لماذا صديقي السابق يلحقني على وسائل التواصل الاجتماعي؟

الانفصال يجعل الناس يفعلون أشياء غريبة.

أنت حزين ومضطرب. سوف تسأل أنت (أو حبيبك السابق) عما إذا كان قد تم اتخاذ القرار الصحيح. تم انتزاع الشخص الذي شاركت معه الكثير من الأشياء فجأة من حياتك.



أنا متأكد من أن هذا ما تشعر به الآن: كما لو أن هناك فجوة في حياتك بحجم فوهة البركان عندما ضرب النيزك الذي كان تفككك حياتك. لكمك في القناة الهضمية. صفعك على وجهك.

أنت في حالة صدمة.

وتخيل ماذا؟

من المحتمل أيضًا أن يشعر زوجك السابق بهذه الطريقة أيضًا ، حتى لو كان هو الشخص الذي انفصل عنك.

ما لم يكن حبيبك السابق هو أكبر رعشة في الوجود ، وفي هذه الحالة ربما يجب عليك إعادة النظر في محاولاتك لاستعادته والمضي قدمًا للأبد ، فمن المحتمل أنه يمر بنفس الأشياء التي تمر بها الآن. في الواقع ، قد يكون يعاني من ألم أكبر لأن الانفصال عن شخص ما يتطلب بالتأكيد الشجاعة.

حتى لو لم يعرضها أو يعبر عنها ، فمن المحتمل أنه يتساءل عما إذا كان قد فعل الشيء الصحيح.

يقال ، إنهعاديأنه بعد الانفصال ، قد تتصرف أنت و / أو حبيبتك السابقة بطرق مختلفة عما تعرفه.

ودعونا لا ننسى أن هناك طنًا من المقالات حول إدارة حالات الانفصال ، والتي يمكن أن تكون محيرة حقًا إذا كنت عاطفيًا جدًا بحيث لا يمكنك معالجة أي شيء بطريقة عقلانية. ليس لديك عواطفك للتعامل معها فحسب ، بل لديك أيضًا أصدقاء وعائلة وشبكة الإنترنت تحاول إخبارك بما يجب عليك فعله.

كيف هذا لا يقود أي شيء مجنون ؟!

قبل التعمق في الأسباب التي قد تجعل حبيبك السابق قد ألغى متابعتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، أود أن أشير إلى بعض الأشياء التي يجب ألا تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي:

  • لا توجد مشاركات حزينة حول العلاقات المكسورة والانفصال
  • لا توجد مشاركات غاضبة حول مدى فظاعة الرجال
  • لا توجد مشاركات متأملية حول الحب أو كيف يجب أن تكون العلاقات مثالية

يمكنك السؤال،

'لما لا؟ هذا هو بالضبط ما أشعر به! '

قد يكون هذا صحيحًا ، لكن القيام بأي من هذه الأشياء يعتبر يائسًا ، وهو بالتأكيد ليس الموقف الذي ستجذب منه حبيبتك السابقة! صدقني عندما أقول إنه حتى لو كان للاقتباس أو الصورة أو الأغنية أو الفيلم صدى قوي معك ، فمن المهم الامتناع عن نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي.

تريد أن تُظهر لشريكك السابق أنك 'تمضي قدمًا'. الآن ، إذا كنت تفكر في ذهنك أنك لا تريد فعلاً الانتقال من حبيبتك السابقة (لهذا السبب أنت هنا ، أليس كذلك؟) ، فاعلم أن بعض أفضل الاستراتيجيات تتضمن فكرة ' المضي قدما دون المضي قدما '.

بعد قولي هذا ، فإن تلك المنشورات الغاضبة والحزينة لا ترسم صورة شخص مضى. بدلاً من ذلك ، يرسمون صورة شخص يائس ومحبوب القلب لا يزال معلقًا على زوجها السابق ولا يمكنه المضي قدمًا في الحياة.

لسوء الحظ ، حتى لو كنت تشعر حقًا باليأس من الرغبة في عودة حبيبك السابق والألم الناتج عن الانفصال ، فإن وسائل التواصل الاجتماعيالمكان الأخيريجب عليك التنفيس عن هذه المشاعر.

ماذا ، إذن ، يجب أن تنشر؟

يجب عليك نشر الأشياء التي ستنشرها الفتاة غير القابلة للنسيان.

ما هو؟ سؤال جيد.

حسنًا ، بعد أن حددنا ما يجب عليك وما لا يجب عليك نشره ، دعنا نقفز إلى سبب قيام صديقك السابق بإلغاء متابعتك على وسائل التواصل الاجتماعي.

السبب 1: ما زال يؤلمه أن يراك (وصورك)

إنه يتألم إما من قبلك أو من خلال الاضطرار إلى رؤية صورك.

إذا كنت تستخدم UG ، فمن المحتمل - وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب عليك - نشر صور لك تستمتع.

يبدو أنك تسير على ما يرام بدونه.

أنت تحاول القيام بأشياء رائعة بدونه.

أنت تصنع صداقات جديدة.

ما هو مواكبة تصنيف joneses

في رأسه ، سيفكر أيضًا ، 'هل هي أيضًا تواعد شخصًا جديدًا؟'

وهذا الفكر يزعجه ، على الرغم من حقيقة أنه ربما كان هو من بدأ الانفصال بدلاً منك. يزعجه أنه بينما لا يزال يعالج الانفصال ويحاول فهم مشاعره ، فهناك أنت. . . تبدو جميلة ورائعة للغاية.

خمين ما؟

هذا مؤلم.

نظرًا لأنه من المؤلم جدًا أن يرى صورًا لك أو يعرف ما تفعله ، فإنه يريد إخراج صورة لك من رأسه. إنه يعتقد أنه نظرًا لأنك تمضي قدمًا ، فعليه أن يتعلم المضي قدمًا أيضًا. وأفضل طريقة لفعل ذلك هي إلغاء متابعتك.

من المحتمل أن يكون أصدقاؤه يطلبون منه أن يفعل الشيء نفسه ، لكن تذكر. . .

إن عدم متابعته لك ليس عنك على الإطلاق.

إنه انعكاس له وأين هو.

هل هذا يعني أي شيء على الإطلاق؟

ما يعنيه ذلك هو أنه كان لديك تأثير كبير عليه لدرجة أنه لا يتحمل النظر إلى ملف التعريف الخاص بك لأنه

  • إنها تؤلم كثيرا
  • تحت جلده / يضايقه / يغضبه
  • من الواضح أنه يمنعه من المضي قدمًا

في ذهنه ، لقد انفصلت عنك وفقدك ، لذا فإن أفضل ما يمكنه فعله هو المحاولة والمضي قدمًا. ولكن ، إذا واصلت الظهور على موجز الأخبار الخاص به ، فلا توجد طريقة يمكنه من خلالها المضي قدمًا. إلى جانب ذلك ، ربما يخبره أصدقاؤه وعائلته بنفس الشيء.

ربما يطلبون منه حذفك من وسائل التواصل الاجتماعي.

ولكن ربما يكون هناك جزء منه غير مستعد للقيام بذلك بعد.

رموز مظاهر الحب

يتصارع حبيبك السابق مع عواطفه ويخوض معركته الغريبة.

في النهاية ، فعل الشيء الوحيد الذي يعرف كيف يفعله ، وألغى متابعتك على وسائل التواصل الاجتماعي.

ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟

السبب 2: إنه يحاول الحصول على رد فعل منك

يمكن أن يكون الرجال غير ناضجين إلى حد ما ، ويمكن أن يظهر عدم النضج نفسه بقوة في ظروف مثل الانفصال.

هذا هو السبب في أنه حتى عندما يكون من الصعب القيام بذلك ، يجب ألا تقلق من الأشياء التي يفعلها صديقك السابق بعد الانفصال عنك ، مثل مواعدة شخص جديد أو القيام بشيء لم تعتقد أنه سيفعله.

عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فقد يكون قد ألغى متابعتك من أجل:

  • ترى مدى السرعة التي تلاحظها
  • عندما تلاحظ أنه يريد أن يراك تتفاعل

يتلخص الأمر في مقدار التفاعل الذي يمكن أن يطلقوه منك لأن التفاعل = التحكم.

سيفعل بعض الرجال ذلك حتى لو بدأوا في التحدث إلى فتاة جديدة أو مواعدة فتاة جديدة.

من المهم جدًا ألا تتفاعل ، لأنك إذا فعلت ذلك ، فأنت تعيد له السلطة والسيطرة بشكل أساسي. أنت ترسل الرسالة ، 'أنا أراقبك بعناية لأنني ما زلت مهووسًا بكل خطوة تقوم بها.'

اسأل نفسك ما إذا كنت من أي وقت مضى.

لأنه إذا كنت كذلك ، فإن الخوف أو مواجهة شريكك السابق في اللحظة التي اكتشفت فيها أنه قام بإلغاء متابعتك على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون ضارًا بفرصك في استعادته. لقد جرب بالفعل أنك تقوم بتفجير هاتفه برسائل نصية ومكالمات هاتفية لا نهاية لها ، وتوسل إليه للعودة معًا. ربما يكون قد اختبر أنك تظهر في مكانه.

كنت خارج نطاق السيطرة.

كنت عاطفي.

لسوء الحظ ، لم تكن أي من تلك الذكريات إيجابية.

هذا هو السبب في أن أي رد فعل عاطفي سلبي من جانبك يمكن أن يدمر فرصك في استعادته. إذا شعرت بالفزع وبدأت في المطالبة بأسباب إلغاء متابعته لك ، يمكن أن تثير تلك الذكريات السلبية. سيتم تذكيره بما كنت عليه ، وسيفكر ، 'لم تتغير قليلاً. الآن أتذكر سبب انفصالنا '.

حتى لو كان غبيًا ، ويحاول أن يخدعك للحصول على رد فعل منك ، فلا يمكنني إخبارك بمدى أهمية أن تمسك بأرضك وترفع رأسك عالياً. أظهر له أنك لم تتأثر بإلغاء متابعته لك على وسائل التواصل الاجتماعي. وفكر فيما إذا كنت تريده حتى العودة.

بعد كل شيء ، هل تريد حقًا أن تكون مع شخص لا يقدرك ويريد فقط العبث بمشاعرك؟

السبب 3: صديقته الجديدة جعلته يفعل ذلك

أعلم أن هذا ليس ما ترغب معظم النساء في سماعه ، خاصة إذا كن يرغبن في استعادة صديقاتهن السابقة ، ولكن هذا صحيح ومن المحتمل جدًا أن المرأة الجديدة التي يواعدها جعلته يفعل ذلك.

إذا كان الأمر كذلك ، فهذه أخبار جيدة.

هذا يعني أنك تشكل تهديدًا لها ، وأنها تريد القضاء عليك.

ربما شعرت أنه لم ينته بعد ، وتحاول فرض هذه العملية.

مهما كان سببها ، فهي تشعر بالتهديد منك. إنها لا تريده أن ينظر إلى صورك ويرى كم أصبحت رائعًا. على أي حال ، هناك احتمال كبير أن تنتعش وليس لديك الكثير لتخافه. العلاقة الجديدة ، خاصة إذا بدأت المواعدة بعد فترة وجيزة من الانفصال ، ستشتعل فيها النيران دون الحاجة إلى رفع إصبعك.

هل تسمع البشارة ؟!

عندما يتعلق الأمر بحبيبك السابق وانتعاشه ، ليس عليك فعل أي شيء!

555 الملاك عدد التوأم لهب ريونيون

دع الأمور تتكشف بشكل طبيعي. لكن هذا لا يعني أن تكون راضيًا.

يجب عليك بالتأكيد الاستمرار في نشر صور لنفسك الجديدة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وبالقدر الذي تشعر فيه بالراحة ، اجعل مشاركاتك عامة.

سوف يطاردك ، حتى لو جعلته يطاردك.

تذكر ، من الأهمية بمكان أن تأخذ هذا الوقت خلال فترة عدم الاتصال لتكون الفتاة التي لا تُنسى. لكن كونك UG ليس شيئًا تفعله فقط أثناء نورث كارولاينا أو حتى تستعيد حبيبتك السابقة.

لا يمكنك تزييفها ، لأن ثق بي ، سيلاحظ حبيبك السابق.
لكي تكون UG ، عليك حقًا أن تأخذ الوقت الكافي للعمل وتحويل نفسك. إنه ليس تغييرًا سطحيًا. إنه تغيير حقيقي.

للتلخيص ، هناك عدة أسباب وراء قيامك السابق بإلغاء متابعتك على وسائل التواصل الاجتماعي. هم انهم:

  1. لا يزال يتألم ويعالج الانفصال
  2. إنه يحاول الحصول على رد فعل منك
  3. أجبرته صديقته الجديدة على القيام بذلك

يظهر السببان الأول والثاني أنك ما زلت تؤثر عليه ، وهذا بالضبط ما تتمناه.

على الرغم من أن السبب رقم 3 غير سار ، فمن المحتمل أن علاقته الجديدة هي علاقة انتعاش ، وهو يحاول قصارى جهده لإثارة إعجابها. مع هذه الفتاة الجديدة ، يمر بمرحلة شهر العسل من العلاقة.

خلال هذا الوقت ، يجب عليك بالتأكيد توجيه ما يمكن أن أسميه 'UG-ness' وتذكيره بمهارة عبر وسائل التواصل الاجتماعي بأنك امرأة ذات قيمة عالية وأنك تعيشين حاليًا هذه الحياة الرائعة بعد الانفصال.

قد تعتقد ، 'انتظر! لكنه بالفعل ألغى متابعي! كيف يمكنني استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لإثبات وظيفة UG الخاصة بي؟ '

كما ذكرت من قبل ، سيصبح فضوليًا بشكل طبيعي في مرحلة ما.

على ماذا تخطط؟ هل كانت تواعد أي شخص جديد؟ هل هي تفعل أي شيء ممتع؟

سوف يتساءل عن هذه الأسئلة ، وربما الكثير من الأسئلة الأخرى أيضًا.

هذا هو سبب تشجيعك على إبقاء بعض منشوراتك على وسائل التواصل الاجتماعي علنية. ومع ذلك ، يجب أن تفعل ذلك فقط بالقدر الذي تشعر فيه بالراحة.

إذا كنت تعتقد أن هناك أشياء يجب ألا يراها أو يكتشفها أشخاص مثل رئيسك في العمل ، فضع نفسك في المرتبة الأولى وحافظ على خصوصية تلك المنشورات!

إذا كنت لا تريد أن يرى الجميع منشورات معينة ، فعليك بالتأكيد الاحتفاظ بها خاصة.

لكن . . . ماذا عن تلك الصورة اللطيفة لك وهي تحمل جرو؟

أو ربما تلك الصورة التي تُظهر لك دورًا حقيقيًا في التنس؟

أو هذا المنشور عن العرض الترويجي الرائع الذي تم عرضه عليك في وظيفتك؟

يتعلق الأمر بتحقيق التوازن ، وعندما تنشر أي شيء على وسائل التواصل الاجتماعي ، خاصة إذا كنت ستنشر المنشور للجمهور ، فقم بالتأكيد بفحص سريع واسأل نفسك سؤالين يبدو أنهما بسيطان ولكنهما مهمان للغاية:

  • هل سيؤذي هذا المنشور / يؤذيني بأي شكل من الأشكال؟ (على سبيل المثال ، هل هذا شيء يجب أن أبقيه خاصًا حتى لا يراه صاحب العمل؟)
  • هل هذا آخر UG؟

(هذا المنشور كتبه كارمن خو)