EBR 007: كيف تجعله يندم على الغش

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

تعرضت تفوح منه رائحة العرق بيتي للغش من قبل زوجها ...

أوه!

إن التعرض للغش هو بلا شك أحد أكثر الأشياء المؤلمة التي ستواجهها على الإطلاق عندما تكون في علاقة مع شخص ما.



الأسوأ من ذلك هو الخيانة من قبل الزوج الذي لا يظهر أي ندم على ما فعله.

حسنًا ، هذا ما يواجهه Sweaty Betty في هذه الحلقة من The Ex Boyfriend Recovery Podcast.

في هذه الحلقة من بودكاست EBR الذي أغطيه ،

الأشياء التي أتحدث عنها في هذه الحلقة

  • أسباب خداع الرجال.
  • فيلم شاهدته في الليلة الأخيرة يفسر الغش تمامًا.
  • الفروق بين غش الرجل وغش المرأة.
  • كيف تفعل قاعدة NC إذا كنت تعيش مع شخص ما.
  • من الواضح أنني أتحدث عن كيفية جعل الرجل يندم على خيانتك.

روابط مهمة في هذه الحلقة

  • (اشتراه تفوح منه رائحة العرق بيتي!)
هل هذه العملية مضيعة للوقت؟

هام يرجى مراجعة البث

ذكرت في الحلقة أنني كنت أقوم بخطوة خاطفة لمحاولة حث الناس على مراجعة البودكاست.

حسنًا ، ها هي الحملة الخاطفة مرة أخرى!

سأكون ممتنًا إلى الأبد إذا قمت بزيارة Podcast في iTunes وتركت تقييمًا صادقًا لي.

سوف يساعدني بجدية كثيرا!

أريد معرفة ما إذا كان بإمكان Ex Boyfriend Recovery Nation الاستحواذ على iTunes ، لذا فأنا بحاجة إلى مساعدتك للقيام بذلك!

شكر!

دعنا نصل إلى خطة لعبة اليوم.

اجعله يندم على خطة لعبة الغش

الغش

الجزء 1 - حدد ما إذا كنت تريد عودته

الغش مشكلة كبيرة.

لا يستطيع الجميع التعامل معها. لذا ، إذا قررت أنه لا يمكنك مسامحته على ما فعله ، فستواجه صعوبة في إقامة علاقة ناجحة في المستقبل. على الرغم من أنك إذا لم تتمكن من التغلب على ذلك فلا تشعر بالسوء لأنني لست متأكدًا من أنني سأمتلك القوة للتغلب على هذا النوع من الخيانة.

الجزء 2 - قم باتصال محدود في المنزل

نحن جميعًا على دراية بقاعدة عدم الاتصال.

ولكن ماذا عن قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعيش مع شخص ما؟

هل ما زلت قادرًا على فعل ذلك؟

نعم ، عليك فقط عمل بعض…. التعديلات. استمع إلى الجزء الثاني من خطة اللعبة في البودكاست لتكتشف التعديلات التي طرأت عليها.

ما هو تصنيف الملك الأسد

الجزء 3 - انظر ما إذا كان سيقفز عبر الأطواق

من المهم أن يظهر ندمه بالقفز من خلال حلقتين.

  • الحلقة 1- يجب أن يقطع كل اتصال بالفتاة التي خدعها. عليه أن يقطعها عن حياته.
  • هوب 2 - عليه أن يثبت أنه مختلف من خلال عدم التسكع مع نساء أخريات في الوقت الحالي ...

الجزء 4 - لا يمكنك أن تكون حميميًا لبعض الوقت

اجعله يعمل من أجلها.

على محمل الجد ، سوف تفعل المعجزات لعلاقتك إذا كان لديه شيء يعمل من أجله.

الجزء الخامس - استخدم الغيرة

إذا كنت تريد حقًا أن تجعله يشعر بالندم ، أظهر له ما يفوته من خلال الذهاب في 'جلسة Hangout' مع رجل آخر.

لمعلوماتك إذا فعلت زوجتي هذا بي فسوف يسحقني الغيرة.

هذه هي الحقيقة!

الجزء 6- كن على استعداد للمشي بعيدًا

تذكر ما قلته في الحلقة.

من أجل الحصول على الرجل ، يجب أن تكون على استعداد لفقدانه.

هل تريد أن تسألني سؤالاً عن العرض؟

من السهل حقًا ترك لي بريدًا صوتيًا للعرض.

كل ما عليك فعله هو الانتقال إلى برنامج Ex Boyfriend Recovery.

بمجرد أن تكون هناك ، يمكنك ببساطة تسجيل رسالتك وانتظر مني أن أعرض عليك!

نص بودكاست

مرحبًا بكم في الحلقة 7 من برنامج. اليوم سوف نتحدث عن موضوع مكثف للغاية ، الغش. وبشكل أكثر تحديدًا ، سنتحدث عن كيفية جعل الرجل يندم على خيانته لك.

قبل الدخول في ذلك ، أقوم مؤخرًا بعمل مقطع صوتي خاطف لبودكاست استعادة صديقها السابق. كما يعلم الكثير منكم ، فقد تم نشره على iTunes. أفعل كل ما بوسعي لمحاولة الحصول على مراجعات للبودكاست. أريده أن يعمل بشكل جيد على iTunes. سيؤدي ذلك إلى زيادة عمر البودكاست.

انا حقا اريد ان يكون هذا ناجحا إذا استطعت ، خذ خمس دقائق من يومك ، وانتقل إلى iTunes واترك مراجعة للبودكاست Ex-Boyfriend Recovery. سأضع معلومات وإرشادات حول كيفية القيام بذلك في ملاحظات العرض الخاصة بهذه الحلقة.

بهذه الطريقة ، دعونا نتعمق في الأمر ونسمع بريدًا صوتيًا من المرأة التي اخترتها اليوم. إنه ممتع جدًا. لم تعطني اسمها الحقيقي. أعطتني اسمًا مزيفًا لاستخدامه. الاسم المزيف هو Sweaty Betty. هذه الحلقة مخصصة لك يا سويتي بيتي. المستمعون ، أتمنى أن تستمتعوا.

'مرحبا كريس. أنا أتصل بك لأن زوجي منذ 10 سنوات كان يخونني. لقد أمسكت به منذ حوالي أسبوع. لم أقرر ما إذا كنت أريد استعادته أم لا. أريده أن يتوسل إليّ لإعادته. هذا لم يحدث بعد. أشعر بقليل من الإحباط بسبب ذلك.

لا أرى أي نوع من الندم. هذا النوع من يؤذي غرور بلدي أكثر. أنا أهتم به كثيرًا ولكني لست متأكدًا من مشاعري في الوقت الحالي. أنا أعلم أنني أريده أن يعود. مشكلتي هي أنه يجب أن يدخل المنزل ويخرج منه لأنه يقوم ببعض الأعمال. لا أعرف كيف أتعامل مع فترة عدم الاتصال. سيكون من الرائع أن تتمكن من مساعدتي في ذلك. شكرا جزيلا. اشتريت كتابك الليلة الماضية ، لذلك سأقرأ ذلك '.

أوتش. من المحتمل أن يكون التعرض للخداع من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يختبرها الإنسان في العلاقة. تفوح منه رائحة العرق بيتي ، أنا آسف حقًا لأنك تمر بهذا. لا أستطيع أن أتخيل كيف تشعر. نأمل أن نتمكن من القيام بشيء لتحسين وضعك.

بالنسبة للمستمعين الذين لم يلاحظوا وضعها ، فقد ضبطت زوجها لمدة 10 سنوات وهو يخونها. لم تقرر بعد ما إذا كانت ستعيده أم لا ، وهذا أمر مهم. سأصل إلى ذلك بعد قليل. إنها تريده حقًا أن يتوسل من أجل ظهرها. إذا اتبعت النصيحة في هذه الحلقة ، فقد تتمكن من فعل ذلك. لم يتوسل إليها بعد.

هو حقا لم يظهر أي ندم. هذا صعب حقًا ، تفوح منه رائحة العرق بيتي. أنا بصراحة آسف لأنه لم يظهر أي ندم. بصراحة يجب أن يخجل من نفسه. سوف أستلقي عليه بعد ذلك بقليل في هذه الحلقة. من الواضح أنها تريده أن يعود. إنها لا تعرف ما إذا كانت تريد استعادته ، لكنها تريد أن ترى نوعًا من الجهد من جانبه.

دعونا نرى ما يمكننا القيام به لتحسين وضع Sweaty Betty هنا. لقد ذكرت أنها تريد تجربة قاعدة عدم الاتصال ولكن هناك مشكلة ما لأنها تعيش معًا. إنهما زوج وزوجة. سأتحدث لاحقًا عن كيفية التنقل في حالة قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعيش مع هذا الشخص.

قبل أن أخوض في أي من ذلك ، دعنا نتعمق في المعرفة العامة بالغش ، وبشكل أكثر تحديدًا ، الأسباب التي تجعل الرجال يغشون. يمكن أن يكون هناك آلاف الأسباب التي تجعل الرجال يغشون. سأقوم بأخذ الأسباب الخمسة الأولى التي تجعل الرجال يغشون بها والتوسع فيها.

السبب الأول هو الافتقار إلى الألفة. سأذهب قليلا خارج الموضوع هنا. الليلة الماضية ، استأجرت أنا وزوجتي فيلمًا بعنوان Home Sweet Hell. كان فيها كاثرين هيجل. لقد لعبت دور هذه المرأة التي كانت واضحة جدًا. كان لديها أهداف في حياتها. كانت مهووسة بكونها أسرة مثالية مع زوجها.

لم تكن تنام مع زوجها ما لم يتم تحديد ذلك مسبقًا في التقويم. كانت تقول أشياء مثل ، 'لن ننام معًا حتى اليوم التاسع. لقد حددت ذلك في التاسع '. من الواضح أن الرجل لم يكن سعيدًا جدًا بهذا. لن يتمكن من النوم معها إلا ست مرات في السنة. لقد خدعها. الفيلم يصبح أحمق من هناك.

النقطة التي أحاول توضيحها هي ، إذا لم تكن حميميًا بما يكفي مع رجل ، فإن الرجال لديهم احتياجات. قد يبدأ في البحث في مكان آخر. هذا سبب مؤسف. أعلم أنه ليس كل امرأة في حالة مزاجية طوال الوقت. عليك أن تأخذ في الاعتبار أن هناك هذا الجانب في ذهن الرجل.

سبب آخر يمكن أن يخدعك الرجل هو أن البعض منهم ضعيف الذهن. إذا ألقت امرأة بنفسها على رجل ، فقد لا تكون لديه القوة أو القوة لدفعها عن ذلك والقول ، 'لا ، ماذا تفعلين؟ اوقف هذا.'

أمير عيد الميلاد الزفاف الملكي

لنكن صادقين. يحب بعض الرجال الانتباه. عندما تمشي النساء في الشارع ، فإنهن يحظين باهتمام الرجال. سيكون لديهم رجال يصفرون عليهم. عندما يسير الرجل في الشارع ، لا تطلق النساء صافرات على الرجال. نحن نتوق دائمًا إلى هذا الاهتمام.

بالحديث عن الرغبة الشديدة في الاهتمام ، هناك سبب آخر قد يجعله يخونك وهو أنك لا تجعله يشعر بالرغبة الكافية. لم تعطيه الاهتمام الكافي ، لذلك بدأ في البحث عنه في مكان آخر. هذه أسباب شائعة أخرى أراها على موقع الويب.

تعلق النساء وتقول لي ، 'صديقي أو زوجي خدعني.' عندما أتعمق في الموقف ، اكتشفت أنهم ليسوا الأفضل في العلاقة أيضًا. إنهم لا يعطون رجلهم الاهتمام الكافي. الرجال بحاجة إلى الاهتمام. إنهم بحاجة إلى الشعور بأنهم مرغوب فيهم. دائما تذكر هذا. أريد أن أشعر بأن زوجتي مرغوبة طوال الوقت ، كل يوم. يكاد يكون مثل المخدرات.

سبب شائع آخر هو الغش للانتقام. لنفترض أنك تواعد صديقك وتخدعه. ثم يكتشف أنك خدعته. سيخوض عملية التفكير ، 'كيف يمكنني أن آذيها أكثر من غيرها؟ أنا أعلم. سأفعل ما فعلته بي حتى تشعر بما أشعر به '. فيبدأ الغش بالانتقام ، والذي لا ينفع أبدًا مع الفتاة الجديدة أو بينك وبينك. إنها فكرة غبية. لسوء الحظ ، هذا يحدث.

السبب الأخير الذي أريد التحدث عنه فيما يتعلق بالغش هو الإثارة. يعتقد الرجال أن الغش أمر مثير. منذ حوالي عام ، شاهدت مقطع فيديو على YouTube هذا لامرأة كرست كتابًا للغش واكتشاف سبب الغش ، ليس الرجال فقط ، ولكن الناس بشكل عام. الغالبية العظمى من الأشخاص الذين غشوا قالوا إن سبب الغش هو أنه جعلهم يشعرون بالحماس في الداخل.

كان مثيرا. لقد شعروا بالملل في علاقاتهم الخاصة. كانوا يبحثون عن شيء أكثر. هذا ضعيف في رأيي. هذا ما وجدته. هذا بحث حقيقي هناك. أتمنى لو تذكرت اسمها أو مقطع الفيديو الذي شاهدته حتى أتمكن من إرسال المستمعين إلى هذا الفيديو حتى يتمكنوا من رؤيته بأنفسهم.

هذه خمسة أسباب شائعة قد تجعل الرجال يغشون. إليكم البصيرة الشيقة التي أريد أن أترككم بها. الأسباب الكامنة وراء غش الرجال والنساء مختلفة تمامًا. عندما يغش الرجل ، يكون ذلك أكثر بدنية. إنها أكثر من نوع صفقة فردية. دائما هنا استثناءات لهذه القاعدة. إذا كنت تفكر ، 'لقد تعرضت للغش واستمرت علاقته لأكثر من عام' ، فقد يكون هذا استثناء للقاعدة.

بشكل عام ، إنها صفقة ذات ليلة واحدة. إنه شيء مادي. يغشون لأسباب جسدية. يصبحون قرنية. النساء مختلفات ، من ناحية أخرى. بالطبع ، هناك استثناءات لهذه القاعدة أيضًا. في حين أن النساء يمكن أن يصابن بالقرن ، فإن سبب الغش أكثر عاطفية. لا يتم تلبية احتياجاتهم العاطفية في العلاقة ويبحثون عنها في مكان آخر.

في كثير من الأحيان ، عندما تغش المرأة ، فإنها تبدأ كغش عاطفي. صديقها أو زوجها ليس موجودًا من أجلها في وقت محدد من حياتها. ربما يكون صديقها ، لذا فهي تلتصق بالصديق الشاب. بدلاً من الذهاب إلى شخصها المهم للحصول على المشورة ، أو التحدث عن مشاعرها أو التعامل مع الأشياء ، تلجأ إلى هذا الصديق الشاب.

الصديق الشاب يأخذ هذا الدور. الصديق الشاب يستغل ذلك. تبدأ المشاعر في التطور بينها وبين الصديق الشاب. فجأة ، هناك علاقة غرامية كاملة. عندما تغش النساء ، في أغلب الأحيان ، فإن هذا ليس نوعًا من الصفقات ذات ليلة واحدة. إنها عملية طويلة الأمد.

هذا شيء مثير للاهتمام عندما تنظر إلى الغش بشكل عام والاختلافات بين الرجال والنساء. عندما يغش الرجال ، يكون الأمر أكثر جسدية. عندما تغش النساء ، يكون الأمر أكثر عاطفية. هذا ما وجدته ، ليس فقط في بحثي ، ولكن عندما أقرأ أسئلة الناس وتعليقاتهم على الموقع.

لا تعرف الكثير من النساء في Ex-Boyfriend Recovery هذا ولكن لدي موقع آخر للرجال يسمى Ex-Girlfriend Recovery. صدق أو لا تصدق ، كانت هناك فتاة ذهبت إلى Ex-Boyfriend Recovery وأرادت عودة صديقها. ذهب صديقها إلى موقعي الآخر ، Ex-Girlfriend Recovery. انتهى بهم الأمر باستخدام نفس التكتيكات ضد بعضهم البعض. انتهى بهم المطاف معا في النهاية. لقد وجدته مضحكا نوعا ما

ذات يوم ، كنت أبحث في جميع التعليقات. أحصل على مئات التعليقات يوميًا ويجب أن أعدل كل واحد منهم. أحصل على الكثير من التعليقات غير المرغوب فيها أيضًا ، ولا بد لي من معرفة أي منها من إنسان حقيقي. كنت أبحث في التعليقات ذات يوم وقالت هذه المرأة ، 'صديقي استخدم تكتيكاتك ضدي.'

سألتها: 'ماذا تقصد؟' قالت ، 'لقد استخدم تكتيكاتك ضدي في موقعك الآخر.' قلت ، 'شفاء صديقته السابقة؟' قالت ، 'نعم ، كان في حالة تعافي صديقته السابقة.' اعتقدت أنه من المضحك أن كلاهما كان يستخدم التكتيكات ضد بعضهما البعض. انتهى بهم الأمر في استعادة بعضهم البعض. هذا خارج تماما عن موضوع الغش. اعتقدت أنها قصة ممتعة وأردت مشاركتها معكم.

لقد ناقشنا لماذا يغش الرجال. لقد ناقشنا الفرق بين غش الرجال والنساء. دعونا ندخل في خطة لعبة Sweaty Betty. لأولئك منكم الذين لا يتذكرون ، لم تقرر Sweaty Betty ما إذا كانت تريد استعادة زوجها الذي خدعها منذ 10 سنوات. إنها تريد أن تجعله يندم على الغش ، أو يظهر بعض الندم أو يكون لديه نوع من رد الفعل.

حتى الآن ، لم يظهر أي شيء. بصراحة ، هذه ليست علامة جيدة حقًا. أنا لا أحب ذلك على الإطلاق. إذا لم يشعر الرجل بالندم على الغش ، فهذا يعني أنه لا يعتقد أنه كان مخطئًا في المقام الأول. تفوح منه رائحة العرق بيتي ، أعتقد أنه يجب عليك فعل أشياء لتجعله يشعر أن ما فعله كان خطأ. خطة لعبتي الكاملة التي صممتها لك هي من أجل رفاهيتك. هذا ليس من أجل رفاهية علاقتك. هذا من أجل رفاهيتك.

بالطبع ، أعلم أنك ربما تريد أن تنجح هذه العلاقة. أنت تستمع إلى بودكاست وأنت على موقع ويب يسمى متخصص في استعادة حبيبك السابق. سأضع ذلك في الاعتبار عندما أتحدث عن خطة اللعبة هذه. رفاهيتك هي أولويتي الأولى الآن.

لقد قضيت حوالي 15 إلى 20 دقيقة في خطة لعبتك اليوم. لقد قسمته إلى ستة أجزاء. الجزء الأول ، قبل أي شيء ، عليك تحديد ما إذا كنت تريد عودته. هل يمكنك أن تسامحه؟ الغش هو الشيء الأكثر تدميراً الذي يمكن أن يحدث في العلاقة.

لا شيء سيؤذي أكثر من ذلك ، على الأرجح. أقول 'ربما' لأن هناك دائمًا استثناءات. في رأيي ، لن يضر شيء أكثر. هل يمكنك أن تسامحه على ذلك؟ أريدك أن تفكر في هذا. معظم النساء لا يمكن أن يغفروا لعشائهم السابقين.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. زوجك خدعك. هذا هو أسوأ شيء يمكن أن يفعله لك في العلاقة. لنفترض أنك قمت بتصحيح الأمور. لنفترض أنك استعدته. أنت تتبع النصيحة التي أنا على وشك أن أقدمها لك هنا. قرأت الكتاب الإلكتروني الذي اشتريته بالأمس. أنت تتبع النصيحة هناك. أنت حقًا تضعه موضع التنفيذ وهو يعمل.

هنيئا لك. هناك مشكلة واحدة فقط. مع مرور الوقت وتصبح حميمة معه ، لا يمكنك إخراج هذه الفتاة الأخرى من عقلك. تبدأ في التفكير بأفكار مثل ، 'انتظر ، لا بد أنه فعل ذلك معها. إلى أي مدى ذهب معها؟ ' مثل هذه الأفكار مدمرة. لن يخرجوا من عقلك. الشخص الذي سامح الغشاش لا يزال لديه هذه الأفكار ، لكنها ليست سائدة. أنت لا تحملهم ضد شريكك. إذا كنت لا تستطيع أن تسامحه على هذا ، فلا يستحق الأمر محاولة الإنقاذ من أجل رفاهيتك.

لا أعرف ما إذا كان لديكم أطفال معًا. لم تقل أي شيء عن الأطفال. لا أعتقد أنه يجب على الوالدين محاولة إقامة علاقة معًا من أجل الأطفال فقط. أنا أفهم جاذبية ذلك. لا أعتقد أن الأطفال سيحصلون على أي شيء من الوالدين اللذين يحتقران بعضهما البعض. أعتقد أن الأطفال يستفيدون أكثر من الوالدين اللذين يحبان بعضهما البعض حقًا. الجزء الأول من خطة اللعبة هو ، إذا كنت لا تستطيع مسامحته ، فلا تسترده. اكتشف ما إذا كنت تريد عودته أم لا.

هنا الجزء الثاني. قلت أنك تريد تنفيذ قاعدة عدم الاتصال. هذا صعب بعض الشيء عندما تعيش مع زوجك السابق ، أو في حالتك مع زوجك. أوصي بأن تفعل شكلاً من أشكال الاتصال المحدود. الأمر مختلف بعض الشيء. أنت لا تريد أن تكون فظًا معه. تريد أن تكون متفائلا وإيجابيا.

تريد التأكد من وجود فرق بين التفاعل المنتظم والتفاعل الآن. يجب تغيير التفاعل الذي اعتاد عليه في المنزل معك. أنت لا تبدأ أي محادثات معه. إذا جاء إليك وحاول بدء محادثة ، كوني لطيفة ولكن اجعلها قصيرة. اختصرها وقل ، 'مرحبًا ، أريد أن أذهب.' اجعله ينام على الأريكة إذا اضطررت لذلك. إنه الشخص الذي فعل شيئًا خاطئًا.

اجعله ينام على الأريكة. اجعله ينام بالخارج إذا اضطررت لذلك. إذا أصر على النوم معك في السرير ، فهذا غريب بعض الشيء. أعتقد أنه يمكنك إدارة ظهرك له وعدم السماح له بحملك. يحتاج أن يشعر أن هناك شيئًا ما خطأ وأنه مخطئ فيما فعله. يحتاج أن يشعر بذلك.

يجب أن يكون لديك اتصال محدود. لا تراسله في العمل. عندما تراه في المنزل ، لا تحرّض على أي محادثات. إذا حرض على محادثة ، كوني لطيفة معه ولكن اجعلها قصيرة ثم اترك المحادثة. الجزء الثاني هو أن يكون لديك اتصال محدود بمنزلك.

الجزء الثالث هو معرفة ما إذا كان سيقفز من خلال الأطواق من أجلك. لقد خدعك. إنه مخطئ. واضح وبسيط. تحتاج إلى معرفة ما إذا كان سيقفز من خلال الأطواق من أجلك. يحتاج إلى إنهاء العلاقة التي كانت تربطه بالفتاة التي خدعك بها تمامًا. لا يمكن أن يكون لديه أي اتصال.

يحتاج إلى قطعها عن حياته تمامًا. أنت بحاجة لجعله يفعل ذلك. إذا لم يكن على استعداد للقيام بذلك ، فلا يستحق العودة. إذا كان لن يقفز من خلال تلك الأطواق من أجلك ، فلا تعيده. على المدى الطويل ، سوف يعيد التاريخ نفسه في علاقتك. يحتاج إلى العمل لإثبات أنه سيكون مختلفًا هذه المرة.

أيضا ، سوف تشعر بجنون العظمة قليلا بشأن تسكعه مع فتيات أخريات. في الوقت الحالي ، لا تدعوه. اجعله يثبت أنه لن يتسكع مع فتيات أخريات وأنك الفتاة الوحيدة بالنسبة له. أعلم أن هذا قد يكون متحكمًا بعض الشيء. أنا لا أقول أن أفعل ذلك إلى الأبد. أقول أن أفعل ذلك الآن ، في الوقت الحالي.

معرفة ما إذا كان سيقفز من خلال تلك الأطواق من أجلك. يحتاج لإثبات نفسه. أعطه بعض الأطواق للقفز من خلالها. إذا قفز عبر الأطواق ، فهذا شيء عظيم. هذا جيد حقا. إنه يُظهر مجهودًا. إنه يظهر الندم. إنه يحاول العمل لتحسين الوضع. إذا لم يكن كذلك ، فسأصل إلى ذلك في ثانية. الخطوة الثالثة هي معرفة ما إذا كان سيقفز من خلال الأطواق من أجلك.

الخطوة الرابعة ألا تكون حميميًا معه لفترة من الوقت. المرة الوحيدة التي يجب أن تكون فيها حميمية معه هي عندما توافق على أنك ستستمر في علاقتك. اجعله ينتظر ، حتى ذلك الحين. لقد تحدثت كثيرًا عن هذا في الحلقة الأخيرة عن الأصدقاء الذين يتمتعون بالمزايا وكيف لا ينبغي عليهم النوم معًا. إنه نوع مشابه لذلك. لا تنم معه حتى يثبت نفسه. لا تكن حميميًا معه حتى يثبت نفسه.

الجزء الخامس هو تجربة بعض الغيرة. إذا كنت تريد حقًا أن تجعله يشعر بالندم ، فجرب بعض الغيرة. تخرج في مواعيد مع رجال آخرين. لا تقبلهم. لا تقودهم. لا تغش. لا تحارب النار بالنار هنا. اذهب في جلسة Hangout مع صديق أو ربما مع مجموعة من الأصدقاء حيث يوجد رجال ، ولم تتم دعوته.

اجعله يشعر بنوع من الغيرة إذا كنت تريده حقًا أن يشعر بالندم. غالبًا ما يكون لدى الرجال معايير مزدوجة عندما يتعلق الأمر بهذا النوع من الأشياء. يعتقدون ، 'يمكنني أن أفعل هذا لك لكن لا يمكنك فعل ذلك بي.' إذا كان يعتقد ذلك ، فسيبدأ في الاستيقاظ قليلاً. سيفكر ، 'انتظر ، من المحتمل أنها ستخدعني؟ لا أستطيع أن أصدقها '. لن تخدعه حقًا. أنت فقط تريد الاستفادة من مشاعر الغيرة قليلاً. هذا سيساعده حقًا على الشعور بالندم.

الجزء الأخير من خطة اللعبة هذه هو أنك يجب أن تكون على استعداد للابتعاد. عليك أن تعني ذلك. هناك هذه العبارة التي أكررها باستمرار على الموقع. من أجل الحصول على الرجل ، يجب أن تكون على استعداد لفقدانه. لقد خدعك. لا تخافوا من الابتعاد. امتلك القوة للابتعاد. إذا لم يقفز من خلال تلك الأطواق من أجلك ، فاستعد للمشي بعيدًا. لا تتحمل هذا. كنت أفضل من هذا.

يمكنك العثور على شخص مؤمن. صدقني ، هم هناك. أنت لا تستحق أن يتم خداعك أو معاملتك بهذه الطريقة. إذا لم يشعر بأي ندم على ما فعله ، اتركه. أعدك ، سيبدأ يشعر ببعض الندم. أعتقد أنني لا أستطيع أن أعد ذلك ، لكنه سيرفع فرصك بشكل كبير.

هذه هي خطة لعبة Sweaty Betty. قل لي ما رأيكم بها أيها المستمعون. اذهب في ملاحظات العرض لهذه الحلقة ،. اترك تعليقا. سوف أجيب عنها.

والأهم من ذلك ، خذ بعض الوقت من يومك للذهاب إلى iTunes. اكتب 'Ex-Boyfriend Recovery' واترك مراجعة لهذا البودكاست. أنا حقا لا أستطيع أن أؤكد على مدى أهمية تلك المراجعات. لا يحتاج هذا البودكاست إليهم فحسب ، ولكنك ستسدي لي معروفًا كبيرًا إذا فعلت ذلك. سأضع تعليمات حول كيفية العثور على Ex-Boyfriend Recovery Podcast في ملاحظات العرض الخاصة بهذه الحلقة.

غدا سأحضر حلقة أخرى ممتعة. تأكد من ترقب ذلك. حتى ذلك الحين ، شكرًا لك على الاستماع إلى برنامج Ex-Boyfriend Recovery Podcast. أنا فعلا أقدر ذلك. راجع هذا البودكاست. اشترك فيه. اترك تعليقا وسأجيب عليه. إذا كنت تريد عرض سؤالك على البودكاست ، فما عليك سوى الانتقال إلى صفحة الاتصال لاسترداد صديقها السابق. سأضع معلومات في ملاحظات العرض لهذه الحلقة حول كيفية القيام بذلك. سوف اراك لاحقا.