gov-civil-vilareal.pt8 طرق سهلة للبقاء متأصلًا في أشهر الشتاء الباردة
مع اقتراب أشهر الشتاء والطقس يصبح أكثر برودة ، قد يكون من الصعب التواصل مع الطبيعة والأرضية بالطريقة التي قد نفعلها خلال الأشهر الأكثر دفئًا.
خلال فصل الصيف ، من السهل قضاء بعض الوقت بالخارج مستلقيًا تحت أشعة الشمس أو الوقوف حافي القدمين على العشب. ولكن ماذا عن الطقس البارد والثلج بالخارج؟ لا يزال من المهم قضاء بعض الوقت في الاتصال بالأرض والتواصل معه ، حيث يمكن أن يساعدنا ذلك في الشعور بالتركيز والتوازن ، حتى خلال الأشهر الباردة.
8 تقنيات للبقاء متوطنة في الشتاء
كنت أعاني من الشعور بالانفصال عن الطبيعة خلال فصل الشتاء. كنت أصاب بحمى الكابينة وأشعر بأنني محاصر في الداخل طوال الوقت. لكن على مر السنين ، تعلمت بعض التقنيات التي ساعدتني على البقاء على تواصل مع الأرض ، حتى عندما يكون الجو باردًا في الخارج. فيما يلي بعض الأشياء التي عملت معي:
الجمعة 13th 2009 دليل الوالدين
افكار اخيرة
من خلال دمج بعض هذه التقنيات في روتينك الشتوي ، يمكنك البقاء على تواصل مع الطبيعة ، حتى عندما يكون الجو باردًا بالخارج. من المهم الاعتناء بأنفسنا وإيجاد طرق للبقاء على اتصال بالأرض ، بغض النظر عن الموسم.
بقليل من الجهد والإبداع ، من الممكن البقاء على الأرض وإيجاد طرق للتواصل مع الطبيعة ، حتى خلال الأشهر الباردة.
في وسائل الإعلام الحس السليم في الغابة
