هل تعود Exes دائمًا؟

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

'هل يعود exes دائمًا؟'

إنه أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أحصل عليها من القراء.

لذا ، ما قررت فعله هو الإجابة على هذا السؤال في هذه المقالة هنا الآن.



على الأقل هذه هي الطريقة التي بدأت بها ، ولكن كلما فكرت في الأمر ، كلما اعتقدت أنه سيكون من المثير للاهتمام أيضًا الإجابة عما يجب أن يكون موجودًا في المعادلة حتى يرغب الشخص السابق في العودة إليك.

الآن ، قد يبدو هذا غريباً بالنسبة لك ولكن احمل معي هنا.

جعل رغبة شخص سابق في العودة يشبه إلى حد كبير حل مشكلة الرياضيات

الطريقة التي أنظر بها إلى الأمر هي الحصول على عودة سابقة هي أنها نوعًا ما أشبه بمحاولة اكتشاف مسألة حسابية صعبة.

هناك عناصر معينة يجب أن تكون موجودة وإذا لم يكن لديك ما يكفي من تلك العناصر فسوف تفشل.

الرياضيات يتم قصها وتجفيفها بهذه الطريقة.

على سبيل المثال ، 2 + 2 = 4

لا يوجد رقم آخر يمكنك إدخاله في هذه المعادلة لجعلها صحيحة.

هذا هو الحال تمامًا وهذا هو الحال دائمًا.

تنطبق نفس المبادئ هنا مع exes.

(من الواضح أن هذا ليس علمًا مضمونًا ، لكني أريدك أن تفهم جوهر ما أنا عليه هنا بهذا القياس).

هل يعود إليك Exes دائمًا؟

دعونا أولاً نجيب على هذا السؤال البسيط ،

هل دائمًا ما يعود إليك exes؟

لا لم يفعلوا.

لا يعودون دائمًا إليك ولكن لا تدع ذلك يخيفك.

هناك الكثير من الأمور التي تجعل حبيبك السابق يرغب في العودة إليك. دعونا نتعامل مع ذلك أولاً.

أول شيء أتحدث عنه مع الكثير من أصدقائي هو حقيقة أن هناك بالفعل ثلاث نقاط زمنية مميزة من المهم فهمها عندما يبدأ الشخص السابق في اتخاذ قرار بالعودة إليك.

النقاط الزمنية الثلاث واضحة جدًا ،

  1. ماذا حدث قبل الانفصال؟
  2. ماذا حدث أثناء الانفصال؟
  3. ماذا تفعل مع الوقت بعد الانفصال

دعنا نتوقف لحظة لإلقاء نظرة على كل فترة من هذه الفترات الزمنية حتى تتمكن من التعامل معها بشكل أفضل.

ماذا حدث قبل الانفصال؟

عندما أتحدث عن 'قبل الانفصال' ، أحاول حقًا أن أفهم كيف كانت علاقتك مع حبيبتك السابقة. الطريقة التي أشرحها لي هي أنه يوجد دائمًا نوع من المحفز عندما تنحدر الأمور.

يحدث شيء ما حيث ستلاحظ تغيرًا في سلوك حبيبتك السابقة وتنحدر الأمور من هناك.

ما هو هذا المحفز؟

متى حدثت؟

سأعطيك مثالا.

يوبي ، الثعلب ذو الذيل الخمسة

نظرية المحفز

لنفترض أنك على علاقة لمدة ستة أشهر وأن الأشهر الأربعة الأولى من العلاقة رائعة.

ثم يحدث شيء ما ويكون الشهرين الأخيرين من العلاقة فظيعًا.

في هذه الحالة بالذات ، عندما يفكر حبيبك السابق في هذه العلاقة بالذات ، فمن المحتمل أن يفكر في الأوقات الجيدة أكثر من الأوقات السيئة.

لماذا ا؟

لأن لديهم أربعة أشهر من السلوك / الذكريات الجيدة للاستفادة منها وشهرين فقط من السلوك السيئ للاستفادة منها.

الآن ، دعنا نستخدم مثالًا آخر.

لنفترض أنك واعدت حبيبتك السابقة لمدة عام (12 شهرًا).

كان الشهرين الأولين رائعين ومبهرين ومثيرين ومكثفين

لكن الأشهر العشرة التالية لم تكن كذلك.

كانوا فظيعين.

لقد كانوا كل ما هو خطأ في العلاقة.

عندما يلقي هذا الحبيب السابق نظرة على تلك التجربة ، فربما لن يتذكرها باعتزاز شديد.

لماذا ا؟

نظرًا لوجود 10 أشهر من البيانات ، فهذا أمر سيء.

هذا حقا من الصعب التغلب عليه.

من الناحية المثالية ، كنت تبحث عن تقسيم جيد حيث كان معظم وقتكما معًا إيجابيًا ولم يكن الكثير من الوقت معًا سلبياً.

ماذا حدث أثناء الانفصال؟

ليس هناك الكثير لتفريغه هنا مع 'أثناء الانفصال' كفترة زمنية.

لماذا ا؟

لقد كنت مسجلاً أقول إن 95 في المائة من الوقت أجد أن هؤلاء السابقين يكذبون عليك بشأن السبب الحقيقي وراء رغبتهم في الانفصال عنك.

  1. لم أعد أحبك.
  2. أنا فقط لست مستعدًا لعلاقة.

هناك سببان من أكثر الأسباب شيوعًا لسبب انفصالهما عنك ولقد وجدت أيضًا أنه من المثير للاهتمام أن الأمر يتعلق بدرجة البكالوريوس التام.

سمعت هذه العبارة ،

عندما ترتفع العواطف ، ينخفض ​​المنطق.

هذا هو الحال بالتأكيد أثناء الانفصال الفعلي ، لذا فأنا لا أضع الكثير من المصداقية في هذه الفترة الزمنية.

ومع ذلك ، فقد وجدت أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الناس.

سأعطيك مثالاً ، دعنا نقول أنك أنت وزوجك السابق في علاقة وأنت تمر بفترة انفصال مروعة.

أعني أن هذا الشيء سيء حقًا ، يتم إلقاء المصابيح ، وأنتما تصرخان على بعضكما البعض ، ويتم استدعاء الشرطة لكما لأنكما ترفعان صوتكما.

ما الذي تعتقد أنه سيتذكره حبيبك السابق عندما يفكر في وقتك معًا؟

ربما هذا التفكك المروع.

ماذا تفعل بعد الانفصال

الفترة الزمنية الثالثة وربما الأكثر أهمية للتركيز عليها هي في الواقع ما تفعله بعد الانفصال.

على عكس ما يخبرك به معظم 'الخبراء' أنه من الممكن إفساد فرصك تمامًا من خلال عدم القيام بما يفترض أن تفعله بعد الانفصال.

لمزيد من المعلومات حول ما من المفترض أن تفعله.

هناك عميل كنت أتعامل معه مؤخرًا وكان يجب أن يكون قد عاد من قبل. في الواقع ، عملت أنا وزوجتي مع هذا الشخص كثيرًا.

هذا الشخص لديه كل شيء يسير من أجله حرفيًا باستثناء أنه لا يمتلك الانضباط أو العقلية التي يتطلبها لاستعادة شريكه السابق في هذا الوقت.

ويلي ونكا ومصنع الشوكولاتة 1971
  • نقول لهم أن يفعلوا شيئًا ، فهم يوافقون ثم لا ينفذه.
  • إنهم مهووسون بشريكهم السابق بكل الطرق الخاطئة.
  • من الغريب كيف يستمرون في إطلاق النار على أنفسهم مرارًا وتكرارًا.

هذه حالة كلاسيكية لعدم استخدام الوقت بعد الانفصال بحكمة شديدة.

سأدلي بحجة أن هذه ربما تكون أهم فترة زمنية يجب التركيز عليها لأن لديك قدرًا من التحكم فيها إذا كنت تفكر حقًا في الأمر.

ما لم يكن لديك آلة زمنية ، فلا يمكنك التحكم في الماضي.

لا يمكنك العودة وتغيير ما حدث خلال علاقتك.

لا يمكنك العودة وتغيير طريقة تصرفك أثناء الانفصال نفسه أيضًا ولكن يمكنك تغيير طريقة تصرفك بعد الانفصال وهذا هو السبب في أنني أخبر زبائني أن يركزوا معظم طاقتهم على هذا.

الآن ، لا تقع في فخ التفكير في أن هذه الفترة الزمنية الثلاث التي غطيناها هي الشيء الأساسي الذي يجب فهمه لفهم ما إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان حبيبك السابق سيعود إليك. لقد وجدت بالفعل ثلاثة عوامل إضافية تحتاج إلى مراقبتها.

العوامل المتنوعة

أول شيء أريد أن أقوله هو لا تقلق إذا كنت تشعر بالخوف من مظهر هذه القائمة لأنني لا أتوقع منك أن تعرفها إلا بعد انتهاء هذه المقالة

بشكل عام ، هناك ثلاث نتائج متنوعة إضافية توصلنا إليها أنا وفريقي والتي تلعب بالتأكيد دورًا في جعل أحدهم السابقين يرغب في العودة ،

  1. المضي قدما دون المضي قدما
  2. تحديد المواقع والتوقيت
  3. أهمية المحادثة الداخلية

كما في السابق ، أود أن أستغرق بضع دقائق لاستعراض هذه العوامل معك.

المضي قدما دون المضي قدما

لقد لاحظت من خلال الكثير من العمل معنا وأيضًا أنه من الغريب عدد المرات التي سيحاول فيها الناس استعادة تجاربهم السابقة ، وفشلوا فشلاً ذريعاً ثم يستسلمون فقط ليعودوا فجأة إلى الصورة.

لقد فكرت كثيرًا في سبب حدوث ذلك وأعتقد أنه بعد سنوات من دراسة هذه الظاهرة ومحاولة فهمها توصلت إلى استنتاجي.

ما هي مدة الفيلم kubo

أعتقد أنه يدور حول عدد من العوامل.

الأول هو أن الكثير من هذه العملية المتمثلة في محاولة جعل شخص سابق يرغب في العودة يستخدم استراتيجية حيث نلعب بجد للحصول عليها.

سوف نتحدث قليلاً عن التموضع والتوقيت في غضون بضع دقائق ، لذا سيظهر هذا بشكل مباشر أكثر ولكن جزءًا من قطعة التمركز يصعب الحصول عليه.

تكمن المشكلة في أن عملائي يريدون عودة تجاربهم السابقة أكثر من أي شيء آخر مما يجعل 'اللعب صعب المنال' بالنسبة لهم أمرًا بالغ الصعوبة.

سواء صدقوا ذلك أم لا ، فإنهم ينضحون بهذا الشوق إلى شريكهم السابق في نوع من الهالة.

عندما يلتقط السابق هذا يعتقدون ،

'يمكنني استعادة هذا الشخص متى أردت'

وهذا لا يروق لهم.

كنت أشرح هذا المفهوم للعميل في اليوم الآخر حيث تحدثت عن حقيقة أن الرجال والنساء يميلون إلى الشعور بالملل من الأشياء السهلة للغاية.

الآن ماذا أعني بذلك؟

ضع في اعتبارك للحظة أنك ترى فيلمًا لأول مرة وأنه فيلم جيد حقًا ، وربما يكون أحد أفضل الأفلام التي شاهدتها على الإطلاق.

يمكنك رؤيته مرة أخرى بعد يوم واحد ولا يزال رائعًا ، ولا يزال رائعًا وما زلت يعجبك ولكنه يختلف عن المرة الأولى التي رأيته فيها.

ثم ترى أنه 17 مرة أخرى.

حسنًا ، بحلول ذلك الوقت السابع عشر الذي تراه فيه ، يكون الأمر مملًا بالنسبة لك.

لقد رأيت ذلك كثيرًا ، وأنت تعرف ما سيحدث ، لقد حفظت كل الكلمات.

ينطبق الشيء نفسه هنا عندما تحاول استعادة حبيبك السابق.

يحتاج حبيبك السابق إلى التفكير في أنه لن يوصلك. إنهم بحاجة إلى التفكير في أن شيئًا جديدًا سيحدث لأنه إذا كنت تتحدث إلى حبيبتك السابقة ، فهناك شعور ،

أوه ، لقد حصلت عليها أو لقد حصلت عليه.

أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لإزالة ذلك والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي المضي قدمًا دون المضي قدمًا.

دعنا ننتقل إلى الشيء التالي.

تحديد المواقع والتوقيت

إذن ماذا أعني بالتمركز والتوقيت؟

حسنًا ، في رأيي ، أحد الأشياء التي يجب أن تكون موجودة في المعادلة حتى يرغب الشخص السابق في العودة إلى الصورة هو أنك تحتاج أولاً إلى أن يتم وضعك بشكل صحيح وأن يكون التوقيت مناسبًا.

هذان الشيئان عنصران أساسيان يجب أن يكونا موجودين.

دعونا نتحدث قليلا عنهم وما أعنيه بالتمركز.

حقيقة الأمر هي أنني أعتقد أنه لا يمكنك التحدث عن التمركز دون توقيت وتوقيت دون تحديد الموقف.

تظاهر أنك تحاول استعادة شريكك السابق لمدة ستة أشهر ، وأخيراً حان الوقت.

قام النجوم بمحاذاة شريكك السابق جاهزًا ومنفتحًا على رغبة شخص ما في العودة إلى حياته لكنهم يرونك فقط كصديق.

هذا سيناريو حيث يكون التوقيت مناسبًا ولكن التموضع ليس صحيحًا.

ثم لديك السيناريو حيث ربما تكون قد وضعت نفسك ببراعة ولكن الأمور تحدث بسرعة كبيرة جدًا ولا يمكنك إقناع حبيبك السابق بالالتزام.

الجزء المضحك في هذا المفهوم هو أنه إذا نظرت إلى موقع الويب الخاص بي ، فهو في الواقع دراسة لهذين العنصرين.

كل مقال كتبته على الإطلاق وكل كتاب كتبته يركز على أحد هذين العنصرين أو كليهما.

سأعطيك مثالاً ، هو كتاب كتبته لتعليم الناس كيفية إرسال رسائل نصية إلى تجاربهم السابقة بعد الانفصال وهي طريقة رائعة للقول إنه يركز على تحديد المكانة. ومع ذلك ، أثناء كتابتي ، لاحظت أيضًا أنه يلزم إجراء بعض الحديث عن التوقيت.

كيف يتم تضمين التوقيت في الرسائل النصية؟

حسنًا ، عندما يكون النص بنفس أهمية ما تكتبه.

فكر بالامر.

فهم أهمية المحادثة الداخلية التي تحدث في ذهنك

الكثير من الناس لا يدركون ذلك ولكن كل القرارات التي يتخذها حبيبك السابق فيما يتعلق بك تحدث بعد تفاعلاتك.

jumanji مرحبا بكم في دليل الآباء الغاب

فكر في الفعل الفعلي لكيفية قيام حبيبك السابق بإعادتك.

لن يجلسوا هناك ويتخذوا قرارهم باندفاع.

البعض منهم.

ولكن ما تجده في بعض الأحيان هو عندما يتخذ الشخص السابق قرارًا متسرعًا بالعودة معك ، سينتهي به الأمر إلى التراجع بعد بضعة أيام.

لماذا ا؟

لماذا يحدث هذا؟

حسنًا ، يحدث هذا لأنهم تحدثوا حرفيًا عن أنفسهم بعيدًا عن الالتزام وهذا يحدث من خلال محادثة داخلية في رؤوسهم عندما يكونون بمفردهم.

الجزء الجميل عن المحادثة الداخلية التي تحدث في رأسك السابق هو أنها تعود إلى ذلك الجزء الأول من هذا العرض حيث كنت أتحدث عن النقاط الثلاث التي يجب عليك تناولها.

عندما تنظر إلى المحادثة التي تدور في رأسك حول أن حبيبتك السابقة ستخوضها ، ستركز حقًا على كل ما حدث قبل الانفصال.

سأعطيك مثالاً ، دعنا نقول أنك تحاول استعادتي.

نذهب في موعد.

تسير الأمور بشكل رائع حقًا.

أقول إنني أو أدلي ببعض التصريحات لك مثل ،

هل فكرت يومًا في العودة معًا؟

هذا بالطبع يفتح لك الأبواب لتجربة خطاب الالتزام الخاص بك.

قررت في النهاية ، نعم أنا مهتم بالعودة معك.

ثم بعد ثلاثة أيام ، أرسل لك رسالة تقول إنني لا أعتقد أن هذا سينجح.

ماذا حدث؟

طوال تلك الأيام الثلاثة كان لدي الوقت للجلوس والتفكير فيما حدث بالفعل. لقد فكرت مرة أخرى في كيف كانت الأمور قبل الانفصال.

كيف كانت تلك العلاقة الأولى؟

أتذكر أنك كنت شديد الازعاج. تذكرت أيضًا أنك ظللت تغازل رجالًا آخرين وقد جعلني ذلك أشعر بغيرة شديدة ولا أريد أن أعود إلى ذلك مرة أخرى. كلما فكرت أكثر كلما نمت نواة الفكرة في رأسي وأصبحت غير جذابة أكثر حتى في نهاية المطاف محادثتي الداخلية أو السرد الداخلي الذي تحدثت عن نفسي من التواجد معك بشكل دائم.