gov-civil-vilareal.ptعلامات على أن صديقك السابق يفتقدك
أتخيل أنك وصلت إلى هنا لأنك تتطلع إلى معرفة المزيد عن العلامات الدقيقة التي تدل على أن صديقك السابق يفتقدك.
ربما كنت تأمل في بعض العلامات التي ستشير ، 'عزيزي أريدك أن تعود' أو 'هل ستعيدني'. لأنه قبل كل شيء ، قبل أن تضع نفسك هناك ، تريد أن ترى بعض العلامات على أن صديقك السابق لم ينتهك ، وأنه يهتم ، وهذا ليس مجرد تصرف متسرع.
أعني ، لقد أصبت بالفعل مرة واحدة. وأنت متأكد من أنك لن تمشي على مستوى الشفاء السابق دون رؤية أدلة على أن صديقك السابق يفتقدك حقًا ويشير بطرق مختلفة ، 'أريدك أن تعود'.
كيف ستعرف يومًا أن صديقك السابق قد انتهى وأنكما قد وصلتا إلى خط النهاية؟ لا يوزع آلهة الانفصال أي جوائز سابقة ما لم تتمكن من تعلم قراءة وتفسير الإشارات والإشارات العديدة التي قد يكشفها زوجك السابق دون قصد. في بعض الأحيان يتم الكشف عن هذه القرائن عندما تكون في خضم فترة عدم وجود Contat.
تذكر أن تنظر إلى الصورة الكاملة لما يفعله ويقوله.
يمكنك التحدث إلى نفسك حتى يصبح وجهك أزرقًا ، ولكن حتى يكون لديك بعض العلامات المؤكدة على أن حبيبك السابق لم ينتهك ، وأنه لا يرمي المنشفة ، فعليك حقًا تجنب خداع نفسك.
لكنني مصمم على مساعدتك!
لذا ، كيف تتعامل مع شخص سابق يفتقدك
حسنًا ، قصة طويلة قصيرة ، كل ذلك يعود إلى ما تريده. عليك أن تنظر في أسباب الانفصال. هل هم قواطع الصفقات؟ هل انفصلت للتو لأنك شعرت بالملل؟ وازن بين إيجابيات وسلبيات كونكما معًا.
لفترة من الوقت بعد آخر زوجتي السابقة وذهبت في طريقنا المنفصل ، فكرت فيما إذا كنت سأعود معه. كما ترى ، على الرغم من كونه مستحيلًا تمامًا ، فقد أعطاني التواجد معه الدافع للمضي قدمًا في الكثير من الأشياء التي كنت أؤجلها. لذا ، على الرغم من أن علاقتنا بأكملها كانت غارقة ، إلا أنني ما زلت أراها من منظور إيجابي.
ومع ذلك ، بعد إلقاء نظرة طويلة على الأمر ... حسنًا ، لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، لقد كان غبيًا تمامًا ... أدركت أن الجوانب الإيجابية في علاقتنا هي كل الأشياء التي يمكنني فعلها لنفسي. لقد حدث فقط ليرينا أنني أستطيع.
لذا ، في تقييمك لعلاقتك ، أقترح عليك أن تأخذ في الاعتبار الأسباب الحقيقية لانفصالك في المقام الأول.
هل صديقك السابق يستحقك حقًا - هل تفتقده حقًا أيضًا؟
الشيء الوحيد الذي سأقوله هو أن افتقادك ، لا يعني بالضرورة أنه يريد العودة معًا. قد يعني ذلك فقط أنه يفتقد الألفة والراحة لوجود شخص ما حوله. لذا ، إذا كانت هناك أشياء كبيرة يحتاج إلى العمل عليها ، مثل مشاكل الغضب أو تعاطي المخدرات ، وهو شيء يمكنك بالفعل قياس التحسن فيه ، سأشجعه ببساطة على الاستمرار في طريق التحسن.
لدي صديق تركته زوجته مؤخرًا لأن مشاكله النفسية كانت شيئًا لا تستطيع التعامل معه. الآن ، إنه رجل رائع وأعتقد أنه يريد حقًا استعادة زوجته. لكن عندما اقترحت أن الطريقة الوحيدة التي يمكنه من خلالها القيام بذلك هي التحدث إلى معالج نفسي ، على الرغم من أنه بدا على استعداد للذهاب ، إلا أنه لم يتحرك أبدًا للقيام بذلك بالفعل. لم يكن على استعداد لفعل ما يتطلبه الأمر ... حتى الآن.
خذ الوقت الكافي لتقييم ما إذا كنت تريد العودة وإعادة العمل معه
لذا ، هذا ما أطرحه عليك. خذ فترة عدم الاتصال واستخدمها للعمل على أي شيء يحدث في حياتك تحتاج إلى العمل عليه. تحسين نفسك والعمل على إحساسك بالذات. الأمر أصعب مما يبدو ، ولكن التعرف على نفسك يمكن أن يكون أهم شيء تفعله على الإطلاق. ومن المهم أن تفعل ذلك عندما لا تكون مرتبطًا بشخص ما وإلا فإن إحساسك بالذات يتشابك مع شعوره.
خذ 'لا اتصال'. سأقول 30 يومًا ، ولكن إذا كان لديكما أشياء صعبة تحتاجان إلى العمل عليها ، فسأجعلها أسبوعًا أو أكثر. إذا استمر حبيبك السابق في 'الاصطدام بك' كن ودودًا واعذر نفسك لأي سبب كان. أنا متأكد من أنه يمكنك التفكير في واحد. إذا اصطدم أحد صديقاتي السابقة بي في المقهى ، فأنا أعذر نفسي لأنني عادة ما أذهب إلى هناك للعمل أو الدراسة. إنه يعلم أن هذين الأمرين مهمان لذلك لن يجرؤ على المجادلة بشأنهما.
ابحث عن السبب واعذر نفسك. إذا وجدت نفسك تتحدث معه للحظة ، اسأله عن مدى تقدم تدخين التدخين ، أو أيا كانت المشكلة التي يعمل عليها. إذا قال ،
'إنه أمر رائع! أنا حقًا أحرز تقدمًا '.
ثم يجب أن ترد بشيء مثل ،
سن المراهقة سلاحف النينجا متحولة الفئة العمرية
'مدهش! سمعت أن الأمر يستغرق 66 يومًا لتكوين هذه العادة. أتطلع إلى رؤية ما أنجزته في 66 يومًا '.
ثم اعذر نفسك بأدب. صدقوني ، هذا هو السبب الدقيق وراء صنع سماعات الرأس.
ما فعلته هنا هو أنك حددت له هدفًا. وقد أعددته للحصول على مكافأة. سيكون لديه عذر للتحدث معك في 66 يومًا إذا فعل ذلك. لذلك ، من المرجح أن يحاول فعلاً.
الآن ، اتركه وعد للعمل على أن تصبح أفضل ما لديك.
إذا كنت مثلي تشعر أنه يجب عليك رعاية الناس. إذا كنت تعرف أن صديقك يتبع نظامًا غذائيًا ، ومع ذلك تراهم ينظرون إلى ملفات تعريف الارتباط ، تصبح فجأة شرطة ملفات تعريف الارتباط.
لا يقتصر الأمر على أن تتأكد من أن حبيبك السابق يتابع عمله ليس فقط ، بل ستفشل لوحدك في عدم الاتصال إذا كنت تركز عليه. كما نقول في مجموعتنا من الأصدقاء ،
'قمت بذلك.'
ركز على ما تحتاجه وإذا صادف شريكك السابق أن يجمع حياته معًا ، فربما يمكنك التفكير في منحه فرصة أخرى. لكن اقتراحي كما هو الحال دائمًا هو التركيز على حياتك الخاصة. اجعله أفضل ما يمكنك ثم تقلق بشأن إضافة أشخاص إليه. ستندهش من مدى الاختلاف الذي يبدو عليه العالم عندما لا تكون قادرًا على مواجهة مقل عينيك في مجموعات كاندا-كان-كان-كان.
علاوة على ذلك ، إذا كان حبيبك السابق يعلم أن التعامل مع مشاكل غضبه كان سبب انفصالك ، فسوف يفعل كل ما في وسعه لإصلاحها. إذا لم يكن كذلك ، فلا بد أنه لا يريد ذلك كثيرًا. هكذا تعرف.
