• قصص نجاح

ما هو عدد المرات الخطير لكسر عدم الاتصال؟

• 2024

أود اليوم أن أتحدث عن عدد المرات التي يمكنك فيها التخلص من قاعدة عدم الاتصال قبل أن تفقد فعاليتها الكاملة.

الآن ، لقد اشتهرت نوعًا ما على مر السنين بهذا الرسم ،

إنها تجادل في الأساس أنه في كل مرة تضطر فيها إلى إعادة تشغيل قاعدة عدم الاتصال ، فإنها تفقد فعاليتها.

لكنني أردت حقًا تجاوز الحدود.

كنت أرغب في معرفة الحد الأقصى لعدد المرات التي يمكنك فيها كسر قاعدة عدم الاتصال وما زالت تعمل على السابقين.

الآن ، هناك الكثير الذي يجب مراعاته هنا ولكن كلما أمكنني استخدام طريقة KISS.

• ك- حفظ
• أنا - ذلك
• S - سوبر
• S - بسيط

ويبدو لي أن الجواب يحدق في الوجه مباشرة.

من خلال النظر إلى قصص النجاح الذين لم يقطعوا أي اتصال عدة مرات واستعادوا تجاربهم السابقة ، فقد نجد إجابتنا.

لذلك ، هذا ما سأفعله.

الآن ، أعتقد أن أفضل طريقة للتعامل مع هذا ذات شقين.

1. أريد أن أربطك بالمقابلة الفعلية (لذا يمكنك أن ترى أنني لست مجرد سحب هذه الأرقام من القبعة)
2. أريد أن أقتبس اللحظة التي ذكر فيها الشخص الذي أجريت معه المقابلة أنه لم يقطع أي اتصال

هيا نبدأ!

قصة نجاح # 1: كسر عدم الاتصال خمس مرات

قصة نجاح: لقد تركت بعد انفصالها ثم عاد كل واحد منهم

بالنسبة لي ، لقد كافحت بين أبريل وأغسطس ، لقد عانيت بالفعل. لكن شيئًا ما انقطع. بحلول الوقت الذي فشلت فيه. لا ، لا يوجد اتصال ، مثل المرة الخامسة التي كنت مثل فيها ، أحتاج إلى ذلك ، أحتاج إلى الاستسلام لأن هذا جنون.

قصة نجاح # 2: كسر أي اتصال مرة واحدة

قصة نجاح: لقد حصلت على زوجها السابق وصديقها السابق مرة أخرى

CJ 13:43: بالطبع لم يكن لدي سيطرة عاطفية كافية. في تلك النقطة. أجبت مثل الأبله.

قصة نجاح # 3: كسر عدم الاتصال مرتين

قصة نجاح: كيف لا يمكن لأي جهة أن تكسب رجوعك السابق

نعم. لم أقطع أي اتصال مرتين وكان الأمر كما لو أنني ذهبت لمدة أسبوع ثم كسرته. ثم ذهبت أسبوعًا آخر وكسرته.

بيرسونا ك 2: متاهة السينما الجديدة

قصة النجاح رقم 4: كسر أي اتصال مرة واحدة

قصة نجاح: كيف حصلت على موعد واستعادتها السابقة

كريس:
تمام. لذلك ذهبت إلى قاعدة عدم الاتصال. لقد بدأت من جديد. هل نجحت في المرور بالكامل في الثانية؟

ساره:
نعم.

قصة نجاح # 5: كسر أي اتصال مرة واحدة

قصة نجاح: كيف استعادت امرأة زوجها السابق بعد أن تم حظرها

كريس:
تمام. إذن ماذا يحدث؟ أنا أعرف بالفعل القليل من تنبيه المفسد ، لأنها كانت تمتلك هذه الكتابة الضخمة في مجموعة Facebook. إذن ما هي المدة التي استغرقتها في عدم الاتصال؟

لأن:
41 يومًا.

كريس:
حسنًا ، لا يزال هذا كثيرًا. إذن ما الذي جعلك تقطع الاتصال مبكرًا؟

لأن:
كان ذلك لأنك تعرف كيف أخبرتك أنني بدأت ... هل أخبرتك أنني بدأت في رؤية مستشار؟

قصة نجاح # 6: كسرت قاعدة عدم الاتصال 4 مرات

قصة نجاح: كيفية استعادة شريكك السابق في علاقة طويلة المدى

كريس سيتر:
لقد فعلت ، نعم. لذلك ، هذا هو الشيء الآخر الذي ألاحظه هو أن الناس يطلقون على مسموع في منتصف اللعب وما زال يعمل لصالحهم. يبدو لي أنك بحاجة إلى الوثوق بحدسك لأنك تعرف رجلك أفضل من أي شخص آخر. حسنًا ، لا أعتقد أنك انتهكت قاعدة عدم الاتصال مثل 10 مرات عملت بشكل جيد ، لكنك حصلت عليها في النهاية.

راشيل:
كان لي مثل ثلاثة أو أربعة.

كريس سيتر:
ثلاث مرات ، لكنك لا تزال-

راشيل:
ثلاثة أو أربعة أو هناك في مكان ما.

قصة نجاح: # 7: كسر أي اتصال مرة واحدة

كيف حصلت عليها امرأة واحدة مرة أخرى / إيقاف صديقها السابق مرة أخرى

لورا:
نعم. لذلك أود أن أقول كما لو كان قد حدث نوعًا ما في الشهر الأول لي مثل بدء البرنامج ، ربما حتى الشهرين الأولين ، من الفرز ، ربما كنت سأكون في حالة من الفوضى حيال ذلك. لكنني أعتقد أنه وصل إلى نقطة حيث كنت مثل ، 'حسنًا ، لست بحاجة إليك. كنت أبحث أولا ، لفرز الأمور وإذا لم يتم تسويتها ، فلا بأس بذلك '. وهذا يساعد. وأعتقد أن هذه هي النقطة التي وصلت إليها في سبتمبر. ولهذا السبب الثاني الذي لم يعمل فيه أي اتصال بشكل جيد بالنسبة لي هو أنني لم أعد منزعجًا بعد الآن.

قصة نجاح # 8: كسرت قاعدة عدم الاتصال ثلاث مرات

قال 'أنا أحبك لكنني لست أحبك' ثم عاد

بيكا:
وهكذا ، في الأسبوع الأول أريد أن أقول إنني لم أبدأ أي اتصال في بداية أبريل ، الأسبوع الأول من أبريل. ولم أقطع أي اتصال على الأرجح مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع الأول ، ونعم.

قصة نجاح # 9: كسر عدم الاتصال مرتين

قصة نجاح: كيف حصلت على اثنين من Exes للعودة

نعم ، لقد أعطاني مكانًا آمنًا حقًا للتنفيس حقًا ، انتقل إلى إعادة توجيه التركيز ، خاصة لأنك تعلم ، أثناء عدم الاتصال أو الحد ، لا يوجد اتصال مع شريكي الأول ، لقد فشلت مرتين في الشهر الأول وأنا يجب أن تبدأ للمرة الثالثة على محمل الجد

قصة النجاح رقم 10: كسرت قاعدة عدم الاتصال مرة واحدة

قصة نجاح: لقد حصلت على ظهرها السابق بعد خطة اللعبة الدقيقة هذه

هل فشلت في عدم وجود اتصال على الإطلاق عندما جربته؟

لورين:
نعم. لقد فشلت في ذلك ثلاثة أيام.

النسبة المئوية لقصص النجاح التي حطمت NC مقابل. أولئك الذين لم يفعلوا ذلك:

هذا هو المكان الذي تصبح فيه الدراسة مثيرة للاهتمام بالنسبة لي.

قضيت ساعة في تمشيط 26 مقابلة. كان تفكيري بسيطًا جدًا. كنت سأبحث عن أي ذكر لقصة النجاح التي انتهكت قاعدة عدم الاتصال عندما لم يكن من المفترض أن يفعلوا ذلك.

الآن ، من الواضح أننا أجرينا أكثر من 26 مقابلة حول قصة نجاح عبر موقعنا الإلكتروني. ومع ذلك ، فإن جزءًا كبيرًا من قصص النجاح تلك عاش مع صديقاتهم السابقين أو عملوا معهم.

جعل هذا قاعدة عدم الاتصال البحتة مستحيلة لأنهم كانوا عالقين في عمل الإصدار المحدود.

على أي حال ، أنا خرجت عن الموضوع.

• من بين 26 مقابلة قمت بمراجعتها ، 10 نجاحات بالضبط لم تقطع أي اتصال.
• وتقدر النسبة المئوية للأفراد الذين 'فشلوا في قاعدة عدم الاتصال' بـ 38٪.

هذا بالفعل رقم رائع بالنسبة لي لأنه في المتوسط ​​ما يقرب من 80 ٪ من إجمالي عملائنا في مجتمعنا سيفشلون في قاعدة عدم الاتصال مرة واحدة على الأقل.

أحد الأشياء التي تفصل بين الأشخاص الناجحين عن غير الناجحين هو أنهم فشلوا فقط في عدم الاتصال بنصف المعدل المتوسط.

لكن مرة أخرى ، الخروج عن الموضوع.

(آسف ، لقد استحوذت على بيانات مثل هذه.)

الخروج برقم 'فشل' حقيقي

لذلك ، اعترفت عشر قصص نجاح قمت بمقابلتها بأنهم انتهكوا قاعدة عدم الاتصال.

1. 5 مرات
2. 1 مرة
3. 2 مرات
4. 1 مرة
5. 1 مرة
6. 4 مرات
7. 1 مرة
8. 2 مرات
9. .ثلاث مرات
10. 1 مرة

يضع هذا متوسط ​​عدد المرات التي قد يكون من خلالها 'آمنًا' لكسر قاعدة عدم الاتصال بشكل صحيح بمقدار 2.1 مرة

وبالتالي ، يبدو أن قاعدة عدم الاتصال يمكن أن تظل سارية طالما لم تكسرها أكثر من مرتين في محاولتك الأولى.

أريد هذا الرقم ليخيفك.

لأن الرقم لا يكذب.

وأحد الأشياء الكبيرة في مقاربتي للتعافي من الانفصال هو التحكم في المشاعر. من الأفضل التفكير في قاعدة عدم الاتصال تقريبًا مثل اختبار عباد الشمس لمقدار الانضباط والسيطرة العاطفية لديك بعد الانفصال.

من المؤكد أنه ليس من الخطأ أن الأفراد الذين انتهى بهم الأمر إلى أن يكونوا ناجحين قد كسروا قاعدة عدم الاتصال بمقطع أقل بكثير من المتوسط.

لماذا؟

السيطرة العاطفية.

لذا ، نعم ، في المرة القادمة التي تفكر فيها في كسر قاعدة عدم الاتصال ، أريدك أن تفكر في هذه الأرقام وتعلم أن ما قد يبدو وكأنه قرار تافه لن يكون له تأثير كبير على فرصك الإجمالية قد يكون أكثر أهمية مما تعتقدون.