الصورة الكبيرة' عندما يتعلق الأمر باستعادة أصدقائهن السابقين.

في الواقع ، لقد صورت مؤخرًا مقطع فيديو حول ذلك ،

الآن ، أنا لا أقول أن كل شخص بهذا الموقف سوف يستعيد أصدقائه السابقين. لقد رأيت الكثير من الأشخاص الذين لديهم هذا الموقف يفشلون ، لكنني رأيت أيضًا الكثير من الأشخاص الذين لديهم هذا الموقف ينجحون.

إليك ما يبدو عليه الموقف الفاشل:

'أنا مكتئب للغاية ... لم يتصل بي ... حياتي تدور حوله ... كذا وكذا وكذا.'

لذا ، اسدِ لنفسك معروفًا ولا تتحول إلى ذلك عليّ.

أسباب عدم اتصاله بك أثناء فترة عدم الاتصال

أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أتلقى منها هو شرح الأسباب الكامنة وراء عدم اتصال الرجل بك أثناء فترة عدم الاتصال.

هناك الكثير من الأسباب المختلفة لرفض صديقك السابق الاتصال بك خلال فترة عدم الاتصال. لقد أنشأت هذا القسم بغرض توضيح هذه الأسباب بالتفصيل حتى أتمكن من إعطائك مزيدًا من الأفكار حول ما يدور في ذهن الرجال عندما يرتكب أحد هذه 'الأسباب'.

إجمالاً ، هناك 3 أسباب مشروعة تتبادر إلى الذهن ،

1. فهو عنيد
2. إنه يعود إليك
3. سوف يتصل بك فقط ليس الآن

لنبدأ بالسبب الأرجح الذي قد يجعله لا يتصل بك أثناء عدم الاتصال ، طبيعته العنيدة.

1. هو عنيد للغاية

كما أقوم بالتدريس في بلدي ، فإن بعض الرجال عنيدون للغاية وسيرفضون أن يكونوا من يمد يدهم أولاً خلال فترة عدم الاتصال. ترى ، في أذهانهم أنهم يشعرون 'بحقهم' في الرد.

هؤلاء هم عمومًا نوع الرجال الذين يحبون تمامًا سماع الإطراءات عن أنفسهم في العلاقات. وبعبارة أخرى ، فإنهم يدمنون الإطراء والإعجاب الذي يحصلون عليه في علاقة ويقنعون أنفسهم بأن على الفتاة القيام بكل العمل.

لذا ، عندما تستخدم قاعدة عدم الاتصال مع هذا النوع من الرجال ، ما الذي يحدث في رؤوسهم؟

حسنًا ، ما نعرفه حتى الآن هو أنهم يشعرون أنهم يستحقون الرد. لذلك ، من المحتمل أن يفكروا في تجربة عدم الاتصال بأكملها كلعبة. أول شخص يمد يده يخسر اللعبة وسيرفض خسارة تلك اللعبة.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا.

لنفترض أنك تستخدم قاعدة عدم الاتصال مع صديقك السابق. تذهب في التفكير أنه هو الحذاء لإرسال رسالة لك طوال الفترة ولكن هذا لا يحدث على الإطلاق. حسنًا ، بينما تشعر بالإحباط لأنه لم ينمو في العمود الفقري واتصل بك ليرى على الأقل كيف حالك فهو جالس في الخلف يهتف ،

'سأرفض التحدث معها.'

'سيتعين عليها التحدث معي أولاً.'

بعض الرجال موصولون بهذه الطريقة وهذا أمر مؤسف حقًا لأنه مع هؤلاء الرجال عادة ما يكون عليك اتخاذ الخطوة الأولى. أنا شخصياً أعتقد أن الرجال مثل هؤلاء ليسوا جيدين في العلاقات. لماذا ا؟

حسنًا ، ليس الأمر أنهم لا يمكن أن يكونوا جيدين ، بل إن مشاهدة العلاقات على أنها لعبة لن تسمح لك بالنجاح. نعم ، هناك وقت يتعين عليك فيه النظر إليها على أنها لعبة (مرحلة التحدث ، واستعادة حبيبك السابق ، وما إلى ذلك) ومع ذلك ، عندما يحين وقت بناء أو تنمية علاقتك فعليًا ، ستكون هناك حاجة إلى اتصال علاقتك.

مشكلة الرجال العنيدين أنهم لا يريدون التواصل. سيكون عليك دائمًا أن تكون الشخص الذي يتخذ الخطوة الأولى ويضغط على الإجراء عندما يتعلق الأمر بالتواصل.

لذا ، هذا يقودني إلى نقطتي التالية.

دعنا نقول أنك تطبق قاعدة عدم الاتصال وتصادف أنك واجهت رجلًا عنيدًا لن يتصل بك على الإطلاق. هل هذا يعني أنه عليك أن تكون الشخص الذي يضغط على الإجراء بعد اكتمال قاعدة NC؟

نعم ، هذا بالضبط ما تعنيه.

هل تتذكر ما قلته وكان الغرض الرئيسي من قاعدة عدم الاتصال؟

لجعل صديقك السابق يشتاق إليك ، أليس كذلك؟

حسنًا ، لمجرد أن الرجل عنيد ولن يتصل بك لا يعني أنه لا يشتاق إليك ، فهذا يعني فقط ما نعرفه جميعًا بالفعل ، إنه أحمق: p.

لذلك ، هذا يرتبط بما كنت أقوله من قبل حول حقيقة أن مجرد عدم اتصال الرجل بك أثناء قاعدة عدم الاتصال لا يعني أن القاعدة فشلت. هذا يعني فقط أنه مع بعض اللاعبين ، يجب أن تكون الشخص الذي يتخذ الخطوة الأولى.

هل هذا جيد؟ اتخاذ الخطوة الأولى؟

إذا كنت قارئًا نهمًا لهذا الموقع ، فمن المحتمل أن تكون قد صادفت دليلي الضخم حول كيفية استعادة صديقك السابق. على الرغم من أنني أعلم أنه من الصعب قراءة ما إذا كنت قد اتخذت القرار وقراءته من خلاله ، فستلاحظ أن عملية 'الاسترداد السابقة' الشاملة تتوقف على قيامك بالخطوة الأولى (والتي أخطط للخوض في تفاصيل أكثر بكثير لاحقًا .)

بعبارة أخرى ، في هذا الدليل الهائل ، أوصيك بأن تكون أول من يتواصل مع حبيبتك السابقة بعد فترة عدم الاتصال.

لماذا تعتقد ذلك؟

أعتقد أن الكثير من النساء يتكيفن من قبل المجتمع للاعتقاد بأن اتخاذ الخطوة الأولى على الرجل أمر خاطئ. على الرغم من أنني أميل إلى الموافقة على أنك في وضع فريد للغاية هنا لأننا نتحدث عن صديقك السابق.

في بعض الأحيان ، يكون من المفيد حقًا أن تكون أول من يتحرك على زوجك السابق لأنه لا يمكنك التحكم في الأشياء بشكل أفضل قليلاً ، بل إنه دائمًا ما يكون لطيفًا عندما يشعر الرجل بأنه مطلوب.

هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالرجال العنيدين للغاية. تذكر أن الرجل العنيد قد يريد منك أكثر من أي شيء أن تتصل به لكنه لا يستطيع الابتعاد عن طريقه في بعض الأحيان.

2. هو 'يعود' إليك

أحد أكثر العوامل التي يتم تجاهلها عندما يتعلق الأمر بقاعدة عدم الاتصال هو كيف سيؤثر الانفصال الفعلي على صديقك.

هذا شيء تحدثت عنه مرات عديدة عبر هذا الموقع ، لذا فمن المنطقي أن أتحدث عنه مرة أخرى هنا.

الانفصال صعب على كلا الطرفين. لا تعتقد أن الأمر ليس كذلك. النساء اللواتي يزرن هذا الموقع كثيرًا يرسلن إليّ يسألني شيئًا مثل

'لا يبدو أن صديقي السابق قد تأثر على الإطلاق بالانفصال. هل كان يهتم حتى؟ '

أريد أن أعلمك شيئًا عن الرجال.

كما ترى ، الرجال والنساء متشابهون جدًا في كثير من النواحي. ومع ذلك ، هناك مجال واحد نختلف فيه عن الآخر وهو يتعلق بالتواصل. أشعر أن النساء غالبًا ما يتمتعن بميزة على الرجال لأن النساء يتحدثن باستمرار إلى نساء أخريات عن مشاعرهن. في جوهرها ، هم يمارسون مهاراتهم الاجتماعية باستمرار. الرجال مختلفون رغم ذلك. ينظر إلينا رجال آخرون على أننا ضعفاء إذا تحدثنا عن مشاعرنا.

وبالتالي ، عندما يحدث الانفصال ، لا يحب الكثير منا الحديث عنه. ليس الأمر أننا لا نهتم. كل ما في الأمر أننا نخشى الانفتاح عليه.

الآن ، ما علاقة أي من هذا بشخص 'يعود إليك؟'

ما الذي يحدث غالبًا عندما يحتفظ الناس بمشاعرهم؟

حسنًا ، إنهم يميلون إلى الشعور بالاستياء والغضب الشديد. قد يكون من الممكن تمامًا أن يكون صديقك السابق قد مر بالتقدم التالي.

الانفصال = الإغلاق = الاستياء

عندما تقرن هذا الاستياء بقاعدة عدم الاتصال ، فإنك تحصل على ما نتحدث عنه هنا مع شخص سابق يحاول 'الرد عليك'. الآن ، هذا يثير سؤالًا مثيرًا للاهتمام. ماذا لو كان هو الذي انفصل عنك؟ لماذا يشعر بالحاجة إلى 'الرجوع إليك؟'

انفصل عنه معك

الرجال أغبياء.

قبل أن أقول أي شيء آخر ، أريد فقط التخلص من ذلك.

حسنًا ، يسعد معظم الرجال أن يشعروا بأنهم 'ضحية' إذا كانوا هم الذين اضطروا لبدء الانفصال. صحيح ، إذا خدعت رجلك فهو الضحية ، لكن حتى في الحالات التي لم يكن فيها غش ، فإن الحقيقة المطلقة بأنه اضطر إلى الانفصال ستجعله يشعر وكأنه الضحية.

أفسدت الحق؟

هل تتذكر ما قلته في بداية هذا القسم؟

933 رقم الملاك

كما تعلم ، كيف يكون الانفصال صعبًا على جميع المعنيين. إذا انفصل شخص ما معك عن المشاعر التي سيختبرها بعد الانفصال ، فقد تجعله يشعر أنه كان الضحية. يميل الناس إلى تذكر الأشياء السيئة فقط حول العلاقات حتى النهاية.

هذا الدور الضحية الذي سيضع نفسه فيه سيجعله يريد الانتقام منك بطريقة أو شكل ما.

له الانتقام مع الصمت

لقد تحدثنا حتى الآن عن التقدم الذي يمر به الرجل (في ذهنه) إذا كان 'سيعود إليك'. لا تتذكر؟

الانفصال = الإغلاق = الاستياء

هل تتذكر الان

لقد ناقشنا أيضًا كيف يمكن أن يؤدي مجرد الانفصال إلى جعل الرجل يرسم نفسه على أنه الضحية.

ما سنصل إليه الآن هو جزء التجاهل الفعلي. بمعنى آخر ، كيف جزء منه 'يعود إليك؟'

أريدك أن تغمض عينيك وتتخيل شيئًا معي للحظة.

لقد شرعت في قاعدة عدم الاتصال وأنت تشعر بالرضا عن نفسك. لقد تمكنت من التعامل مع توقعاتك بشأن وصوله خلال نورث كارولاينا ولكنك إنسان بعد كل شيء ولا يمكنك إلا أن تتساءل لماذا ظل صامتًا عن نهايته لمدة 10 أيام متتالية.

لذا ، فإن المشهد الذي رسمته للتو بسيط للغاية. لقد كنت في فترة عدم الاتصال لمدة 10 أيام تقريبًا ولكنه لم يتصل بك. بينما تمت إدارة توقعاتك ، لا يمكنك إلا أن تتساءل عما يدور في ذهنه.

دعنا نلقي نظرة على ذلك الآن.

بافتراض أن رجلك قد اتبع التقدم الذي أشرت إليه أعلاه وهو يشعر بالاستياء تجاهك بسبب الانفصال الذي حدث ، فمن المحتمل أن تتوقع أن تحدث الأشياء التالية في ذهنه:

يمكنك دائمًا أن تتوقع القليل من العناد عندما يتعلق الأمر بشخص ما يستخدم الصمت للانتقام. لسبب ما في كل مرة أفكر فيها في هذا المثال أفكر في صديقك السابق الذي كان جالسًا في غرفة مظلمة وهو يهتف:

'سأريها ... سأريها ... سأريها.'

أعلم أن هذه كانت صورة غريبة بشكل لا يصدق بالنسبة لي لرسمها الآن ولكن النقطة التي أحاول توضيحها هنا هي أن صديقك السابق يعلم أن صمته العميق سيؤذيك وأنه طريقته الوحيدة للعودة إليك دون أن يبدو في الواقع مجنون.

إنه شكل فاسد حقًا من الحرب العقلية من جانبه لأنه يفعل ذلك لإيذائك (ويريد أن يؤذيك).

قد يثير هذا نقاشًا مثيرًا للاهتمام لأنه إذا كان صديقك السابق يستخدم صمته لإيذاءك ، فهل هذا يعني أنه سيفكر في المصالحة؟

هل سيفكر شخص سابق مثل هذا في أي مصالحة؟

غالبًا ما أتحدث عن أهمية اتخاذ قرارات منطقية على هذا الموقع. في الواقع ، يحب الكثير من القراء عندما أذهب إلى أحد مظاهرتي حول مدى أهمية أن تكون 'منطقيًا'. ومع ذلك ، هناك أيضًا وقت يكون فيه من المهم جدًا أن تكون عاطفيًا.

كما ترى ، يتخذ معظم الرجال قرارات العلاقة بناءً على مشاعرهم.

هيك ، معظم الناس يتخذون قرارات العلاقة بناءً على عواطفهم.

في حين أنه من المهم دائمًا إيجاد هذا التوازن الدقيق بين المنطق والعواطف ، من المهم أيضًا أن تتذكر أن مجرد حقيقة أن حبيبك السابق يحاول الرد عليك من خلال استخدام صمته يعني أنه يشعر بالعواطف.

في حين أن هذه المشاعر قد تكون سلبية ، إلا أنها لا تزال عواطف وإذا لعبت أوراقك بشكل صحيح يمكنك تحويلها لصالحك.

تذكر أن الخط الفاصل بين الحب والكراهية ضعيف جدًا.

انها حقيقة!

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

3. سوف يتصل بك ... ليس الآن

سأفترض أن عددًا كبيرًا من قراء هذا 'الدليل' هم حاليًا في منتصف فترة عدم الاتصال.

ربما تكون قد بدأت للتو أو ربما تقترب من تاريخ الانتهاء. مهما كان الأمر ، إذا لم يتصل بك صديقك السابق بعد ، فلا تفزع.

كما كتبت عن تجربتي ، يميل أصدقائي السابقين إلى الاتصال بك في أغرب الأوقات.

قبل بضعة أشهر تلقيت رسالة من امرأة لم يتصل بها زوجها السابق خلال فترة عدم الاتصال. من الواضح أنها كانت مستاءة للغاية من حالة 'عدم الاتصال' برمتها. في اليوم الثلاثين من فترة عدم الاتصال الخاصة بها ، انهار زوجها السابق أخيرًا وأرسل لها رسالة.

نقطتي هي أنك لا تعرف أبدًا متى يمكنه الاتصال بك. يستغرق بعض الرجال وقتًا أطول من غيرهم للقيام بهذه الخطوة.

أود إلقاء نظرة على ما يمكن أن يدور في ذهنه إذا استغرق وقتًا طويلاً للاتصال بك.

المعركة الداخلية

في رأيك ، ما الذي يعتبر وقتًا طويلاً حتى يستجيب لك صديقك السابق؟

حسنًا ، لنفترض أنك تشرع في قاعدة عدم اتصال لمدة 30 يومًا ولنقل أنه بعد 21 يومًا لم يتواصل صديقك السابق معك. إذا حدث أنه اتصل بك من أي مكان ما بين 21 إلى 30 يومًا ، فسأعتبر ذلك وقتًا طويلاً جدًا حتى لا يرد عليك صديقك السابق.

لكن ما رأيك في ما يدور في ذهنه خلال فترة عدم الاتصال هذه؟

حسنًا ، هناك شيء واحد يمكنك افتراضه تلقائيًا وهو أن الرجل الذي لا يتصل بك أثناء فترة عدم الاتصال لديه دائمًا القليل من العناد تجاهه. ومع ذلك ، إذا انتهى به الأمر إلى عض الرصاصة والاتصال بك في نافذة 21-30 يومًا ، فهذا يعني أن هناك معركة داخلية خطيرة تدور بداخله.

بعبارة أخرى ، يخوض قلبه معركة كبرى مع كبريائه.

قلبه لا يريد أكثر من أن يفحصك ويرى كيف حالك. ومع ذلك ، فإن كبريائه يقول له ألا يفعل ذلك.

سوف تستمر هذه المعركة الداخلية بين قلبه وكبريائه لأيام. كيف لى أن أعرف ذلك؟ لأنني كنت حرفيا في هذا الموقف من قبل. أتذكر ذات مرة عندما كان هناك شخص ما كنت أرغب حقًا في التحدث إليه. قال لي كبريائي ألا أفعل ذلك لكن قلبي أراد أن يكون سيئًا للغاية.

وصلت إلى حد كتابة الرسالة النصية التي أردت إرسالها إلى هاتفي ولكن لأي سبب من الأسباب منعني كبريائي من الضغط على زر 'إرسال' هذا. ها هي الصفقة بالرغم من ذلك. قلب الرجل عنيد. إنه يريد ما يريده وفي النهاية أزعج كبريائي وبعد بضعة أيام أرسلت هذه الرسالة.

تلك المعركة بين الكبرياء والقلب هي ما يمكن أن يمر به حبيبك السابق إذا كان يعاني مما نتحدث عنه هنا.

ماذا تفعل بعد عدم الاتصال إذا لم يتصل بك

أنا على وشك طرح أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا على هذا الموقع للراحة اليوم.

'هل يجب علي الاتصال به بعد فترة عدم الاتصال؟'

في بداية هذا الدليل ، تناولت هذا الكلام الصاخب حول كيفية استمرار عمل قاعدة عدم الاتصال حتى لو لم يتصل بك حبيبك السابق. لسوء الحظ ، لا تدرك معظم النساء هذه الحقيقة. لا أعرف ما إذا كان الكثير منكم يعرف هذا ولكن لم يكن من المفترض أن يكون هذا الموقع في الواقع مدونة.

في الأصل ، اعتقدت أنه سيكون من الممتع أن تكتب عن كيفية استعادة صديقك السابق ومعرفة ما حدث. حسنًا ، من الواضح أن Ex Boyfriend Recovery انطلق بعد ذلك ولكن إذا عدت وأعدت قراءة كتابي ، فستتعلم بعض الأشياء المثيرة للاهتمام.

ما رأيك طلبت من النساء القيام به بعد عدم الاتصال؟

للاتصال بالخارج مهما كان الأمر!

ألا يؤدي الاتصال بشخص سابق بعد عدم الاتصال إلى وضعك في موقف سيئ؟

(مرحبًا ، من لا يحب ميمي الكابتن الأمريكية؟)

أنتم يا نساء لديكم شعور بالاستحقاق. لا تحاول حتى إنكاره لأنك تعرف في أعماقك أنه صحيح.

يُتوقع من الرجال أن يقوموا بالخطوة الأولى ، وأن يدفعوا مقابل المواعيد ، وأن يرسلوا الرسائل النصية أولاً ، إلخ ، وما إلى ذلك (لقد فهمت الفكرة). وهكذا ، تشعر الكثير من النساء أنهن مستحقات تقريبًا عندما يتعلق الأمر بالرجال الذين يتحدثون إليهن. سيجلسون ويقولون

'سيتعين عليه إرسال رسالة نصية إلي أولاً إذا كان يريد موعدًا معي.'

الأمر المثير للاهتمام هو أنه كان لدي العديد من النساء اتصل بي هنا على Ex Boyfriend Recovery متسائلين عما إذا كان يجب عليهن الاتصال بحبيباتهن السابقة بعد عدم الاتصال لقد سألوني حرفياً عن رأيي وعندما أخبرتهم أنني اعتقدت أنه سيكون على ما يرام ، قرروا معارضتها بسبب هذا الإحساس بالاستحقاق.

كما تعلمون ، نوع الموقف 'سيتعين عليه إرسال رسالة نصية إليّ إذا كان يريد التحدث'.

سأجعل هذا الأمر بسيطًا جدًا بالنسبة لك.

بعد انتهاء فترة عدم الاتصال. أريدك أن تتخذ الخطوة الأولى وتتواصل مع صديقك السابق عبر رسالة نصية. لا يهم إذا فجر هاتفك بالرسائل النصية أثناء نورث كارولاينا أو إذا تجاهلك تمامًا كما كنت تتجاهله. بغض النظر عن ما أريدك أن تكون الشخص الذي يرسل له رسالة نصية.

لماذا تعتقد أنني أريدك أن تكون الشخص الذي يقوم بالخطوة الأولى مهما كان الأمر؟

لماذا يجب أن تقوم بالخطوة الأولى بعد نورث كارولاينا

نظرًا لأن هذا الدليل يركز بشكل خاص على الرجال الذين لم يتصلوا بك أثناء NC ، فلنستخدم ذلك كمثال.

لذلك ، لدينا رجل لم يتصل بك على الإطلاق خلال فترة عدم الاتصال التي تبلغ 30 يومًا. انتهت للتو فترة NC الخاصة بك وأنت تناقش ما إذا كان يجب عليك الاتصال به عبر رسالة نصية أم لا. حسنًا ، هناك شيء واحد نعرفه بالفعل وهو أن حبيبك السابق عنيد للغاية. صدقني عندما أقول إن الأمر يتطلب رجلاً عنيدًا بشكل لا يصدق لعدم الاتصال بك خلال فترة 30 يومًا من NC. إذا كان لديك الموقف الذي وصفته أعلاه ، موقف 'الاستحقاق' ، فإن فرصك كبيرة في عدم إنجاز أي شيء.

جارهيد 2: مجال النار

تذكر أن هدفك الرئيسي هنا هو استعادة حبيبك السابق ومن أجل القيام بهذا الاتصال هو المفتاح. حسنًا ، إذا كان لديكما فقط معركة اتصال لا تنتهي أبدًا مع بعضهما البعض ، فلن يحدث شيء يمكن أن يساعدك على لم شملهما.

إلى جانب ذلك ، هناك بالفعل بعض المزايا الكبيرة للقيام بالخطوة الأولى.

أولاً ، يمنحك التحكم. يمكنك التحكم في وقت بدء المحادثة وافتراض أنك تلعب أوراقك بشكل صحيح عندما تنتهي. ثانيًا ، يمكنني أن أخبرك أنني أشعر بسعادة غامرة عندما تأخذ فتاة زمام المبادرة لإرسال رسالتي. على محمل الجد ، أنا معتاد جدًا على مراسلة الفتيات (اللاتي أهتم بهن عاطفيًا) أولاً لدرجة أنه من المزعج بالنسبة لي الاستمرار في القيام بذلك. أحيانًا عندما تراسلني فتاة أولاً ، أفكر في نفسي ،

'حسنًا ، ما زالت تحفرني.'

بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك في بعض الأحيان إرسال رسالة إلى حبيبك السابق أولاً وكسب الحق مرة أخرى لحمله على مراسلتك.

ماذا أعني بذلك؟

سوف يرسل لك صديقك السابق رسالة إذا شعر بارتباط عاطفي بك. في بعض الأحيان يكون الأمر متروكًا لك للتواصل وتشكيل هذا الارتباط العاطفي.

في كثير من الأحيان ، يؤدي القيام بالأشياء التي تخيفنا إلى تحقيق أفضل النتائج.

لذا اغتنم الفرصة.