استراتيجية الاسترداد السابقة

لا يمكن أن يكون الرد ردا

2024

كبشر ، لدينا هذه الحاجة المستمرة للاستجابة للآخرين.

صعود كوكب القردة الاستعراضي

إذا تواصل معك حبيبك السابق ، فستريد بالتأكيد الرد عليه ، وإذا تواصلت معه ، فستريده بلا شك الرد أيضًا.

ولكن ليس من الجيد دائمًا إرسال رد.

في الواقع ، لا توجد استجابة لا تزال استجابة وقوية جدًا لذلك.

ستأخذك هذه المقالة في معرفة سبب كون قوة الصمت هي أعظم أداة لك في رحلة استعادة حبيبك السابق.

قوة الصمت الاستخفاف

يرغب الكثير من الأشخاص الذين يأتون إلي في استعادة تجاربهم السابقة ، ويتفاجأ معظمهم عندما أعرضهم على.

يبدو أنه من غير المنطقي بالنسبة لهم أن يتجاهلوا عمدًا السابقين ووقف كل الاتصالات بدلاً من محاولة استعادتهم بنشاط.

إذا كنت تفكر في الأمر حقًا ، على الرغم من ذلك ، إذا كان لكلماتك القدرة على إعادة حبيبتك السابقة ، فلماذا لم تعمل على منع الانفصال؟

أحيانًا يكون للصمت تأثير أكبر بكثير من تأثير الكلمات.

دعونا نحلل هذا أكثر.

هذا شيء قد يصعب سماعه -

الناس العاديون لا يحبون العزلة. لكن غالبًا ما تكون العزلة حيث يكون لديك عيد الغطاس الذي يساعدك على النمو روحياً وفلسفيًا كشخص.

يكره معظم الناس العزلة لأنهم لا يحبون أن يكونوا بمفردهم ولا يعرفون ماذا يفعلون عندما يحدث ذلك. غالبًا ما تكون هذه العزلة هي العامل الدافع للأشخاص الذين يتخذون قرارات متهورة مثل الاعتذارات غير المنطقية أو التنازلات الفورية لاستعادة السابقين.

تحتاج إلى الخروج من هذه العقلية. تسمح لك العزلة باحتضان نفسك بطريقة لم تكن لتفعلها من قبل من خلال منحك الوقت للتفكير في نفسك حقًا في مكانك في الكون وكيف تريد أن تستمر حياتك.

قوة انعكاس الذات في العزلة

لا يقضي الكثير من الأشخاص اليوم وقتًا كافيًا في التأمل الذاتي بعد الانفصال على الرغم من أنه أهم شيء يجب القيام به.

يوضح لك التأمل الذاتي ما إذا كنت بحاجة فعلاً إلى رجوعك السابق في حياتك أو إذا كنت تريده فقط لملء الفراغ من الوحدة الذي كنت تعاني منه منذ مغادرته.

يرتكب الناس خطأ الاستحواذ على استعادتهم السابقة لدرجة أنهم ينسون حقًا إزالة الغمامات من وجهة نظرهم وإدراك أن شريكهم السابق كان مجرد جزء صغير من حياتهم العامة. إذا كنت تقضي هذا الوقت في التفكير الذاتي ، فهذا يمنحك المزيد من القوة والفاعلية عندما تلاحق حبيبتك السابقة لاستعادتها.

كنت ستقرأ هذا طوال اليوم إذا شاركت بالفعل جميع الأمثلة على مدى نجاح الأشخاص عندما استخدموا هذه العزلة لصالحهم. يضيع معظم الناس الوقت بعد الانفصال في التأسف على أفكارهم والمبالغة في اكتئابهم عن طريق الكآبة طوال اليوم بدلاً من التفكير في كيفية الاستفادة القصوى من هذه اللحظة.

هذا ما لاحظته خلال الثلاثين عامًا التي أمضيتها على هذه الأرض - يميل البشر إلى الرغبة في طرح الأشياء عندما لا يكونون مستعدين لطرحها.

ماذا يعني ذالك؟

حسنًا ، نتحدث أولاً دون تفكير بينما يجب أن نفكر أولاً ونتحدث لاحقًا.

ببساطة ، يضعك الانفصال في أكثر حالاتك ضعفًا عاطفيًا ، ويمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى إرباك وتعتيم إحساسك بالحكم.

تجعلك العواطف تقول أشياء في خضم اللحظة التي ربما كان من الأفضل تركها دون قول.

ربما فعل زوجك السابق شيئًا كهذا قبل أن يزعجك بشدة. إن سماع أحد أفراد أسرتك يقول شيئًا مثل 'لم أحبك أبدًا' أو 'أنا أكرهك' قد يؤثر عليك ، كما أن حسرة قلبك تجعلك تأخذ ذلك على محمل الجد.

العرض لا يخبر بالعقلية

قد لا تدرك أنه لم يكن صحيحًا ، وأن حبيبك السابق أحبك كثيرًا في مرحلة ما ؛ ربما لم يعد يشعر بهذه المشاعر بعد الآن ، أو ربما لا يزال يشعر بها ، لكنه غاضب جدًا من التعبير عن نفسه بوضوح.

نحن البشر مائعون للغاية في عواطفنا ، لذلك لا نشعر بنفس الشيء طوال حياتنا. إذن ، ألا تدين لنفسك بالوقت لمعرفة علاقتك مع حبيبتك السابقة بعد انتهاء الصدمة الأولية لانفصالكما؟

كلنا قادرون على التغيير. في الواقع ، ربما يكون أحد أعظم أصولنا. يمكن أن تتغير مشاعرنا وظروفنا ، لذا إذا انشغلت بما قاله حبيبك السابق ، فقد يكون من الصعب المضي قدمًا. لذا ، فأنت ترد بقول الأشياء عليهم ، وأنت تحفر نفسك أعمق في حفرة.

أكبر فائدة للصمت هي أنه يتيح لك الوقت للتفكير في ذاتك بحيث كلما كان لديك شيء لتقوله لشريكك السابق ، يكون ذلك مؤثرًا ومدروسًا جيدًا.

وهذا أيضًا أحد أهم الأسباب التي تدفعك إلى تبني عرض لا يخبرنا بالعقلية. معظم الناس ، عندما يعتقدون أنهم يجب أن يقولوا شيئًا ما لحبيباتهم السابقة ، يخبروا شيئًا ما لزملائهم السابقين. أنا شخصياً أعتقد أن طريقها أكثر تأثيراً لإظهار شيء ما إلى حبيبتك السابقة.

كيف تكتب المظاهر

على سبيل المثال ، لنفترض أنك فقدت قدرًا كبيرًا من الوزن ، وأنت فخور جدًا بذلك ، لذلك تريد بطبيعة الحال أن تخبر زوجتك السابقة بذلك عندما تبدأ في التحدث إليهم مرة أخرى. قد ترغب في تصوير نص يقول شيئًا مثل ، 'مرحبًا! لقد فقدت 20 رطلاً '.

بدلاً من القيام بذلك ، سيكون من الأفضل والأكثر تأثيرًا أن تظهر لهم ذلك من خلال نشر صورة مذهلة عن نفسك على وسائل التواصل الاجتماعي للجميع ، وليس فقط حبيبك السابق ، لرؤية رحلتك المذهلة. لا يعمل هذا فقط على تنبيه حبيبتك السابقة للتغييرات ، ولكنها تعزز ثقتك أيضًا عندما يعلق أصدقاؤك وعائلتك وعشاقك المحتملون الآخرون على ذلك. قد يجعل ذلك شريكك السابق يشعر بالغيرة والحماية.

الإنترنت مليء بالاقتباسات المذهلة ، ولكن أحد الاقتباسات المفضلة لدي في جميع الأوقات هو من قبل شخص اختار عدم الكشف عن هويته: 'ربما تجلس هناك وتنظر إلى صمتك على أنه نقطة ضعف ، لكنني أرى أنه عكس ذلك.'

بعد كل شيء ، لا يوجد رد هو في الأساس تنفيذ العرض لا تخبر العقلية.

يؤدي تطبيق قاعدة عدم الاتصال وخدمة الصمت إلى إثارة مشاعر ومخاوف معينة لدى حبيبتك السابقة.

ما يعتقده الناس مقابل. ما يحدث في الواقع

عندما أعمل مع أحد العملاء ، أشعر أنه من الحتمي تقريبًا أن يختلفوا مع عدم ردي هو عقلية الاستجابة. لذلك ، فهمت أن ما سأفعله هو إظهار الأشياء الأربعة التي يفكر فيها الناس غالبًا عندما ينخرطون في هذه العقلية على عكس ما يحدث بالفعل.

يعتقد الناس أن شريكهم السابق سينساهم تمامًا إذا لم يستجيبوا
يعتقد الناس أن قاعدة عدم الاتصال تعمل بشكل مختلف للرجال عنها بالنسبة للنساء
يعتقد الناس أنه لا ينبغي استخدام أي اتصال إلا للتغلب على حبيبتك السابقة
يعتقد الناس أنهم إذا استخدموا الصمت مع شريكهم السابق ، فسوف ينتقلون إلى شخص آخر

دعونا نتناول هذه الاختلافات الرئيسية فيما يفكر فيه الناس وما يحدث بالفعل.

المعتقد الخاطئ رقم 1 - يعتقد الناس أن شريكهم السابق سوف ينسوه إذا استخدم الصمت

العكس هو الصحيح في الواقع.

هناك نظرية نفسية تسمى المفاعلة تتعامل مع الحريات السلوكية. أنا أتحدث عنها في هذا الفيديو ،

لدينا جميعًا حريات سلوكية معينة ، ونحن راضون عن حياتنا طالما يتم الاعتراف بهذه الحريات.

ومع ذلك ، في اللحظة التي ينتزع فيها شخص ما إحدى تلك الحريات ، تنحدر أجسادنا وحياتنا إلى الفوضى ، ونرغب في استعادة تلك الحريات.

لذلك ، عندما تختار بنشاط عدم الرد على شريكك السابق ، فإنك بذلك تزيل حريته السلوكية المتمثلة في القدرة على التحدث إليك. عقلهم يجعلهم يفكرون في التحدث إليك أكثر ، وبالتالي سيحاولون إقناعك بالتحدث معهم مرة أخرى ؛ ومع ذلك ، يمكنهم.

هذا هو بالضبط عكس النسيان إذا كان هناك أي شيء يتذكرونه على الأرجح الأوقات التي قضوها معك أكثر.

المعتقد الخاطئ # 2 - قاعدة عدم الاتصال تعمل بشكل مختلف للرجال عن النساء

أي شخص يقول هذا لم يقم بالبحث المناسب لدعم هذا الادعاء لأنه لا يوجد فرق تقريبًا في ردود أفعال كلا الجنسين تجاه قاعدة عدم الاتصال.

التخفيف ما هو تصنيف

ما البحث الذي قمت به تسأل.

حسنًا ، لدي بالفعل موقعان كبيران.

هذا ، الذي يساعد النساء بشكل أساسي خلال انفصالهن ، والآخر ، مما يساعد الرجال على تجاوز الانفصال.

لدينا الكثير من البيانات.

سأعترف بأن النساء يتمتعن بسلطة أكبر قليلاً خلال قاعدة عدم الاتصال ، لكن بشكل عام ، رأيت أن قاعدة عدم الاتصال تعمل أيضًا للرجال والنساء الذين يحاولون استعادة تجاربهم السابقة.

المعتقد الخاطئ # 3 - قاعدة عدم الاتصال هي فقط شيء تستخدمه للتغلب على زوجتك السابقة

أعتقد أن هذا يمكن أن يكون صحيحًا في مواقف معينة ، لكن لدينا العديد من قصص النجاح في العمل على استعادة حبيبك السابق.

لا ينبغي النظر إلى قاعدة عدم الاتصال بهذه الطريقة المستقيمة والضيقة مع تشغيل الغمامات.

أرى هذه القاعدة على أنها اختيار سيناريو مغامرتك حيث يمكنك أن تبدأ فترة عدم الاتصال برغبة حبيبك السابق في العودة ، وفي منتصف الطريق ، يمكنك أن تدرك أنك أفضل حالًا بدونه أو العكس.

الرجل العنكبوت العودة للوطن وسائل الإعلام الحس السليم

تتمثل إحدى مزايا استخدام قاعدة عدم الاتصال في أنها تمنحك الوقت الذي تحتاجه لاتخاذ هذه القرارات الصعبة ، وفي كثير من الأحيان عندما تتخذ قرارات صعبة ، يجب ألا تفعل ذلك في حالة عاطفية للغاية.

تتيح لك قاعدة عدم الاتصال تسوية تلك الحالة العاطفية المفرطة واستخدام المنطق لتقرير ما إذا كانت استعادة حبيبك السابق هو أفضل شيء لمستقبلك.

المعتقد الخاطئ رقم 4 - إذا استخدمت الصمت في حديثك السابق فسوف يجدون شخصًا جديدًا

إليك ما يجب أن أقوله بشأن ذلك: إذا كنت في موقف انتقل فيه حبيبك السابق إلى شخص آخر ، فعليك أن تنظر في مدى سرعة انتقاله إلى شخص آخر ومدى سرعة تنفيذك لقاعدة عدم الاتصال.

أجد أنه في بعض الأحيان يمكن إيقاف ارتباط التوقيت.

المشكلة التي أجدها هي أن معظم الناس يتعرفون على قاعدة عدم الاتصال بعد فترة طويلة من الانفصال ، لذلك كان لدى شريكهم السابق الوقت للمضي قدمًا.

الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام قاعدة عدم الاتصال هي تنفيذها فورًا بعد الانفصال.

في كثير من الأحيان في العملاء الذين يستخدمون قاعدة عدم الاتصال مباشرة بعد الانفصال ، يحدث العكس.

إذا 'تحركوا' على الفور ، فهذه في الغالب علاقة انتعاش.