استراتيجية الاسترداد السابقة

لماذا تبرد حبيبي السابق مني فجأة؟

2024

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

اليوم سوف نتحدث عن سبب برودة exes فجأة بعد أن يبدو أن الأمور تسير على ما يرام.

سنسمع من مستمعة تدعى لورين تمر بموقف صعب حقًا حيث يحدث لها هذا بالضبط.

قبل أن نسمع موقف لورين ، أول شيء أريد أن أقوله هو أنك إذا كنت تستمع إلى هذا البودكاست وتحدد ما إذا كان يجب عليك محاولة استعادة حبيبك السابق أم لا ، فالأفضل الشيء الذي يمكنك القيام به لنفسك هو أن تأخذ بالفعل اختبار فرص الاسترداد السابقة.

حرفيًا ، سيكون الاختبار موجودًا هناك لتخضع له ، وأدخله فقط. سيستغرق الأمر دقيقتين وستكون إجاباتك مناسبة لك. يمكنك نوعًا ما الحصول على فكرة عن مكانك. مع إبعاد المكونات الشخصية عن الطريق ، دعنا نسمع من لورين.

تتساءل لماذا أصيب زوجها السابق بالبرد فجأة بعد أن سارت الأمور على ما يرام

'مرحبا كريس. اسمي لورين. سأحاول تلخيص كل شيء بسرعة كبيرة ثم أطرح سؤالي. لقد تواعدت أنا وحبيبي السابق لمدة 10 أشهر. كلانا 20. كنا أول علاقة جدية لبعضنا البعض. نحن نعيش في ولايات مختلفة للفصل الدراسي ، في جميع أنحاء البلاد ، ونقوم بالتدريب الداخلي.

انفصل عني في بداية الفصل الدراسي. لا أعتقد أن ذلك كان بسبب المسافة الطويلة لأنني كنت شديد التشبث. لم أتواصل لمدة 22 يومًا. سارت الأمور بشكل جيد. عندما تواصلت معه ، سارت على ما يرام. انتهى بي الأمر بإجراء مكالمة هاتفية وقطع الاتصال في منتصفها. قال ، 'أوه ، أرسل لي رسالة نصية غدًا.'

ثم انتهى بي الأمر بمراسلتي في اليوم التالي. سارت الأمور على ما يرام حتى دفعته إلى FaceTime معي وأخبرته نوعًا ما أنني أفتقده. أستطيع أن أقول أن هذا جعله غير مرتاح. لم أتواصل مرة أخرى. رأيت على موقعك أن ذلك قد لا يكون فعالًا الآن. لقد أرسلنا رسالة نصية قليلة في ذلك اليوم. انتهى به الأمر. ثم اليوم وصل إلي مرة أخرى. انا لا اعرف. هل يجب أن أنتظر حتى الفصل الدراسي القادم؟ هل يجب أن أحاول أن نصبح أصدقاء الآن؟ لأنني أعلم أنه وحيد في فترة تدريبه ولم يكوّن الكثير من الأصدقاء. أنا لا أعرف حقًا ماذا أفعل. شكر.'

خلاصة حالة لورينز

لورين في وضع مثير للاهتمام حقًا.

يبدو أن زوجها السابق انفصل عنها بعد 10 أشهر من المواعدة.
هم في هذا الوضع علاقة بعيدة المدى.
هو الذي انفصل عنها.
إنها تعتقد أن ذلك ليس بسبب المسافة الطويلة ولكن لأنها كانت عالقة.
بدأوا يتحدثون مرة أخرى بعد أن حاولت قاعدة عدم الاتصال.
لقد استمرت 21 ... 22 يومًا ، بدلاً من ذلك.
يبدو أن الأمور كانت تسير على ما يرام ، لكنها كانت تسير بسرعة كبيرة جدًا ، في وقت مبكر جدًا.
لقد كان حارًا في دقيقة واحدة ، وباردًا في اليوم التالي ، وهو سلوك شائع حقًا نراه مع exes ، حيث يركضون ساخنًا وباردًا.

ما أود أن أفعله اليوم هو التحدث إليكم يا رفاق ، ولورين شخصيًا ، عن السبب الذي يدفعك للخروج بالبرد.

هناك أربعة أسباب شائعة حقًا وراء حدوث ذلك.

أيضًا ، ماذا تفعل إذا شعروا بالبرد عليك ، على افتراض أنك تريدهم مرة أخرى. أو ، حتى إذا كنت لا تريد إعادتهم ، فماذا تفعل؟

كيف يجب أن تتعامل مع هذا الموقف؟

الأسباب الأربعة تخرج فجأة

أول الأشياء أولاً ، دعنا نلقي نظرة على الأسباب العديدة التي تجعل حبيبك السابق يشعر بالبرودة عليك.

هناك حقًا أربعة أسباب أساسية رأيناها تصبح باردة.

نعتقد أو بالأحرى ، على ما أعتقد ، سقطت لورين في فخ السبب الأول.

السبب الأول: الذهاب بسرعة كبيرة جدًا قريبًا

السبب الأول يسير بسرعة كبيرة جدًا ، قريبًا جدًا.

هذا أمر شائع حقًا نراه بعد قاعدة عدم الاتصال.

تنص قاعدة عدم الاتصال على أنك تتجاهل حبيبتك السابقة. استمرت لورين 22 يومًا. ربما كان ينبغي أن تستمر 30 يومًا ، لكن 22 يومًا هي أكثر من 21 يومًا ، والتي أفترض أنها تستغرق حوالي ثلاثة أسابيع.

ما يحدث في تلك الفترة الزمنية التي مدتها ثلاثة أسابيع والتي لا تتحدث فيها مع حبيبتك السابقة هو أنك تفكر دائمًا في الأمر. ماذا يحدث عندما تبدأ بالفعل في التحدث إليهم مرة أخرى ، فأنت تريد تسريع العملية.

هذه عملية لا تعمل بشكل جيد عندما تتعجل فيها.

سوف أتحدث عن ذلك بعد قليل ، ولكن أحد الأسباب الرئيسية لعدم نجاح العمل بسرعة كبيرة جدًا ، في وقت مبكر جدًا هو أنك تحاول إجبار شريكك السابق على فعل ما تريده الاستغناء عن السماح لهم باتخاذ قرارهم بأنفسهم أو الوصول إلى تحقيقهم الخاص. أنت نوع من إجبارهم على السير في الطريق.

هذه ليست طريقة التعامل مع هذا.

يوميات كرة التدمير لطفل ضعيف

عادة ، نحن لا ننظر إلى هذا على أنه سباق سريع. نحن ننظر إلى هذا باعتباره ماراثون. ومن المفارقات أن الأشخاص الذين ينظرون إلى هذا مثل العدو عادة ما يفشلون. الأشخاص الذين ينظرون إلى هذا مثل الماراثون عادة ما يحققون نجاحًا أكبر بكثير. السبب الأول الذي يجعل حبيبك السابق يشعر بالبرد فجأة بعد أن يبدو أنه مثير للجدل معك في البداية هو أنك تسير بسرعة كبيرة جدًا ، وفي وقت مبكر جدًا.

السبب رقم 2: وجد شريكك السابق بديلاً جديدًا

السبب الثاني أكثر شراً. السبب الثاني هو أنهم وجدوا بديلاً جديدًا.

لطالما كنت مؤيدًا لنظرية الترابط ، وهذا يفترض أن البشر سيتخذون قرارات الالتزام بناءً على التكاليف والفوائد. في الأساس ، يضعون قائمة إيجابيات وسلبيات في رؤوسهم ، ويقارنونك بمقدمي الطلبات الآخرين في قائمة الإيجابيات والسلبيات هذه.

تتكون قائمة الإيجابيات والسلبيات عادةً من ثلاثة عوامل أساسية: مدى استثمارهم في العلاقة معك ، وعدد البدائل التي يشعرون أنها مناسبة ، ومدى رضاهم عن العلاقة معك.

لقد كنت تقريبًا على مقياس درجات طوال علاقتك بأكملها حيث لديهم هذه الطرق الداخلية لوضع العلامات عليك مثل ، 'مرحبًا ، لقد كانت 8 من 10 بارتياح ، لكنني أشعر أن هناك شخصًا آخر أفضل مني.'

ما وجدناه هو سبب يجعل حبيبك السابق يشعر بالبرد هو أنه يبحث عن بديل جديد. الآن في كثير من الأحيان ، ستندهش كثيرًا من عدد المرات التي تتحول فيها البدائل الجديدة إلى مواقف أكثر خضرة حيث تكون ، 'أوه ، اعتقدت أن هذا الشخص سيكون أفضل ،' ثم ليس أفضل.

لا يمكننا إنكار حقيقة أنه في بعض الأحيان ، يكون السبب الذي يجعل شريكًا سابقًا يشعر بالبرد هو أنه يجد تلك البدائل الجديدة. هذا هو السبب الثاني.

السبب # 3: حبيبك السابق يعتقد أنه يمتلكك

السبب الثالث هو الشيء الذي أراه في الواقع أكثر بكثير من الذهاب بسرعة كبيرة ، في وقت مبكر جدًا وإيجاد بديل جديد.

السبب الثالث هو التفكير في أنهم يمتلكونك. لا يوجد المزيد من التحدي.

اللعب الجاد للحصول على أعمال. أنا أكره كسرها لك ، لكنها تفعل ذلك.

أحد أسباب نجاحه هو أن الرجال يحبون المطاردة نوعًا ما. عندما لا تكون المطاردة موجودة بعد الآن ، عندما يشعرون وكأنهم يستمتعون بكم ، أنتم جميعًا ... هذا أمر صعب حقًا بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن استعادة صديقاتهن السابقة بسبب كثير من الأحيان ، خمني ماذا؟ لقد كان لديك بالفعل. يعرفون ما يشبه ذلك.

أنت بحاجة إلى تقديم شيء جديد إلى الطاولة ، وجهاً جديداً من نفسك ، وجانب شخصي جديد لم تظهره لهم من قبل.

ربما يكون الأمر أكثر انضباطًا في كيفية إنهاء المحادثات وإنهاء المحادثات في أعلى نقطة ، وأشياء من هذا القبيل. في اللحظة التي يظن فيها أحدهم السابقين أنك في حوزتك ، لن يكون هناك المزيد من التحدي.

هذا النوع من الإثارة لمحاولة مواعدتك يصبح مملًا بعض الشيء. إنه أمر صعب لأنهم واعدوك بالفعل ، لذلك تكاد تعمل ضدك باستمرار. إنه أمر صعب عندما يشعرون بالفعل أنهم يعرفون كل شيء عنك.

الشيء الذي أقوله عادة لعملائي هو ، 'لا تحاولوا تعزيز بعض السلوكيات العادية التي تستمتعون بها في المواعدة. حاول فرض الجوانب الجيدة ، بالطبع ، ولكن حاول أيضًا تقديم شيء جديد إلى الطاولة لم يدركوه '.

سأتحدث في الواقع عن هذا بعد قليل عندما أتحدث عن ما يمكنك فعله عندما يبكي حبيبك السابق.

السبب الرابع: الإفراط في الرسائل النصية

لا يزال لدينا سبب واحد يفسر سبب برودة حبيبك السابق ، وهذا هو الإفراط في الرسائل النصية العاطفية. الآن لدي أيضًا اختصار ممتع حقًا لهذا ، وهذا يسمى gnatting. G-N-A-T ... الذهاب إلى المراسلات النصية.

عندما نكون عاطفيين للغاية بعد الانفصال ، نميل إلى الجنون ، ونريد ردود فعل ، ونريد الخاتمة ، والغضب عندما لا نحصل على ردود فورية. في بعض الأحيان ، عندما يتفاعل معك حبيبك السابق ، قد تكون مفرطًا في العاطفة قليلاً ، ومرهقًا جدًا في الرسائل النصية.

يصبح عبئًا قليلًا وقليلًا من الإزعاج من جانبهم.

إنهم مثل ، 'آه. في كل مرة أتحدث فيها مع هذه الفتاة ، هي دائما تتحدث عن هذا الموضوع '. أو ، 'في كل مرة أتحدث فيها مع هذه الفتاة ، تكون شديدة التوتر.'

هذه ليست سلوكيات جذابة بالنسبة للرجال عند اتخاذهم للقرارات ، سواء أكان عليهم العودة معك أم لا.

دورة تصادم العصر الجليدي وقت التشغيل

الآن ، لورين ، أنا لا أقول إنك فعلت أيًا من هذا. أنا فقط أريكم. أعتقد أن الشيء الوحيد الذي يمكننا الاتفاق عليه هو أنك ذهبت بسرعة كبيرة جدًا وفي وقت مبكر جدًا. هذا هو السبب الوحيد الذي أعتقد أن حبيبتك السابقة بدأت تشعر بالبرد تجاهك. إنه يخيفه قليلا.

بالنسبة لأشخاص مثلك ، لورين ، الذين هم في موقف حيث يقوم أحدهم بتشغيل الإشارات المختلطة ، من النوع الحار والبارد ، وهم في الجانب البارد ، ما الذي يمكنك فعله لتسخينهم؟

حسنا. هذا عظيم. سأستخدم تشبيه الطبخ. أول مرة أفعل فيها هذا على برنامج Ex Boyfriend Recovery Podcast ، ولكن ها نحن ذا. سوف أجربها. أنت تجمد شيئًا في الفريزر. قررت أن الوقت قد حان لطهي الطعام لهذا الولد الشرير. لنفترض أنه لحم أو شيء من هذا القبيل. بعد كل شيء ، الرجال ليسوا أكثر من قطع لحم ، أليس كذلك؟ قررت أنك ستحاول طهي هذا الشيء المجمد. ما هي الطريقة التي ستذوب بها هذا الولد الشرير؟

هل تتركها بالخارج وتنتظر حتى تذوب؟ أم أنك ستسخنها ببطء؟ أو هل ستضعه في الميكروويف وتسخنه بأسرع ما يمكن؟ ما رأيك بالطريقة التي تجعل هذا الطعام أفضل مذاقًا؟ حسنًا ، أعتقد أن أفضل طريقة على الأرجح هي تسخينها ببطء. إنه حرق بطيء. هذه هي الطريقة التي يجب أن تنظر بها إلى مواقفك مع حبيبتك السابقة.

أهمية استراتيجية الحرق البطيء

أيضا ، أنا أعترف أن هذا كان تشبيهًا فظيعًا تمامًا. أحيانًا ما يتبادر إلى ذهني عندما أفكر في هذه الأشياء ، فأنا أقول ، 'أوه هذا يبدو رائعًا حقًا. هذه طريقة جديدة لوضع الأشياء. ربما تنطلق بعض المصابيح الكهربائية للمستمعين هنا '. ثم عندما أقول ذلك ، لم ينجح الأمر. أعتقد أنك فهمت النقطة التي أحاول توضيحها هنا.

عندما تحاول استعادة شريكك السابق أو تحاول التعامل مع موقف كهذا ، 'من الأفضل دائمًا أن تنظر إلى النوع العام من النهج باعتباره إستراتيجية بطيئة الحرق. في الواقع ، يجب أن تحدث استراتيجيتك ، عندما يتعلق الأمر بإعادته ، بشكل تدريجي بحيث لا يلاحظون حدوث ذلك لهم.

هذا يتطلب الكثير من الصبر من جانبك. هذا هو السبب في أن التحرك بسرعة كبيرة ، وفي وقت مبكر جدًا لا يعمل بشكل جيد حقًا.

التشبيه الذي أعطي غالبًا عندما يتعلق الأمر بالرسائل النصية هو أن الكثير من الناس يقولون ، 'مرحبًا ، كم عدد الرسائل النصية التي يجب أن أرسلها؟ كم عدد الرسائل النصية المناسبة لوضعي؟ ' كان ردي عليهم مؤخرًا ، 'لا أعرف. هذا يعتمد.'

أعلمهم عن نظرية المد والجزر. إذا كنت تمشي على الشاطئ في الصباح ، فإن المد والطريقة التي تخرج بها الأمواج على الشاطئ تكون عند مستوى معين. إذا بقيت في نفس المكان على الشاطئ لمدة 24 ساعة ، فستلاحظ أن هذا المستوى سيتغير.

سيقترب أكثر فأكثر وأقرب إلى المكان الذي وضعت فيه المنشفة ، على سبيل المثال. هل لاحظت أن هذا يحدث بضربة واحدة؟ هل يبدو الأمر وكأنك تغمض عينيك والشيء التالي الذي تعرفه ، هناك مياه تدمر ممتلكاتك؟ لا ، إنها عملية تدريجية. أنت حتى لا ترى ذلك يحدث. هذه هي الطريقة التي يجب أن تقترب بها من استعادة حبيبك السابق.

لا تنظر إلى هذا على أنه عدو سريع. كما قلت ، انظر إلى هذا مثل الماراثون. ماذا من المفترض ان تفعل؟ حسنًا ، لا يسعني إلا أن ألاحظ ، لورين. في حالتك ، قمت بتنفيذ قاعدة عدم الاتصال لمدة 22 يومًا ، ثم ذهبت بسرعة كبيرة جدًا ، في وقت مبكر جدًا. الشيء الوحيد الذي أعتقد أنه ضاع لدى الكثير من الأشخاص هو بعض الجوانب التي من المفترض أن يحققوها أثناء قاعدة عدم الاتصال. قاعدة عدم الاتصال ... معظم الناس ينظرون إليها كما لو كانت ، هل هذه طريقة للعب بجد للحصول عليها وجعل حبيبك السابق يريدك؟ هذه في الواقع إحدى أسوأ الطرق للتعامل مع قاعدة عدم الاتصال. سأقول ذلك الآن. من أفضل الطرق للتعامل مع قاعدة عدم الاتصال هي الفهم ، نعم ، هذا سيفعل ذلك. هذا يمكن أن يساعدك. أنت تجعل حبيبك السابق يشتاق إليك.

عقلية لا تُنسى

ما تستخدمه في ذلك الوقت بعيدًا عن حبيبتك السابقة ، وكيف تعيد تشكيل حياتك ، وكيف تضيف هذا الجانب الجديد من نفسك الذي يثير اهتمامه ، يكاد يكون بنفس أهمية تجاهل حبيبتك السابقة عن قصد. لقد تحدثت كثيرًا عن هذا في كتاب كنت أكتبه بعنوان Ungettable. كنت أتحدث عن ... ما هي الفتاة التي لا تُنسى؟ لأن شيئًا واحدًا أتحدث عنه دائمًا أثناء قاعدة عدم الاتصال هو أنك بحاجة إلى السعي للاستحواذ على هذه العقلية التي لا تُنسى.

أنت بحاجة إلى الشعور بعدم النسيان. ما هو رائع حقًا هو عندما ذهبت إلى مجموعتنا الخاصة على Facebook لكل شخص لديه إمكانية الوصول إلى برنامج Ex Boyfriend Recovery ، قمت باستطلاع رأي النساء هناك لأرى ، ما الذي تعنيه بالنسبة لك لا تنسى؟ فيما يلي بعض إجاباتهم. سأقوم بالفعل بسحبه هنا. إنه أمر رائع حقًا لأنهم جميعًا يشبهون الشيء نفسه.

على أي حال ، هذا ما يجب أن تقوله النساء أن كونهن لا ينسى:

أن تكون واثقا
تحب نفسك
يحمل عصا غليظة ويخيف الرجال
يعاملون باحترام
ليس الخيار الثاني
تحديد الأهداف والحصول عليها
بطريقة ما لا يمكن للأغنية أن تلمس هذا الذي تم تشغيله في ذهني.
أن تكون واثقًا من الخيارات التي تتخذها
تعيش أفضل حياتك
أن تكون رائعًا في أي موقف
أن تكون إيجابيا
مهما كانت الحياة تشق طريقك
أن تكون صادقًا مع نفسك
تفجير توقعات الآخرين منك خارج الماء
أن تكون أفضل نسخة من نفسك
كن مستقلا
الارتقاء بحياتك في جميع المجالات
أن تكون سعيدًا وتفعل أشياء من أجلك وليس من أجله
إيجاد السلام الداخلي ، والقيام بالأشياء على ما يرام
ليس من السهل القبض عليه
الإجتهاد و العمل للحصول على
إيجاد الفرح في الحياة مهما كان الأمر
كل فكر وفعل لي ، أو مجرد الاحتفال بحقيقة أنني مذهل.

لماذا قمت بهذا التمرين؟ لأن الأشياء ، تلك الصفات التي وصفتها للتو ، أصبحت لا تُنسى ، هي الأشياء التي يجب أن تحاول القيام بها أثناء قاعدة عدم الاتصال. الأمران اللذان أريد أن أشير إليهما هنا هما تفجير توقعات الآخرين لك من الماء والحصول على نظرة إيجابية بغض النظر عن الحياة التي تلقيها في طريقك. لنبدأ بالأول: دفع توقعات الآخرين منك بعيدًا عن الماء.

لقد قلت عدة مرات أنه عندما تعيد إدخال نفسك وتحاول استعادة حبيبك السابق ، فأنت بحاجة إلى تقديم هذا الجانب الجديد من نفسك مثل ، 'أوه ، لم أكن أعرف ذلك عنها. ربما أخطأت في ربطها. ' سيكون لدى الأشخاص ، حبيبك السابق على وجه الخصوص ، توقعات معينة منك ، ولكن إذا تمكنت من إيجاد طريقة لإضافة وجه جديد ، يمكنك إيجاد طريقة لإضافة نسخة جديدة مما يمكنك إحضاره إلى الطاولة ، فسوف يثير ذلك اهتمامك السابق .

عادةً ما تكون أفضل طريقة للقيام بذلك هي جذب انتباه الآخرين إليك. لهذا السبب أتحدث دائمًا عن وسائل التواصل الاجتماعي وسبب أهميتها. إذا كنت تفعل أشياء لتبدو وكأنك لا تُنسى أو تحاول تحقيق تلك العقلية التي لا تُنسى ، فأنت لن تثير اهتمامك السابق فحسب ، بل ستثير اهتمام جميع أنواع الرجال الآخرين هناك. كلما زاد عدد الرجال الذين يجدونك مثيرًا للاهتمام ومثيرًا للاهتمام ، يجعل الخوف من الخسارة يعمل عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرار الالتزام. الشيء الثاني الذي أعتقده هو أن يكون لديك نظرة إيجابية بغض النظر عن الحياة التي تلقيها في طريقك.

النجاح ليس خطي

كنت في مجموعة Facebook أمس أحاول الرد على بعض تعليقات الناس. كان مثيرا للاهتمام حقا.

كانت هناك امرأة كانت تكافح حقًا من خلال العملية اليومية المتمثلة في المرور بقاعدة عدم الاتصال وتهتم بما يقوله زوجها السابق ويفعله وكل شيء من هذا القبيل. أخبرتها. قلت ، 'لدى الكثير من الناس هذا المفهوم الخاطئ بأن النجاح خطي ، ولكن هذا ليس كيف يبدو النجاح.' في كثير من الأحيان ، يأخذ النجاح ثلاث خطوات للأمام ، وأربع خطوات للخلف ، وخطوتين للأمام ، وخطوة للخلف ، وخطوتين للأمام ، وخطوتين للخلف ، وخمس خطوات للأمام ، وخطوتان للخلف. يمكنك الحصول على الصورة. في كثير من الأحيان ، لا يقتصر الأمر على مجرد المضي قدمًا. من المفهوم أيضًا أنه ستكون هناك انتكاسات على طول الطريق. أعتقد أنه إذا كان بإمكانك الحصول على نظرة إيجابية بغض النظر عن الانتكاسات التي تلقيتها في طريقك ، فإنها تقوم بعمل رائع حقًا لعقليتك العامة ، ونظرتك ، وأيضًا ، ستبلي بلاءً حسنًا حقًا في الحياة.

أحد الاقتباسات المفضلة لدي هو ، 'هذا أيضًا سوف يمر' ، لأنه بغض النظر عن أي شيء ، فإنه ينطبق على كل شيء تقريبًا. الأوقات الجيدة لن تدوم إلى الأبد ، والأوقات السيئة لن تدوم إلى الأبد. كل هذا سيمرق. آخر شيء أعتقد أنني أريد أن أتركك معه ، لورين ، هو اقتباس من طريق الساموراي. إذا كنت لا تعرف ، فأنا من النوع الذي يذاكر كثيرا. احب الفلسفة. أنا أحب طريق الساموراي لأنني أعتقد أن الساموراي لديهم حياة مرتبطة حقًا. سيعيش الساموراي حياتهم بطريقة يحققون فيها أو يحاولون تحقيق الكمال التام مع العلم بأن الكمال التام أمر مستحيل. ليس المهم حقيقة أنك تحقق الكمال ، ولكن حقيقة أنك تسعى جاهدة لتحقيق الكمال كل يوم. أعتقد أننا نعيش حياة كاملة ومرضية فقط إذا كنا نستنزف أنفسنا باستمرار في نهاية اليوم ونستفيد من إمكاناتنا إلى أقصى حد.

إليكم الاقتباس الذي أريد أن أترككم به ، 'يجب على المرء أن يقضي حياته كلها بجد في التعلم بقدر ما يستطيع. بهذه الطريقة ، ستصبح إنسانًا أكثر تطوراً وإدراكًا تمامًا مع مرور كل يوم. هدف الكمال التام ليس له نهاية '. أعتقد أن ما أريد أن أقوله حول هذا وكيف يرتبط بك ، لورين ، هو أنه يجب عليك السعي لتحقيق هذه العقلية التي لا تُنسى ، هذه الحالة التي لا تُنسى ، ليس من أجل حبيبك السابق أو لاستعادة صديقك التالي ، ولكن لأنك تحقق أقصى ما لديك محتمل. فقط افهم أن أحد أعراض عدم النسيان هو أن شريكك السابق سيجدك أكثر إثارة للاهتمام وأكثر إثارة للاهتمام. هذا ينطبق على الجميع هنا. يجب أن تسعى دائمًا إلى تحسين نفسك ، مهما كان الأمر. يجب أن تسعى دائمًا إلى التراجع ، والنظر إلى وضعك ، والقول ، 'كيف يمكنني تحسين أدائي؟' حتى لو كانت مثالية كما هي ، فلا ترضى أبدًا. استمر دائمًا في المضي قدمًا.