gov-civil-vilareal.pt7 أسباب لا بأس أن تفتقد حبيبتك السابقة
هناك شيء واحد تخبرني به معظم النساء أنهن يخجلن بعد الانفصال ، ويفقدن شريكهن السابق. عادةً ما ينبع هذا من وجود أسباب واضحة وجيهة للمضي قدمًا وتركه في الماضي ، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك لمجرد اعتقادهم أنه يجب أن يكونوا أقوى. لكن هناك شيء واحد يمكنني إخبارك به الآن. عدم وجود شريكك السابق لا يجعلك ضعيفًا. يجعلك بشرا. إذا كنت قادرًا على المضي قدمًا دون بعض الصعوبة ، فستكون مخطئًا من ناحية كونك إنسانًا أكثر من إنسان. إن امتلاك المشاعر ومواجهتها وتعلم كيفية التعايش معها هو ما يجعلك أقوى.أسباب فقدان النساء السابقين
- كان الانقسام حديثًا -صدق أو لا تصدق ، يستغرق الأمر بعض الوقت لكبح جماح مشاعرك مرة أخرى بعد الانفصال. يبدو أن أفكارك لها عقل خاص بها. إذهب واستنتج.
- تيانه الأوقات الجيدة- لا يمكنك فقط أن تنسى الأوقات التي كنتما فيها سعداء معًا ؛ لحظات حلوة ، ولحظات مضحكة ، واللحظات التي قضيتها في بناء الاتصال الذي كان لديك. من الطبيعي أن يكون لديك ذكريات جميلة عن شخص لا يمكنك التواجد معه.
- الاستحواذ على الخطأ -مرة أخرى ، هذا شيء يفعله الجميع. ومع ذلك ، فإنهم جميعًا يعتقدون أن ذلك يجعلهم ضعفاء. في الحقيقة ، اكتشاف أخطاء الماضي هو وسيلة لضمان عدم ارتكابها مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن السماح لهذه الأفكار بالسيطرة على عقلك له طريقة تجعلك تتوقف عن العمل في مجالات أخرى من حياتك.
- أنت تفكر في المضي قدمًا -التفكير في المستقبل سيجعلك تفكر في الماضي حتمًا. كل هذا جيد وجيد طالما أنك لا تفكر فيه كثيرًا لدرجة أنك ستتوقف عن التفكير في المستقبل.
- قارنت -التفكير في الحب ، وحتى البحث عن آفاق جديدة ، سيجعلك تبحث عن طرق لتذكيرك بسمات حبيبتك السابقة الأفضل وتحاول تجنب العلامات الحمراء التي فاتتك مع حبيبك السابق. هذا هو السبب الذي يجعل الناس يتحسنون عندما يأخذون بعض الوقت بعد الانفصال أو ينتهي بهم الأمر إلى علاقة مرتدة. يستغرق الأمر بعض الوقت للتوقف عن حمل ذكرياتك السابق في المقدمة في ذكرياتك. وعلى الرغم من أن هذا أمر طبيعي ومفهوم تمامًا ، إلا أنه غير عادل لأي شخص تشارك معه.
- يصبح وحيد -إن كونك عازبًا فجأة بعد أن تكون مع شخص ما لفترة من الوقت يمكن أن يكون منعزلاً للغاية. نعم بالتأكيد ، يمكنك أن تكون محاطًا تمامًا بالأصدقاء والعائلة الداعمة. يمكنك حتى الذهاب في المواعيد ومحاولة استبدال حبيبتك السابقة. لكن النوم بمفردك أو بجانب شخص جديد لا يشبه النوم بجوار شخص تشعر بالراحة معه. ناهيك عن أنه من الصعب أن تنجذب إلى شخص جديد عندما لا تزال معلقًا على شخص ما ، فهذا يجعلك تشعر وكأنك قد لا تنجذب أبدًا إلى أي شخص مرة أخرى. لحسن الحظ ، هذا ليس صحيحًا.
- تذكير -اعتدت على مواعدة رجل في الكلية من شأنه أن يرسم شوارب محو جاف على تلفزيوننا ، لذا سينتهي الأمر بمراسلي الأخبار بمظهر والتر كرونكايت. لأكون صريحًا ، فعلت كل ما بوسعي بعد أن انفصلنا لأظل مشغولًا ، لكن بعد أسابيع قليلة من الانفصال ، كان لدي صديق لمشاهدة فيلم. انتهى بي الأمر بالبكاء قبل أن يبدأ الفيلم بسبب بعض الشارب الجاف الغبي. إنه لأمر مدهش ما يمكن أن يثير الذكريات.
- الحب لا يتلاشى ولكن لا الغضب -كلاهما مشاعر قوية.إذا كنت لا تزال تشعر بقوة تجاه حبيبتك السابقة ، سواء كانت ملحوظة جيدة أو سيئة ، فمن المحتمل أنك تفكر فيه كثيرًا. كما قلت ، هذا طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، عليك الانتباه إلى طريقة تفكيرك. هل تغلف ذكرياتك بالسكر وتتذكر الأوقات الجيدة فقط؟ هل تثير غضبك وتتذكر الحجج والخيانات وخيبات الأمل الأخرى فقط؟ أم أنك واقعي؟ الحقيقة هي أنك إذا كنت تميل بطريقة أو بأخرى ، فلا يمكنك أن تكون واقعيًا. وإذا كان هذا هو الحال ، فستستمر في التفكير فيه وتفقده.
- التوقعات -هذا هو جوهر معظم نكسات القلب. كل شخص لديه آمال في المستقبل عندما يكون مع شخص ما. عندما تتحطم توقعاتنا للمستقبل مع تجاربنا السابقة ، نتركها في حالة حداد لبعض الوقت بعد ذلك. يقودنا هذا إلى التشكيك في الانفصال والتركيز على الأشياء التي سنفتقدها والتي حدثت بالفعل جنبًا إلى جنب مع الأشياء التي كنا نأمل فقط أن تحدث. تصبح حلقة ويصعب كسرها.
- مشاعر الخيانة- لقد تحدثت إلى العديد من النساء اللواتي وجدن أنفسهن متحررات من علاقة الاستبداد والمسيئة. ومع ذلك ، فإنهم يجدون أنفسهم يشعرون كما لو أنهم ما زالوا مقيدين بالسلاسل إلى شريكهم السابق ، غير قادرين على احتضان الخروج من تحت إبهامهم. هذا طبيعي 100٪ ، خاصة إذا كانت علاقة استمرت لفترة طويلة. يعتبر كسر قبضة شخص ما عليك مناورة صعبة. هذا صحيح أكثر إذا كان موهوبًا بشكل خاص في التلاعب بك ولا يزال يقنعك أنه يهتم بك. إذا لم يكن لديك بعض الصعوبة في الانتقال من هذا النوع من العلاقات ، فسأفاجأ.
- تفتقد دائرته -كل شخص لديه شبكة اتصالات خاصة به تتكون من الأصدقاء والعائلة. لنفترض أنك كنت قريبًا من أخته أو والدته ، والآن ، لم تفقده فحسب ، بل تشعر أنك فقدته أيضًا. في بعض الأحيان ، تكون شبكة الشخص هي السبب الوحيد الذي يدفع الناس للبقاء معهم. إذا كان الأمر بهذه الأهمية ، فيمكنك إعادة بناء علاقاتهما الخاصة بهؤلاء الأشخاص بعد أن يكون لديكما الوقت للتغلب على بعضهما البعض ، أو تحقيق السلام ، أو العودة معًا.
- الأفيال المنقطة الأرجواني -لا تفكر فيهم. لا تفكر في الفيلة الأرجواني المنقطة. لا تتخيل موضوعًا يتجول ، يلعب في الوحل بجذوعهم وآذانهم الضخمة. يكاد يكون من المستحيل أليس كذلك.من المؤكد أنك الآن قد أدركت أنه كلما حاولت عدم التفكير في حبيبتك السابقة ، زاد اهتمامه بأفكارك.
كل واحد من هذه الأسباب لإبقاء شريكك السابق في أفكارك ، أو على الأقل ترك أفكارك تتجول في اتجاهه العام ، أمر مفهوم. لكن ، أظن أنك لم تأت إلى هنا فقط لتخبرني أنه من الطبيعي ولا بأس أن تفتقد حبيبتك السابقة رغم ذلك.
لذا ، أعتقد أنه عليك أن تقرر ما تريده.
هل تريد عودته؟
من السهل قول ذلك في لحظات المشاعر الشديدة
'نعم! أريده أن يعود أكثر من أي شيء آخر! '
أو
'لا! لا أريد أن أراه مرة أخرى! '
لكن ترك هذه الانفعالات العاطفية تدفعك هو خطأ.
أتخيل أنك متوتر للغاية في الوقت الحالي.
لذا ، أريدك أن تنتبه في الوقت الحالي إلى شيء ما. تنفس من خلال أنفك ...
واحد ...
اثنان….
ثلاثة…
أربعة ...
ازفر من خلال فمك.
افعل هذا مرة أخرى وقم بتصفية ذهنك.
في…
اثنان ...
ثلاثة…
أربعة ...
خارج ... اشعر بالوزن ينزلق من على كتفيك.
الآن ، دون الغوص في الذكريات ، فكر في شعورك تجاه علاقتك بشكل عام.
هل شعرت بالأمان في علاقتك؟
هل شعرت بالحب
هل شعرت بالضياع أو عدم التقدير؟
كما ترى ، لقد كنت حيث أنت الآن.
في العام الماضي ، كنت أرى شخصًا تبين أنه ليس جيدًا تمامًا كما كنت أعتقد. وعندما انتهى ، أصبت بالأذى والدمار. لقد أثقلت كاهلي لعدة أسابيع. كان ذلك حتى أدركت أن الذكريات التي كانت تؤخرني لم تكتمل. كنت أتذكر الطيبين عندما كنت أشعر بالحنين والحزن. وكنت أركز على الذكريات غير السارة عندما كنت بحاجة للوقود لأكون غاضبًا. لكن أبدا في نفس الوقت. لذلك ، كانوا غير مكتملين لأنني كنت أفصلهم عن الوقود لكل ما كنت أشعر به في الوقت الحالي.
عندما أدركت ذلك ، أدركت أيضًا أنني لم أكن صادقًا مع نفسي من خلال القيام بالأمور بهذه الطريقة.
لذلك ، اتخذت قرارًا. هل سأستمر في ترك مشاعري تسيطر علي؟ أو سأكون صادقًا مع نفسي وأحول تلك الأجزاء إلى أجزاء كاملة وأستخدمها للمضي قدمًا.
لكن كيف تفعل ذلك رغم ذلك؟
كما ترى ، عندما نجري اتصالاً مع شخص ما ، فإنه لا يختفي فقط لأن العلاقة تنتهي. تكنولوجيا المعلومات تتبدد مع الوقت فقط.
ومع ذلك ، يمكنك توجيه تلك المشاعر التي تثيرها الذكريات إلى شيء مثمر.
هل ترى؟ الحب هو عاطفة مرنة. لا يمكنك محوه أو محو ذكرياتك. لكن يمكنك توجيهه لإعادته إذا كان هذا هو ما تريده.
إذا كانت هذه هي الحالة ، فأقترح أن تبدأ بلا اتصال. يمكنك الوصول إلى المعلومات المتعلقة به بطريقتين.
يمكنك النقر فوق هذا أو يمكنك القراءة عنه كجزء من ملف.
لا يوجد اتصال هو الخطوة الأولى لاستعادة حبيبك السابق. لكن ExBoyfriend Recovery Pro يتضمن خطة اللعب بأكملها.
الآن ، أعلم أنه يبدو أنني أحاول فقط بيع شيء ما لك ، ولكن هذا ليس هو الحال.
تقدم الكثير من المواقع التي تدعي المساعدة في استعادة شريكك السابق أو ببساطة المساعدة في الحصول على عقلك مباشرة بعد الانفصال برامج مماثلة ، ولكن لا يوجد أي منها مثل ExRecovery.
لماذا ا؟
حسنًا ، لدينا المئات من المقالات التي تتناول كل موقف تقريبًا يمكنك التفكير فيه.
وإذا كان لديك واحد لم نتطرق إليه بعد ، فيمكنك ببساطة إخبارنا به وسنرى ما يمكننا التوصل إليه.
علاوة على ذلك ، فإن فريقنا بأكمله موجود هنا فقط في انتظار مساعدتك في معرفة ما تريد القيام به وكيفية القيام به.
لماذا ا؟
لأننا لطفاء هكذا… أوه! ونحن في الواقع نريد مساعدتك ليس فقط بيع شيء لك.
هنا ... تحقق من بعض قصص السيدات التي ساعدناها….
وإذا كان لا يزال لديك بعض التردد ، فما عليك سوى البدء في No Contact وانظر كيف تشعر بعد ذلك. انها ليست سهلة…
... لكنه بالتأكيد يستحق ذلك.
.
ناهيك عن أنه بمجرد أن تدرك أنك مدفوعة بمشاعرك ومراجعة العلاقة بالكامل ، يمكنك تحديد أنماط السلوك والاختيارات التي تم اتخاذها. ويمكنك إجراء تعديل حتى لا ترتكب نفس الأخطاء مرة أخرى.
وإذا كنت بحاجة إلى بعض الدعم على طول الطريق ، فلدينا
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
أو هل تريد تجاوزه؟
صدق أو لا تصدق ، فترة عدم الاتصال لا تستغرق بعض الوقت فقط. حان الوقت لتكون مع نفسك.
أعلم أن هذا يبدو موزًا الآن ، لأنك ربما تشعر بالوحدة قليلاً. ولكن ، عندما تكون مع شخص ما ، تبدأ في إعادة كتابة من أنت لإفساح المجال له في حياتك. عندما يتم إزالتها ، تترك تشعر كما لو أن جزءًا منك مفقود. باتباع الخطوات التي وضعناها لك أثناء عدم الاتصال ، ستعيد كتابة الأجزاء التي خصصتها جانباً لإفساح المجال له.
في بعض الأحيان ، ستجد أن الشخص الذي أصبحت عليه هو أفضل وأقوى وأكثر قدرة مما كنت تتخيله. هذا ما نشير إليه باسم 'الفتاة التي لا تُنسى ، ولكن ما يسميه معظم الرجال هو' خارج دوريته 'أو' بعيد المنال '.
في هذه المرحلة ستجد نفسك أمام قرار.
يمكنك احتضان الشخص الذي أصبحت عليه أو يمكن أن تصبح أصغر للسماح له بالعودة إليه.
عزيزي لقد قلصت وسائط الفطرة السليمة للأطفال
ستندهش من مدى صغر حجمه بمجرد أن تصبح من تكون ...
... وعليك أن تقرر ما إذا كان يستحقك.
لقد فعل ، بعد كل شيء ، تركك تذهب.
لذا ، ابدأ No Contact ، وكن الفتاة التي لا تُنسى وقرر.
