gov-civil-vilareal.ptقفز زوجي السابق في علاقة أخرى
سنتحدث اليوم عن سبب دخول حبيبتك السابقة في علاقة أخرى بهذه السرعة بعد انفصالها معك.
وأريد حقًا أن أسلط الضوء على مجالين غالبًا ما لا يتم الحديث عنهما بشكل كافٍ ،
- حقائق عن المرتدة
- كيف يمكن أن تساعدنا الأبحاث التجنبية في فهم سرعة الارتدادات
لذا ، اربط حزام الأمان لأننا سنغوص في الأشياء التي نادرًا ما يتم الحديث عنها في صناعة التفكك.
هيا نبدأ!
الحقائق التي تكتسحها صناعة التفكك تحت السجادة حول الارتدادات
بشكل عام ، عندما تنظر إلى موقف يقفز فيه حبيبك السابق سريعًا إلى علاقة أخرى بعد انفصالهما معك ، فأنت تنظر إلى علاقة انتعاش.
بالطبع ، عندما تنظر إلى الكرات المرتدة ، هناك معتقدات راسخة لدى الناس عنها.
- كلهم مقدر لهم الفشل
- أنها طريقة غير صحية للتعامل مع الانفصال
ولكن ماذا لو أخبرتك أن معظم ما تعتقده بشأن الارتدادات قد يكون خاطئًا. في الواقع ، العديد من الصور النمطية التي لديك عنهم خاطئة ببساطة عند النظر إلى البيانات.
خذ الجانب 'غير الصحي'.
لذلك ، يعتقد معظم الناس أن الارتدادات لا تمنحك الوقت لمعالجة مشاعرك والحزن بشكل صحيح. أفترض أن التوقع هو أنه من المفترض أن تمر بمراحل الحزن الخمس بعد الانفصال قبل الانتقال إلى شخص آخر.
ولكن ما يحدث عادة هو أنه عندما نصل إلى هذه المرحلة أو هذه المرحلة ،
- الغضب
- كآبة
ستلاحظ أن حبيبك السابق ينطلق في الارتداد. سوف يدفعون آلامهم بعيدًا ولكن بدلاً من معالجتها. سيستخدمون شخصًا آخر لإلهاء أنفسهم عنه.
هذه هي الصورة النمطية. هذه هي الحجة لماذا يقول الناس أن الارتدادات 'سيئة'.
هذه هي الحجة الكاملة لصناعة التفكك.
لكنهم مخطئون.
في الواقع ، وفقًا لمقال كتبه علم النفس اليوم في 2014،
يظهر بحث جديد أن العلاقات المرتدة صحية بشكل مدهش.
تشير الأدلة الحديثة ، في الواقع ، إلى أن الأشخاص الذين يغوصون في علاقات الارتداد يتغلبون على شريكهم السابق بسرعة أكبر ويشعرون بمزيد من الثقة في قدرتهم على المواعدة (Brumbaugh & Fraley ، 2014).
لقد كنت في الواقع أتعثر في هذا البحث الذي أقنعني أن مفهومنا عن طريقة الوجود هناك كان الطريقة الصحيحة للذهاب في فترة ما بعد الانفصال على افتراض أنك تريد استعادة حبيبك السابق إذا كان في علاقة جديدة.
لكننا نرقص نوعًا ما حول الفيل الكبير في الغرفة.
ما زلنا لم نوضح سبب تحرك exes بهذه السرعة. لأكون صادقًا معك ، لقد كافحت مع هذا السؤال لسنوات قبل أن أجد إجابة شعرت أنها منطقية جدًا.
العلاقة بين المتجنبون وسرعة الارتدادات
غالبًا عند الكتابة عن الأشخاص الذين يتجنبون ، سترونني أقتبس من الاستطلاع التالي ،
إنه يثبت بشكل أساسي أن معظم عملائنا يعتقدون أن تجاربهم السابقة تميل إلى تجنب أنماط التعلق. هذا هو السبب الكامل في أنني كرست كل عام 2022 لدراسة حالات exes المتجنبة.
وتريد أن تعرف ما الذي أتعلمه؟
يمكنك معرفة الكثير عن سبب تصرف exes بالطريقة التي يتصرفون بها من خلال فهم نفسهم ببساطة. قفزهم إلى علاقة أخرى لا يختلف.
4 مينيوتس لإنقاذ العالم
خذ دورة الموت المتجنب كمثال ممتاز.
هذا في الأساس رسم بياني قمت بتجميعه للمساعدة في شرح دورة حياة العلاقة للمتجنب. هناك ثمانية أجزاء أساسية لها.
لقد تحدثت عنها بإسهاب في العديد من أحدث مقالاتنا في مدونتنا .
المراحل الثمانية هي ؛
- المتجنب يريد من يحبهم
- يدخلون في علاقة معك
- يلاحظون بعض الأشياء المقلقة في العلاقة
- يفكرون في تركك
- في الواقع يتركونك
- إنهم سعداء بتركك
- يبدأون في الشعور بالوحدة نوعًا ما
- يتساءلون لماذا لا يمكنهم العثور على أي شخص
لطالما فكرت في الدورة كعجلة حيث تطالب كل ثورة بعلاقة أخرى في طريقها. الآن ، لأغراضنا ، الجزء المهم من الرسم هو في الواقع هذا الجزء هنا ،
هذا يسلط الضوء بشكل أساسي على فترة ما بعد الانفصال وكيف يتعامل معها المتجنب. وفق مجاني للإرفاق غالبًا ما يمر المتجنبون بفترة 'ابتهاج الانفصال' ،
بعد انتهاء العلاقة ، يميل الأشخاص الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب إلى إظهار الكثير من القلق أو الضيق ، وغالبًا ما يشعرون بإحساس أولي بالارتياح عند التخلي عن الالتزامات والشعور بأنهم يستعيدون هويتهم الذاتية ، ولا يميلون إلى التفويت في البداية. شريكهم - هذا هو 'الابتهاج بالانفصال' حيث ذهب الضغط للاتصال.
والتي من المثير للاهتمام أن تتبعها فترة من القمع ،
الخبراء في قمع العواطف ، لا يشعرون كثيرًا في البداية ، وعادة ما يبدو أنهم يتعافون بسرعة بعد العلاقات ويمكنهم المضي قدمًا بشكل أسرع وأكثر راحة في البحث عن حالة مطاردة جديدة. إنهم يتصورون أن شخصًا جديدًا يمكن أن يكون الحل لمشاكلهم.
لذلك ، يبدو أن هذا يتماشى جيدًا مع الصورة النمطية الارتدادية التي استهدفتها للتو في وقت سابق. إذن ، هل أنا مخطئ أم أن هناك شيئًا ما ينقصني؟
حسنًا ، ما هو مثير للاهتمام هو أنه في حين أنه من الصحيح أن المتجنبين يستخدمون الارتدادات لقمع عواطفهم ، فهذه آلية للتكيف كانت موجودة منذ الطفولة.
إنهم لا يعرفون أي طريقة أخرى 'للتعامل معها'.
على هذا النحو ، ينتقلون من علاقة إلى أخرى ويتعافون من الانفصال بهذه الطريقة وهو في الواقع فعال بالنسبة لهم. في الواقع ، أحد الأشياء التي نكتشفها هو أنه كلما زادت 'الخبرة' التي يتمتع بها حبيبك السابق في التعامل مع الانفصال بهذه الطريقة ، كلما كان 'المضي قدمًا' أكثر فاعلية بالنسبة له.
لكني خرجت عن الموضوع.
كيف ينظر المتجنبون حقًا إلى القفز من العلاقة إلى العلاقة
بشكل عام ، يتم إضفاء الطابع الرومانسي على العلاقات الجديدة من قبل المتهربين. تذكر أن التناقض يكمن في قلب كل متجنب ،
يجب أن تكون حبًا ولكن آلية وقائية تمنعهم من السماح لأي شخص بالاقتراب بما يكفي لمنحهم هذا الحب.
بطبيعة الحال ، يفضلون العلاقات التي لا توجد فيها 'قيود'.
أو لا يوجد تهديد كبير لاستقلالهم.
تتوافق المراتب مع هذه المعايير لأنهم في نهاية المطاف ليس لديهم نية 'للسقوط من أجل الشخص الآخر'. بدلا من ذلك ، يتعلق الأمر بالسقوط في المطاردة.
إضفاء الطابع الرومانسي على فترة شهر العسل.
لكن هذا كله يحدث دون وعي. بدون علمهم.
يبدأون كل علاقة جديدة متفائلين بأن الأمور ستنجح. تذكر بداية دورة الموت؟
'أنا فقط أريد أن يحبني شخص ما.'
هذا في النهاية ما يعتقده الجميع قبل الدخول في علاقة. المتجنبون لا يختلفون في البداية.
يقعون في فترة شهر العسل. تبدو الأمور رائعة حتى تتلاشى الحداثة وتبدأ ميولها التجنبية في الظهور في المقدمة.
إنه دائمًا ما يدور حول تهديد لاستقلالهم.
بمجرد انتهاء فترة شهر العسل ، بمجرد أن يحاول هذا الارتداد تقريبهم من بعضهم البعض ، يبدأون في تخريب العلاقة. يريدون استعادة استقلالهم.
القفز من شهر العسل إلى شهر العسل
أفترض أن الشيء المهم الذي أود أن تأخذه من هذه المقالة هو أن المتهربين لا ينظرون حقًا إلى الارتدادات على أنها قابلة للتطبيق عن قصد.
تذكر ، M.O. هو أنهم يريدون الحفاظ على استقلاليتهم بأي وسيلة ضرورية. لذا ، فإن السبب الذي يجعلهم يقفزون بسرعة من علاقة إلى أخرى هو أنهم يمتصون فترة شهر العسل من كل منهما.
إنه يشبه إلى حد ما شرب اللبن المخفوق.
يدخلون في علاقة معك ، ويشربون اللبن المخفوق لشهر العسل ، ولكن الثانية التي يجف فيها الهز هي عندما تجعلهم ميولهم التجنبية يرغبون في الانتقال إلى شخص آخر.
لشرب ميلك شيك آخر.
فترة شهر العسل حتى شهر العسل.
