gov-civil-vilareal.ptهل يغير رأيه ويعود إلي؟
الحياة عبارة عن سلسلة من الخيارات.
نختار الاستيقاظ والنهوض من السرير في الصباح بدلاً من الاستلقاء فيه طوال اليوم.
نختار أن نتجه يسارًا بدلاً من يمينًا.
نختار حتى الآن من نريد حتى الآن.
أو ربما هذا سيضرب قريبًا من المنزل ...
شجار في الخلية بلوك 99 دليل الوالدين
اختار صديقك السابق عدم العودة إليك بعد الانفصال.
لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها للتأثير على قراره بشأن ما إذا كان سيعود إليك أم لا؟
هل أنت مهتم بمعرفة هذه الأشياء؟
نعم؟
مدهش!
لكن أولاً ، دعنا نبدأ بالحديث عن السؤال القديم حول ما إذا كان سيغير رأيه وقرر فجأة العودة إليك.
هل من الممكن أن يغير حبيبي السابق رأيه ويعود؟
طيب في حال كنت لا تعرف من أنا….
اسمي كريس سيتر وأنا مستشار علاقات مهنية متخصص في حالات الانفصال. أنا أيضًا مؤسس Ex Boyfriend Recovery وقد ساعدت أكثر من 15 مليون امرأة في شكل أو شكل ما.
أوه ، أنا أيضًا أحب التفكير في أنني سوبرمان لسبب ما ،
مما يثبت أنني قد أكون مجنونًا بعض الشيء ...
حسنًا ، حسنًا ، بغض النظر عن المزاح ، لا أعتقد أنه من المبالغة القول إنني أعرف ما أتحدث عنه عندما يتعلق الأمر بالتجارب السابقة.
لقد رأيت الكثير في وقتي ويمكنني أن أخبرك على وجه اليقين أنه من الممكن أن يغير صديقها السابق رأيه فجأة بشأن الانفصال. ومع ذلك ، فمن غير المحتمل جدا.
بعبارة أخرى ، إنه نادر جدًا جدًا جدًا!
على الرغم من أنني أفترض أنك تريد نسبة مئوية لأنك تقوم بكل هذا البحث على الإنترنت.
حسنًا ، إذا قمت بتثبيتي في زاوية ما ، فإنني سأقدر أن 98 ٪ من exes لن يغيروا رأيهم بشأن تفككهم دون أن تفعل أي شيء.
مما يعني أن 2٪ سيفعلون.
الآن ، أنا لا أعرف عنك ولكن هذه ليست احتمالات أود أن ألعب بها.
لذا ، سأجيب على السؤال النهائي الذي ربما يكون لديك في هذه المرحلة.
لكن كريس ، كيف يمكنني رفع احتمالات رغبتي في العودة؟
حسنًا ، بدلاً من الانتظار على الهامش على أمل أن تساعدك الجنية السحرية لأرض الحب (التي صنعت ذلك: p) على أن تشارك وتغير رأيه بنفسك.
انظر ، أنا لن أكذب عليك.
بشكل عام ، فإن قدرًا معينًا من هذا خارج عن إرادتك تمامًا.
لا يمكنك التحكم في ما يفكر فيه ...
لا يمكنك التحكم فيما يفعله ...
لا يمكنك السيطرة عليه ...
لكن يمكنك التأثير في طريقة تفكيره ...
وبهذا التأثير يمكنك التأثير في أفعاله ...
وهذا ما أود أن أعلمكم إياه اليوم.
أود أن أعلمك كيف تغير رأيه ليعود إليك.
هل يبدو هذا كشيء قد تكون مهتمًا به؟
نعم؟
مدهش.
لنبدأ بمعالجة شيء أحب أن أسميه 'مسار الإيمان'
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
طريق الإيمان
ما أنا على وشك إخبارك به ربما يكون أهم شيء يجب فهمه إذا كنت لا تريد فقط تغيير رأي أصدقائك السابقين عنك ولكن رأي أي شخص.
في النهاية تغيير عقل شخص ما حول شيء ما يدور حول ثلاثة مكونات.
المعتقدات تؤدي إلى الأفعال والأفعال تؤدي إلى النتائج.
سأعطيك مثالا.
يعتقد صديقك السابق حاليًا أنه لا يريدك مرة أخرى. مما يعني أنه لن يتخذ أي نوع من الإجراءات لإعادتك. مما يعني في النهاية أنه لن يكون هناك نوع من النتائج المتعلقة بالتوفيق بينكما.
لكن كل شيء يبدأ بـ 'الإيمان'.
إذا كان الإنسان لا يعتقد حقًا أنه يمكنه الحصول على النتيجة المرجوة التي يريدها ، فعندئذٍ يحاول القيام بشيء لن يتخذ أي إجراءات ضرورية لرؤية النتائج.
هل ترى إلى أين أذهب بهذا؟
إذا كنت تريد تغيير رأي أصدقائك السابقين بشأنك ، فأنت بحاجة إلى التركيز على إعادة تشكيل نظام معتقداته.
وصدقني عندما أقول إن أنظمة المعتقدات مذهلة.
لا شيء يوضح هذه النقطة أفضل من روجر بانيستر.
كما ترى ، بالعودة إلى اليوم الذي كان يُعتقد أنه من المستحيل على الإنسان أن يقطع 'مسافة الأربع دقائق'.
في الأساس ، اعتقد الناس أن الإنسان لا يمكنه الجري لمسافة ميل في أقل من أربع دقائق.
لكن ليس روجر بانيستر.
كما ترى ، كان يعتقد أنه كان ممكنًا ومن هذا الاعتقاد ، اتخذ إجراءات أدت في النهاية إلى ركض ميل في 3 دقائق و 59 ثانية (تحدث عن قطعه قريبًا).
ولكن ربما يكون هذا هو الجزء الأكثر أهمية.
بمجرد أن رأى البشر أنه ليس من المستحيل الركض لمسافة 4 دقائق كنتيجة لـ Bannister بدأوا يعتقدون أنهم يستطيعون القيام بذلك.
وفي غضون عام ، كان شخص آخر قد كسر بالفعل الميل البالغ 4 دقائق.
هذه هي النقطة التي أحاول توضيحها.
إذا كنت تريد حقًا أن يتخذ صديقك السابق الإجراءات التي تريده أن يتخذها (مثل العودة معك) ، فأنت بحاجة إلى اختراق نظام معتقداته لجعله يعتقد أنه من مصلحته أن يفعل ذلك.
كيفية اختراق نظام إيمان Exes الخاص بك
لذا ، دعونا ندرس المعتقدات لمدة دقيقة واحدة.
بشكل عام ، تأتي المعتقدات من مصدرين ،
- المعتقدات الذاتية
- المعتقدات الخارجية
دعونا نتوقف لحظة لتحديد شكل هذين النوعين من المعتقدات.
المعتقد الذاتي:هذا نوع من الاعتقاد يتشكل بمفرده من خلال خبرته وافتراضاته
في حالتك السابقة ، فقد اختبر مواعدتك وتوصل إلى استنتاجه الخاص حول سبب عدم رغبته في مواعدتك.
هذا هو اعتقاده الذاتي ، وإذا كان لديك أي فرصة لتغيير رأيه عنك ، فسيتعين عليك تعلم كيفية اختراق هذا النوع من الاعتقاد.
بالطبع ، أجد دائمًا النوع التالي من المعتقدات أكثر إثارة للاهتمام.
المعتقدات الخارجية:هذا نوع من الاعتقاد يتشكل عندما يثق الشخص بآراء الآخرين.
سأعطيك مثالا.
لنفترض أن بطلك السابق هو باتمان.
ويخبره باتمان أن مواعدتك ستكون فكرة مروعة وأنه يجب أن ينفصل عنك.
هكذا يفعل!
حسنًا ، لقد فعل ذلك فقط لأن باتمان أخبره أن يفعل ذلك.
بعبارة أخرى ، شكّل شخص يثق به ويحبّه إيمانه بأن تركك لك فكرة جيدة.
احصل عليه؟
حسنًا ، ما أود فعله الآن هو إعطائك فكرة عن كيفية تغيير رأيك السابق تمامًا عن طريق اختراق هذين المعتقدين.
سنبدأ بالمعتقدات التي تولدها الذات.
قرصنة معتقداته الذاتية
بينما كان حبيبك السابق يواعدك ، تعلم أشياء معينة عنك.
التجربة تفعل ذلك.
ربما أحب بعض الأشياء ولكني أراهن على أشياء كثيرة لم تعجبه.
حبيبي السابق يغازلني
الآن ، عندما أخبر معظم النساء أنهن يخافن ويطلبن مني التراجع.
إنه دائمًا ما يحيرني لأنني أنظر إليه على أنه فرصة لتحسين المضي قدمًا.
هنا ، سأعطيك مثالًا شخصيًا باستخدام زوجتي.
عندما واعدتها علمت أنها ليست بالضبط أنظف شخص.
تركت الطعام بالخارج ...
إنها لا تنظف نفسها طوال الوقت وأحيانًا تثير أعصابي حقًا.
بعد تجربة هذا في المرات القليلة الأولى ، قمت بتكوين اعتقاد ذاتي بأنها ليست مجرد شخص نظيف.
لذا ، فهو الآن جزء من نظام معتقداتي.
لكن ماذا لو أرادت تغيير نظام معتقداتي؟
ماذا لو أرادت إقناعي بأنني كنت مخطئًا وأنها لم تكن فوضوية كما كنت أعتقد؟
كيف أمكنهافعل ذلك؟
بسيطة ، يمكنها أن تهبني بعيدًا عن طريق تنظيف المنزل كل يوم.
بعد ذلك سأعيد النظر في إيماني وربما أغير رأيي عنها وهذا ما سأطلب منك القيام به.
أريدك أن تحدد معتقداتك السلبية عنك وتقلبها رأسًا على عقب.
بالطبع ، ربما تكون جالسًا هناك تتساءل ،
'لكن كيف أعرف ما هي معتقداته السلبية عنك؟'
سأخبرك ماذا.
سأساعدك على فهم ما يفكر فيه صديقك السابق وما عليك فعله حيال ذلك.
ولكن إذا ساعدتك في فهمها ، فأنا بحاجة منك لاتخاذ إجراء.
صفقة؟
حسن!
الفكر السلبي رقم 1: يمكنني أن أفعل أفضل منها
الحق غريب؟
حقيقة أن صديقك السابق ربما يعتقد أنه يمكن أن يفعل ما هو أفضل منك.
قد لا يوافق بعضكم على ذلك ، ولكن قبل أن تغادروا برنامج تعافي صديقها السابق ، أعطوني فرصة للدفاع عن موقفي.
سواء كان صديقك السابق على علم بذلك أم لا ، فهناك ثلاثة أشياء تطرأ على ذهنه عندما يقرر ما إذا كان يجب عليه الانفصال عنك.
- ما مدى رضاه عن العلاقة
- إذا كان يستطيع أن يفعل أفضل منك
- كم استثمر في علاقتك
إذا توصل إلى نتيجة مفادها أنه غير راضٍ جدًا عنك ، وأنه من المحتمل أن يفعل ما هو أفضل وأنه لم يستثمر الكثير من الوقت في العلاقة ، فمن المحتمل أنه سيترك هذه العلاقة.
لكني أود أن تحول انتباهك إلى المركز الثاني في القائمة أعلاه.
يعتقد أنه يمكن أن يفعل أفضل منك ...
شخصيًا ، إنها فكرة راودتها في كل مرة من حالات الانفصال.
في النهاية سأفكر حرفيًا ،
'بسش ... يمكنني أن أفعل أفضل منها تمامًا.'
وهو شيء يشكل نظام معتقداتك السابقين.
لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل إذا كان لديه هذه الفكرة السلبية؟
بسيط ، أثبت له أنه لا يستطيع أن يفعل أفضل منك.
الفكر السلبي رقم 2: سوف تعود لي
هل أخبرتك يومًا قصة انفصالي الأول؟
لا؟
حسنًا ، إنها فكرة جيدة.
لذلك كنت في علاقة سامة حقًا لمدة 9 أشهر.
الآن ، أنا لا أقول أنني كنت قديسًا في العلاقة. في الحقيقة ، كنت بعيدًا عن ذلك.
كنت صغيرا ...
غير ناضج…
وإلى حد كبير * فجوة في بعض الأحيان ...
لكنها لم تكن أيضًا قديسة.
على أي حال ، لمدة 9 أشهر طويلة تشبثنا ببعضنا البعض مما جعل بعضنا البعض مجانين.
في النهاية وفي نوبة من الغضب كتبت لها كلمتين بسيطتين ،
الآن ، هنا حيث الأشياء مثيرة للاهتمام.
عندما أرسلت لها هذا النص ، كنا نحن الاثنين في خضم معركة سيئة للغاية.
لذلك ، عندما أرسلت لها الكلمات 'لقد انتهيت ...' كنت أعني في الواقع أنني انتهيت من المحادثة ، وليس العلاقة.
غير مدركة أنني انفصلت عنها للتو ، قمت بإرسال رسالة نصية إليها بعد ساعتين على أمل أن تكون قد هدأت حتى نتمكن من تهدئة الأمور.
هذا عندما ضربني مثل طن من الطوب.
لقد اتخذت 'لقد انتهيت' بطريقة خاطئة وكانت هذه فرصتي الوحيدة لتهدئة الأمر.
كنت عند مفترق طرق.
من ناحية ، يمكنني أن أحاول تسوية الأمور معها وآمل أن نتمكن من مواصلة علاقتنا السامة للغاية. من ناحية أخرى ، يمكنني أن أترك الأمر وأتحرر من العبء الذي كانت تتحمله العلاقة.
تومض علاقتنا بأكملها من خلال عيني.
بالتأكيد ، تذكرت بعض اللحظات الجيدة ولكن معظم اللحظات قرب النهاية كانت سيئة.
لقد نمت الأمور لدرجة أنها وصلت إلى درجة أنني أفقد نفسي.
شعرت وكأنني كنت أستخدم.
لذا ، تركتها تذهب.
لم أحاول أن أقول لها حقيقة ما قصدته.
أنا ببساطة سمحت بذلك ولم أستجب لها.
وذلك عندما كان لدي فكرة فريدة أعتقد أنك ستجدها رائعة.
'علاوة على ذلك ، من المحتمل أن ينتهي بها الأمر بالتوسل لي للعودة.'
كان هذا الاعتقاد الذاتي هو الذي جعلني أرحل بعيدًا. علمت في مؤخرة ذهني أنها ستريد المحاولة مرة أخرى.
كنت أعلم أنه عندما خرجت لتجربة ما كان عليه الرجال الآخرون ، ستدرك كم كانت جيدة معي.
وهذا ما حدث بالفعل.
انتهى بها الأمر بمواعدة رجل كانت مهووسة به ، حتى عندما كنا نتواعد ، وجاءت لتكتشف أن الأشياء لم تكن جيدة كما كانت معي.
في النهاية بدأت في التواصل معي بنصوص مثل ،
جعلني هذا أصدق أنه يمكنني استعادتها متى أردت ، وبينما كنت تعتقد أن ذلك سيكون بمثابة تحول مذهل ، لم يكن كذلك.
حدث العكس في الواقع.
لقد أوقفتني عنها.
الآن ، قد تكون جالسًا هناك وتتساءل ،
'لماذا يخبرني بهذه القصة؟'
اريد ان يكون درسا لك.
إذا انفصل صديقك السابق معك ، فإنه يعتقد أنه في موقع قوة وعادة ما يكون كذلك.
إنه يعلم أنه ربما لا يزال لديك شيء له وأنك تريده.
لذلك ، عندما تنخرط في سلوك يغذي هذا الاعتقاد ، فلن يفكر ،
'انا افتقدها بشدة…'
بدلاً من ذلك ، سيفكر ،
لماذا تم تصنيف منزل أبي 2 ص -13
'لقد علمت بالفعل أن ...'
وانتقل.
بعبارة أخرى ، لا تغذي إيمانه الناشئ عن نفسه.
ما هي فرصك في استعادة حبيبك السابق؟
الفكر السلبي # 3: لم أعد أحبها بعد الآن
اريدك ان تفهم شيئا
ربما أقنع صديقك السابق نفسه أنه لم يعد يحبك.
هذا مؤلم ، أليس كذلك؟
لسماع هذه الحقيقة.
لكن هل يعني ذلك أنه ليس لديك فرصة لتغيير رأيه بشأن الانفصال؟
لا.
في الواقع ، إذا قمت بعمل شيئين ، فلديك فرصة جيدة حقًا لتغيير رأيه بشأن 'تجارة الحب'.
هل سمعت من قبل عن شيء يسمى 'قاعدة نهاية الذروة؟'
سيكون هذا المفهوم ضروريًا لك لبدء قلبه ،
لذلك ، تنص 'قاعدة نهاية الذروة' بشكل أساسي على أنه عندما يفكر الإنسان مرة أخرى في تجربة لا يتذكرها كبداية لإنهاء التجربة. بدلاً من ذلك ، تبرز لهم نقطتان.
أنا لست رجل مراجعة سهلة
- ذروة التجربة (بمعنى ارتفاعها).
- ونهاية التجربة (بمعنى ، في حالتك ، الفترة التي سبقت الانفصال.)
أود أن ألفت انتباهك أعلاه إلى القصة التي أخبرتها عن انفصالي الأول.
هل تتذكر الجزء الذي ذكرت فيه أن 'علاقتي الكاملة مع حبيبي السابق أضاءت أمام عيني؟'
هل تتذكر كيف ذكرت حقيقة أنني تذكرت بعض اللحظات الجيدة ولكن في الغالب كانت اللحظات التي كانت سيئة قرب النهاية.
هذه 'قاعدة نهاية الذروة' سارية المفعول.
عندما تذكرت علاقتي مع حبيبي السابق ، تفوقت الأشياء السيئة في النهاية على الأشياء الجيدة في المنتصف.
لكن هل يمكنك أن تتخيل ما إذا كان العكس قد حدث.
هل يمكنك أن تتخيل أنه بدلاً من تذكر المزيد من النهاية السامة ، تذكرت البداية المجيدة؟
ربما كانت حياتي مختلفة تمامًا عما هي عليه الآن.
ربما حاولت جاهدة استعادتها.
انظر ، هذا ما أحاول قوله.
إذا كنت ترغب في تغيير رأيك عنك ، فأنت بحاجة إلى تعزيز أفضل أجزاء علاقتك من خلال إثارة المشاعر المماثلة التي شعر بها خلال ذروة العلاقة.
المعتقدات الخارجية
والآن ننتقل إلى المعتقدات المتولدة خارجيًا.
شخصيًا ، هذا هو الأكثر استخدامًا وتحدثًا عن اختراق المعتقدات الذي رأيته من قبل.
إذن ، ما هي المعتقدات المتولدة من الخارج؟
الاعتقاد الناتج عن الخارج هو الاعتقاد الذي تتراكمه من خلال تجارب أو معتقدات الآخرين. عادة ، من شخص تنظر إليه أو تحترمه أو تثق به.
هل تذكر مثال باتمان الذي ذكرته أعلاه؟
على أي حال ، في هذه المرحلة ربما تتساءل كيف يمكنك اختراق معتقداتك الخارجية.
حسنًا ، لكي أشرح لك ذلك ، يجب أن أشرح أولاً فكرة مجال التأثير.
ما هو مجال النفوذ؟
هناك عدد مختار من الأفراد الذين يثقون بهم قبل كل شيء.
هذا العدد المختار من الأفراد يشكلون مجال تأثيرك.
هم في الأساس مجموعة الأشخاص الذين يأخذ زوجك السابق النصيحة ويستمع إليهم. بمعنى آخر ، لديهم تأثير كبير على معتقداته.
حسنًا ...
ربما يجب أن أحصل على مزيد من التقنية هنا.
حسنًا ، بما أنني رجل وربما كنت مهتمًا باستعادة حبيبك السابق (وهو رجل) ، فلنلقِ نظرة على مجال نفوذي.
عندما أنظر إلى حياتي ، هناك أربع قوى أستطيع أن أفكر بها تشكل معتقداتي الخارجية.
- زوجتي
- عائلتي
- أصدقائى
- اصنامى
هنا ، ألق نظرة على الرسم البياني أدناه ،
كل هذه الأشياء لها تأثير كبير على نظام معتقداتي.
إذن ، هذا هو السؤال الذي أطرحه عليكم.
إذا كنت ستحاول اختراق معتقداتي الخارجية ، فماذا ستفعل؟
حسنًا ، من الناحية المثالية ، ما ستفعله هو أن تجعل كل الأشخاص / المجموعات المصورة أعلاه يقولون أشياء لطيفة عنك. وبالتالي ، تؤثر في اختراق نظام معتقداتي.
إنه مثل إعلان جيد.
لست مضطرًا لإجراء عملية بيع في كل مرة يرى فيها شخص ما إعلانك. كل ما يهم هو زرع فكرة البيع أو التعرف على علامتك التجارية بقصد الحصول على عملية بيع في المستقبل.
الآن ، أنا لا أتحدث عن هذا كثيرًا لأنني أحب حماية خصوصية كل شخص عضو ولكن لدي بالفعل مجموعة خاصة على Facebook. ربما يكون هذا هو الشيء الذي أشعر بالفخر به لأن لدي خط اتصال مباشر معكم يا رفاق وأشعر حقًا أنني أساعد الناس.
كيف يمكنك الوصول إلى هذه المجموعة الخاصة؟
بسيط ، تحتاج إلى شراء الحزمة المميزة من هنا ولكني لا أخبرك بهذا لتقديم أي شيء لك.
إليك ما هو مهم.
في المجموعة لدينا امرأة أعتقد أنها قامت بعمل رائع في اختراق نظام المعتقدات الخارجية.
كما ترى ، مرت فتاتنا بانفصال عن زوجها السابق وفعل الشيء الذي يبدو أن جميع الرجال الأغبياء يفعلونه ... حصل على صديقة جديدة.
بالطبع ، هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأشياء ممتعة حقًا.
زوجها السابق قريب جدًا من عائلته. بعبارة أخرى ، هم في مجال نفوذه واستمروا في إخباره كيف ارتكب خطأ في مواعدة هذه الفتاة الجديدة لأنها تبدو دائمًا مكتئبة ولئيمة نوعًا ما.
لذلك ، حتى دون أن تنوي اختراق مجال نفوذها السابق ، فعلت فتاتنا ذلك بالضبط.
لديها في الواقع عائلتها التي تناضل من أجله للانفصال عن صديقته الحالية ويبدو أنه على وشك القيام بذلك.
في الواقع ، إذا كنت رجل مراهنة لقلت إنها مسألة وقت فقط.
