gov-civil-vilareal.ptكيف يكون لديك اتصال مفتوح وضعف مع صديقك السابق
الوضع الافتراضي ...
دعنا نتظاهر بأنك وانفصال صديقك السابق للتو وقررت أنك تريد استعادته.
هذا هو الشيء بالرغم من أنك تريد إعادته بالطريقة الصحيحة.
أوه ، وفي حال كنت تتساءل أن هناك طريقة صحيحة لإعادته وهناك طريقة خاطئة لإعادته. لذا ، أنت تفعل ما ستفعله أي امرأة في منصبك ، ابحث.
خلال بحثك ، بدأت في إدراك أن استعادة صديقك السابق بالطريقة الصحيحة يمثل تحديًا كبيرًا. الأمر كله يتعلق ببناء الجاذبية ، والألفة ، والرسائل النصية ، والمكالمات ، واللقاءات الشخصية ، ولا توجد قواعد اتصال ، ستحصل على الصورة. ولكن هذا ما لا يغطيه بحثك.
ماذا لو كان صديقك السابق غير متعاون؟
ماذا لو لم يرد عليك بالرسائل النصية؟
ماذا لو لم يرد عندما تتصل؟
ماذا لو لم يكن منفتحًا على فكرة التواصل؟
ماذا بعد؟
تستسلم معظم النساء في هذه المرحلة ، ولكن بين الحين والآخر تأتي المرأة وتكسر 'رمز الرجل' وتكتشف كيفية فتح تجاربها السابقة.
كيف تتواصل معهم بشكل صحيح.
هذا ما أنوي أن أعلمكم عنه اليوم.
لماذا يعد التواصل المفتوح والضعيف مع صديقها السابق أمرًا مهمًا
أصبح Ex Boyfriend Recovery واحدًا من المواقع الرائدة على الاسترداد السابق.
اترغب بمعرفة السبب؟
هذا لأنني أبذل قصارى جهدي عندما أكتب محتوى لتقرأه يا رفاق.
على محمل الجد ، أتحداك أن تبحث في مكان آخر عبر الإنترنت والعثور على موقع ويب يكتب كمقالات متعمقة كما أفعل عندما يتعلق الأمر بالعودة إلى السابق.
هناك احتمالات كبيرة بأنك لن تتمكن من العثور على واحد.
على أي حال ، هذا بجانب الموضوع.
ستعمل هذه المقالة كمخطط لك للتواصل المفتوح والضعيف مع صديقك السابق. وأنا متأكد من أنك تتعلم بالفعل ليس دائمًا أسهل شيء يمكن تحقيقه.
الآن ، قد تجد نفسك تتساءل ،
'ما هي المشكلة الكبيرة في وجود اتصالات مفتوحة وهشة؟ لماذا هو مهم حتى؟ '
حسنًا ، من أجل الإجابة بشكل صحيح على هذا ، يتعين علينا أن نتراجع خطوة إلى الوراء وننظر إلى الحالة التي ربما تكون علاقتك بها مع زوجك السابق في الوقت الحالي.
عقلية خروجك بعد الانفصال
أشعر أنني أستطيع أن أحضر الكثير إلى الطاولة عندما يتعلق الأمر بدخول عقل الرجل بعد الانفصال لأنني كنت هناك.
نعم ، في حال نسيت أنا رجل وقد مررت بحالات الانفصال.
الآن ، قبل أن أصل إلى البضائع أشعر أنه من المهم أن أذكر أنني لن أحمل أي شيء هنا. بعبارة أخرى ، ما أنا على وشك كشف النقاب عنه لك لن يكون النسخة الرسمية / الصحيحة سياسياً التي يخبرك بها نظرائي عن الرجال والانفصال.
كلا ، سأقدم لك النسخة السفلية والقذرة.
النسخة التي يخشى من يسمون 'الخبراء' إخبارك عنها.
أعتقد أن أفضل طريقة لبدء ذلك هي البدء برسم معلوماتي صغير ممتع جمعته معًا ،
أحب أن أسمي هذا الرسم البياني الصغير 'عقلية الأصدقاء السابقين بعد الانفصال.'
قد تلاحظ أن هناك أربعة مشاعر / ردود أفعال رئيسية يمكن أن يشعر بها صديقك السابق بعد الانفصال والتي ستشكل في النهاية طريقة تفكيره.
دعنا نتوقف لحظة لتصفح كل واحد من هؤلاء واحدًا تلو الآخر الآن.
(أوه ، وأعدك بأنني سأشرح كيف يلعب التواصل المفتوح والضعيف في ثانية).
لنبدأ بأول 'تشكيل للعقلية' ، حزين / غاضب / غير مهتم.
عقلية المشكل # 1- حزين / غاضب / غير مبال
قد يبدو غريباً أن أقول هذه الأشياء الثلاثة في وقت واحد لكنني أعدك أن هناك طريقة لجنوني.
دعنا نتظاهر بأن صديقك السابق قد تعرض للتو للانفصال الآن في هذه اللحظة بالذات.
كيف تعتقد أنه سيتفاعل؟
حسنًا ، بغض النظر عن الطريقة التي تقسمها إليه ، فلن يتفاعل جيدًا.
في الواقع ، هناك على الأرجح ثلاث طرق سيتفاعل معها في البداية.
سيكون إما حزينًا للغاية وهو ما ستراه في الرجال الذين يتوسلون إليك على الفور (على افتراض أنك الشخص الذي انفصل عنهم).
قد يكون غاضبًا جدًا مما ستراه في الرجال الذين يغضبون بشدة ويبدأون في مناداتك بأسماء (وهذا ليس رد فعل غير مألوف عندما تفكر في الأمر)
أو
يمكن أن يكون غير مكترث جدا. ماذا أعني بهذا؟ بسيط ، سيتصرف كما لو أن الانفصال لا يضايقه أو يقول شيئًا مثل ، 'PHEW ، لقد كان ثقلًا على صدري'.
هناك احتمالات واحدة على الأقل (أو مزيج من الكل) ستدخل في عقلية أصدقائكم السابقين بعد الانفصال.
دعنا ننتقل إلى المشكل العقلي التالي حتى نتمكن من الاقتراب من تحديد سبب أهمية التواصل المفتوح والضعيف مع حبيبتك السابقة.
عقلية المشكل # 2 - لعب الضحية
الرجال لديهم افتتان غريب بلعب دور الضحية.
لماذا ا؟
ربما لأن الضحية تحصل على كل التعاطف والشخص الذي ليس هو الضحية يحصل على كل الكراهية.
ما أود أن أفعله الآن هو أن أخبركم بقصة قصيرة عن رجل يدعى جو.
لذلك ، لم يكن جو بالضبط أفضل شخص على علاقة به.
لقد كان غيورًا بشكل مفرط وتملكًا وخائفًا من أصغر الأشياء التي تحدث بشكل خاطئ. لذلك ، ذات يوم ، سئمت صديقته من خدعه وقررت قطع العلاقات معه تمامًا. كان رد فعل جو كما هو مشتبه به وخاف على الفور من الأمر برمته ولكن ما حدث بعد ذلك لم تتوقع صديقته السابقة.
سمعت من خلال شجرة العنب كيف كان هو الشخص الذي كان رائعًا جدًا في العلاقة وكيف كان هو الوحش.
إذن ، ما الذي حدث هنا؟
لماذا يكذب جو بشكل صارخ بشأن الطريقة التي سارت بها الأمور في العلاقة؟
حسنًا ، في عقله ، هو الضحية بسبب الأفعوانية العاطفية التي يضعها زوجها السابق.
إذا كان هناك شيء واحد يقاومه البشر مع كل عظم في أجسادهم فهو يتغير.
ربما تم استخدام جو بالطريقة التي كانت بها الأمور وعندما تمت مقاطعة هذا الروتين أصبح عاطفيًا. نتيجة لكونه عاطفيًا شعر أنه كان الضحية لأن زوجته السابقة هي التي غيرت الأمور. لذلك ، عندما تنظر إلى عقلية أصدقائك السابقين بعد الانفصال ، عليك التفكير في تأثير الضحية.
الآن ، أعتقد أنه من نافلة القول أن الرجال أحيانًا هم الضحية في العلاقات. أحيانًا يكون خروجهم هم من يتصرفون بجنون ويستحقون الانفصال عنه. أعتقد أن ما أحاول قوله هو أن هناك وجهين لكل عملة ولكن في كل مرة يتم فيها قلب العملة ، ستظهر النتيجة نفسها ، كونها الضحية.
هل تعمل قاعدة عدم الاتصال
عقلية المشكل # 3- رؤيتك أنت العدو
حتى الآن ، كان أول اثنين من صانعي التفكير الذين غطيتهما ،
- الشعور بالغضب أو الحزن أو عدم الاكتراث
- لعب دور الضحية
من منظور أصدقائهن السابقين ، هل أي من هذين المشكلين جيدين؟
بالطبع لا.
لا أحد يريد أن يجلس هناك ويكون غاضبًا أو حزينًا. أوه ، ومعظم الرجال لا يريدون أن يشعروا بأنهم الضحية (على الرغم من أن هناك البعض يعجبهم ذلك بالتأكيد.) عندما تنظر إلى هاتين العقليتين اللتين تشكلان ، فإن الشيء الذي يجب أن تفهمه هو أنهما في كثير من الأحيان التأثير سلبًا على شريكك السابق وخمن من هو في طليعة هذا التأثير السلبي؟
أنت!
لنفعل مثالًا ممتعًا آخر لأنني أعتقد أنكم تحصلون على الكثير من ذلك.
لنأخذ جو ونتظاهر أنه عندما انفصل هو وشريكه السابق شعر بالغضب الشديد وقرر لعب دور الضحية. في النهاية عندما يغلق عينيه في الليل ويفكر في الموقف الذي يعيش فيه ، هناك مصدر واحد لألمه ، شريكه السابق. لذا ، ماذا تعتقد أنه يفعل عندما يتوصل إلى هذا الإدراك.
إنه يرى زوجته السابقة على أنها العدو.
يمكنني التحدث عن هذا لأن هذا شيء فعلته بالتأكيد أثناء الانفصال عن زوجتي السابقة.
بمجرد أن أدركت أن كل مصدر ألمي جاء نتيجة حبيبي السابق ، كنت أعتبرها العدو الأول للجمهور.
أوه ، وأنت تعتقد بشكل أفضل أنني لست شخصًا فريدًا حدث له هذا فقط. هناك احتمالات كبيرة إذا توصلت إلى هذا الاستنتاج في مرحلة ما ، فمن المحتمل أن يكون شريكك السابق قد فعل ذلك أيضًا
عقلية المشكل # 4- الانتقام
عندما يكون لدى الرجال عدو نحب أن نفعل شيئًا لذلك العدو.
أي فكرة عن هذا الشيء؟
….
اي فكرة؟
اى شى؟
اى شى؟
بويلر؟
حسنًا ، كل المزاح جانبًا نود تدمير أي عدو.
ترى هذا كثيرًا في الرجال الذين يتحدثون عنك بشكل سيء وراء تفكك ما بعد الظهر.
أوه ، وللتسجيل ، فإن سجلك لم يكن فوقها حقًا.
في الواقع ، إذا كنت أتذكر بشكل صحيح ، فقد هجمت صديقي السابق ولكن بشكل أكثر تحديدًا والديها.
لماذا ا؟
قصة طويلة ولكن باختصار كانوا متطفلين للغاية وكانوا مفرطين في الحماية قليلاً وشعرت دائمًا أنني عدوهم. أتذكر التحدث إلى صديقتها المقربة حول مدى سعادتي لأنني انفصلت عن حبيبي السابق وكيف كان والديها مجنونين للغاية.
فعل صديقتها المقربة إلى حد كبير ما سيفعله أي أفضل صديق لها.
لقد دعمت أفضل صديق لها وأخبرتني أن والديها كانا لطيفين للغاية.
أعتقد أن وجهة نظري في إخبارك بكل هذا هي أنه إذا كان لديك صديق سابق تشعر أنه ينتقدك ، فربما يكون ذلك لأنه قد مر عقليًا بعملية التفكير هذه وانتهى به الأمر بالانتقام.
كيف عامل الاتصال المفتوح والضعيف في كل هذا؟
ألق نظرة فاحصة على مخطط المعلومات الذهني الذي أنشأته أعلاه وأجب على هذا السؤال ،
عندما تنظر إلى عقلية الرجل بعد الانفصال ، هل هي إيجابية أم سلبية بشكل عام؟
إنها سلبية ، أليس كذلك؟
إنها مليئة بالسلبية ، والغضب ، والحزن ، والاكتئاب ، والانتقام ، والإيذاء ، تحصل على الفكرة.
الآن ، دعنا نتظاهر بأن لدي عصا سحرية وفي المرة الثانية التي لوحت فيها بهذه العصا السحرية وضعت تعويذة عليك تجعلك تشعر بالغضب والحزن والضحية والاكتئاب. دعنا نتظاهر أيضًا أنني أحاول التواصل معك وجعلك منفتحًا وضعيفًا للغاية.
هل تعتقد أنك على استعداد لتحمل هذا الخطر؟
هل ستكون على استعداد للتواصل معي منفتح وضعف؟
على الاغلب لا.
لماذا ا؟
لأنني مصدر كل ألمك. لقد لوحت بتلك العصا السحرية و BAM بدأت تشعر 'بالمشاعر' في كل مكان وهذه ليست النوع الجيد من 'المشاعر'. كلا ، هؤلاء هم السيئون.
هذا هو القارب الذي يوجد فيه صديقك السابق.
انظر ، هذه حقيقة أنه سيتعين عليك تجاوزها.
في المخطط الكبير للأشياء ، يجب أن يكون صديقك السابق على استعداد لأن يكون منفتحًا وضعيفًا معك إذا كان سينظر في العودة معك. ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، من المحتمل أنه ليس في مكان يكون فيه على استعداد للقيام بذلك.
لذلك ، عندما تسألني النساء ،
'كيف أجعل صديقي ينفتح عليّ فعلاً؟ كيف يمكنني التواصل معه بشكل مفتوح وضعف '.
عليهم أن يفهموا أن الاحتمالات مكدسة بالفعل ضدهم.
يتعين عليهم إيجاد طريقة للتغلب على السلبية العامة لعقلية أصدقائهم السابقين بعد الانفصال.
كيف تفعل ذلك؟
حسنًا ، هذا ما تدور حوله هذه المقالة بأكملها.
كيف يكون لديك اتصال مفتوح وضعف مع صديقك السابق
هنا سؤال المليون دولار.
كيف يمكننا أن نجعل صديقًا سابقًا ، لا يحملك أعلى درجات الاحترام ، يريد التواصل معك بطريقة ضعيفة؟
حسنًا ، أعددت أدناه رسمًا صغيرًا يصف عملية كيف يمكن للمرأة تحقيق ذلك ،
الآن ، أدرك أنه ربما ليس لديك أي فكرة عما يعنيه هذا الرسم.
هيك ، ربما كنت جالسًا هناك تتساءل ،
'ما هي تلك الفقاعات الصغيرة بكلمات بداخلها؟'
حسنًا ، يحدث أن تلك الفقاعات الصغيرة التي تحتوي على كلمات بداخلها هي خطة لعبتك لكيفية جعل حبيبك السابق ينفتح عليك.
- الرفض
- ثقة
- القيادة بالقدوة
- زمن
اربعة اشياء…
إذا كان بإمكانك فعل هذه الأشياء الأربعة ، فستكون لديك فرصة جيدة حقًا لجعل صديقك السابق يتمتع بنوع التواصل الصادق والضعيف الذي تبحث عنه.
بسيط جدا ، أليس كذلك؟
خطأ!
يعد العثور على التآزر بين هذه الأشياء الأربعة أمرًا صعبًا للغاية وسيستغرق بعض الوقت من جانبك.
لحسن الحظ أنا مدرس رائع والمدرسة في جلسة.
لنبدأ بالحديث عن الرفض!
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
الإستراتيجية الأولى: الرفض
هل من الغريب أن يكون لدي الرفض كإستراتيجية لفتح صديق سابق؟
حسنًا ، لا أقصد الرفض بمعنى أنني أريدك أن ترفض حبيبك السابق مرة أخرى. لا ، أنا أتحدث عن الرفض بمعنى أن صديقك السابق ربما يشعر بالرفض منذ انفصالكما ، وهذا الرفض (إلى جانب جميع عوامل العقلية الأخرى التي تحدثت عنها أعلاه) يجعل من الصعب للغاية على صديقك السابق الانفتاح عليك مصدر الرفض.
'لكن كريس ، ماذا لو انفصل صديقي عني؟ كيف يشعر بالرفض إذن؟ '
تذكر ما قلته أعلاه حول لعب دور الضحية؟
نعم ، يمكن للرجال فعل ذلك تمامًا حتى لو كانوا هم الذين انفصلوا عنك.
لكني استطرادا ...
ما أريد أن أتحدث عنه حقًا في هذا القسم هو 'الخوف من الرفض'.
الخوف من الرفض
الخوف محفز قوي.
خذني على سبيل المثال.
خوفي الأكبر هو أن يفقد هذا الموقع قوته يومًا ما.
أن كل ما بنيته ...
كل شيء عملت بجد من أجله ...
هل سيختفي يومًا ما ، POOF ، في الهواء ولن أترك شيئًا.
نتيجة لهذا الخوف ، أكتب هذه المنشورات الطويلة جدًا وأفعل كل ما في وسعي للتأكد من أنني أكتب المحتوى الأكثر عمقًا وشمولًا في exes.
في الواقع ، أخبرت شخصًا ما في حياتي الشخصية مؤخرًا عن هذا الموقع وبادر بالبحث عنه.
أتريد أن تعرف ماذا قال لي عندما رآني في اليوم التالي؟
'يبدو أنك تتخلى عن WAY كثيرًا مجانًا.'
أنا فقط ابتسمت وهزت رأسي وما قاله دخل أذن واحدة وخرج من الأخرى. حسنًا ، ربما هذا ليس صحيحًا بنسبة 100٪. دخل في أذن واحدة وعلق في منتصف رأسي قليلاً قبل أن يخرج من الأذن الأخرى. بينما كانت عالقة في منتصف رأسي بدأت أتراجع خطوة إلى الوراء وألقي نظرة على ما قمت ببنائه.
اعتقدت 'واو'.
'أنا حقًا أتخلى عن الكثير مجانًا.'
وتريد أن تعرف الجزء المضحك؟
السبب الوحيد الذي يجعلني أتخلى عن الكثير مجانًا هو نتيجة خوفي الأكبر ، وفقدان قوة الجذب التي يتمتع بها هذا الموقع.
الخوف يمكن أن يجعلك تقوم ببعض الأشياء الشيقة.
أتخيل أن صديقك السابق يمر بشيء مشابه لخوفه من الرفض.
سأسمح لك بالدخول في سر صغير عن الرجال.
معظمنا ليس لديه مشكلة في التواصل ، نحن خائفون فقط.
يفرض المجتمع أنه من المفترض أن يكون الرجال أقوياء وأن يحتفظوا بمشاعرهم بينما من المفترض أن تكون النساء هم من يطلقون كل مشاعرهم. أعني ، إذا ولدت وقيل لك طوال حياتك أن السماء كانت خضراء ، فستعتقد أن السماء خضراء. ينطبق نفس المبدأ هنا.
يتم تعليم الرجال في الواقع ألا يتركوا مشاعرهم.
من يعلمهم هذا؟
رجال آخرون!
اسمع ، ليس لدي بحث لدعم ما أقوله إنني فقط أعتمد على تجربتي الخاصة.
في أي وقت تركت فيه مشاعري بين الرجال الآخرين ، أتعرض للسخرية أو وصفها بأنها مثيرة للشفقة ، أو ضعيفة ، أو ضعيفة ، إلخ.
تجعل هذه التجربة من الصعب جدًا الانفتاح.
أموالي هي حقيقة أن صديقك السابق قد مر بشيء مشابه لما فعلته وأنا نشأت وهو الآن حريص للغاية بشأن من ينفتح عليه.
كل هذا يتلخص في الخوف من الرفض.
صديقك السابق يخشى أنه إذا انفتح عليك فقد يتم رفضه مرة أخرى.
لقد تم رفضه بالفعل مرة واحدة من قبلك ، لذا فليس من المبالغة أن يتخيل أنه يمكن أن يحدث مرة أخرى.
إذن كيف تتغلب على هذا الخوف من الرفض؟
كيف يمكنك أن تجعله يشعر بالأمان وهو ينفتح عليك؟
حسنًا ، هذا يأتي مع الثقة!
الاستراتيجية الثانية: الثقة
هل أنت مستعد لتهتز عالمك؟
إذا كنت تريد أن ينفتح عليك صديقها السابق ، فعليه أن يثق بك.
صادم جدا ، أليس كذلك؟
(كان هذا سخرية بالمناسبة).
هذا هو الشيء بالرغم من ذلك.
أنت الآن آخر شخص يثق به صديقك السابق.
أنت تعرف ماذا يعني ذلك، أليس كذلك؟
هذا يعني أنه سيتعين عليك العمل لاستعادة ثقته.
نظرية النسبة المئوية
أكبر خطأ أرى أن النساء يرتكبهن عند محاولتهن استعادة الثقة من صديقهن السابق هو أنهن يحاولن استعادة الثقة كلها مرة واحدة.
NEWSFLASH ...
الثقة لا تعمل بهذه الطريقة.
كلا ، من المستحيل أن يثق بك شخص ما مرة واحدة. مثل كل الأشياء التي تستحق الحصول عليها ، يستغرق الأمر وقتًا حتى يثق الإنسان بشخص ما.
لذا ، ما سأفعله الآن هو أن أعلمك طريقي لاستعادة الثقة على نطاق واسع ومن ثم أعطيك بعض التقنيات البسيطة التي يمكنك تنفيذها اليوم. أولاً ، دعنا نحصل على الصورة الكبيرة لما نحاول تحقيقه هنا.
لدي هذه النظرية على أساس النسب المئوية والثقة.
ومع ذلك ، من أجل شرح 'نظرية النسبة المئوية' شرحًا كاملاً ، يجب أن أقدم لكم بعض السياق.
دعنا نتظاهر للحظة أنني أردت زيادة التحويلات (الأشخاص الذين يشترون) في نظامي ، بنسبة 10 بالمائة. الآن ، في عالم المبيعات عبر الإنترنت ، هناك مليون طريقة للقيام بذلك ولكن معظم الناس يميلون إلى التدفق إلى معسكرين.
المعسكر 1- زيادة معدل التحويل الإجمالي لصفحة المبيعات
المعسكر 2- زيادة الحركة لصفحة المبيعات
بمعنى آخر ، يقول الأشخاص الموجودون في المخيم الأول أنه إذا كانت صفحة مبيعاتك الحالية تتحول إلى 5٪ ، فأنت بحاجة إلى زيادة هذا الرقم إلى 10٪.
ويقول الأشخاص الموجودون في المعسكر الثاني أنه إذا قمت بزيادة عدد زوار صفحة المبيعات بنسبة 10٪ أو 15٪ ، فمع الزيادة في التحويلات ، يجب عليك زيادة المبيعات بنسبة 10٪. بالنظر إلى هذه الأرقام في الواقع ، من المحتمل أن يكون أكثر.
هذا هو الشيء بالرغم من ذلك.
في كثير من الأحيان زيادة معدل التحويل بهذا القدر وزيادة حركة المرور بهذا القدر أمر غير واقعي. لذلك ، فإن المحترفين هناك سوف يتخذون نهجًا فريدًا للغاية. بدلاً من مضاعفة معدل التحويل ، ربما يضيفون فقط 2٪ أخرى بالإضافة إلى زيادة عدد الزيارات إلى صفحة المبيعات. أوه ، وبعد ذلك ربما ينفذون شيئًا ما لتحويل الخيوط الباردة إلى خيوط ساخنة وزيادة معدل التحويل بهذه الطريقة.
بحلول نهاية اليوم ، كل ما عليهم فعله هو إيجاد 10 طرق لزيادة معدل التحويل بنسبة واحد بالمائة فقط وسيصلون إلى علامة الزيادة بنسبة 10 بالمائة.
هذا هو أساس نظرية النسبة المئوية.
إذن ، ها هي نظريتي.
الثقة تعمل بنفس الطريقة.
من أجل استعادة الثقة ، لا يمكنك الجلوس ومحاولة زيادة 'معدل التحويل' مرة واحدة. بدلاً من ذلك ، عليك القيام بأشياء متعددة لاستعادة الثقة وسيستغرق الأمر وقتًا للقيام بذلك.
هل فهمت الان؟
ليس هناك أي شيء يمكنك القيام به لاستعادة ثقة شركائك السابقين. بدلاً من ذلك ، سيتعين عليك القيام بالكثير من الأشياء لزيادة 'النسبة المئوية'.
دعنا نلقي نظرة على ماهية بعض هذه الأشياء.
إعادة بناء عامل الثقة رقم 1- إعادة بناء الوئام
هل سبق لك أن اتخذت الحرية في البحث عن تعريف 'الوئام'؟
حسنًا ، دعني أوفر لك بعض الوقت ،
نقل-علاقة تتميز بالانسجام أو التوافق أو التوافق أو التقارب
أخبرني الآن ... هل تصف علاقتك بصديقك السابق بأنها متناغمة؟
على الاغلب لا…
في الواقع ، من الأسباب الكبيرة التي تجعل صديقك السابق لا يثق بك على الأرجح هو حقيقة أنه لا علاقة له بك.
الآن ، أعرف ما تفكر فيه.
'هل يمكن أن تكون إعادة بناء العلاقة حقًا صفقة كبيرة لحمله على الوثوق بي والانفتاح عليّ في النهاية؟'
يمكن وسأريك لماذا.
أتحدث بشكل شخصي عندما أتحدث إلى شخص ما أتعامل معه أميل إلى الانفتاح أكثر. بمعنى آخر ، إذا تم بناء علاقة وشعرت بالرضا حيال ذلك ، فمن المرجح أن أشارك معلومات شخصية عني. الآن ، لدي القليل من اللغز للمعارف التي لدي في حياتي الشخصية.
ماذا أعني بهذا؟
ذات يوم سألني أحدهم عما أفعله من أجل لقمة العيش.
بدلاً من القول إنني مستشار علاقات يساعد الناس على إصلاح علاقاتهم مع شركائهم السابقين ، لقد أخبرت هذا الشخص للتو أنني أدير نشاطًا تجاريًا عبر الإنترنت. لقد تعلمت أن هذه هي أفضل طريقة لتجنب المزيد من الأسئلة حول مساعدتي للرجال والنساء على العودة إلى تجاربهم السابقة.
لماذا لا أريد التحدث عن مساعدة الناس في تجاربهم السابقة.
هناك وصمة عار سلبية وراء ذلك.
نظرة أحصل عليها.
الناس يسخرون مني أو يلفون أعينهم. هيك ، أحيانًا ينظر الناس إليّ ثم ينظرون إلى زوجتي ويقولون لها ،
'هل أنت مع هذا الرجل؟ كيف حتى يعولك؟ '
بعبارة أخرى ، جعلتني هذه التجارب لا أثق بالآخرين عندما أتحدث عن وظيفتي.
ومع ذلك…
أتذكر مؤخرًا أنني كنت أتحدث مع شخص ما في ملاعب التنس بالقرب من منزلي وانتهى بي الأمر ببناء علاقة جيدة معه. في النهاية ، منحتني العلاقة التي بناها كلانا الثقة في الانفتاح وإخباره بما فعلته حقًا من أجل لقمة العيش.
بمعنى آخر ، بدلاً من العام ،
إجابة 'أدير نشاطًا تجاريًا عبر الإنترنت' أعطيها للجميع.
أجبت بـ ،
'أنا في الواقع أدير موقعين من أكبر مواقع العلاقات على الإنترنت. أنا أعلم الرجال والنساء كيفية العودة إلى تجاربهم السابقة وأنا أحب ذلك تمامًا '.
العلاقة التي بنيتها مع هذا الرجل جعلتني أفكر ،
'مرحبًا ، هذا الرجل بخير. يمكنني الانفتاح عليه '.
وللمرة الأولى منذ فترة طويلة شعرت أنه لم يتم الحكم علي عندما تحدثت عما فعلته من أجل لقمة العيش. شعرت أن لديه إحساسًا بمدى شغفي حيال ذلك.
لذا ، كيف يرتبط أي من هذا مع حبيبتك السابقة؟
حسنًا ، يمكن النظر إلى بناء علاقة مع حبيبك السابق كطريقة لتخفيفه وجعله يتحدث معك بصدق. الآن هو صارم للغاية ومتردد عندما يتحدث معك. ومع ذلك ، إذا كنت قد بنيت معه علاقة جيدة ، فستكون فرصه في الثقة بك بما يكفي للانفتاح عليك أكبر بكثير.
إعادة بناء عامل الثقة رقم 2 - كن قوة ثابتة
لنجعلك تشارك في هذا لمرة واحدة.
الآن أريدك أن تأخذ قطعة من الورق وتدون الأشخاص الخمسة الذين تراهم أكثر في حياتك.
وبشكل أكثر تحديدًا ، من هم الأشخاص الذين تقضي معظم الوقت معهم؟
سيقول بعضكم والديك.
سيقول البعض أصدقائك.
هيك ، قد يقول البعض أنك تقضي معظم الوقت مع أستاذ جامعي أو مدرس.
قد يكون لدى الآخرين إجابة غير محظوظة تتمثل في قول زميل عمل أو رئيس.
لكن في الوقت الحالي ، أريدك فقط أن تكتب من ستقضي معه معظم وقتك.
… ..
البخور جذب المال
… ..
… ..
هل تمتلكه؟
حسن!
حسنًا ، الآن من تلك القائمة ، أريدك أن تختار أكثر ثلاثة أشخاص تثق بهم.
ربما يجب أن ألعب أولاً وأن أكون قدوة (وهو في الواقع القسم التالي).
حسنًا ، إليك قائمة بالأشخاص الخمسة الذين أمضيت معظم الوقت معهم الآن ،
- زوجتي
- ابي
- أمي
- اخي
- شباب
من بين هؤلاء الخمسة ، هم الأشخاص الذين أثق بهم كثيرًا ،
- زوجتي
- والدي
- اخي
حسنًا ، لقد حدث أن هؤلاء الأشخاص الثلاثة هم الذين أقضي معظم وقتي معهم.
الآن ، عندما ننظر إلى قائمتك ، هل يمكننا قول الشيء نفسه؟
هل الأشخاص الذين تثق بهم أكثر من تقضي معهم معظم الوقت؟
تخميني نعم.
كما ترى ، وجدت على مر السنين علاقة بين الثقة والوقت الذي تقضيه مع شخص ما. بعبارة أخرى ، يحب معظمنا فقط قضاء وقته مع الأشخاص الذين نثق بهم.
هل تعرف ماذا يعني هذا، أليس كذلك؟
هذا يعني أنك ستضطر إلى إيجاد طريقة لإعادة نفسك إلى حياتك السابقة.
عليك أن تصبح تلك القوة المستمرة.
الفتاة التي يتحدث معها عندما يمر بيوم سيء.
الفتاة التي لديه علاقة مذهلة معها.
الفتاة التي يشعر أنه يستطيع الانفتاح عليها ...
احصل عليه؟
كن ثابتًا في حياته ومن ثم سيثق بك.
الاستراتيجية الثالثة: القيادة على سبيل المثال
سأخبرك قصة صغيرة ممتعة عن نفسي.
عندما كنت أصغر سنًا كنت مهووسًا بلعب البيسبول.
كما ترى ، لقد كنت محظوظًا بما يكفي لأكون موهوبًا بذراع جيد جدًا وبعض الدقة الجيدة ، لذلك انتهى بي المطاف بأن أصبح إبريقًا منذ 10 سنوات في المدرسة الثانوية. الآن ، منذ أن كنت من منطقة هيوستن انتهى بي المطاف بمشاهدة الكثير من لعبة البيسبول من هيوستن أستروس.
كان لدى Astros إبريق واحد على وجه الخصوص اعتقدت أنه يتمتع بأروع حركة ، روي أوسوالت.
أتذكر أنه في أي وقت يلعب فيه ، كنت أشاهده وأدرس كل شيء عن حركته.
أبدأ بعد البداية كنت أشاهده وألعب مباراة تلو الأخرى سأدمج حركته في حركتي. سرعان ما كنت قد درسته كثيرًا وأدرجت الكثير من حركته في حركتي حتى أن زملائي في فريق البيسبول في مدرستي الثانوية بدأوا في مناداتي باسمه.
بالنظر إلى الوراء بعد 10 سنوات بمزيد من المعرفة حول العالم ، يمكنني أخيرًا أن أفهم لماذا كنت مدفوعًا للغاية لنسخ حركته.
بالطبع ، لكي نفهم سبب قيامي بذلك ، نحتاج أولاً إلى فهم المبدأ النفسي للانعكاس.
ما هو الانعكاس؟
الانعكاس هو مبدأ نفسي تعلمته في الكلية عندما كنت أحضر فصلًا في علم النفس.
الفرضية هي في الواقع ذكية جدا.
تخيل أنك تجلس مقابل رجل تحبه حقًا.
حسنًا ...
لنتخيل أن هذا الرجل هو براد بيت.
حسنًا ، أنت جالس على طاولة مقابل براد بيت.
أول رد فعل لك عند إدراكك أنك في هذا الموقف هو ،
'OMG OMG OMG OMG لا أستطيع أن أصدق أنني هنا حقًا!'
بعد أن تتغلب على صدمة أن تكون في مثل هذا السيناريو الحلم تبدأ أنت والسيد بيت في إجراء محادثة لطيفة جدًا.
ولكن بعد ذلك يحدث شيء ما ...
يميل بيت إلى الخلف في كرسيه وأنت تفعل الشيء نفسه.
ثم يميل بيت إلى الداخل وأنت تحذو حذوك.
هيك ، حتى أنك لاحظت أنك تنسخ أنماط حديثه.
مع مرور المزيد من الوقت ، تبدأ في إدراك أنك تقلد كل سلوكه.
هذا يعكس باختصار.
انعكاس-عندما يقلد شخص لا شعوريًا إيماءات أو مواقف أو كلام الشخص
الآن ، هذا هو التعريف الرسمي ولكن الحقيقة هي أنني أرغب في إضافة شيء ما إلى التعريف. في رأيي ، من المرجح أن يحدث الانعكاس عندما تحب الشخص أو تنظر إليه.
خذ مثالى على Roy Oswalt أعلاه.
عندما كنت مراهقًا ، كان روي أوسوالت شخصًا أتطلع إليه حقًا. أثناء دراستي له ، قمت بدمج عناصر من أسلوبه الترويجي في أسلوبه الخاص. بعبارة أخرى ، لقد عكسته.
وهذا يقودنا إلى إجراء اتصال مفتوح وضعيف مع صديقك السابق وفكرة القيادة بالقدوة.
الانعكاس والقيادة بالقدوة
كل شيء قبل قسم 'القيادة بالقدوة' كان يدور حول إعادة بناء العلاقة مع حبيبك السابق وجعله يثق بك.
حسنًا ، هل تتذكر 'إضافتي' الصغيرة إلى التعريف الرسمي للانعكاس؟
لقد ذكرت أنه في رأيي أعتقد أن الانعكاس من المرجح أن يحدث إذا كنت تحب الشخص أو تنظر إليه.
بمعنى آخر ، كلما زاد إعجاب حبيبك السابق بك أو نظر إليك ، زادت احتمالية محاكاته لك.
لذلك ، كل شيء قبل قسم 'القيادة بالقدوة' يقودك إلى هذه النقطة. أريدك أن تكون مثالاً يحتذى به من خلال الانفتاح والضعف. الفكرة هي أنه إذا أعجبك بدرجة كافية ، فسوف يتبعك وربما يعكس سلوكك.
بالطبع ، سلوكك = أن تكون منفتحًا وضعيفًا في تواصلك.
الآن ، أعلم أنني أجعل الأمر يبدو سهلاً للغاية ولكن الحقيقة هي أنه ليس كذلك. في الواقع ، ستجد أنه سيكون من الصعب جدًا أن تجعل صديقًا سابقًا يعكسك ولكن هذا هو السبب في أن كل شيء يعمل جنبًا إلى جنب. لهذا السبب يجب أن تكون لديك ثقة كافية قبل أن تبدأ حقًا في تجربة طريقة الانعكاس هذه.
الاستراتيجية الرابعة: الوقت
آه الاستراتيجية الأخيرة.
ما سأقوله هنا ليس ثوريًا تمامًا ولكنه مهم.
لقد قمت حتى الآن بتغطية ثلاث استراتيجيات كبيرة للحصول على صديق سابق ليكون على استعداد للتواصل معك منفتح وضعف.
- فهم خوفه من الرفض
- إعادة بناء الثقة معه
- انعكاس
حسنًا ، هذه الإستراتيجية الأخيرة تشمل جميعها حقيقة أنها تتعامل مباشرة مع كل من الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه.
كيف يعمل هذا؟
حسنًا ، باستثناء 'فهم خوفه من الرفض' ، فإن إعادة بناء الثقة والانعكاس تستغرق وقتًا.
لا يمكنك فعل ذلك بمجرد الخروج من البوابات وتوقع أن يستجيب لها السابق.
لا ، عليك أن تفعل ذلك ببطء وثبات.
والوقت مطلوب لذلك.
إذن ، هذه هي الإستراتيجية النهائية.
تحكم في توقعاتك وافهم أن هذه العملية ستستغرق وقتًا.
واحدة من أكبر الأخطاء التي أرى أن النساء يرتكبونها باستمرار هو حقيقة أنهم يريدون كل شيء في وقت واحد. يريدون نتائج بسرعة فائقة. حسنًا ، الحصول على نوع الاتصال المفتوح الذي تريده لا يعمل دائمًا بهذه الطريقة. في الواقع ، في معظم الحالات يستغرق الأمر وقتًا.
