استخدام قوة الصمت بعد الانفصال

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 

أود اليوم استكشاف قوة الصمت بعد الانفصال.



والشيء المثير للاهتمام حول الصمت ككل هو أنني أجد أن معظم الناس لديهم سوء فهم حول الكيفية التي من المفترض أن يعمل بها.

حسنًا ، أنا هنا لتوضيح هذا سوء الفهم.







هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

  • هل الصمت من خلال قاعدة عدم الاتصال يعمل بالفعل؟
  • فائدة الصمت للأفراد القلقين
  • التجمع الصامت
  • الطريقة الصحيحة لتطبيق الصمت

لنبدأ!

هل الصمت من خلال قاعدة عدم الاتصال يعمل بالفعل؟

بدون شك ، إذا وجدت نفسك في مجتمع الانفصال (ويعرف أيضًا باسم الحصول على مساحة خلفية سابقة) ، فستسمع عن قاعدة عدم الاتصال.

قاعدة خاصة بشكل أساسي يتحدث عنها الناس للإشارة إلى أهمية 'قطع علاقتك السابقة' لفترة زمنية محددة. الفكرة بسيطة ، من خلال القيام بذلك ، سيفتقدك حبيبك السابق ويمكنك الحصول على نتائج مثل هذه ،





(بالمناسبة ، تم أخذ لقطة الشاشة هذه مباشرة من ملفنا الخاص مجموعة دعم Facebook .)

الآن الفكرة الكبيرة في الصناعة هي أن قاعدة عدم الاتصال تعمل فقط لأنك تلتزم الصمت. أنت تتجاهل حبيبك السابق ونتيجة لذلك يشتاق إليك.

ولكن ماذا لو أخبرتك أن مثال لقطة الشاشة أعلاه هو استثناء للقاعدة ، وليس القاعدة نفسها.

القتل على دليل الوالدين اكسبريس الشرق

في الواقع ، لا يكفي عادةً استخدام قاعدة عدم الاتصال وحدها للحصول على شريك سابق للوصول إليك بشكل محموم. معظم exes لن يفعلوا ذلك في الواقع.

قبل بضع سنوات أجريت استطلاعًا في بلدي مجموعة دعم Facebook من بينهم الآن أكثر من 7300 عضو ،

سألتهم سؤال بسيط ،

بالنسبة لأولئك منكم الذين استخدموا قاعدة عدم الاتصال في خروجهم ، كم منهم تواصلوا معك بالفعل أثناء ذلك؟

كانت هذه النتائج ،

اعترف أكثر من 62٪ من المشاركين بأن قاعدة عدم الاتصال لم تتسبب في وصول أحدهم السابقين إليهم.

لذا ، فإن هذه الفكرة القائلة بأن قاعدة عدم الاتصال هي التي ستلهم الشخص السابق للتواصل معه هي فكرة خاطئة تمامًا. الآن ، قد يقرأ الشخص العادي هذا ويفكر ،

'حسنًا ، الصمت عبر عدم الاتصال لا يعمل.'

لكن هذا في الواقع خاطئ أيضًا.

غطسة واحدة عميقة في قصص نجاح و

يكفي لإظهار أي شخص أن جميع عملائنا يستخدمون الصمت لاستعادة السابقين من خلال قاعدة عدم الاتصال.

إذن ، ما الذي يحدث هنا؟

حسنًا ، ما أعتقد في النهاية أنني أحاول أن أجادل فيه هو أن الصمت يعمل على حبيبتك السابقة ولكن ليس بالطريقة التي تتوقعها ولا بأس بذلك. لقد استغرق الأمر سنوات حرفيًا لمعرفة كل ذلك.

تأتي فائدة الصمت في شكلين.

  1. ميول السلوك القلق
  2. الصمت يسمح لك بالتجمع

لنأخذ دقيقة لاستكشاف كليهما.

الصمت والميول السلوكية القلق

لقد كان عام 2022 حقًا عام دمج أنماط المرفقات في برنامجنا.

وقد تعلمنا حقًا شيئين مهمين هذا العام.

معظم عملائنا قلقون ،

ويتجنب معظم عملائنا السابقين ،

وعادة ما يحدث ما يحدث عندما يدخل هذان النوعان من أنماط المرفقات في علاقة معًا ما يلي ،

هذه هي عجلة الموت المتجنبة. غالبًا ما يكون هذا هو ما يبدو عليه زوال العلاقة عندما يتعاون نمطا التعلق المتعارضان.

الآن ، قمت بترميز بعض الأشياء المثيرة للاهتمام على عجلة القيادة بالألوان.

  • المنطقة الحمراء ، المرحلة الثالثة غالبًا ما تكون عندما يبدأ المتجنب في ملاحظة سلوكيات القلق لدى الأفراد القلقين.
  • المنطقة الرمادية ، عندما يحدث التفكك الفعلي.
  • المنطقة البرتقالية ، هي نشوة الفصل التي سيمر بها المتجنب السابق.
  • المنطقة الخضراء ، هي ما يحدث عندما يُترك هؤلاء الأفراد المتجنبون بمفردهم لفترة كافية.

لذا ، فإن فائدة الصمت هي ضعفين من منظور نمط التعلق.

أول شيء هو أنه يقاوم الجرح الأساسي للشخص القلق. كما ترى ، يشعر شخص ما بأسلوب التعلق هذا بالرعب من التخلي عنه ، ولذا عندما يمر بالفعل بعملية تفكك ، يشعر أنه تم التخلي عنه.

والنتيجة أنهم بدأوا يتصرفون بجنون.

تذكر مثال الرسائل النصية الذي قدمته أعلاه؟

هذا شخص قلق.

  • إنهم يتصرفون بشكل يائس.
  • افعل كل شيء لجذب انتباهك
  • حاول إصلاح الأشياء

الآن ، كل هذا ينتهي به الأمر في النهاية هو دفع الشخص المتجنب (السابق) بعيدًا لأن آخر شيء يريد المتجنب فعله هو أن يتعثر من قبل شخص يمكن أن يهدد استقلاله.

من خلال الانخراط في سلوكيات صامتة مثل عدم وجود اتصال ، فإنك في الواقع تمنح شخصًا متجنبًا وقتًا للحنين إلى الماضي.

من الأفكار التي استكشفتها في هذا الفيديو ،

هل هذه الفكرة من مجاني للإرفاق ،

يكون المتجنبون أحرارًا في الحصول على شريك سابق بمجرد أن يكون هذا الشخص غير متاح خارج العلاقة ، وعادة ما يكون بعيدًا عن الاتصال ، لذلك لا يتأثر بالمشاركة الفعلية ولا يتم تشغيل أنظمة إلغاء التنشيط الخاصة بهم ، مما يكشف عن ارتباطهم المكبوت منذ فترة طويلة وتبديل عملياتهم جرح التعلق من الخوف من الابتلاع إلى الخوف من الهجر.

في الأساس فقط عندما تترك شخصًا متجنبًا بمفرده ، يكون لديه الوقت للجلوس والتفكير في العلاقة.

تريد منهم أن يفعلوا ذلك لأن ذلك يحدث غالبًا عندما يبدأون في التعرف على ما فقدوه.

ولكن هناك فائدة كبيرة أخرى يتيح لك الصمت الحصول عليها.

الصمت يسمح لك بالتجمع

هل تعرف لعبة البيسبول؟

إحدى الأفكار المضمنة في اللعبة هي فكرة التجمع.

سأترك SportsPundit.com تساعد في شرح المفهوم لمن لا يعرف ،

يتعلق 'التجمع' بموقف ، حيث يسجل فريق الضرب عددًا من الضربات في دور واحد مما ينتج عنه أكثر من تشغيل.

في الأساس لديك ما يكفي من التجمعات في لعبة بيسبول وتعطي نفسك أفضل فرصة للفوز.

حسنًا ، استخدام الصمت مع حبيبك السابق يسمح لك بحشد حياتك.

أحد الأشياء التي أعمل بجد مع العملاء عليها هو نقلهم إلى مساحة حيث يجدون شيئًا يهتمون به أكثر من سابقهم.

هذا يسمح لهم بوضع الانفصال في منظورها الصحيح ويساعدهم على التخلص من ما لديهم من أي قاعدة تمسك بها في أذهانهم.

إذن ، كيف يحشد المرء حياته أثناء الصمت؟

لقد حققت دائمًا نجاحًا كبيرًا من خلال تقديم مفهوم الثالوث المقدس ،

تحطم Bandicoot ™ n. ثلاثية عاقلة
  1. صحة
  2. ثروة
  3. العلاقات

من خلال تحديد أهداف عالمية لكل فئة والسعي كل يوم لتحقيق تلك الأهداف ، يمكنك تحقيق بعض الأشياء الرائعة.

إذن ، كيف سيبدو ذلك؟

حسنًا ، ربما شيء من هذا القبيل ،

  1. الصحة - أكمل ماراثون
  2. الثروة - احصل على ترقية كبيرة في العمل (أو احصل على الاستقلال المالي)
  3. العلاقات - استمر في المواعيد مع شخص آخر غير حبيبتك السابقة

لقد جعلت هدف العلاقات عمدًا من السهل تحقيقه هناك لأنني أعول على الطبيعة التكافلية للثالوث.

إذا لم تكن مألوفًا ، فإن ما يمكن أن يؤثر سلبًا على منطقة واحدة من الثالوث يمكن أن يؤثر سلبًا على المناطق الأخرى. هذا هو السبب في أن الكثير من عملائنا يأتون إلينا بحياتهم بأكملها بعد الانفصال.

التأثير السلبي على العلاقات ينزف إلى الثروة والصحة.

لكن العكس يمكن أن يكون صحيحًا أيضًا.

التأثير الإيجابي على الصحة والثروة يمكن أن ينزف في العلاقات.

ها هي وجهة نظري. استخدم الثالوث للتجمع وإعادة تجميع حياتك.

ولكن هناك شيء أخير علينا التحدث عنه اليوم وهو الطريقة الصحيحة لاستخدام الصمت.

الطريقة الصحيحة لتطبيق الصمت

عادة لا أشارك في فكرة الصمت التام.

أنا أؤيد فكرة السلاح.

لكن كيف تستغل الصمت؟

حسنًا ، أنت تفعل ذلك باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

الآن ، أتحدث عن هذا المفهوم قليلاً في أحد مقاطع الفيديو السابقة الخاصة بي والمشاركات منذ السنة الماضية،

ولكن واحدة من أفضل الطرق لتجاوز قاعدة عدم الاتصال ولكن مع الاستمرار في إخبار حبيبك السابق بما تنوي فعله ، هو ببساطة أن تكون متسقًا مع ما تنشره.

لقد عشت دائمًا بقاعدة الخمسة.

لا تدع الحمام يشغل هذا التطبيق android

تقوم بالدوران في الأساس من خلال نفس الفئات الخمس.

الهدف ليس إثارة غيرة سابقة أو إثبات فوزك بالانفصال. بل هو إظهار أنك ملتزم بالانتقال من حبيبتك السابقة.

مرة أخرى ، يمكنك القيام بذلك عن طريق النشر من داخل الفئات الخمس ،

  1. وظيفة صحية
  2. وظيفة قائمة على الثروة
  3. المشاركة القائمة على العلاقة
  4. ماغنوم أوبوس بوست
  5. اختيارك القائم على المشاركة

الثلاثة الأولى تشرح نفسها بنفسها.

أنت تنشر شيئًا متعلقًا بالثالوث الخاص بك.

  1. صحة
  2. ثروة
  3. العلاقات

حيث تميل الأشياء إلى إرباك الناس مع ماغنوم أوبوس. لقد تحدثت كثيرًا عن هذا في جميع أنحاء الموقع وهي هنا لكنني كنت دائمًا أنظر إلى ماغنوم أوبوس باعتباره طموحًا في الحياة تأمل في تحقيقه يمكن أن يملأ جميع المجالات الثلاثة للثالوث.

بمعنى آخر ، ما الذي يمكنك فعله سيكون له تقاطع بين جميع المجالات الثلاثة للصحة والثروة والعلاقات.

لقد سجلت عدة مرات أن طموحي هو أن أصبح روائيًا وأن أصنع لعبة من النجاح على مستوى العروش.

بالنسبة لي ، هذا هو المكان الذي يتقاطع فيه الثالوث.

قد يكون الأمر مختلفًا بالنسبة لك ولكن مهما كان الأمر ، يجب أن يكون شيئًا أنت متحمس له.

لذا ، على أي حال ، بالعودة إلى الموضوع ، فإن طريقة تسليح الصمت على وسائل التواصل الاجتماعي هي التنقل عبر الفئات الخمس المذكورة أعلاه. لذلك ، في غضون أسبوع ، سيبدو الأمر هكذا ،

  1. الاثنين: وظيفة صحية
  2. الثلاثاء: وظيفة قائمة على الثروة
  3. الخميس: منشور على أساس العلاقة
  4. الجمعة: منشور قائم على Magnum Opus
  5. الأحد: أنت تختار

ثم يبدأ الأسبوع من جديد وتقوم بذلك مرة أخرى.

ومره اخرى.

ومره اخرى.

النقطة هنا ليست إثارة الغيرة السابقة ، بل إظهارها في اللحظات الصامتة التي لم تتوقف عندها. في الواقع ، إذا كان هناك أي شيء أريدهم أن يفكروا فيه أنك تجاوزتهم وتمضي في حياتك.