البودكاست

لماذا شريكي السابق غير مرتاح من حولي؟

2024

تشغيل حلقة بودكاست تلعب

سنتحدث اليوم عن سبب عدم ارتياح شريكك السابق من حولك.

في الواقع ، سنقدم لك أهم خمسة أسباب وجدناها غير مريحة بعد الانفصال.

لكن أولاً ، نريد دائمًا إجراء ذلك لأي شخص جديد على هذا البودكاست / موقع الويب.

أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي نتلقاها ، على أساس يومي تقريبًا ، هو

'مرحبًا ، هل لدي فرصة حتى لاستعادة حبيبي السابق أم هل يجب أن أتغلب على حبيبي السابق أو أحاول استعادته؟'

حسنًا ، لحسن الحظ ، قمنا بتجميع حيث نجيب بشكل أساسي على هذا السؤال المحدد لك.

إنه اختبار ، إنه مجاني. سيستغرق الأمر دقيقتين فقط حتى تكتمل.

وأنا أوصي بشدة لأي شخص لم يشارك في الاختبار حتى الآن أن يشارك فيه. لأنه في نقطة البداية ، سيخبرك فقط ما إذا كان عليك المضي قدمًا أم لا ، أو محاولة إعادة شريكك السابق إلى موقفك المحدد.

ما هو شكل غير مريح السابق يتصرف مثل؟

حسنا. والآن بعد أن أصبح الشرط المسبق ، نوعًا ما من الملعب بعيدًا عن الطريق.

دعونا نبدأ الحديث عن بعض الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا التي تجعل الأشخاص السابقين غير مرتاحين بعد الانفصال.

لكن ، أعتقد قبل أن نبدأ الحديث عن ذلك ، نحتاج إلى تحديد الشكل غير المريح. كثير من الناس لا يفهمون حقًا ما نعنيه عندما نقول ، 'مرحبًا ، شريكك السابق يتصرف بشكل غير مريح.'

حسنًا ، يمكن أن يعني الكثير من الأشياء المختلفة.

في النهاية ، هذا يعني أنهم يتصرفون بشكل غريب. إنهم يتباهون. إنهم غير مرتاحين حقًا من حولك أو يتصرفون بشكل غريب.

الآن ، ما هو مثال على ذلك؟

حسنًا ، أحيانًا يكون هذا شيئًا نراه كثيرًا عندما تمر بمرحلة تفكك. ثم بعد بضعة أسابيع ، تخرج في المركز التجاري وتواجه زوجتك السابقة في المركز التجاري وهو يتصرف بشكل غريب تمامًا. إنه يتباهى أو يتصرف بغرابة أو أيا كان.

أعتقد أننا كنا جميعًا هناك.

ويمكنني أن أعطيكم مثالاً شخصيًا من حياتي. والسبب في استخدامي للمركز التجاري هو أنه عندما مررت بأول تفكك ، ربما كنت أبلغ من العمر 19 أو 20 عامًا. لذلك كنت محرجًا في البداية.

على أي حال ، لقد واعدت فتاة لمدة عام تقريبًا. ثم مررنا بانفصال سيء حقًا. لم أكن أتحدث معها ، لم تكن تتحدث معي. ثم في أحد الأيام ، كنت في المركز التجاري مع أفضل أصدقائي. كنا نتجول فقط ، ونقضي وقتًا ممتعًا ، وربما نتطلع إلى التقاط الكتاكيت. وصديقي ، يدفعني. يقول ، 'كريس ، انظر هناك. إنه حبيبك السابق '.

وفجأة صدمت.

لم أكن أعرف ماذا أفعل.

كنت متوترة للغاية.

لم أكن أعرف ما إذا كان ينبغي أن أصعد إليها وألقي التحية.

لذلك أنا فقط تجاهلتها. حرفيا ، مررت بجانبها. لم ينبس ببنت شفة ولا حتى اعترف بها.

وأعتقد في النهاية ، لأنني شعرت بعدم الارتياح الشديد من حولها.

لذا ، ما أود أن أفعله من أجلك اليوم هو مساعدتك على فهم سبب تصرف حبيبك السابق بشكل غير مريح من حولك. وليس من الضروري دائمًا أن يكون نوعًا من التفاعل الشخصي حيث يتصرفون بطريقة غير مريحة.

يمكن أن يكون أيضًا عبر الرسائل النصية. ستلاحظ أحيانًا أنهم يرسلون إليك رسائل نصية خارجة عن المألوف أو لا يستجيبون عندما اعتادوا الرد طوال الوقت. وهذا يمكن أن يساعدك على فهم سبب تصرفهم بهذه الطريقة.

أهم خمسة أسباب يتصرف بها الشخص السابق بشكل غير مريح من حولك

الآن ، كما قلت في بداية حلقة البودكاست هذه ، سننظر في أهم خمسة أسباب تجعل الأشخاص السابقين غير مرتاحين بعد الانفصال.

إذن ، ما هي تلك الأسباب الخمسة الأولى؟

الكريستال مقابل المال والوفرة

الشعور بالذنب للانفصال
خائف إذا كنت UG أكثر من اللازم
لديه امرأة أخرى (يشعر بالخطأ)
لا يريد خيبة أمل الأصدقاء أو الأسرة
لا يوجد بروتوكول اجتماعي للانفصال

دعونا نتعمق في البدء من الأعلى.

السبب الأول: الشعور بالذنب بسبب الانفصال

حسنًا ، السبب الأول هو الشعور بالذنب.

لديهم الكثير من الذنب ملفوفين في الانفصال.

ولهذا ، سأروي لكم قصة أخرى. وهذه قصة حديثة نوعًا ما.

قبل بضعة أسابيع ، كنت على الهاتف مع أخي. والغريب بما فيه الكفاية ، هو وأنا عادة لا نتحدث أبدًا عن أشياء تتعلق بالعلاقة ، ولكن لأي سبب من الأسباب ، فقد عاد للتو من موعد في ذلك اليوم ، وكان مثل حقًا يقع في حب هذه الفتاة.

على أي حال ، لقد كان نوعًا ما يسد الفجوة بيننا لأنه يعرف ما أفعله من أجل لقمة العيش. وبدأت أطرح عليه أسئلة حول ، 'مرحبًا ، ما هي بعض الفتيات الأخريات اللاتي واعدتهن؟' وقد أخبرني بكل هذه القصص الشيقة حقًا.

ولكن هناك شيء واحد عالق حقًا على وجه الخصوص ، وهو حقيقة أنه كانت هناك فتاة أحبها حقًا ولكن انتهى به الأمر إلى الانفصال عنها.

وفكرت ، 'أوه هذا مثالي. يمكنني في الواقع أن أسأله ، ماذا كان يفكر وما كان يشعر به خلال هذه الفترة الزمنية '. ولذا فإن ما قاله لي هو أنه كان يعلم قبل أسبوعين تقريبًا أنه سينفصل عنها. وسألته ، 'لكن لماذا انتظرت كل هذه المدة؟ لماذا لا نمزق الضمادة؟ إنه أسهل للجميع. قد يكون مؤلمًا ، لكنها على الأقل لا تضيع وقتها في علاقة تعرف بالفعل أنها محكوم عليها بالفشل '.

وقد قال شيئًا رائعًا.

إشارات إلى أن صديقي السابق لا يزال لديه مشاعر تجاهي

قال: 'لقد شعرت بالذنب حقًا لحقيقة أنني سأنفصل عنها. وكنت أيضًا قلقة أو خائفة حقًا من إيذاء مشاعرها '.

في كثير من الأحيان ، أحد الأسباب التي تجعل الشخص السابق يتصرف بعدم الارتياح بعد الانفصال هو أنه يشعر بالكثير من الشعور بالذنب في حالة الانفصال نفسه.

يشعرون وكأنهم يؤذونك ، ويشعرون أنهم مخطئون ولا يحبون هذا الصراع. بعض الناس يحبون الصراع ، لكن معظم الناس لا يحبون الصراع. وهكذا ، فإن الشخص السابق الذي يتصرف بعدم الارتياح ، ويتصرف بشكل غريب ، إنه غير مرتاح ، محرج من حولك ، في كثير من الأحيان لأنهم يشعرون بالذنب أو أنهم يشعرون ، 'لقد آذيتك ويجب عليها يكرهني.'

هذا هو السبب الأول من بين الأسباب الخمسة التي تجعل الأشخاص السابقين يتصرفون بعدم الارتياح بعد الانفصال.

السبب رقم 2: يخافون عندما لا تُنسى

الثاني هو نوع مختلف من المواقف.

هذا هو المكان الذي يخافون فيه ، إذا كنت لا تُنسى.

لذا ، إذا كنت لا تعرف بالفعل ، فأنا مشهور حقًا على الإنترنت ، على ما أعتقد ، لصياغة هذا المصطلح المسمى ،.

وهي في الأساس هذه النسخة المثالية من المرأة التي يريدها جميع الرجال تقريبًا ، ولكن لا يمكن لأي رجل الحصول عليها ، مما يجعلهم يريدونها أكثر ويمكنهم مطاردتها الباردة ، وهي لا تُنسى.

وأعتقد أنه مصطلح جيد حقًا.

ولكن المثير للاهتمام هو أن الكثير من النساء يأخذن الفكرة التي لا تُنسى ويضيفون إليها. وقد تطور إلى شيء لم أكن أتخيله حتى. وحتى لإثبات هذه النقطة ، قبل بضعة أشهر ، أجريت استطلاعًا في مجموعتنا على Facebook.

وفي النهاية ، ما كنا نتطلع إلى القيام به ، هو محاولة فهم ، ما هي الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها وصفك بأنه لا يُنسى؟ وأريد أن أقرأ لك. وقد كتبت هذا بالفعل في كتاب ، لذا أعطني ثانية. سأحتاج بالفعل إلى سحب الكتاب هنا. لكني أريد أن أقرأ لكم ، ما هي بعض المصطلحات التي سيأتي بها الناس.

إذن ، هذا هو كل شيء تكون فيه الفتاة التي لا تُنسى.

هي واثقة من نفسها.
تحب نفسها.
إنها تعامل باحترام.
إنها ليست الخيار الثاني على الإطلاق.
إنها رائعة حقًا في تحديد الأهداف وتحقيقها.
بطريقة ما يمكن للأغنية أن تلمس هذه اللوحة في ذهني.
أن تكون واثقًا في كل خيار تتخذه.
عيش حياتك الأفضل. يتم تبريده في أي حالة.
أن تكون إيجابيًا بغض النظر عن الحياة التي تلقيها في طريقك.
أن تكون صادقًا مع نفسك.
أن أكون شخصًا آخر ... في الحقيقة قرأت هذا الخطأ. تفجير توقعات الآخرين منك خارج الماء.
أن تكون أفضل نسخة من نفسك.
كن مستقلا.
الارتقاء بحياتك في جميع المجالات.
أن تكون سعيدًا وأن تفعل الأشياء من أجلك.
إيجاد السلام الداخلي.
أن تكون بخير ، أن تفعل الأشياء بمفردك. وهذا ليس بالأمر السهل القيام به ، بالمناسبة.
ليس من السهل القبض عليه
الإجتهاد و العمل للحصول على.

العثور على الفرح في الحياة بغض النظر عن كل فكر وفعل لي أو مجرد الاحتفال بالحقيقة ، أنني أشعر بالذهول.

فلنفترض أنك حصلت على هذه الحالة التي لا تُنسى. من الممكن تمامًا أنه عندما تحصل على هذه الحالة التي لا تُنسى ... لا يحدث ذلك بين عشية وضحاها بأي وسيلة. ولكن من الممكن تمامًا أن يرى شريكك السابق مدى قوتك ومدى جاذبيتك ، ويصبح مرعوبًا ، ولا يعرف ماذا يفعل.

السبب رقم 3: شريكك السابق لديه امرأة أخرى (ويشعر أنه خطأ)

السبب الثالث ، قد يتصرف الحبيب السابق بشكل غير مريح بعد الانفصال ، عندما يكون لديه امرأة أخرى.

لقد تقدموا ، وهم يعلمون أن هذا خطأ وسيؤذيك. ويبدو الأمر وكأنهم سوف يتباهون بها في وجهك.

لذا فإن هذا في الواقع يعود إلى تلك القصة التي أخبرتها عن أخي عن إيذاء مشاعر تلك الفتاة. حسنًا ، من الممكن تمامًا أن يعرفوا أنهم انتقلوا إلى هذا الشخص الجديد. وهم لا يريدون التباهي بها في وجهك.

لذا فهم يتصرفون بحرج شديد.

لأنهم يعرفون ، في أعماقهم ، أنهم أخطأوا. وهم يشعرون بالخطأ حيال الوضع برمته.

مرة أخرى ، في معظم الأوقات ستجد أن الكثير من الأسباب التي تجعل الناس يتصرفون بعدم الارتياح ، بعد الانفصال هي أنهم لا يحبون الصراع حقًا. لذلك يقومون بأشياء لتجنب الصراع بأي فرصة أو بأي تكلفة ممكنة.

لذلك ليس هناك الكثير لتفريغه هناك. من الواضح جدا. إذا انتقل حبيبك السابق إلى امرأة أخرى ، فسيشعر بعدم الارتياح أو يتصرف بحرج من حولك أو يكون قليلًا من عدم الارتياح من حولك لأنه يعلم أنه من الخطأ التباهي بالمرأة الأخرى التي أمامك.

السبب الرابع: أنهم لا يريدون خيبة أمل أصدقائهم أو أسرهم

السبب الرابع الذي يجعل exes سيتصرفون بعدم الارتياح بعد الانفصال ، هو أنهم لا يريدون أن يخيبوا آمال أصدقائهم أو عائلاتهم.

أرى هذا في الواقع أكثر مما تعتقد. إنه ليس الموقف الأكثر انتشارًا ، لكنه كثير ... إنه يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تعتقد. وهذا هو الموقف الذي قدمك فيه أحد الأشخاص السابقين حرفيًا إلى أصدقائه وعائلته.

وأصدقائهم وعائلاتهم يحبونك تمامًا.

حق؟

ولكن بعد ذلك انفصلوا عنك ، وأخذوا الكثير من الفوضى من أصدقائهم وعائلاتهم.

'مرحبًا ، ماذا حدث لفلان؟ ماذا حدث؟' وبعد ذلك سيقول شيئًا على غرار ، 'حسنًا ، لقد انفصلت عنها.'

وسيقولون شيئًا ما على غرار ،

'كيف تمكنت من فعل ذلك؟ كانت مثالية بالنسبة لك '.

في كثير من الأحيان أتحدث عن هذا المفهوم لمجال النفوذ.

إنهم في الأساس الأشخاص الذين يحيط حبيبك السابق نفسه بهم ، والذين يهتم بآرائهم.

ديزني إنفينيتي توي بوكس 3.0 ستار وورز

في كثير من الأحيان ، يكون هؤلاء أفرادًا أقوياء حقًا في العائلة ، وأصدقاء أقوياء حقًا ، وأفضل أصدقاء.

إذا كان لديك هؤلاء الأشخاص إلى جانبك ، وكانوا يوبخونه أساسًا للانفصال معك ، فقد يجعله ذلك يشعر بعدم الارتياح حقًا من حولك بعد الانفصال.

لأنه يعلم أنه خيب آمال الأصدقاء والعائلة. مرة أخرى ، هذا رابط آخر في جانب الصراع هذا.

حيث يحاولون تجنب الصراع ويعرفون أنهم خلقوا صراعًا ، بأفعالهم ، مع أصدقائهم وعائلاتهم ، مع مجال نفوذهم. هذا هو النوع الرابع من الأسباب الكبيرة التي تجعل الشخص السابق يشعر بعدم الارتياح ، أو يتصرف بعدم الارتياح بعد الانفصال.

السبب رقم 5: لا يوجد بروتوكول اجتماعي للانفصال

الخامس واحد جديد.

وهو شيء أعتقد أن كل شخص يمكن أن يرتبط به. لأنهم يعرفون أنه صحيح. وهذه هي حقيقة أنه لا يوجد بروتوكول اجتماعي للانفصال.

نذهب إلى المدرسة وكاد يتعلمنا كيفية القيام بالعديد من الأشياء المختلفة ، ولكن أحد الأشياء التي لا يعلمنا المعلمون إياها أبدًا ، كيفية التعامل مع الانفصال برشاقة. في معظم الأوقات ، أرى أشخاصًا يتعاملون مع حالات الانفصال دون أي نعمة. يغضبون. يصابون بالاكتئاب.

إنهم لا يعرفون حقًا ما هو البروتوكول الاجتماعي. إنهم لا يعرفون ما إذا كان من المقبول رؤية زوجهم السابق بعد الانفصال.

إنهم لا يعرفون ما إذا كان من الجيد التحدث عن ذلك. إنهم لا يعرفون حقًا. وعادة ما يكون الأشخاص الذين يعرفون ، قد مروا بالعديد من الانقسامات في حياتهم لدرجة أنها أصبحت تقريبًا طبيعة ثانية حول كيفية الاستجابة لنوع معين من الأشياء.

وعادة ما يكون هؤلاء هم الأشخاص الذين يجب عليك الابتعاد عنهم. لأن هناك سببًا وراء تعرضهم للعديد من حالات الانفصال.

ربما لم يكونوا ناضجين بما يكفي للتعامل مع علاقة طويلة الأمد.

ولكن بشكل عام ، لا يوجد بروتوكول اجتماعي للانفصال.

كيف تتصرف؟
ماذا تفعل؟
ماذا تقول؟

في الواقع ، أعتقد أن هذا هو السبب الكامل وراء إطلاق هذا البودكاست. لماذا نحصل على ما يقرب من 3000 مستمع يوميًا.

يريد الناس أن يعرفوا ، 'كيف يمكنني التعامل مع موقف في هذا الموقف بالذات؟' وهذا هو الغرض من هذا البودكاست. ولكن المثير للاهتمام ، هو أن الطريقة التي تتعامل بها مع الانفصال إذا كنت تحاول استعادة شريك سابق ، تختلف عن الطريقة التي تتعامل بها مع الانفصال إذا كنت لا تحاول استعادة شريكك السابق. لذلك ، هناك المزيد من التعقيدات في هذه العادات الاجتماعية التي تدور حول الانفصال.

في النهاية ، يمكن أن يخلق هذا الكثير من الإحراج أو عدم الراحة حول حبيبتك السابقة لأنه لا يعرف ماذا يفعل.

لا يعرف ماذا يقول. ولذا فهو يتصرف بطريقة تتجنب هذا الصراع. وهذا شيء مهم بالنسبة لك أن تفهمه أيضًا ، في بعض الأحيان أن تتحلى بالصبر وتقطع رجلاً قليلاً من الراحة.

امنحه القليل من الراحة لأنه لا يعرف ، ويعتقد أنه سيكون هناك صراع شديد.

هذا شيء بالنسبة لك حقًا ... هذه حلقة بودكاست يمكن أن تأخذها على محمل الجد لمن هم في قاعدة عدم الاتصال. لأنه ، إذا فكرت في الأمر ، في كثير من المرات التي يتصرف فيها حبيبك السابق بشكل محرج عندما تحاول الاتصال به مرة أخرى بعد قاعدة عدم الاتصال ، تنبع من هذا الصراع. لذا فالأمر متروك لك لتبديد بعض هذه الأشياء.

الآن لا تخرج وتقول مثل ، 'مرحبًا ، لا تقلق.

انتقلت إلى فتاة أخرى. انا رائع. بخير تماما. ' أنت لا تقول أشياء من هذا القبيل. لكنك تجعلها غير تصادمية وتسير بسهولة قدر الإمكان. وأعتقد أن هذا وحده يكفي لضبط حبيبك السابق وجعله هادئًا. لأن الأمر المثير حقًا هو أنك إذا اتخذت شريكًا سابقًا غير مريح للغاية ، فهو غير مرتاح من حولك ، ويتصرف بشكل غريب ، وهو محرج ، وفي الواقع تدخل في محادثة حسنة النية معهم ، ستبدأ لملاحظة أنهم سيبدأون في العودة إلى ذواتهم القديمة.

وفي كثير من الأحيان ... أفضل تشبيه يمكنني التفكير فيه. وربما لا يمكن التواصل معه يا رفاق. لكن ، من يدري ، ربما. هو ، إذا شعرت يومًا بضغط حدث رياضي ، حيث يتعين عليك الأداء. أين مثل دعنا نقول أنك مثل أفضل لاعب كرة قدم في فريقك ، أليس كذلك؟

والفريق بأكمله يعتمد عليك. قبل دخولك مباراة كرة القدم ، تشعر بالتوتر الشديد. وأنت نوع من السماح لها بالوصول إليك قليلاً. تبدأ في التفكير في كل الأشياء السلبية التي يمكن أن تحدث.

ولكن بمجرد أن تبدأ في لعب كرة القدم ، تختفي الأعصاب نوعًا ما لأنك تقوم بشيء جسدي. إنه يشبه ذلك قليلاً. سيختفي عدم الارتياح والإحراج وعدم الراحة ، إذا تمكنت من إشراك حبيبك السابق في محادثة ، حيث لا يوجد تعارض. وأنت تستمتع فقط. أعتقد أن هذا شيء مهم أو درس مهم ، لك أن تأخذه إلى المنزل.