gov-civil-vilareal.ptيجب عليك إلغاء صداقة السابقين إذا كنت تريدهم العودة
آه ، إنه السؤال القديم المتمثل في إلغاء صداقة مع سابق بعد الانفصال على Facebook.
هل يجب أن تفعلها؟
أو
ألا يجب أن تفعلها؟
حسنًا ، هذا ما سنستكشفه اليوم.
الآن ، أريد أن أبدأ بالقول إنك لست وحدك في طرح هذا السؤال. في الواقع ، يجب أن أحصل على هذا السؤال أو شكل من أشكال هذا السؤال كل يوم في مجموعة الدعم الخاصة بي لمساعدة النساء من خلال الانفصال.
لا جديا…
تحقق من ذلك،
مجنون جدا ، أليس كذلك؟
الصورة الرمزية جيمس كاميرون: اللعبة
وكانت هذه استفسارات من اليومين الماضيين فقط (كما قلت ، هذا سؤال يُطرح كل يوم.)
لكنك تعرف الشيء الذي أدهشني حقًا بشأن طرح هؤلاء الأشخاص لهذه الأسئلة.
إنها حقيقة أن معظمهم كانوا على الطرف الآخر من الطيف عندما يتعلق الأمر بإلغاء الصداقة على Facebook.
بدلاً من أن تكون قادرًا على التفكير فيما يجب فعله بشأن إلغاء الصداقة مع شركائهم السابقين بعد الانفصال ، بدأ صديقهم السابق ضربة استباقية وإلغاء صداقتهم أولاً.
لذا ، بينما كنت سأركز هذه المقالة فقط على ما إذا كان يجب عليك إلغاء صداقتك على Facebook ، فقد قررت أيضًا تضمين ما يجب فعله إذا قام HE بإلغاء صداقتك.
بمعنى آخر ، ستتكون هذه المقالة من جزأين ،
الجزء 1: هل يجب عليك إلغاء صداقتك مع صديقك السابق على Facebook أو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى بعد الانفصال
الجزء 2: ماذا تفعل إذا كان صديقك السابق غير صديق لك أولاً
هل أنت مستعد للقفز؟
نعم؟
لنذهب!
الجزء الأول: هل يجب عليك إلغاء صداقتك مع شريكك السابق على Facebook أو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى؟
حسنًا ، هذا في النهاية سؤال يعتمد على أهدافك الإجمالية مع حبيبتك السابقة.
الطريقة التي أراها هي أنه عندما يتعلق الأمر بالانفصال عن شريك سابق ، يكون لديك خياران ،
- يمكنك اختيار محاولة استعادتهم
- يمكنك اختيار محاولة المضي قدمًا والتغلب عليها
الآن ، لن أكذب عليك.
معظم النساء اللواتي ينتهي بهن المطاف في هذا الموقع هن بالتأكيد في فئة 'أريده أن يعود' بينما هناك شريحة صغيرة تريد فقط 'المضي قدمًا'.
ومع ذلك ، من حين لآخر ، ستحصل على شخص يقف على خط الرغبة في عودته والرغبة في المضي قدمًا.
هل سبق لك أن رأيت تلك البندولات المتأرجحة؟
هم فقط يتأرجحون ذهابًا وإيابًا بين نقطة ثابتة.
حسنًا ، هذه هي الطريقة التي أنظر بها إلى هؤلاء النساء اللائي يتأرجحن ذهابًا وإيابًا بين الرغبة في عودة شريكهن السابق ثم شتمه والرغبة في التغلب عليه.
إنها تجربتي أن هذه هي أنواع النساء اللواتي يعانين من أصعب الأوقات مع الانفصال لأنهن لا يبدو أنهن يتخذن قرارات بشأن ما يردن.
الآن ، قد تكون جالسًا هناك وتتساءل لماذا أتحدث عن هذا.
حسنًا ، هذا لأنه لكي تكون هذه المقالة مفيدة جدًا لك ، عليك أن تتخذ قرارك بشأن ما تريد.
يُصدر عدم الصداقة مع السابق بيانًا جريئًا للغاية ، ولكن إذا ذهبت ذهابًا وإيابًا بين إلغاء صداقته ثم إعادة صداقته ، فسوف تقتل أي تقدم يمكنك تحقيقه.
احصل عليه؟
لذا ، دعونا نتطرق إلى صلب الموضوع.
إذا قررت أنك تريد رجوعك السابق ، فهل يجب عليك إلغاء صداقته؟
قد يكون ما سأقوله هو الشيء الأكثر أهمية الذي أقوله فيما يتعلق بـ Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى عندما يتعلق الأمر بإعادة الاتصال بشريك سابق.
يعد Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي سلاحًا ويجب عليك بالتأكيد استخدامه لزيادة فرصك في النجاح.
لقد وجدت الدراسات أن 90٪ من الأشخاص في المتوسط سيتحققون من حسابات فيسبوك بعد الانفصال.
بعبارة أخرى ، هناك احتمال بنسبة 90٪ أن يأتي حبيبك السابق للتطفل في نهاية المطاف ، وتحتاج إلى التأكد من أنه عندما يفعل ذلك يراك تقضي وقتًا من حياتك.
الآن ، دعنا نضغط على زر الإيقاف المؤقت ونتحدث عن أهمية هذا للحظة.
لماذا من المهم أن يراك تقضي وقتًا في حياتك؟
حسنًا ، لقد كنت مؤمنًا منذ فترة طويلة بأن الرجال لديهم هذا الاعتقاد الغريب جدًا أنه إذا انفصلوا عنك ، فإنهم يعتقدون أن هذا يجعلهم أفضل منك لسبب ما.
يمكنهم إقناع أنفسهم حرفيًا بأنك أنت بعد الانفصال ،
يعتقدون أنك تبكي عليهم وتأكل الآيس كريم في الزاوية.
لذلك ، عندما يقفزون على Facebook ليروا أنك تقضي وقتًا من حياتك ،
إنه يفعل شيئًا مثيرًا للاهتمام لتصورهم لك.
بدلاً من التفكير فيك على أنك هذه المرأة الضعيفة التي لا تستطيع التغلب على الانفصال ، بدأوا في إدراك أنه ربما لم يقصدوا لك الكثير كما كانوا يعتقدون في الأصل.
إذا كانت هناك حقيقة عالمية واحدة عن الرجال ، فهي حقيقة أننا جميعًا نريد أن نشعر بأن المرأة مطلوبة.
خذ هذا بعيدًا عنا ونصبح مثل المعجون بين يديك.
الآن ، دعنا نبدل التروس للحظة والإجابة على سؤال كبير جدًا.
إذا قررت أنك لا تريد عودة حبيبك السابق ، فهل يجب عليك إلغاء صداقته؟
لا توجد طريقة سهلة لقول هذا ، لذا سأبصقه.
الحصول على شريك سابق ليس سهلاً كما تعتقد.
كيف أعرف؟
حسنًا ، أنا أفهم كيمياء الجسم وراء ذلك.
لكن قبل أن أصل إلى ذلك لدي سؤال أطرحه عليك ،
هل تعتقد أنه من السهل على مدمن الكوكايين التخلص من هذه العادة نهائيا؟
عادة لا.
أعني ، لقد سمعت بعض القصص المجنونة عن مدمنين يسرقون عائلاتهم فقط حتى يتمكنوا من العثور على المال من أجل 'الإصلاح'.
الآن قد تكون جالسًا هناك وتتساءل لماذا أتحدث عن موضوع 'محظور' لأنه لا علاقة له بالانفصال.
حسنًا ... ليس بهذه السرعة.
هل تعلم أن الجزء من الدماغ الذي ينشط عندما تمر بحزن شديد هو نفس الجزء من الدماغ الذي يصبح نشطًا عندما يمر مدمن المخدرات بالانسحاب؟
بمعنى آخر ، أنت تعاني من الكثير من نفس المظاهر الجسدية التي كنت تعاني منها إذا كنت تعاني من مشكلة المخدرات.
الآن ، لقد كنت أفعل هذا لفترة طويلة جدًا (نصف عقد على وجه الدقة) ووجدت أن أفضل طريقة لتجاوز الانفصال هي الحد من إغراءاتك.
نحن نعيش في عالم يمكننا فيه التحقق حرفياً من زوجتنا السابقة في غضون ثوانٍ عبر Facebook.
وعلى الرغم من أن التحقق من تجاربنا السابقة عبر Facebook يبدو شيئًا صغيرًا (وهو كذلك) ، إلا أنه يمكن أن يتضخم إلى شيء كبير يمكن أن يمنعك من التغلب عليه لأنك منخرط في إدمانك.
الآن سأقول لك شيئًا صادمًا.
هل أنت جاهز؟
لا أعتقد أنه يجب عليك إلغاء صداقتك مع حبيبتك السابقة على Facebook.
أعتقد أنك يجب أن تمنعه!
بهذه الطريقة تحد من سبل التحدث معك وهي طريقة يمكنك من خلالها منع نفسك من الإدمان المستمر على رؤية ما ينوي القيام به.
الجزء 2: ماذا يجب أن تفعل إذا كان صديقك السابق غير صديق لك أولاً
والآن نتبادل التروس ونبدأ في الحديث عما يجب فعله إذا قام صديقك السابق بإلغاء صداقتك على Facebook.
قبل أن ندخل في التفاصيل الجوهرية ، لديّ بيان صغير أود أن أدلي به ،
للمضي قدمًا ، سأعمل فقط على افتراض أنك تريد عودة حبيبك السابق.
بعد كل شيء ، إذا كنت تحاول حقًا التغلب على حبيبتك السابقة ، فلن تهتم على الإطلاق إذا قام بإلغاء صداقتك ، أليس كذلك؟
حسنًا ، أكبر خطأ أرى أن النساء يرتكبهن الآن بعد أيام عندما يحدث هذا هو أنهن يردن بطريقة مجنونة.
خذ أحد الأسئلة التي نشرتها أعلاه في بداية المقال ،
(ملاحظة جانبية: هذا تعليق حقيقي من امرأة في مجموعة الدعم الخاصة لدينا.)
هذا مثال رئيسي على التصرف بطريقة مجنونة.
فكر في الأمر للحظة.
يقوم صديقك السابق بإلغاء صداقتك وأنت تتأذى من ذلك لدرجة أنك تواجهه مباشرة لتسأله عن الطريق.
هل يبدو لك هذا سلوك يائس؟
الجواب نعم!
انظر ، في مثل هذه الظروف من المهم عدم الرد.
ومع ذلك ، من المهم أيضًا تحديد هدف على الفور.
وفي هذه الحالة يكون هدفك هو إقناع حبيبك السابق 'بإعادة تكوين صداقات معك'
لذا ، كيف تجعله يفعل ذلك؟
حسنًا ، أنا مؤمن كبير بنهج درجات السلم لاستعادة السابق.
كما ترى ، فإن الطريقة المؤكدة لإفساد فرصك في استعادة حبيبك السابق هي محاولة القيام بكل شيء دفعة واحدة.
نادرا ما تحدث إعادة الاتصال بهذه الطريقة.
بدلاً من ذلك ، تتمثل الطريقة الأكثر ذكاءً في العمل ببطء ولكن بثبات في طريقك إلى أعلى سلم إعادة الاتصال.
لذا ، ربما يبدو شيئًا كهذا قليلاً ،
(لإلقاء نظرة أكثر شمولاً على عمليتنا لاستعادة صديقها السابق.)
هل ترى كيف يعمل.
في خطوات صغيرة الحجم ، تعمل ببطء في طريقك نحو جعل حبيبك السابق يصبح صديقك مرة أخرى على Facebook أو منصات التواصل الاجتماعي الأخرى.
الآن ، أعلم أنك ربما تجلس هناك تفكر ،
نعم ، فهمت ولكن كيف أسأله؟
بصراحة لا أعتقد أنه يجب عليك ذلك.
إنها مسألة توقيت.
اعتبر هذا للحظة.
دعنا نقول أن صديقك السابق ألغى صداقتك بالأمس وأنك ستحاول على الفور إعادة صداقته في اليوم التالي.
ما هي فرص قبوله لطلب الصداقة؟
ربما منخفضة للغاية ، أليس كذلك؟
لنفترض الآن أنه بعد مرور شهرين ، كنت تتغازل أنت وشريكك السابق كثيرًا مؤخرًا.
لذلك قررت أن ترسل إليه طلب صداقة.
ما هي فرص قبوله الآن؟
أعلى بكثير ، أليس كذلك؟
التوقيت مهم عندما تحاول إقناعه بإعادة صداقتك.
الآن ، هل ستكون هذه هي الطريقة بالضبط التي سأوصي بها أحد عملائي لإرسال طلب صداقة إلى أحدهم السابقين؟
لا…
ربما أوصي بهم لتأهيل طلب الصداقة.
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
كيفية تأهيل طلب صديق لشخص سابق
ما أنا على وشك أن أعلمك إياه هنا هو النينجا حقًا ، لذا استمع.
لا ليس هكذا.
من المهم ألا تطلب صديقًا سابقًا فجأة. هذا غريب للغاية ولا بد من تجاهله.
بدلاً من ذلك ، ما تريد القيام به هو تأهيل طلب الصداقة بحيث يكون منطقيًا تمامًا عند إرساله.
تخيل أن كلاكما يرسلان الرسائل النصية ذهابًا وإيابًا وأنك تراسله هذا ،
بعد إرسال هذا النص ، تنتظر ثلاث دقائق بالضبط ثم ترسل له هذا ،
الآن ، العبقرية الكامنة وراء هذه الطريقة هي أنك من تقوده للقيام بذلك.
بالطبع ، لن تعمل هذه الطريقة إلا إذا قمت بالتوقيت المناسب لها.
بمعنى آخر ، لا يمكنك تجربة هذه الطريقة إذا لم تكن في مكان جيد معه. إذا كان لا يزال يكره شجاعتك ، فعليك أن تعمل أولاً على جعله لا يكره شجاعتك.
الصيد الآخر هو أن هذه الطريقة لا تعمل إلا إذا كان لديك شيء مثير للاهتمام لمشاركته.
في المثال قررت أن أختار شيئًا مضحكًا لأن هذا هو ما قد يروق لي ولكنه يعمل بشكل أفضل إذا كان يناشد اهتماماته.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أن حبيبك السابق منخرط بالفعل في الأفلام وأن فيلمه المفضل قد أعلن للتو عن تكملة ، فقد يكون من الجيد إرسال شيء له حول ذلك.
بشكل عام ، كلما كان 'طعمك' أفضل هو أنه ستبدأ محادثة جديدة في وسيلة جديدة ويمكن أن تكون مثيرة لكليكما!
