استراتيجية الاسترداد السابقة

لماذا يريد صديقها السابق لقاء؟

2024

لقد حدث. أنت لم تعتقد أبدا أنه سيكون ، لكنها فعلت.

وصل صديقك السابق إليك ويريد مقابلتك.

أنت متحمس ، لكنك متردد أيضًا. أخذ قلبك ، ورماه على الأرض ، وداس عليه ، ثم أخذ مطرقة ثقيلة لكسر ما تبقى من قطع إلى غبار. لماذا يريد أن يجتمع؟

حسنًا ، هناك ما هو واضح - لديك أشياء تحتاج إلى تبادلها ، أو أعمال أخرى تحتاج إلى تقييدها. ولكن ماذا لو تم بالفعل الاهتمام بهذه الأشياء؟ لماذا يريد أن يلتقي الحبيب السابق؟

دعونا نستكشف بعض الأسباب المحتملة!

انه يفتقدك

بصراحة ، ربما يكون هذا هو الأرجح.

إذا كان حبيبك السابق يريد مقابلة 'اللحاق بالركب' ، فمن المحتمل أنه شعر بالفراغ في حياته منذ أن خرجت منها ، ويريد ببساطة أن يلتقي بك ، والتحدث معك ، والتواجد معك.

أنت في موقع رئيسي إذا كان هذا هو الحال. افتقادك هو الخطوة الأولى لاستعادته.

أعرف كم يمكن أن يكون اللقاء الأول مرهقًا. لقد أصبت بشكل أساسي بنوبة هلع في طريقي إلى منزلي واضطررت إلى القيام ببعض تمارين التنفس مع رأسي بين ركبتي لمنع نفسي من التهيج المفرط. أهم شيء يجب تذكره هو أن لديك القوة. لقد طلب مقابلتك ، مما يعني أنك تحمل جميع البطاقات لحضور هذا الاجتماع.

لذا ادخل هناك واسحقها.

يريد التباهي بحياته الجديدة بدونك

إنها حقيقة محزنة ولكنها حقيقية أن هناك رابحين وخاسرين في حالات التفكك - أو على الأقل ، هذا ما يدركه الطرفان. الفائز يأخذ الانفصال ويستخدمه كأداة لتحسين نفسه وحياته. الخاسر عالق في شبق ، ويواجه صعوبة في المضي قدمًا.

أحد الأمثلة المفضلة لدي في الموسم السادس من Buffy the Vampire Slayer.

في As You Were ، يعود صديق بافي الثاني ، رايلي فين ، إلى Sunnydale في مهمة ويقوم بتجنيد Buffy. في طريقهم للقبض على الشيطان وقتله ، لديهم التبادل التالي في السيارة:

رايلي: أسمعك. لدي بعض القصص الكبيرة لنخبرك بها أيضًا ، حتى لو حصلنا على نصف ثانية.

الشهباء:هل مت؟

رايلي:ليس.

21 القفز الشارع وسائل الإعلام الحس السليم

الشهباء:سوف افوز.

مرح ، بالتأكيد ، لكن النقطة لا تزال قائمة وهي أن من أنجز أكثر أو لديه أفضل قصة (مثل الموت) على مدار فترة الانفصال 'يفوز' تلقائيًا بالانفصال.

عادة ما يكون الشخص الذي يقوم بالإغراق في مكان أفضل ليكون الفائز ، لأنهم رأوا أن فرصة التغيير قادمة في وقت مبكر. عادة ما يواجه الشخص الذي أصيب بالصدمة بسبب الانفصال صعوبة في التعافي.

من الممكن أن يعتقد حبيبك السابق أنه الفائز في الانفصال. ربما لديهم امرأة جديدة يواعدونها (أو ربما تزوجوا ، مثل رايلي) ، أو ربما حصلوا على وظيفة جديدة ، أو فقدوا الكثير من الوزن / تراكمت لديهم الكثير من العضلات.

هذا هو السبب في أنه من الضروري للغاية أن تستخدم No Contact بشكل مناسب وأن تكون أفضل ما يمكنك أن تكون عليه في وقت اللقاء. سنخوض في مزيد من التفاصيل حول كيفية التصرف عندما تلتقي أخيرًا لاحقًا في هذه المقالة.

إنه فضولي بشأنك

هذا نوع من الارتباط بما سبق ، ولكن ليس كذلك. بالتأكيد ، ربما يريد مقارنة موقعك ، ولكن ربما يريد أيضًا معرفة ما إذا كنت تقابل أي شخص آخر.

كان حبيبي السابق فضوليًا بالتأكيد بشأن ذلك. سألني عن ذلك حتى بعد ساعة من لقائنا الأول. كنت غير رسمي ، قلت إنني 'أتحدث' مع بعض الناس ، لكن لا شيء جاد. بدا مرتاحا لسماع ذلك. لم أطرح عليه نفس السؤال مرة أخرى ، لأن Ungettable Girls لا يهتمون بمن يراه صديقهم السابق أو لا يراه.

بقدر ما يرغب الرجل في الانفصال ، فهو يريد أن يعرف أنه يؤثر عليك بطريقة ما. يريد أن يرى دليلاً على الثقب الذي تركه في حياتك. قد لا يريد أن يكون معك ، لكنه يريد أن يعرف أنك تريد أن تكون معه.

البشر أفسدوا هكذا. نحن الفتيات مذنبون بذلك أيضًا.

حسنًا ، من الممكن أن يكون حبيبك السابق يريد أن يلتقي لأنه يريد تعزيز الأنا لرؤية كم أنت مقفر ووحيد ، وكيف أن حياتك فارغة بدونهم.

لذا تخيل أن الصدمة التي سيواجهونها عندما تمشي تبدو مذهلة للغاية ، وتمتعه بمدى روعة حياتك بدونه.

سوف يذهل.

ولن ينجح نجاحك إلا في جعله يريدك أكثر.

يريد أن يقيس شعورك تجاهه

هذا نوعًا ما يتعلق بالنقاط المذكورة أعلاه ، ولكن بطريقة أكثر جدية. من الممكن أن يكون حبيبك السابق قد أدرك كم هو أحمق لأنه سمح لامرأة مثلك بالذهاب ، ويريد قياس مكانك فيما يتعلق بمشاعرك تجاهه.

يمكن أن يكون هذا الاجتماع اختبارًا من نوع ما ، لمعرفة ما إذا كان كلاكما يتشابهان كما اعتدت ، لمعرفة ما إذا كنت تشاهد أي شخص جديد ، ولقياس مدى اهتمامك بإعادة إحياء العلاقة معه.

الآن ، ليس هناك حقًا طريقة سهلة لمعرفة ما إذا كان هذا هو الحال (ما لم يكن مباشرًا للغاية ويقول ذلك - من غير المحتمل) ، ومن المرجح أنه سيبقي أوراقه قريبة من صدره خلال الاجتماع. على الرغم من ذلك ، قد تحصل على تلميحات خفية: تذكر ذكرياتك بعلاقتك السابقة ، والتعليق على مظهرك الجيد ، ومدى حسن أدائك ، والاعتراف بالأخطاء السابقة والاعتراف بها ، هما مثالان أساسيان.

لا يمكنك حقًا معرفة ما إذا كانت هذه هي عقليته ، لذا فإن أفضل ما يمكن فعله هو الدخول في وضع Ungettable Girl الكامل وتفجير عقله بمظهر رائع ومدى روعة حياتك.

مرة أخرى ، إذا كان يريدك بالفعل مرة أخرى ، فإن رؤية مدى روعتك ونجاحك لن يؤدي إلا إلى ترسيخ مشاعره بأنه أخطأ في السماح لك بالرحيل.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

اللقاء

لدى كريس مقال رائع حول ما يجب عليك فعله عندما يحين الوقت ، وقد تمت تغطيته بالتفصيل ، لذلك أوصيك بالتأكيد بمراجعة ذلك.

ومع ذلك ، فإن نصيحتي هي أن تظل مكتفيًا وواثقًا قدر الإمكان من خلال الاجتماع. حافظ على مشاعرك تحت السيطرة ، ولا تدع حبيبك السابق يعرف مكان عقلك في أي وقت. الغموض هو أداة رائعة يمكنك استخدامها ، وسوف تدفعك إلى الجنون.

يجب أن أذكر أنه إذا كنت في حالة عدم وجود اتصال ، فيجب عليك مطلقًا ، ولا تكسرها تحت أي ظرف من الظروف لمقابلة شريكك السابق. تذكر أن السبب الوحيد الذي يجعلك تنفصل عن عدم الاتصال هو إذا قال عبارة 'أريد العودة معًا.' (ما لم يكن وضعك ، بالطبع ، يندرج ضمن فئة 'عدم الاتصال المحدود').

لذا حان الوقت للقاء. أود أن أقول إن النقاط الرئيسية التي يجب وضعها في الاعتبار تندرج تحت مظلتين: البدنية والعقلية. تتضمن هذه النصائح مزيجًا مما تعلمته من Ex Boyfriend Recovery ، ونصائح من مجموعة facebook ، وآرائي الشخصية.

جسدي - بدني

تتضمن النصائح المادية للقاء ما يلي:

ارتداء اللون الأحمر - يذكر Ex Boyfriend Recovery Pro أن اللون الأحمر هو لون رائع يجذب الانتباه. ينضح بالجنس والثقة. سيؤدي ارتداء اللون الأحمر إلى جذب كل الانتباه إليك ، ونأمل أيضًا أن يجعلك تشعر بمزيد من الثقة.
ارتدي شيئًا ممتعًا وتشعرك بالرضا - من المهم أن تشعر بالثقة عند الدخول. لذلك إذا لم تكن فتاة فستان ، ارتدي بنطالًا وقميصًا أنيقًا. فقط تأكد من أن ما ترتديه ليس فوق القمة. مفتاح الغيرة الناجحة هو أنها خفية.
رائحة رائعة - الرائحة هي أقوى رائحة عندما يتعلق الأمر بالذاكرة. إذا كانت هناك رائحة ارتديتها عندما كنت تواعد حبيبتك السابقة والتي أحبها كثيرًا ، فتأكد من رش بعض منها قبل مغادرة المنزل. قد لا يدرك ذلك ، ولكن عندما يشمها ، ستعود الذكريات الإيجابية المتعلقة بالرائحة إلى ذهنه.
موقف جيد وواثق - لدي وضعية سيئة وهذا يجعلني أبدو أقل ثقة مما أنا عليه الآن. حاول العمل على وضعك قبل دخول المكان الذي تقابل فيه حبيبتك السابقة ، وذكر نفسك بشكل دوري خلال الاجتماع. لقد وجدت أداة جيدة لذلك وهي الاستماع إلى بعض الموسيقى التي تجعلك تشعر بالقوة وأنت تتجه إلى اللقاء. أوصي بـ 'Red High Heels' - كلمات 'أنا على وشك أن أريكم كيف أشعر بأني أفتقدني' تضعني في العقلية الصحيحة والثقة للاجتماع مع صديقي السابق.
لا تفرط في الماكياج أو الشعر كثيرًا مما تفعله عادةً - كما ذكر أعلاه ، فإن الغيرة الناجحة خفية. أنت لا تريده أن يعرف ما تفعله. أنت تريد أن تظهر صفاتك في Ungettable Girl بلا مجهود على الإطلاق. إذا كنت تميل إلى وضع مكياج طبيعي ، فلا تفرط في اللقاء. أنت لا تريد أن تبدو كأنك شخص مختلف تمامًا عن الفتاة التي واعدها - مجرد نسخة محسنة قليلاً.

العقلية

تتضمن النصائح العقلية / العاطفية للقاء ما يلي:

الثقة - استمع إلى الموسيقى لمساعدتك في الوصول إلى عقلية الفتاة الواثقة التي لا تنزعج. من المهم جدًا أن تكون واثقًا ومكتسبًا. ما تفكك؟ أوه هذا؟ هذه أخبار قديمة - قبل ثلاثة أسابيع.
لا تفرط في استخدام أداة الغيرة - من السهل الانزلاق إلى محاولة جعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة من خلال التحدث عن كل الأشخاص الذين تراهم ومدى طلبك. صدقني ، صديقي السابق يقع في هذا الأمر في كل مرة نتسكع فيها ، ومن المضحك مشاهدة النظرة على وجهه عندما أغير الموضوع ، غير منزعج تمامًا. لا بأس بالغيرة الخفية ، لكن لا تبالغ - تذكر أنك تعيش حياتك فقط من أجلك ، وليس لجعله يفكر أو يشعر بأي شيء.
حافظ على مشاعرك تحت السيطرة - من الممكن أن يكون حبيبك السابق شيئًا يزعجك. إذا حدث هذا ، حافظ على الابتسامة على وجهك وتنفس بثبات. يجب ألا يراك تفقد أعصابك. إذا بدأت المحادثة في السير في اتجاه لا تريده أن تذهب إليه ، أو يزعجك ، فاسمح لنفسك بالذهاب إلى الحمام وعندما تعود ، أعد ضبط المحادثات. من المهم أيضًا ألا تشرب كثيرًا ، حتى يكون لديك سيطرة كاملة.
اجعل الاجتماع قصيرًا - مفتاح اللقاء الأول هو تركه يريد المزيد. اترك الاجتماع في ملاحظة عالية ، ثم اربطه. إذا تركته بمشاعر إيجابية ، فسيفكر فيك بدون توقف وسيرغب في تحديد موعد لاجتماع آخر عاجلاً وليس آجلاً.
اعلم أنه يريدك - أكثر من أي شيء آخر ، فإن مفتاح لقاء ناجح هو أن تكون في مؤخرة رأسك في جميع الأوقات أن حبيبك السابق في أمس الحاجة إليك. انغمس في كيانك بحيث لا يكون حتى سؤالاً. اكتب تعويذة لنفسك وكررها في رأسك كلما شعرت أن ثقتك تتلاشى.

نصيحتي الأخيرة هي: بعد كل لقاء مع صديقي السابق ، أكتب كل التفاصيل التي يمكنني تذكرها بمجرد مغادرتي (والتي أنشرها بعد ذلك على موقع the لأراء صديقي). قم بتدوين التفاصيل عندما تكون مساعدة جديدة ، لأنه بعد ذلك يمكنك العودة وتشريح سلوكك أنت وشريكك السابق ، والتعرف على مكان عقله.

'أنت امرأة جحيم'

في النهاية ، لا يهم لماذا يريد صديقك السابق مقابلتك ، ما يهم هو ما تفعله بمجرد وصولك إلى هناك. من المحتمل أن تكون أسبابه أحد الأسباب المذكورة أعلاه ، إن لم تكن مزيجًا. إذا كنت قد نفذت 'عدم الاتصال' بشكل صحيح ، وتشعر بأنك أفضل فتاة لا تُنسى ، فانتقل إلى اللقاء ، واهتم بإنجازاتك.

في نفس الحلقة من Buffy ، بعد قتل الشيطان ، تناقش Riley و Buffy أين هي في حياتها وكيف أنها غير راضية عن ذلك (لكي نكون منصفين ، عادت الفتاة للتو من الموت - امنحها استراحة) .

وتقول لها رايلي شيئًا ما ينطبق على الحياة والانفصال ، وهي العقلية الصحيحة تمامًا عند التفكير في الالتقاء بشريكك السابق: