البودكاست

EBR 027: ماذا تفعل إذا كنت تعيش مع صديقك السابق

2024

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

هل من الممكن حتى استعادة صديقها السابق إذا كنت تعيش معه؟

حسنًا ، هذا هو السؤال الذي سنستكشفه اليوم في الحلقة 27 من برنامج Ex Boyfriend Recovery Podcast.

نسمع من أشلي.

امرأة يائسة للفوز بعودتها السابقة.

فيما يلي ملخص سريع لوضعها ،

لقد كانت مع زوجها السابق لمدة عام
دخلوا في قتال وانفصلوا
فعلت ما تفعله معظم النساء من خلال البكاء والتوسل والتوسل إليه
أخبرها أنه لا يريد أن يكون في علاقة مع أحد
ثم يستدير ويخبرها أنه لا يريد أن يفقدها ، ولا يريدها أن تكون مع أي شخص آخر وأن تنقذ نفسها من أجله
لا يزال يعيش معها
لقد كانوا أيضا حميمين

ما اعلمه في هذه الحلقة

قاعدة عدم الاتصال عندما تعيش مع حبيبتك السابقة
أن تكون 'زميل سكن محترمًا'
لا تتحدث إلا إذا تحدثت إليه
عواطف الوجه بالتخبط
إظهار حقيقة أن الأشياء مختلفة (وليس بطريقة جيدة)
عندما يمكنك الحصول على جسدية معه

هل يستحق كل هذا العناء؟

روابط مهمة ذكرت في هذه الحلقة

خطة اللعبة للعيش مع صديقها السابق

تدور خطة اللعبة هذه حول الاستفادة من 'عواطف التقلب'.

ما هي عواطف الوجه بالتخبط؟

سعيد لأنك سألت.

عواطف الوجه بالتخبط =صديق سابق يتمسك بذكريات إيجابية من الماضي وبعد أن أخبرك أنه لا يريد أن يكون معك يخبرك أنه يفعل ذلك.

يمكنك الاستفادة الكاملة من الانفعالات عن طريق القيام بما يلي ،

معلومات

1. ميني لا اتصال

أعتقد أن قاعدة عدم الاتصال المصغرة مثالية لآشلي لأننا لا نريد الكثير من الوقت لتمريره بحيث تتبدد المشاعر المتقلبة تمامًا. نتيجة لذلك ، أوصيت آشلي بقطع قاعدة عدم الاتصال إلى النصف.

بالطبع ، لا يزال يتعين عليها الالتزام بقواعد NC التي حددتها في الحلقة.

2. يجب أن تكون الأمور مختلفة

أحد الأسباب التي تجعل شريك آشيلي السابق يُظهر هذه المشاعر المتقلبة هو حقيقة أنه يدرك أن الأشياء مختلفة وهذا يخيفه. يجب على آشيلي أن تبقي قدمها على عربة الغاز لمواصلة هذا الاتجاه.

الرجال لا يحبون التغيير (لا أحد يفعل ذلك حقًا) وكلما تمسك بالماضي ، استمر في مطاردته.

3. لا يوجد اتصال جسدي

آشلي ، إذا كنت تقرأ هذا فلا تكن عاطفيًا معه مرة أخرى.

اجعله يلتزم قبل أن تتخلى عن ذلك.

أيضا ، لا تقبله حتى يطلب منك الخروج في موعد مناسب !!!

نص بودكاست

مرحبًا بكم في الحلقة 27 من مسلسل. اليوم سنتحدث عما يجب أن تفعله إذا كنت تعيش مع حبيبك السابق. سنسمع من آشلي الذي في هذا الموقف بالضبط.

دعونا نتوقف عن المطاردة:

'مرحبا كريس. اسمي آشلي. لقد كنت مع صديقي ، ترينت ، لأكثر من عام. نعيش معا. قبل أسبوعين ، دخلنا في الأمر بشكل سيء حقًا. اختار الانسحاب من العلاقة. بالطبع ، كنت أبكي وأتوسل وأتوسل وأحاول إقناعه بالبقاء في العلاقة. إنه لا يمتلكها الآن.

يستمر في القول إنه لا يريد أن يكون على علاقة مع أي شخص في الوقت الحالي ، هذه الفترة. هو فقط يحتاج لبعض الوقت. في الوقت نفسه ، أخبرني أنه لا يريد أن يفقدني. لا يريدني أن أكون مع أي شخص آخر. يريدني أن أنقذ نفسي من أجله.

حتى أنه حزم كل أغراضه لأنه كان سيغادر. وضع كل أغراضه في سيارته ، ومع ذلك فهو لا يزال هنا. لقد كنا حميمين. هذا يجعل الأمر أكثر صعوبة. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. كنت أفكر في البقاء مع ابن عمي لبضعة أيام ، ابتداءً من اليوم ، لأختفي عليه وأعطيه بعض الوقت ليفكر ويفتقدني.

لا أعرف ما إذا كان القيام بذلك سيؤذي الموقف أكثر لأنني لا أعرف ما إذا كان سيعتقد أنني أنام مع رجل آخر أو أنني على منزل شخص ما. أنا حقا لا أعرف ما يجب القيام به. أنا حقا بحاجة لمساعدتكم في هذا. أنا أحبه. أريد عودة طفلي '.

تريد عودة طفلك. دعونا نرى ما إذا كان بإمكاننا مساعدتك في استعادة طفلك. لأولئك منكم الذين يستمعون إليكم ، إليكم ملخص للوضع الذي وجدت آشلي نفسها فيه. كانت مع صديقها السابق لمدة عام. يبدو أنهم دخلوا في قتال وانفصل عنها. بكت آشلي وتوسلت وتوسلت كما تفعل معظم النساء عندما يمررن بفترة انفصال.

سأعيد كتابة ملخص دائمًا

لا يوجد شيء جديد هناك. أخبرها أنه لا يريد أن يكون في علاقة مع أي شخص على الإطلاق. لكنه يقدم لها أيضًا حججًا متضاربة هنا. إنه يقول أيضًا ، 'لا تكن مع أي شخص آخر. لا أريد أن أفقدك. تنقذ نفسك من أجلي '. يبدو أنه يتخبط هناك. ما زالوا يعيشون معًا. إنها تحاول معرفة كيفية التعامل مع هذا الموقف الصعب حقًا. تقول إنها قد تبقى مع ابن عمها. كانوا أيضا حميمين. هذه هي خلاصة الوضع.

عندما تعيش مع شخص ما ، من الصعب حقًا القيام بالكثير من التكتيكات التي أقوم بتدريسها. الكثير من التكتيكات التي أقوم بتدريسها لها نفس نقطة البداية. هذه هي قاعدة عدم الاتصال. من الصعب جدًا تنفيذ قاعدة عدم الاتصال عندما تعيش مع هذا الشخص. من الصعب تجاهل شخص ما عندما يكون أمامك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

ومع ذلك ، يمكنك تغيير قاعدة عدم الاتصال لتلائم هذا النوع من المواقف. لقد كتبت مقالًا متعمقًا ، ليس فقط حول هذا الموقف حيث يعيش الزوجان معًا ، ولكن أيضًا جميع المواقف الأخرى التي قد تضطر فيها إلى الاتصال بشريكك السابق أثناء قاعدة عدم الاتصال.

بالنسبة إلى آشلي والمستمعين الآخرين الذين قد يجبرون على التحدث إلى شركائهم السابقين أثناء قاعدة عدم الاتصال ، سأقوم بربط هذه المقالة في ملاحظات العرض الخاصة بهذه الحلقة. يمكنك العثور على ملاحظات العرض لهذه الحلقة على.

قبل أن أتطرق إلى وضع آشيلي على وجه التحديد ، سأقدم لك ملخصًا سريعًا لكيفية تنفيذ قاعدة عدم الاتصال في موقف يبدو أنه من المستحيل تنفيذه. إذا كانت هذه هي الحلقة الأولى التي تستمع إليها على الإطلاق ، فإن قاعدة عدم الاتصال هي هذه الفترة الزمنية - أوصي بـ 30 يومًا - حيث تتجاهل حبيبتك السابقة تمامًا ، بغض النظر عن السبب.

إذا اتصل بك من خلال رسالة نصية أو Facebook أو اتصل بك ، فمن المفترض أن تتجاهله. من المفترض أن تتجاهل مكالماته. الفكرة من وراء ذلك أنها تزيد من فرص أنه لن يفتقدك فحسب ، بل سيزيد أيضًا من فرص تغيير رأيه بشأن العلاقة.

إنه يعمل أيضًا كزر إعادة تعيين. بعد الانفصال مباشرة ، عندما تبدأ بمحاولة استعادة حبيبك السابق ، يكون الأمر صعبًا حقًا. من المحتمل أن يكون حبيبك السابق غاضبًا منك. إذا قمت بتنفيذ قاعدة عدم الاتصال ، فيمكن إعادة تعيين الأشياء. قد لا يعود الأمر إلى ما كان عليه قبل أن تواعد شريكك السابق ، ولكن يمكنه إعادة ضبط الأشياء إلى نقطة لديك فيها فرصة للقتال. هذا كل ما نحتاجه هنا لندخل قدمنا في الباب.

إذا كنت ستفعل قاعدة عدم الاتصال وكنت تعيش مع صديقك السابق ، فهناك بعض الأشياء الإضافية التي عليك اتباعها إذا كنت تريد أن تنجح قاعدة عدم الاتصال. ما هذه الأشياء؟ أوصي الناس بالتظاهر بأنك زميل سكن محترم. إذا فكرت في الأمر ، فإن رفيق السكن الجيد لا يغزو مساحتك الشخصية حقًا.

بعض رفقاء السكن سيئون للغاية. لقد سمعت قصصًا مجنونة لأشخاص لا يستحمون. ربما هذا هو أغرب مثال. كان هناك هذان الشخصان اللذان اشتهروا عبر YouTube. كانوا يضعون إعلانات للحصول على شريك في السكن. كان لديهم غرفة متاحة. قررت امرأة ، 'هذا إيجار معقول. سنقسم الإيجار بثلاث طرق '. هي غرفة مع هذين الرجلين.

المشكلة هي أن هؤلاء الرجال كانوا مخادعين. كانوا يخدعونها بلا هوادة. لقد أصبح الأمر سيئًا لدرجة أن الرجلين رفعا عليها دعوى. كان هذا قبل سنوات قليلة. سمعت آخر مرة أنهم لا يستطيعون نشر مقاطع فيديو معينة لأن هذه المرأة تقاضيهم. كانت بعض الأشياء التي فعلوها بها مروعة للغاية. تريد تجنب ذلك.

أنت لا تريد أن تكون من هذا النوع من رفقاء السكن الذي يبدأ الجدال أو يخدع حبيبك السابق أو يفعل أي شيء للتحريض على الأشياء. تريد أن تكون عكس ذلك. تريد أن تكون زميل سكن محترم. أنت تريد أن تكون شخصًا هادئًا ، يحافظ على نفسه ويتحدث عندما يتعين عليه التحدث ولكن لن يغزو مكانه السابق أو يثير أي مشكلة.

في كثير من الأحيان عندما تعيش مع شخص ما ، من السهل جدًا الدخول في جدال آخر ، خاصة بعد الانفصال عندما تكون المشاعر في مثل هذا المستوى المرتفع. نصيحتي هي ، إذا كنت ستطبق قاعدة عدم الاتصال وكنت تعيش مع هذا الشخص ، فتأكد من أنك محترم قدر الإمكان.

إليك النصيحة الأخرى عندما تعيش مع شخص ما. لا تحرض على المحادثات. دعونا نتظاهر بأنك أنت وحبيبتك السابقة تعيشان معًا. من الواضح أن هذا هو الحال بالنسبة لك يا أشلي. أنت تعيش مع حبيبتك السابقة. تستيقظ مبكرا ذات صباح وتحضر لنفسك وجبة الإفطار. ثم يستيقظ ويخرج لإعداد الإفطار.

تبدأ محادثة معه لأنك شخص لطيف ومحبوب. هذا جيد. فيما عدا ، إذا كنت تفعل قاعدة عدم الاتصال ، فلا تبدأ المحادثة. يجب أن يبدأ كل محادثة في المنزل لمدة 30 يومًا على التوالي. كيف ترد عندما يبدأ المحادثات؟ ترد بأدب واحترام قدر الإمكان ، فقط كن قصيرًا معه. الإجابات المكونة من كلمة واحدة رائعة. النبرة التي تقول بها هذه الإجابة مهمة للغاية.

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. صديقك السابق يسألك ، 'في أي وقت ستذهب إلى العمل؟' إذا قلت ، '10:30' بنبرة متوسطة ، فسيتم التعامل معها بهذه الطريقة. لكن إذا نظرت إليه بابتسامة وقلت ، '10:30' بنبرة عالية لطيفة ، فهذا يحدث فرقًا. النبرة التي تستخدمها مع إجابتك المكونة من كلمة واحدة مهمة حقًا.

أنت لا تريد أن تبدأ أي معارك. من الناحية المثالية ، إذا كنت في موقف مثل آشلي حيث سيوفر لها ابن عمها مكانًا للإقامة فيه لفترة من الوقت ، خذها. لن تكون قاعدة عدم الاتصال فعالة إذا كنت تعيش مع حبيبتك السابقة. هذه هي الطريق. ستظل فعالة بطريقة معينة ولكنها لن تكون فعالة كما لو كنت لا تعيش مع حبيبتك السابقة.

والسبب هو أن صديقك السابق يجب أن يشعر بوجود خطأ ما وأن شيئًا ما قد تغير عندما تفعل قاعدة عدم الاتصال. تكمن المشكلة في أنك إذا كنت تعيش مع هذا الشخص ، فيمكنك تقريبًا التخلي عن الشعور بأن شيئًا لم يتغير باستثناء حالة علاقتك. لا يزال بإمكانه أن يكون حميمًا معك. لا يزال بإمكانه تقبيلك. لا يزال بإمكانه معاملتك بنفس الطريقة ولكنكما لستما معًا من الناحية الفنية. عليه أن يفهم أن شيئًا ما مختلف. هذا مهم جدا لنقله.

هذه هي أهم نصائحي حول قاعدة عدم الاتصال إذا كنت تعيش مع هذا الشخص. دعنا ننتقل على وجه التحديد إلى وضع أشلي.

ذكرت آشلي أنها كانت حميمة مع صديقها ، وكان ذلك خطأ. آشلي ، لا تكن حميميًا معه مرة أخرى حتى يلتزم بك. هذه هي النصيحة التي أقدمها لكل امرأة انزلقت ونمت مع زوجها السابق.

سأذهب مباشرة إلى خطة اللعبة من أجلك ، أشلي. لا بد لي من إعطاء إخلاء قليلا هنا. لقد ذكرت أن حبيبك السابق أخبرك أنه لا يريد أن يكون مع أي شخص. قال لك على وجه التحديد ، 'لا أريد أن أكون في علاقة مع أي شخص.' ومع ذلك ، في اليوم التالي ، غير رأيه عندما قال ، 'لا أريدك أن تكون مع أحد. أريدك أن تنقذ نفسك من أجلي. لا أريد أن أفقدك '.

هذا ما أحب أن أسميه المشاعر المتقلبة. إنه أمر شائع جدًا مع الأصدقاء السابقين بعد الانفصال. الانفصال عاطفي جدا. هناك الكثير من الأشياء التي تمر في رأس الرجل.

من ناحية ، يريد حريته. يرى خروجه. يرى نوره في نهاية النفق. في نفس الوقت ، عندما يقترب من ذلك الضوء في نهاية النفق ، نهاية الانفصال ، فإنه يفكر في علاقته ويتذكر كل الأوقات الجيدة التي مررتما بها معًا.

تحمل في شخصيات البيت الأزرق الكبير

إنه يفكر في كل اللحظات المشتركة والحميمة واللحظات الشخصية واللحظات التي تهمه حقًا وكان لها تأثير عليه. يفكر في هذه ولا يريد أن يفقدها. كما أقول دائمًا ، ينجذب الرجال إلى الأشياء التي تجعلهم يشعرون بالرضا. اللحظات التي يتذكرها تجعله يشعر بالرضا.

هذا هو المكان الذي تحصل فيه على هذه المشاعر المتقلبة. من ناحية ، يقول ، 'أريد أن أكون حراً.' من ناحية أخرى ، يقول ، 'لكنني قضيت وقتًا ممتعًا معها.' هذا فضل لك يا أشلي. أعلم أنكما دخلت في معركة. أعلم أنك انفصلت.

لكن حقيقة أن لديه هذه المشاعر المتقلبة هي علامة جيدة. هذا يعني أنه لا يزال يهتم بك. يواصل جزء كبير منه في الداخل التركيز على هذه الذكريات العاطفية التي يمتلكها. تؤثر هذه اللحظات المؤثرة بشكل لا يصدق عليه لدرجة أنه يتنقل ذهابًا وإيابًا. إنه يعطيك هذه الإشارات المختلطة. إنه يقول شيئًا ثم شيئًا آخر. هذا جيد. يمكنك الاستفادة من هذا.

هذا نوع من كيفية هيكلة خطة لعبتك ، أشلي. سأحاول الاستفادة من هذه المشاعر المتقلبة. أنت في وضع فريد للغاية. لا أستطيع أن أقول إن هذا ما سيحدث. قد تفشل في استعادته. قد يكون هذا هو حقيقة الوضع. لكني مفكر إيجابي. أعتقد حقًا أن لديك فرصة جيدة جدًا لاستعادته. أنا أفعل ذلك حقًا يا أشلي.

سأقدم لك خطة لعبة أعتقد أنها ستساعدك حقًا في استعادته. أولاً ، أعتقد أنه يجب عليك تنفيذ قاعدة عدم الاتصال. ذكرت أنك كنت تفكر في الذهاب إلى منزل ابن عمك. افعلها. لكن افعل ذلك لبضعة أيام فقط. في النهاية ، عليك العودة إلى المنزل. في النهاية ، سيتعين عليك معرفة ترتيبات المعيشة. حتى ذلك الحين ، سأفترض أنك ستعود إلى المنزل وأنكما ستعيشان معًا.

أريدك أن تفعل قاعدة عدم اتصال مصغرة. لماذا أوصي بقاعدة عدم اتصال مصغرة لك؟ ذلك لأنني أعتقد أن المشاعر المتقلبة التي يبديها صديقك السابق هي علامة جيدة حقًا. أريد العمل على هذه الأمور عاجلاً وليس آجلاً. كلما تركت هذا لفترة أطول ، كلما انقلبت مشاعره المتقلبة أو تتخبط إلى جانب واحد. يمكن أن تمضي في طريقك أو لن تسير في طريقك.

على سبيل المثال ، لنفترض أنك تجرب قاعدة عدم الاتصال الكاملة عليه لمدة 30 يومًا. في حوالي اليوم 21 ، توصل إلى استنتاج مفاده أنه لا يريد أن يكون معك. يكاد يكون مثل مقياس التوازن. فجأة ، أصبح المقياس متوازنًا في المنطقة التي لا يريد أن يكون معك فيها. إذا قمت بتقصير قاعدة عدم الاتصال الخاصة بك إلى 14 يومًا ، فمن المحتمل أن تحصل على هذا المقياس للتخبط على الجانب الآخر حيث يريد أن يكون معك.

إنه عالق في هذه المشاعر واللحظات المؤثرة التي عاشها معك. لقد كان لهم مثل هذا التأثير الإيجابي عليه. تريد أن يميل المقياس إلى هذا الاتجاه. أوصي بقاعدة عدم الاتصال لمدة 14 يومًا حتى لا يمر الكثير من الوقت لجعل المقياس ينقلب في الاتجاه الذي لا تريده أن يسير فيه.

أحد أسباب وجود هذه المشاعر المتقلبة هو أن الأمور مختلفة الآن. لم يعد لديك بعد الآن. لقد ذكر ذلك عندما قال إنه يخشى أن تنام مع شخص ما. هذا يخبرني أنه قلق للغاية. هذا يخبرني أنه لا يزال يهتم بك على مستوى عميق جدًا.

كما قلت ، الرجال قادرون على المنافسة. في بعض الأحيان تكون المنافسة الصغيرة جيدة. يكاد يكون من الجيد أن يكون هناك شيء مختلف ويستمر في الشعور بهذه المشاعر. سوف يقفل عليك عاجلا. إنه يعلم أنك لن تذهب مع شخص آخر إذا كنت معه. إنها طريقة لإغلاقك عاجلاً. حقيقة أنه يفعل أشياء تثبت أنه يفكر في هذا أمر جيد.

أنت بالتأكيد تريد أن تظهر أن هناك شيئًا مختلفًا في العلاقة. يمكنك القيام بذلك من خلال التمسك بقاعدة عدم الاتصال عندما تعيش مع شخص ما. كن شريك سكن محترم تجنب المجادلات. لا تتحدث إلا إذا تحدث إليك أولاً. هذه النصيحة الصغيرة وحدها ستخلق هذا الشعور. يجب أن يكون هو من يبدأ المحادثات.

لن تكون باردًا ولكنك ستكون قصيرًا معه. سوف تكون لطيفًا وشامبيًا ولكن قصيرًا معه. هذه الحقيقة وحدها ستظهر له أن شيئًا ما مختلف. لا يحب أن الأمر مختلف. إنه يريد العودة إلى ما كانت عليه الأمور من قبل ، على الرغم من أنه عندما تعود معًا ، لن تكون الأمور كما كانت. هذا لا يعني أنه يجب أن يكون أسوأ. يمكن أن يكون أفضل. في الوقت الحالي ، يفترض أنه يريد أن تكون الأمور كما كانت من قبل.

الخطوة الأولى هي قاعدة عدم الاتصال المصغرة لمدة 14 يومًا. شرحت منطقتي هناك. الخطوة الثانية هي أن الأمور يجب أن تكون مختلفة. شرحت منطقتي هناك.

الخطوة الثالثة ألا تكون حميميًا معه على الإطلاق. لا يوجد اتصال جسدي ، مثل التقبيل والمعانقة. لا تفعل ذلك إلا إذا كنت على موعد معه. الموعد هو عندما يطلب منك الخروج في موعد للخروج لمشاهدة الأفلام أو العشاء أو القهوة. يمكن اعتبار ذلك موعدا. سيظهر له هذا أيضًا أن الأمور مختلفة. إذا قام بإغلاقك ، فيمكنك منحه جميع الفوائد المادية التي يبحث عنها. لكن الرجال يريدون دائمًا ما لا يمكنهم الحصول عليه. الفتاة التي لن تلمسه أو تقبّله أو تكون كما اعتادت أن تثبت ذلك له.

أعتقد أن أكبر استفادة من خطة اللعبة هذه بالنسبة لك ، آشلي ، هي أنك تحتاج إلى إظهار أن الأشياء مختلفة بشكل واضح. حقيقة أن حبيبك السابق يتقلب مع مشاعره يخبرنا كثيرًا عن طريقة تفكيره. هذا يعني أن الذكريات التي يتمسك بها في علاقتك قوية للغاية. السبب الوحيد لامتلاكه هذا هو أنه يعرف أن الأمور الآن مختلفة.

علاقتك مختلفة. لا يحب ذلك. يجعله يشعر بعدم الارتياح. إنه أمر مخيف بعض الشيء عندما تتغير الأشياء. كلما استطعت منحه هذا الشعور ، كلما أراد أن يعود مرة أخرى إلى ما كان عليه عندما كانت حياته أسهل ، عندما كان في حبك ، عندما لم يكن يفكر في أي شيء آخر غيرك. حقا اعمل بجد لعرض هذا ، اشلي. أعتقد أنه يمكنك القيام بعمل لا يصدق إذا قمت بذلك.

بقدر ما أقوله له ، أو إرسال رسالة نصية إليه أو كيفية مغازلة ، سأقوم بربط كتابي الإلكتروني ، . أعتقد أن هذا يمكن أن يساعدك كثيرًا ليس فقط في استعادته ولكن في إعطائك دليلًا مرجعيًا لما يمكنك قوله له والذكريات التي يجب عليك إحضارها. حقيقة أنه يتمسك بالذكريات تكاد تكون بمثابة ضربة مزدوجة.

إذا تمكنت من معرفة الذكريات الدقيقة التي يتمسك بها وتسبب له هذا النوع من الشعور المتقلب ، والاستفادة من تلك الموجودة في نوع من المحادثة معه ، أعتقد أن هذا سيكون جيدًا بالنسبة لك.

كنت أتناقش حول استخدام الغيرة أم لا في هذا الموقف بالذات. لسبب ما ، أخبرني حدسي أنه قد يخيفه إلى الأبد. أعتقد أن عقلك هو أسوأ عدو لك. إنها علامة جيدة على أنه لا يريدك أن تكون مع أي شخص. إنها علامة جيدة على أنه يخاف من ذلك بوضوح. أعتقد أنه إذا كنت ستنغمس في الغيرة ، فسوف يتأذى أكثر من الغضب. عندما يكون الناس غاضبين ، فمن المرجح أن يتخذوا إجراءات. في تجربتي ، عندما يصاب الناس بأذى شديد ، فإنهم يستسلمون تقريبًا. لهذا السبب أقول إن استخدام الغيرة مثل اللعب بالنار. في بعض الأحيان قد يكون الأمر مخيفًا إذا لم تستخدمه بالطريقة الصحيحة.

لا أعتقد أنه يجب عليك استخدام أي غيرة ، أشلي. إذا كانت الأمور مختلفة ، فإن عقله هو أسوأ عدو له. النوع الصحيح من الغيرة الذي تحتاجه لإعادته سيخلقه في ذهنه دون الحاجة إلى رفع إصبعك. كل ما عليك فعله هو إظهار حقيقة أن الأشياء مختلفة الآن. لن تكون الأمور كما هي. لن يحصل على الفوائد التي حصل عليها معك في الماضي.

هذه هي خطة مباراة اليوم ، أشلي. آمل أن يكون هذا قد ساعد. إذا كان لديك أي أسئلة ، أشلي ، فقط قم بالتعليق على ملاحظات عرض الحلقة 27. يمكنك العثور على ذلك في.

لأولئك منكم الذين يستمعون ، إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى إرسال تعليق لي. سأجيب على التعليقات اليوم. لقد قمت بعمل إضافي أمس في كتابة المحتوى حتى أتمكن من الوصول إلى التعليقات اليوم.

هذا تنبيه. في غضون الأسبوع أو الأسبوعين المقبلين ، سيخضع موقع Ex-Boyfriend Recovery الذي تعرفه وتحبه جميعًا لإعادة تصميم جذرية. إعادة التصميم تبدو مذهلة. انها صديقة جدا للمرأة. إنه موثوق للغاية وذو مظهر احترافي للغاية. إنه بالضبط ما أريده لهذه العلامة التجارية Ex-Boyfriend Recovery.

أريد أن أتوقف لحظة لأشكرك على الاستماع إلى هذا البودكاست. وقتك يعني العالم بالنسبة لي. إذا كان لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في التعليق أو الاتصال بي على صفحة الاتصال. يرجى الاستمرار في قراءة الموقع. إذا كان لديك صديق سابق ، فهناك معلومات عن كيفية استعادته أو كيفية التغلب عليه. أحاول السيطرة على هذا الجزء الصغير من صناعة العلاقات. أريد أن أكون الرجل المفضل لأي نوع من النصائح المتعلقة بالعلاقات فيما يتعلق بالإكسس.

حقيقة أنك تستمع إلى هذا البودكاست تعني لي العالم. هذا يعني أنني أقوم بعمل جيد. هذا كل شيء في الحلقة 27. سأراك غدًا.