قاعدة عدم الاتصال

العقل الذكوري أثناء قاعدة عدم الاتصال

2024

إنه سؤال يُطرح عليّ كل يوم.

'بماذا يفكر؟'

50 ظلال من مراجعة كريستيان رمادي

أو إذا كنت تريد مني أن أكون أكثر تحديدًا:

'الآن بما أنني لست على اتصال ، هل يمكنك شرح ما يدور في ذهنه؟'

قررت أن أضع هذا الدليل معًا لأضع قسطًا من الراحة لهذه الأسئلة مرة واحدة وإلى الأبد. سأحاول شرح كل ما أعرفه عن كيفية تفاعل الرجال مع قاعدة عدم الاتصال. إذا لم تكن معتادًا على موقع الويب الخاص بي ، فاسمحوا لي أن أقدم لك تفصيلاً سريعًا لما أنا عليه الآن.

كل 'دليل' ، أحب استخدام دليل الكلمات لشرح منشوراتي / مقالاتي لأنه يبدو أكثر موثوقية ، على أي حال ، كل دليل كتبته طويل جدًا ومتعمق ولن يكون هذا الدليل الخاص مختلفًا. قد يكون من الصعب عليك سماع بعض الأشياء التي أتحدث عنها ولكنها في جوهرها تأتي من مكان الحقيقة.

في النهاية ، أؤيد النظرية القائلة بأنه من أجل مساعدتك بشكل أفضل في استعادة صديقك السابق ، تحتاج إلى رؤية الصورة بأكملها وهذا ما أفعله هنا مع هذا الدليل ، مما يساعدك على رؤية أجزاء الصورة أنت مفقود.

(ملاحظة جانبية:إذا كنت تريد حسابًا كاملاً لـ 'الصورة الكبيرة' التي تفتقدها ، فإن أفضل مكان يمكنك أن تبدأ فيه هو كتابي الضخم الذي يعرض بالتفصيل جميع أفضل نظرياتي حول كيفية تحسين فرصك مع حبيبك السابق.)

فشلك في قاعدة عدم الاتصال

أقوم كل يوم بتخصيص ساعة أو ساعتين للإجابة على التعليقات والأسئلة من قراء هذا الموقع.

في بعض الأحيان أشعر وكأنني روبوت أكرر نفسي باستمرار ...

'هل فعلت NC؟'

'هل أنت حاليًا في نورث كارولاينا؟'

ستخبرني بعض النساء أنهن جربن قاعدة NC لكنهن فشلن بعد 4 أيام فقط. آخرون يصلون إلى عمق 'منطقة مجهولة' قبل 10 أيام من فشلهم.

فهمتها.

قد يكون من الصعب للغاية إكمال قاعدة عدم الاتصال. بعد كل شيء ، أطلب منك بشكل أساسي قطع صديقك السابق لمدة شهر كامل. لكي تكون أكثر تحديدًا ، لا يمكنك التحدث أو إرسال رسالة نصية أو الرد على أي نوع من الاتصالات منه.

(إذا كنت ترغب في الحصول على شرح كامل لقاعدة عدم الاتصال ، فيرجى زيارة أو مشاهدة الفيديو أدناه ،)

من المضحك بالنسبة لي أن العديد من النساء يفشلن في شيء بالغ الأهمية لاستعادة أصدقائهن السابقين.

أعني ، إذا أخبرتك أنك ستحصل على معدل استرداد ناجح بنسبة 100 ٪ إذا كان كل ما عليك فعله هو الاستمرار في ذلك خلال 30 يومًا دون الاتصال بحبيبتك السابقة ، فستظل هناك بعض النساء اللائي يفشلن في عدم الاتصال بحبيباتهن السابقة.

أنا أشبه الأمر بطفل صغير قيل له 'لا يمكنك الحصول على ملف تعريف الارتباط هذا.' يعرف الطفل الصغير أنه من الخطأ أخذ ملف تعريف ارتباط من البرطمان ولكنه يقرر القيام بذلك على أي حال. هل ترى التشبيه بعد؟

أنت = الطفل الصغير.

حبيبك السابق = ملف تعريف الارتباط.

الآن ، دعنا نلقي نظرة على سبب استمرارك في الوصول إلى يدك في وعاء ملفات تعريف الارتباط.

عندما أكتب أحد هذه الأدلة ، أميل إلى القيام بالكثير من الخطوط العريضة والبحث. ومع ذلك ، عندما سألت نفسي سؤالًا بسيطًا 'لماذا يستمر هذا العدد الكبير من النساء في كسر NC؟' لم أكن مضطرًا إلى البحث بعيدًا عن الجديد. في الواقع ، إذا كنت قارئًا دائمًا لهذا الموقع ، فلن تضطر إلى البحث بعيدًا أيضًا. يجب أن يمنحك العرض البسيط للتعليقات صورة واضحة جدًا.

أوه ، لقد كسرت NC لأنني لم أكن أريده أن يفكر أقل مني ...

لم أكن أعرف بماذا كان يفكر وكان ذلك يقودني للجنون ...

أخشى أن يفقد الاهتمام بي ...

ماذا لو هرب مع فتاة أخرى ...

مع كل المخاوف المذكورة أعلاه ما هو الثابت الوحيد؟

بينما أعترف أن هناك العديد من الثوابت في المخاوف أعلاه الإجابة الصحيحة فأنا أبحث عنها في حقيقة بسيطة. أي امرأة تنفذ قاعدة عدم الاتصال تكون غير متأكدة مما يجري في ذهنها السابق.

هنا يكمن الأساس الذي تم بناء هذا الدليل عليه ، مما يساعدك على فهم أفضل لما يدور في ذهنك حتى تتمكن من النجاح مع قاعدة عدم الاتصال!

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

فهم الرجال خلال نورث كارولاينا

لا يتطلب الأمر عبقريًا للقول إن الرجال والنساء كائنات مختلفة تمامًا.

يميل الرجال ، أكثر جسديًا ، إلى النقص عندما يتعلق الأمر بالمواقف الاجتماعية.

تميل النساء ، الأكثر اجتماعية ، إلى النقص عندما يتعلق الأمر بالمواقف الجسدية.

هذه وجهة نظر مثيرة للاهتمام عندما تنظر إلى جنسنا البشري ككل. يشرح لماذا يحتاج الرجال إلى النساء وتحتاج النساء إلى الرجال. ومع ذلك ، فإنه يفسر أيضًا سبب تقاطع أسلاكنا كثيرًا.

انا رجل. أنا أفهم كيف يفكرون. أفهم لماذا يفعل معظم زملائي الأشياء التي يفعلونها. هذا يضعك في وضع فريد جدًا لأنني أنشر كل أسرارنا الصغيرة القذرة. كل واحد أريد أن أتيح لك الوصول إليه حتى تتمكن من فهمنا بشكل أفضل.

لكي أكون أكثر تحديدًا ، سوف أتحدث عن كيف يمكن للرجل أن يتفاعل (وماذا سيفكر) عندما تطبق المرأة قاعدة عدم الاتصال عليه.

أول شيء يجب أن أعلمك إياه يتعلق بالاختلافات بين الرجال.

الرجال مختلفون عن النساء

جورج كارلين للرجال مقابل النساء

أعلاه أثبت أن الرجال والنساء مخلوقات مختلفة. حسنًا ، أود أن أخطو خطوة إلى الأمام وأقول إنه ليس كل الرجال متشابهين. على سبيل المثال ، ما أجده جذابًا في امرأة قد لا يجده رجل آخر.

هنا يتبادر إلى الذهن أحد أفضل أصدقائي. بصفتنا شابين عازبين ، نتحدث غالبًا عن موضوع واحد ، النساء. أتذكر قبل بضعة أشهر أن صديقي كان يتحدث عن هذا الصراخ حول كيف يحب 'نوع' معين من النساء. بعد صراخه صرخت ووضحت نوع المرأة التي أحبها. في النهاية ، اتفقنا على عدم الموافقة ولكني أعتقد أن هذه الحكاية الصغيرة تثبت نقطة مثيرة للاهتمام.

ما قد يكون صحيحًا بالنسبة لكثير من الرجال قد لا يكون صحيحًا بالنسبة لرجلك.

هذا مفهوم مهم يجب فهمه لأن ما أنا بصدد شرحه فقط المخارج التالية بسبب ظاهرة 'الرجال مختلفون عن الرجال'.

عندما يتعلق الأمر بقاعدة عدم الاتصال ، وجدت أن هناك 7 ردود فعل وأفكار رئيسية لدى الرجال. يختلف كل رد فعل عن الآخر بطريقته الفريدة. الآن ، سأنتقل في النهاية لشرح 'ردود الفعل' لك ولكن أولاً يجب أن أعلمك شيئًا آخر.

أيا كان رد الفعل الذي تحصل عليه يعتمد على علاقتك

ميم العلاقة

لقد أثبتت أعلاه أن كل رجل مختلف بطريقته الفريدة. سيكون لهذا المفهوم بالتأكيد 'ارتباط' بردود الفعل السبعة المختلفة التي تحدثت عنها لاحقًا في هذا الدليل ، ولكن إذا كنت صادقًا تمامًا معك ، فسأقول إن ما سأشرحه هنا هو العامل الوحيد الأكبر في كيفية سيتفاعل حبيبك السابق أثناء قاعدة عدم الاتصال.

أريدك أن تعيد التفكير في علاقتك القديمة.

الآن ، من الواضح أن علاقتك القديمة فشلت لسبب ما. الآن هذا لا يهم. سنبحث الآن عن شيء أكثر قيمة بكثير. شيء أحب أن أسميه تأثير الطعم!

ما هو تأثير الطعم؟

عندما بدأت الكتابة ، كان لدي قائمة وضعتها معًا لتفصيل جميع أفضل الاستراتيجيات التي وجدتها والتي نجحت في استعادة شريكي السابق حتى أتمكن من وضعه في الكتاب.

كان تأثير الطعم إحدى تلك الاستراتيجيات.

هل لديك حلوى مفضلة؟

أنا أعلم أنني أفعل بالتأكيد.

عندما تأكل حلوى ، يتبقى لك مذاق معين. هذا هو المذاق الذي يدفعك للعودة والاستمرار في تناول تلك الحلوى. بالنسبة لي الحلوى التي تحتوي على أفضل مذاق هي أكواب ريس بزبدة الفول السوداني. لسبب ما في كل مرة أتناول فيها واحدة ، ينتهي بي الأمر بتناول اثنين أو ثلاثة آخرين.

بالطبع ، الحلوى ليست جيدة لك. يعلم الجميع ذلك على المستوى الأساسي ومع ذلك فإن المذاق هو الذي يجبرنا جميعًا على الاستمرار في تناولها.

الآن ، أريد أن أطرح عليك سؤالاً.

ما نوع 'المذاق' العاطفي الذي تعتقد أن صديقك السابق قد تركه بعد انفصالكما؟

شيء واحد يمكنني أن أخبرك به بالتأكيد هو أنك قد تركت مع مذاق جيد. أعني ، ها أنت تقرأ هذا بعيدًا أسفل الصفحة لأنك جائع لعلاقة أخرى مع حبيبتك السابقة. (سأتوقف عن التورية.) لكنني أريدك حقًا أن تفكر مليًا وتحاول أن تضع نفسك في حذائك. ما هو نوع الذوق الذي تعتقد أنه بقي معه؟

سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا ، مهما كان مذاقه المتأخر فسوف يتفاعل بطريقة معينة مع قاعدة عدم الاتصال.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

ردود الفعل السبعة من الرجال أثناء عدم الاتصال

من خلال الكثير من التجارب والخطأ ، علمت أن هناك عادة سبعة ردود أفعال لدى الرجال خلال قاعدة عدم الاتصال.

كيف أتيت بهذه البيانات هل تتساءل؟

طريقتان في الواقع!

الأول بسيط نسبيًا ، أنا.

والثاني هو في الواقع من خلال مجموعة Facebook الخاصة بنا والتي لدينا للنساء اللاتي يعانين من الانفصال. الطريقة الوحيدة الآن للوصول إلى هذا المورد الخاص هي القراءة الأولى. نجد أنه إذا تركنا أي شخص في النتائج ليس رائعًا. ومع ذلك ، إذا طلبت منهم قراءة PRO أولاً ، فإنهم يميلون إلى القيام بعمل أفضل في المجموعة.

لكنني ابتعد عن الموضوع.

سأقوم في هذا القسم بتحديد الخطوط العريضة لكل طريقة وأعطي شرحًا متعمقًا لما يجري في رأسه أثناء رد الفعل. الآن ، بينما تقرأ عن كل رد فعل ، أريدك أن تضع في اعتبارك أنني سأشير إلى تأثير الطعم كثيرًا. لذا ، تأكد من فهمك لها قبل أن تستمر في القراءة.

دعنا نتوقف عن الحديث ونبدأ في القائمة.

رد فعل 1-المتصل المحموم
رد فعل 2-المتصل المحموم تحول إلى مجهول
رد فعل 3-الرجل العنيد
رد فعل 4-الرجل الجاهل
رد فعل 5-الرجل الخائف
رد فعل 6-منتصف المتصل
رد فعل 7-الرجل الغاضب

مشوش؟ لا تقلق ، كما هو الحال دائما سأشرح.

وإليك كيفية عمل هذا. سنقوم أنا وأنت بأدوار في كل من ردود الفعل السبعة هذه.

ستلعب دور صديقتي السابقة (التي تستخدم قاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا معي.) بالطبع ، سأقوم بلعب صديقك السابق وأخطط لإعطائك نظرة ثاقبة على كل من ردود أفعالي. هيا بنا نبدأ!

1. المتصل المحموم

هذا رد فعل مسلي من رجل. أتذكر عندما أنشأت هذا الموقع لأول مرة ، اعتقدت حقًا أن النساء اللائي طبقن قاعدة عدم الاتصال سيشهدن رد الفعل هذا من الرجال ولكن الحقيقة هي أنه ليس لدى الكثير من الرجال رد الفعل هذا كما كنت أعتقد.

ما هو 'المتصل المحموم'؟

المتصل المحموم-رجل سوف يتصل 'بشكل محموم' بعد أيام قليلة من بدء NC. سيحصل في النهاية على التلميح ويتوقف عن الاتصال. ومع ذلك ، في أعماق عقله ، سيريد دائمًا أن يسمع منك.

لذا ، إليك كيفية عمل هذا الموقف إذا كنت أنت 'الممثلين'.

ستستخدم قاعدة عدم الاتصال معي. بالطبع ، لن أدرك ذلك حتى أرسل لك بعض الرسائل النصية التي لا ترد عليها. الآن ، دعنا نضغط على زر الإيقاف المؤقت ونتحدث عن هذا. شخصيًا ، كلما اهتممت بشخص ما كلما اهتممت أكثر بالحصول على رد على رسالة نصية.

على سبيل المثال ، إذا كنت أرسل رسالة نصية إلى صديق ، فأنا لا أمانع حقًا إذا لم يتم الرد على رسالتي على الفور (أو على الإطلاق). ومع ذلك ، على الجانب الآخر ، إذا كنت أرسل رسالة نصية إلى فتاة لدي إعجاب كبير بها أو صديقته السابقة (مثلك) سأهتم بالحصول على رد. لذلك ، عندما أرسل لك رسالة نصية ولا ترد عليها ، سأبدأ في الانفعال.

سيؤدي هذا التحريض إلى إرسال المزيد من الرسائل على الطريق أو ربما الاتصال بك حول سبب عدم الرد علي برسالة مثل هذه:

'أوه ، إذن أنت تتجاهلني الآن؟'

في هذه المرحلة سوف تميل إلى الرد علي. بطريقة ما ، أقوم باختبارك لمعرفة ما إذا كنت ستتعامل معي. هذه 'رحلة الذنب' الكلاسيكية.

بالطبع ، في كل مرة أرسل فيها رسالة لا ترد عليها ، أترك نفسي عرضة للخطر. هذا يرتبط مباشرة بطريقة الدفع / السحب التي وصفتها في. في الأساس ، كلما تجاهلتني أكثر ، زادت احتمالية أن أبدي انتباهك. ومع ذلك ، كلما زاد تركيزك على طريقي قلت احتمالية إعادتك إليك هذا الاهتمام.

عادةً ، بعد عدم الرد على قدر معين من النصوص ، سأبدأ في الاتصال بك بشكل محموم. بالطبع ، نظرًا لأنك تخضع لقاعدة NC صارمة ، فسوف تتجاهل جميع مكالماتي. بينما قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، سأحصل أخيرًا على التلميح وأوقف الاتصال مما سيقودني إلى تجاهلك تمامًا.

هذا هو المكان الذي أريد الضغط على زر الإيقاف المؤقت مرة أخرى.

إنها فترة التجاهل (التي أفعلها بك) التي أريد حقًا مناقشتها. ما الذي يدور في رأسي خلال هذا الوقت؟

أولا ، دعونا نلقي نظرة على الحقائق. كنت في الأساس عبارة عن رسالة نصية إليك بعد أن لم أحصل على طريقي (بمجرد أن بدأت تتجاهلني.) عندما أنصح الأشخاص ، أقول لهم دائمًا أن يحاولوا النظر إلى ما وراء 'الكلمات' التي يقولها لهم سابقهم السابق الأفعال التي يفعلها زوجها السابق. أفعالي هنا ، بمجرد قيامك بتنفيذ NC كانت إرسال رسائل نصية ومكالمات هاتفية إليك. هذه الحقيقة وحدها تعني أنني ما زلت مهتمًا بك ، وما زلت أهتم بك.

الآن ، بمجرد أن أبدأ في تجاهلك ، فليس لأنني فجأة 'أكرهك' ، بل لأنني تلقيت أخيرًا تلميحًا بأنك لا تريد التحدث معي. تشعر معظم النساء اللواتي يزرن هذا الموقع بالخوف الشديد خلال فترة 'التجاهل' من قبل صديقاتهن السابقة. يعتقدون أنه 'سيتقدم' أو 'سيجد شخصًا آخر'.

في تجربتي هذا لا يحدث على الإطلاق. قد أحاول إقناع نفسي بأنني 'لم أعد أحبك'. هيك ، ربما أتحدث مع عدد قليل من أصدقائي بأنني لا أريد أن أكون معك بعد الآن ولكن هذا ليس صحيحًا في أعماقي. في أعماقي أشعر بعدم الأمان حيال أن أكون وحدي وأريد أن أسمع منك بشكل سيء.

لقد اختبرت هذه الظاهرة بنفسي من قبل. أحب أن أسمي هذا بظاهرة الواقع المزيف.

ظاهرة الواقع المزيف

خلال أول انفصال لي على الإطلاق ، واجهت شيئًا غريبًا جدًا.

أنا من النوع الذي يمكن أن يلبس قلبي أحيانًا على كمي. يمكن أن يكون أكبر ميزة لي ولكن أيضا أكبر انهيار لي.

طريقة 369 '

خلال أول تفكك لي ، كان بالتأكيد أكبر انهيار لي. يبرز هذا التفكك الخاص في ذهني بسبب مدى سوء الأمر. لم يكن الأمر سيئًا من نهايتها ، لقد كان سيئًا من نهايتي وأعتقد أن كل هذا يرجع إلى انعدام الأمن الذي شعرت به من أن أكون وحدي.

على أي حال ، قمت برقصة التجاهل معها لفترة طويلة. في الحقيقة ، أتذكر اليوم الأول للانفصال ، أقنعت نفسي بأن الحياة كانت أفضل ولفترة من الوقت. كان لدي هذا الشعور بالحرية ، لكن في النهاية وقع الانفصال معي واضطررت إلى إنشاء هذا الواقع المزيف لنفسي حيث بذلت قصارى جهدي لوضع هذه الواجهة التي كنت رائعًا عندما كان كل ما أريده هو التحدث إلى بلدي. على سبيل المثال

هذا هو في الأساس ما هي ظاهرة الواقع المزيف. إنها هذه الحقيقة الغريبة التي سيخلقها الشخص السابق لنفسه خلال قاعدة عدم الاتصال ليقول لنفسه أن الحياة أفضل بدونك ولكن في العمق كل ما يريده حقًا هو التحدث إليك.

2. المتصل المحموم تحول إلى الجهل

رد الفعل هذا مشابه جدًا للرد أعلاه. قبل أن أغوص هنا حقًا ، اسمحوا لي أن أقدم لكم شرحًا موجزًا لما هو هذا في الواقع.

المتصل المحمومة تحولت الجاهل-رجل سوف يتصل بك بشكل محموم بعد نورث كارولاينا ولكنه سيغضب لدرجة أنك تتجاهله لدرجة أنه لن يتصل بك مرة أخرى.

وخير مثال على ذلك هو من استعاد زوجها السابق بالفعل وكان لطيفًا بما يكفي للمشاركة في البودكاست الخاص بي وعمل حلقة بودكاست توضح بالتفصيل تجربتها مع عدم وجود اتصال بدءًا من الساعة 4:35 ،

يمكن أن يكون هذا رد فعل محبط للغاية. إليكم كيف سينهار هذا إذا كنت أنت وأنا 'الممثلين' في هذه المسرحية ؛).

تمامًا كما كان من قبل ، ستنفذ قاعدة عدم الاتصال عليّ وكما حدث قبل أن أصبح بريدًا نصيًا عن طريق إرسال الكثير من الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية المختلفة إليك. هنا يأتي دور الاختلاف الرئيسي ، فبدلاً من أن أتجاهلك (ولكن أريد أن أسمع منك) ، سأتجاهلك بدافع الغضب.

اسمحوا لي أن أغوص أعمق قليلاً في تفكير الذكور هنا.

لقد تحدثت أعلاه عن مدى اهتمامي بشخص ما عاطفيًا كلما اهتممت أكثر باستجابة الرسائل النصية. هذه كتلة مهمة من المعرفة يجب استيعابها من أجل رد الفعل هذا لأنها تنبع حقًا إلى جوهر السبب المحتمل أن يتجاهلك السابقين بسبب الحقد.

انظروا ، لا أحد يحب أن يتم تجاهله. هذه الحقيقة وحدها هي السبب في أن قاعدة عدم الاتصال هي طريقة فعالة. ومع ذلك ، سيكون هناك دائمًا جزء معين من الرجال لا يحبون تجاهلهم حقًا. هذه هي أنواع الرجال التي ستجعلك تتجاهلهم شخصيًا جدًا. لذلك شخصيًا في الواقع ، سيتجاهلونك بدافع الغضب والحقد لمجرد 'الرجوع إليك'.

مرة أخرى ، دعنا نلقي نظرة على الحقائق. من المؤكد أن أي شخص يتصل بك بشكل محموم لديه اهتمام بك (أو على الأقل يريد أن يعرف ما تعتقده.) لذلك ، في حين أنهم قد يأخذون تجاهلك بشكل شخصي ، يجب أن تتساءل عما إذا كانوا في أعماقهم (بعد هذا الغضب) ما زالوا يريدون سماع منك.

أنا رجل نصف ممتلئ بالزجاج ، لذا اخترت أن أنظر إليه على هذا النحو: الرجال الذين يتجاهلونهم شخصيًا سيرغبون في العودة إليك. ومع ذلك ، يوجد في أعماقهم جدار 'الواقع المزيف' السميك جدًا لحماية أنفسهم من التعرض للأذى.

أتذكر عندما كنت أخبرك تلك القصة عن أن انفصالي الأول كان سيئًا حقًا؟

حسنًا ، 'تحول المتصل المحموم إلى جاهل' كان رد الفعل الدقيق الذي اضطررت إلى الانفصال. كما ترى ، لم يقم زوجي السابق بقاعدة عدم الاتصال بي ولكن لمدة أسبوع لم نتحدث وكنت بالتأكيد رسالة نصية وأتصل بـ gnat. بالطبع ، بعد أن تجاهلتني تجاهلتني على الرغم من ذلك وخلقت ذلك 'الواقع المزيف' لأقنع نفسي بأن كل شيء على ما يرام.

'بسستت ... تريد أن تسمع سر؟'

أردت في أعماقي التحدث معها بشكل سيء للغاية لكنني كنت عنيدًا جدًا لفعل ذلك.

يتحدث عن عنيد!

3. الرجل العنيد

'إنه عنيد جدا ... لا أستطيع حمله على فعل أي شيء أريده.'

لا أستطيع أن أخبرك كم مرة أسمع فيها النساء يقلن هذا لي عندما يتحدثن عن صديقاتهن السابقة. لسوء الحظ ، إنها مشكلة شائعة. ولكن كيف تتجلى هذه المشكلة في عدم الاتصال؟ أولاً ، أود أن أشرح بالضبط ما هو 'الرجل العنيد'.

الرجل العنيد-هذا رد فعل سيحصل عليه رجل معين خلال فترة عدم الاتصال. عادةً ما يكون لديهم 'أنها يجب أن تدعوني الموقف الأول'. بمعنى آخر ، إنهم عنيدون جدًا لدرجة أنهم لا يريدون التواصل أثناء قاعدة عدم الاتصال.

لدي شعور بأن الكثير من النساء سيهتم بهذا.

إنه أكبر مخاوفك بعد كل شيء ، وجود شخص سابق لا يتصل بك على الإطلاق خلال فترة عدم الاتصال. أريد استكشاف هذا حتى تتمكن من فهم ما يفكر فيه زوجك السابق حقًا. أولاً ، دعنا نجعل الممثلين المفضلين لدينا يتصرفان في هذا السيناريو ؛).

كما هو الحال دائمًا ، ستبدأ قاعدة عدم الاتصال. ومع ذلك ، لن أتصل بك هذه المرة. بمعنى آخر ، ما لدينا هنا هو قاعدة عدم الاتصال. من الواضح أن هذا ليس ما تريد حدوثه ولكن حقيقة الأمر هي أن بعض الرجال سيتفاعلون بهذه الطريقة مع قاعدة عدم الاتصال. هناك مجموعة معقدة من المشاعر التي تستمر هنا ، لذا سأقسم هذه الفئة الإجمالية إلى أقسام متعددة. أولاً ، أود أن أبدأ بأحد المصطلحات المفضلة لدينا ، تأثير الطعم.

تأثير الطعم

ما هو العناد؟ ربما أكثر من ذلك ، ما هو تعريف الشخص العنيد؟

شخص عنيد-شخص يرفض تغيير رأيهم بشأن شيء ما.

لماذا أنا ذاهب إلى هذا؟ حسنًا ، أريد أن أوضح أنه لمجرد أن شخصًا ما يكون شخصًا عنيدًا ، فهذا لا يعني أنه من المستحيل تغيير رأيه. هذا يعني فقط أن عليك معرفة كيفية التعامل معهم. دعنا نعيد انتباهنا إلى تأثير الطعم.

الشخص السابق الذي لديه رد فعل 'الرجل العنيد' على قاعدة عدم الاتصال سوف يكون لديه ذلك بسبب المذاق الذي لديه من علاقتك السابقة. على سبيل المثال ، إذا فكرت مرة أخرى في علاقتنا المزيفة (أنت وأنا) وفكرت فقط في أشياء سيئة بشأنها ، فمن المرجح أن يكون لدي هذه العقلية:

'لا أريد التحدث معها مرة أخرى.'

ربما يكون تفكيري عنك هو أكبر مخاوفك عندما يتعلق الأمر بإعادتي. بالطبع ، الشيء الذي يجب أن تتذكره هو أنه من الممكن أن أغير رأيي. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الانضباط الخاص بك مع قاعدة عدم الاتصال.

موقف 'الضحية'

أود أن أقول إنه يمكنني أن أكون شخصًا عنيدًا عندما يتعلق الأمر بحالات الانفصال. كيف لى أن أعرف ذلك؟ حسنًا ، لأنني عشت ذلك!

أعتقد أن الرجال العنيدين ككل يتبنون عقليتين محددتين عندما يتم وضعهم في قاعدة عدم الاتصال. أريد استخدام هذا القسم لوصف العقلية الأولى.

هناك جاذبية معينة لكونك الضحية. . أعني، فكر في ذلك تحصل على تعاطف من الجميع إذا كنت ضحية. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. عندما أقرأ التعليقات والاستفسارات التي أتلقاها من القراء كل يوم أشعر بالسوء تجاه بعض النساء اللاتي أتواصل معهن. أشعر بالسوء تجاهك عادة ما يعني أنني في صفك!

كيف ينطبق هذا على الرجال العنيد الذي تسأل؟

الرجال العنيدون أثناء عدم الاتصال يريدون أن يعشقهم خروجهم. إذا كان الأمر متروكًا لهم ، فسيطلبون منك الاتصال بهم 20 مرة في اليوم بينما يتجاهلونك حتى يتمكنوا من إظهار 'من هو الرئيس'. أنت فقط لن تفعل ذلك. أنت امرأة قوية ومستقلة ومنضبطة ولن تكسر نورث كارولاينا.

هذا حقا ليس ما يريدون. حقيقة أنك لا تتوسل إليهم كما ينبغي ستثيرهم وتجعلهم يشعرون بأنهم الضحية ...

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح سيشعرون بأنهم ضحية على الرغم من أنهم ليسوا كذلك في المخطط الكبير للأشياء. إنها طريقة مشوهة حقًا للنظر إلى الأشياء ، سأعترف بذلك ، لكنك أردت أن تعرف عن عقول الرجال ، أليس كذلك؟

موقف 'يجب أن تدعوني أولاً'

هذا موقف لدي خبرة شخصية معه.

أتذكر أثناء الانفصال أنني كنت عنيدًا جدًا لدرجة أنني أخبرت نفسي بالفعل 'عليها الاتصال بي أولاً إذا أرادت التحدث معي'. كما ترى ، أنا ، مثل معظم الرجال ، لدي طريقة مشوهة جدًا للنظر إلى الأشياء. في كل مرة أتحدث فيها إلى امرأة أواعدها أو امرأة أهتم بها ، أنظر إلى كل تفاعل على أنه صراع على السلطة. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمن يرسل الرسائل أولاً ومن يتصل أولاً بمن.

(أعلم ، لقد أفسدت الأمر حقًا ، أليس كذلك؟ أعتقد أنه مجرد شيء شاب.)

على أي حال ، فإن إجراء مكالمة سابقة معك أولاً ، إذا كنت رجلًا عنيدًا ، يشبه الفوز بلعبة. إذا اتصلت بك أولاً ، ففكر في نفسك 'نعم ، أنا أجعلها تأكل من راحة يدي.' بالطبع ، إذا لم تتصل بك أولاً ، فستبدأ في الاعتقاد أنك 'ضحية'.

في النهاية كل شيء يربط معا.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

4. الرجل الجاهل

آه .. الرجل الجاهل! مجرد كلمة تحذير هذا القسم سيكون أقصر قليلاً من بقية 'ردود الفعل' خلال قاعدة عدم الاتصال. وذلك لأن رد فعل الرجل الجاهل نادر الحدوث. إذن ، ما هو رد فعل الرجل جاهل؟

الرجل الجاهل-رد فعل شرعي حيث يكون حبيبك السابق جاهلاً تمامًا طوال فترة قاعدة عدم الاتصال. يميل الرجال مثل هذا إلى أن يكونوا محرجين اجتماعيًا أو لا يشعرون حقًا بوجود خطأ ما.

أتفهم أنك قد تكون مرتبكًا بعض الشيء حول كيفية حدوث رد الفعل هذا في الحياة الواقعية. لذلك ، كما هو الحال دائمًا ، دع الممثلين المحترفين لدينا يتصرفان في هذا الموقف ؛).

ستبدأ قاعدة عدم الاتصال الخاصة بي. بالطبع ، أنا جاهل بالموقف برمته ، لذا قد أتصل بك أو لا. سوف يعتمد على عدد من العوامل. إذا لم أفعل ذلك ، فليس لأنني أحاول 'أن أضعك في مكانك' فهذا فقط لأنني جاهل بالموقف برمته.

جزء من سبب نجاح قاعدة عدم الاتصال بشكل جيد هو حقيقة أن الطرف الذي يتم القيام به من أجله سوف يشعر بوجود خطأ ما. هذا الشعور الذي يحصلون عليه سيخلق مجموعة من المشاعر وفي النهاية (أحيانًا دون وعي) يظهر لهم مدى أهمية الآخرين السابقين بالنسبة لهم.

لذلك ، هذا يطرح السؤال:

هل ستعمل قاعدة عدم الاتصال حتى مع شخص لديه رد فعل 'جاهل'؟ قبل أن نتمكن من الإجابة على ذلك ، نحتاج إلى دراسة علم النفس وراء شخص ما لديه رد فعل جاهل.

علم النفس وراء رد فعل 'جاهل'

هناك شيء واحد تعلمته على مدار سنوات عملي وهو أن الرجال الذين يميلون إلى الجهل هم أولئك الذين ليس لديهم الكثير من الخبرة في العلاقات.

كما ترى ، هناك شيء واحد تعلمته عن النساء طوال حياتي وهو أنهن يميلون إلى إسقاط هذه التلميحات الصغيرة عندما تتحدث إليهن. هذه التلميحات هي طريقة لاختبارك لمعرفة موقفك من مشكلة معينة. كيف تتفاعل مع التلميح سيحدد كيفية تعاملهم مع الموقف في المستقبل.

الرجل الجاهل هو نوع الرجل الذي لن يلتقط أي تلميحات على الإطلاق. إنه جاهل للغاية أو منغمس في عالمه الخاص به.

على سبيل المثال ، خلال فترة نورث كارولاينا ، لن يشعر الرجل الجاهل بوجود خطأ على الإطلاق. هنا حيث الأشياء مثيرة للاهتمام بالرغم من ذلك. قد يتصل بك فعليًا خلال فترة عدم الاتصال (لكن في نفس الوقت قد لا يتصل بك.)

لذلك ، هناك جوانب من الجنون والعناد هناك ولكن بشكل عام لن يحصل على أي من التلميحات التي تسقطها. سوف يفترض فقط أن كل شيء على ما يرام. مرة أخرى ، أود أن أكرر أن هذا النوع من الرجال نادر جدًا. أود أن أقول أن هناك فرصة بنسبة 95٪ ألا يكون لدى صديقك السابق رد الفعل هذا.

هل سيظل عدم الاتصال يعمل؟

قبل بضعة أقسام طرحت سؤالًا بسيطًا. هل ستعمل قاعدة عدم الاتصال على شخص 'جاهل' حيال ذلك؟

الجواب نعم ، لا يزال بإمكانه العمل ولكن ليس بالطريقة التي تفكر بها.

أكبر اعتقاد خاطئ هو أن قاعدة عدم الاتصال تخص صديقك السابق فقط. في الواقع ، أود أن أقول أن هذا ليس سوى نصف المعركة. النصف الذي يبدو أن الجميع ينسونه هو تأثير NC عليك.

حسنًا ... كيف يمكنني شرح ذلك بأفضل طريقة؟

لذلك تعتقد أنه يمكنك الرقص في السن

حسنًا ، استعادة صديق سابق يتطلب توازنًا مثيرًا للاهتمام. عليك أن تكون شديد الوعي بمشاعرك. عليك أن تعرف متى يجب أن تكون منطقيًا وأن تعرف متى يجب أن تكون عاطفيًا. إذا تمكنت من العثور على المزيج المثالي بين الاثنين (تبقى منطقية أثناء استخدام عواطفك للاستفادة من عواطفك السابقة) ، فلديك فرصة جيدة حقًا لاستعادة صديقك السابق.

هنا تكمن المشكلة ، فبدون قاعدة عدم الاتصال ، لن يكون لديك حقًا أي فرصة لاكتساب العقلية المنطقية التي تحتاجها. يحدث ما بعد الانفصال عندما تكون في ذروتك العاطفية وبينما يمكن أن تكون العواطف جيدة في بعض الأحيان في هذه الحالة ، ربما تكون عاطفيًا جدًا للتحدث مع حبيبتك السابقة. هذا هو السبب في أن قاعدة عدم الاتصال شيء جميل.

إذا تمكنت من اجتياز NC ، فهذا يدل على أن لديك الانضباط لتبقى منطقيًا!

5. الرجل الخائف

هل تساءلت يومًا ما إذا كان زوجك السابق خائفًا جدًا من التحدث إليك؟ في هذا القسم ، سنغطي مجموعة من المشاعر التي ستمر عبر رئيس exes الذي يشعر بالخوف الشديد حتى من القيام بخطوة. على الرغم من ذلك ، أود أولاً تعريف 'الرجل الخائف'.

الرجل الخائف-هذا رد فعل هو عكس الشخص الذي يتصل أو يرسل الرسائل بشكل محموم. إنه رد فعل سيحصل عليه الرجل عندما يكون خائفًا جدًا من اتخاذ خطوة خلال نورث كارولاينا. إنه لا يتجاهلك بسبب العناد. إنه يتجاهلك بدافع الخوف.

دعونا لا نتغلب على الأدغال هنا ، النساء مخيفات.

أنا لا أخاف من الاعتراف بذلك .. أنا خائف من المرأة.

ومع ذلك ، حتى يومنا هذا ، أشعر بالارتعاش عندما أتحدث إلى امرأة جميلة. ليس لأنني خائف منها. أنا أكثر خوفًا مما تفكر فيه بي. هنا هو الجزء المثير للسخرية حول كل شيء. أراهن أن الفتاة التي أتحدث معها تهتز لأنها تخشى ما أفكر فيه بها.

النقطة التي أحاول توضيحها هنا هي ألا أعتقد أن مجرد عدم اتصال حبيبك السابق يعني أنه عنيد. قد يكون من المحتمل تمامًا أنه خائف جدًا من الوصول إليه خوفًا من العبث. أنت تميل إلى رؤية هذا كثيرًا مع صديقها السابق الذي انفصلت عنه. لذا ، اسمحوا لي أن أكسر رد فعل 'الرجل الخائف'.

إذا انفصلت عني وطبقت قاعدة عدم الاتصال ، فسأخشى بالتأكيد الاتصال بك بسبب الخوف من الرفض. هذا يطرح سؤالًا مثيرًا للاهتمام:

إذا كنت تعرف حقيقة أن صديقك السابق يخشى الاتصال بك ، ألا يجب عليك فقط كسر NC والتواصل معه أولاً؟

لا ... رقم كبير!

إليك ما يمكن أن يحدث في ذهن صديقها السابق طوال العملية برمتها:

إذا اتصلت به أولاً أثناء عدم الاتصال ، فمن المحتمل أن يعود إلى العقلية العنيدة 'أوه يا! لقد جعلتها تتواصل معي أولاً بعد انفصالها عني '. بعد أن يحدث هذا فأنت في الأساس تحت رحمته.

هل بدأت في فهم عدم وجود اتصال الآن؟ يشبه التعامل مع exes أثناء ذلك اللعبة تقريبًا. تدور اللعبة حول القوة وعادة ما يكون الشخص صاحب القوة في أفضل وضع.

6. متوسط المتصل

هذا رد فعل من exes أراه كثيرًا عندما أتواصل مع النساء على هذا الموقع. أريد حقًا أن أقوم بعمل جيد في شرح ذلك ، لذا سأقوم فقط بالقطع في المطاردة.

متوسط المتصل-رد فعل شائع ستحصل عليه أثناء حكم NC. بدلاً من الاتصال المحموم في بداية قاعدة عدم الاتصال ، سيتصل الشخص السابق الذي لديه رد الفعل هذا عدة مرات فقط خلال منتصف قاعدة عدم الاتصال.

كما هو الحال دائمًا ، سنسمح للممثلين المفضلين لدينا بتمثيل هذا المشهد لنا حتى يكون لدينا فهم أفضل لكيفية حدوث كل هذا.

ستبدأ المشهد بتطبيق قاعدة عدم الاتصال علي. أنا ذاهب للدخول في مبارزة NC معكم. ومع ذلك ، في منتصف الطريق خلال المبارزة ، سأفقد أعصابي وأتواصل معك. لنضغط على زر الإيقاف المؤقت ونستكشف هذا لمدة دقيقة.

في رأيي ، هناك تفسيران محتملان لسبب اتصال صديقك السابق بك بضعة أيام في (5-8 أيام) أو في منتصف الطريق خلال قاعدة عدم الاتصال (14-18 يومًا).

التفسير # 1 - جاهل تماما

يرتبط هذا التفسير مباشرة بما تحدثت عنه من قبل مع 'الرجل الجاهل'. الأمر بسيط جدًا حقًا. شريكك السابق جاهل بالموقف برمته وليس لديه أي فكرة أنك تقوم بقاعدة عدم الاتصال به. نتيجة لذلك ، سيتواصل معك في منتصف فترة عدم الاتصال.

بالطبع ، عندما تتجاهل النص الذي يرسله ، فسوف يكتشف بسرعة أن شيئًا ما قد حدث. بمجرد أن يكتشف هذا ، فقط استرخ وراقب الجنون الذي يترتب على ذلك!

التفسير # 2 - يخسر مبارزة NC Rule

من المرجح أن يحدث هذا كثيرًا.

هناك احتمالات ، إذا كنت تقوم بقاعدة عدم الاتصال مباشرة بعد الانفصال ، فسيفكر صديقك السابق فيك كثيرًا. قد يكون لديه القليل من العناد لأنه لا يريد أن يكون أول من يتصل بك. نتيجة لهذا العناد ، سوف يتعامل معك في مبارزة بدون اتصال.

بالطبع ، في مكان ما على الطريق ، فإن فضوله حول ما تنوي فعله وكيف تفعله سوف يتولى الأمر ، وسيرمي بالحذر إلى الريح من خلال خسارة 'المبارزة' بشكل أساسي.

إذا خسر هذه المبارزة ، فيمكنه إخبارك ببعض الأشياء المهمة. أولاً ، إنه يفكر فيك كثيرًا ويمكن أن نفترض أنه لا يزال لديه بعض المشاعر العاطفية العميقة بالنسبة لك. ثانيًا ، إنه يهتم بما تعتقده ، وأخيراً ، لديك سلطة عليه!

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

الرجل الغاضب

دعونا نواجه الحقائق هنا. لا يُقصد من استعادة حبيبك السابق أن تكون سهلة. إذا كان الأمر كذلك ، فلن يحتاج هذا الموقع إلى الوجود. رد الفعل النهائي هذا هو ما أحب أن أسميه رد فعل 'الرجل الغاضب'. لنأخذ لحظة ونحددها.

الرجل الغاضب-نوع رد الفعل الذي يمكن أن تحصل عليه عندما لا يريد شريكك السابق أن يفعل شيئًا معك (ويعني ذلك ..) لذلك ، خلال نورث كارولاينا لن يتصل بك.

رد فعل الرجل الغاضب هو في الواقع رد الفعل الذي سيرتبط بتأثير الطعم إلى أقصى حد من أي رد فعل مدرج في هذا الدليل. دعنا نقول أنه خلال علاقتنا المزيفة لم تكن بالضبط صديقة جيدة. لقد خدعتني أو فعلت شيئًا أزعجني حقًا. إذا انفصلت عنك تحت هذه الذرائع ، فستكون هناك احتمالية كبيرة لأنني تركت العلاقة بطعم سيء حقًا في فمي. إذا كان الأمر كذلك ، فربما لن أرغب في الاتصال بك خلال فترة عدم الاتصال.

باستثناء أن هناك شيئًا مختلفًا حول رد فعل الرجل الغاضب مقارنةً برد فعل الرجل العنيد.

كما ترى ، مع رد فعل الرجل العنيد لن أتصل بك خلال نورث كارولاينا ولكن في أعماقي سأظل أرغب في سماع رأيك. رد فعل الرجل الغاضب هو خطوة فوق ذلك. عندما يكون صديقك السابق غاضبًا جدًا لدرجة أنه لا يريد أن يفعل شيئًا معك. إنه لا يريد حتى أن يرى أو يسمع.

كما ذكرت سابقًا ، فإن الكثير من رد فعل الرجل الغاضب سوف يرتبط باختياراتك خلال علاقتك السابقة (مثل تأثير الطعم.) بالطبع ، هناك بعض الرجال الذين هم مجرد حمقى لا يعرفون كيف التعامل مع الانهيار وسيظهر هذا التفاعل.

عادةً ما تكون علامة الحكاية على رد فعل الرجل الغاضب عندما يقول حبيبك السابق بعض الأشياء المؤذية للغاية لوجهك بشكل متكرر. الكلمة الرئيسية في هذه الجملة هي 'بشكل متكرر'. كما ترى ، يمكنك أن تتوقع تقريبًا أن يقول لك حبيبك السابق أشياء لئيمة لك بعد الانفصال ، ولكن إذا استمر في قولها لك مرارًا وتكرارًا ، لا تنشر أي اتصال (وتصبح شريرة وقاسية) ، فربما تكون قد أخرجت 'الرجل الغاضب' ' من داخل.

لذا ، أفترض أن السؤال الحقيقي هنا هو ، هل من الممكن استعادة شخص ما إذا أظهر رد الفعل هذا؟

هل يمكنك استعادة 'الرجل الغاضب'؟

انه ممكن. في الحقيقة ، أحد أعز أصدقائي فعل ذلك.

ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر السهل.

سوف يتطلب الأمر الكثير من الصبر من جانبك وحتى مع ذلك لا توجد ضمانات. في النهاية ، يتلخص كل هذا في ما إذا كنت تعتقد أن حبيبتك السابقة تستحق ذلك. ألقِ نظرة فاحصة على علاقتك السابقة واسأل نفسك سؤالًا بسيطًا:

'هل أريد أن أفعل هذا مرة أخرى؟'