فيلم Rewievs

العناية بك وحمايتك 2: كتاب الجسد للفتيات الأكبر سنًا

2024

The Care and Keep of You 2: The Body Book for الأكبر سنا صورة ملصق كتاب

رائج لدى الأطفال

يقول الحس السليم

سن 10+ (أنا) كتيب معلوماتي مطمئن للفتيات.

دكتور. كارا ناترسون
وعي جسدي
2013

يحفظ سعر الكتاب يشارك اقرأ أو اشتري

يقول الآباء

سن 13+ بناءً على

يقول الأطفال

سن 11+ بناءً على عدد التعليقات 11 احصل عليها الآن

جاري البحث عن خيارات البث والشراء ...

Common Sense هي منظمة غير ربحية. تساعدنا عملية الشراء على البقاء مستقلين وخاليين من الإعلانات.

الكثير أم قليلا؟

دليل الوالدين لما يحتويه هذا الكتاب.

القيمة التربوية

دليل شامل للعناية الذاتية بما في ذلك النظافة الشخصية ، والتعامل مع الحالة المزاجية المتقلبة ، واختيار حمالة الصدر ، والحفاظ على لياقتك ، وتطوير صورة إيجابية للجسم. معلومات مفصلة عن الصحة الإنجابية ، بما في ذلك تفسيرات حول كيفية عمل الهرمونات ، وكيفية إدخال السدادة القطنية ، وكيفية الوقاية من التهابات منطقة العانة وعلاجها. تهدف إلى تقديم مصطلحات محددة ودقيقة (على الرغم من أنها تقدم الإحساس بالإباضة mittelschmerz كـ 'middleschmirtz'). يسهل جدول المحتويات ومسرد المصطلحات العثور على المعلومات.

الرسائل الإيجابية

احترم جسدك من خلال الاعتناء به جيدًا واتخاذ خيارات مدروسة. أنواع مختلفة من الأجسام جميلة وصحية ، والشكل الذي تبدو عليه لا ينبغي أن يحدد ما تشعر به من الداخل. ابذل جهدًا لتنمية احترام الذات والصداقات والعلاقات الأسرية. ابحث عن أشخاص بالغين موثوق بهم يمكن أن يكونوا مؤتمنين وشاركهم نصائح مفيدة وبناءة.

أظهر سحقك

نماذج الدور الإيجابي والتمثيلات

الصوت السردي داعم وعاطفي ومطمئن. تظهر الفتيات يمارسن الرعاية الذاتية الجيدة ويشاركن الوقت مع العائلة والأصدقاء. يتم تصوير البالغين كأدلة مفيدة يمكن أن تساعد الفتيات في الحصول على الإجابات والموارد حسب الحاجة.

عنف الجنس لغة الاستهلاكية الشرب والمخدرات والتدخين

يعرض استخدام المخدرات أو الكحول أو السجائر كسلوك غير صحي.

ما يجب أن يعرفه الآباء

الآباء بحاجة إلى معرفة ذلكالعناية بك وحمايتك 2: كتاب الجسد للفتيات الأكبر سنًاهو دليل موجز ولكنه مفصل للفتيات في سن البلوغ. كتبته طبيبة الأطفال كارا ناترسون ، وهي تتمة للكتاب المصاحب لـ American Girl للفتيات الصغيرات. لا يتطرق الكتاب إلى السلوك الجنسي: فهو لا يشرح الجماع ، ولا يعالج الأمراض المنقولة جنسياً ، ولا يناقش الخيارات المتعلقة بالنشاط الجنسي ، ولا يشير إلى العلاقات الجنسية أو العلاقات الجنسية المثلية. ومع ذلك ، فإنه يوفر ثروة من المعلومات حول كيفية تغير أجساد الفتيات خلال سن البلوغ وكيفية احتضان - أو على الأقل التكيف مع - هذه التغييرات بأكبر قدر ممكن من الرشاقة. تصور الرسوم التوضيحية الملونة فتيات متنوعات عرقيًا مع مجموعة متواضعة من أنواع الجسم ، وتوضح أساسيات التشريح الأنثوي ، وكيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي ، وكيفية إدخال السدادة القطنية.

ابق على اطلاع على التقييمات الجديدة.

احصل على المراجعات والتقييمات والنصائح الكاملة التي يتم تسليمها أسبوعيًا إلى بريدك الوارد. الإشتراك

مراجعات المستخدم

يقول الآباء
يقول الأطفال

الكبار بقلم Themomyouwishyouhad 29 مارس 2019 سن 13+

لقد بدأنا بالكتاب الأول للمراهقين في سن ما قبل المراهقة / في وقت مبكر عندما كان عمري أكبر من 10 سنوات. يحتوي هذا على بعض المعلومات العميقة التي قد تطغى على ابنتك. هذا الكتاب لا ينبغي ... الإبلاغ عن هذه المراجعة

أضف تقييمكاظهار الكل .

العدالة عكس التارو

مراهق يبلغ من العمر 14 عامًا بقلم RySav31 3 فبراير 2019 سن 12+

الكتاب العظيم!

لقد ساعدني هذا الكتاب خلال الأوقات العصيبة التي كنت أعاني منها كفتاة ومرحلة البلوغ. يجب على الفتيات دون سن 12 عامًا قراءة الجزء الأول من هذا ، ... أكمل القراءة الإبلاغ عن هذه المراجعة مراهق يبلغ من العمر 17 عامًا بقلم mileyodom44224422 7 ديسمبر 2019 سن 11+

هذا الكتاب لطلاب الصف السادس وما فوق

فقط لأنه يقول 'المهبل' لا يعني ts سيئة. بعمر 8 أو 9 سنوات يجب أن تعرف أجزاء جسمك. وأعني أنها من قبل فتاة أمريكية ، A DOLL COM ... أكمل القراءة الإبلاغ عن هذه المراجعة

أضف تقييمكاظهار الكل 11 آراء الأطفال .

ما القصة؟

الرعاية والاحتفاظ بك 2: كتاب الجسم للبنات الأكبر سنًا هو نظرة عامة شاملة على الرعاية الذاتية للفتيات اللاتي يعانين من سن البلوغ. يستعرض القسم الأول الأساسيات: تغيير مظهر الفتيات ، البقاء نظيفات ، التعامل مع حب الشباب ، عادات النوم الجيدة. القسم الثاني يتعمق في علم التشريح الأنثوي والهرمونات ونمو الثدي والدورة الشهرية والالتهابات. ثم ننتقل إلى نمو الدماغ والعواطف وصورة الجسم. يناقش القسم الأخير العلاقات وضغط الأقران وتعديلات الجسم (مثل ثقب الأذن) وتعلم أن تحب جسدك المتغير.

هل هذا جيد؟

سيظل البلوغ دائمًا مثيرًا ومثيرًا للقلق ، لكن هذا الدليل سهل القراءة يجعله أقل غموضًا من خلال شرح ما يحدث بالضبط - وكيفية التعامل مع التغييرات.العناية بك وحمايتك 2: كتاب الجسد للفتيات الأكبر سنًا- كتبتها طبيبة الأطفال كارا ناترسون - تزود الفتيات بالمعلومات البيولوجية التي يحتجنها لفهم سبب تغيرهن بشكل أفضل وكيفية التكيف.

يجعل أسلوب Natterson المطمئن والمعرفة من المحتوى حقيقة واقعة ويمكن الوصول إليه ، مع تعزيز الرسوم التوضيحية الودية لخوسيه ماس. يقدم الكتاب بعض النصائح الممتازة حول الحفاظ على التقارب مع العائلة ، واحترام الخصوصية ، ووقت كسر ثقة الصديق. نُشر الكتاب في الأصل عام 2013 ، بالكاد يلامس استخدام الشاشة ووسائل التواصل الاجتماعي ، ويقدم نصائح عفا عليها الزمن بشأن الفحوصات الذاتية للثدي. كما أنه يتجنب السلوك الجنسي ، لذلك ستحتاج العائلات التي تسعى للحصول على معلومات عن النشاط الجنسي إلى البحث في مكان آخر.

تحدث مع أطفالك عن ...

يمكن للعائلات التحدث عن التفاصيل البيولوجية فيالعناية بك وحمايتك 2: كتاب الجسد للفتيات الأكبر سنًا. هل معرفة كيف ولماذا يتغير جسمك يجعل من السهل عليك احتضانه؟
هل تشعر كما لو أنك تعامل جسدك باحترام؟ ما هي التغييرات التي يمكنك القيام بها؟
معنى 111 عدد الملاك
هل تشعر بالثقة في نفسك؟ هل تقارن نفسك بالفتيات الأخريات؟ كيف يمكنك تكوين صورة صحية للجسم؟