gov-civil-vilareal.ptيبدو أن حبيبي السابق لم يتأثر بالانفصال
إذا بدا أن حبيبك السابق غير متأثر بانفصالك عنك وكنت مرتبكًا بشأن سبب بروده الشديد تجاهك ، فقد أتيت إلى المكان الصحيح.
في رأيي ، هناك ثلاثة أسباب أساسية لسبب عدم تأثر exes بالانفصال.
- لقد انفصلوا عنك قبل أن ينفصلا معك بالفعل
- إنهم عالقون في جزء الغبطة الانفصال من عجلة الموت
- بصوت عال مقابل. هادئ
هناك الكثير من الأمور التي يجب تغطيتها هنا ، لذا دعنا ننتقل مباشرةً.
السبب الأساسي رقم 1: انفصالك السابق معك بالفعل قبل الانفصال الفعلي
كيف يمكن أن يحدث هذا.
حسنًا ، من الأفضل التفكير في الأمر على أنه انفصال عقلي قبل الانفصال الفعلي.
مرة أخرى أود أن أشير إلى عجلة الموت في علاقتي.
عجلة موت العلاقة: رسم خاص قمت بتجميعه يوضح دورة حياة العلاقة من الاقتران المسبق إلى الاقتران اللاحق.
هناك ثماني مراحل رئيسية كما ترى هنا ،
- المرحلة الأولى: يريدون من يحبهم
- المرحلة الثانية: يجدونك ويعتقدون أن مشاكلهم قد انتهت
- المرحلة الثالثة: بدأوا في ملاحظة بعض الأشياء المقلقة
- المرحلة الرابعة: يبدأون في التفكير في المغادرة
- المرحلة الخامسة: يغادرون بالفعل
- المرحلة السادسة: إنهم سعداء للغاية لأنهم غادروا
- المرحلة السابعة: يبدأون في الشعور بالوحدة نوعًا ما
- المرحلة الثامنة: لماذا يحدث هذا دائمًا لهم؟
ما يهمنا بشكل خاص في هذه المناقشة هو المرحلة الرابعة.
حرفيًا ، هذه المرحلة بأكملها تدور حول فكرة أن يتركك حبيبك السابق ثم يستعد ذهنيًا لتركك.
- ماذا سيقولون
- كيف سيقولونها
- عندما سيفعلون ذلك
وبطريقة غريبة يمكن أن يبدأ هذا حرفياً مراحل الحزن عليهم.
- إنكار
- الغضب
- مساومة
- كآبة
- قبول
قد يكون هذا هو السبب في أننا نسمع الكثير من القصص عما كان عليه الحال قبل الانفصال.
- كانوا حنونين بشكل مفرط (إنكار)
- سوف يطير من المقبض بدون سبب (غضب)
- حاول تقديم عرض كبير للالتزام مثل التحدث عن الانتقال معًا أو الذهاب للتسوق الدائري (المساومة)
- ينمو حزينًا بدون سبب واضح (اكتئاب)
- ينمو باردًا أو غير مهتم (القبول)
إنهم يستعدون حرفيًا للانفصال حتى يكونوا قد مروا بالفعل بمراحل الحزن التي ترتبط عادةً بهذا النوع من الخسارة في الوقت الذي يحدث فيه الانفصال الفعلي.
قصص مخيفة ترويها في الظلام للأطفال
تبدأ بك.
لقد قاموا بالفعل بعملهم.
يبدو أنهم لا يهتمون.
لكن كلانا يعرف أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير.
لذلك ، هذا أحد التفسيرات المحتملة لسبب عدم تأثرهم بالانفصال. يتطلب التفسير التالي منا مرة أخرى استخدام عجلة الموت ولكن لسبب مختلف تمامًا.
السبب الأساسي # 2: شرح عنصر الانفصال
لقد تحدثت للتو عن هذا المفهوم حرفيًا بالأمس في المقال الذي كتبته لكنني سأفكر في التعمق أكثر لأنه وثيق الصلة حقًا هنا.
وسأبدأ أولاً بتعليق عشوائي على reddit عثرت عليه أثناء البحث عن هذه المقالة.
عندما سئل عن سبب عدم تأثر أحدهم السابقين بانفصالهم الأخير ، لخص هذا التعليق الأمر بشكل أفضل ،
كرجل دعني أخبرك بهذا ؛ لم ينسك حبيبك السابق أو استمر في حياتك. قد يبدو الأمر كذلك ، لكنه سيصيبه في النهاية.
ماذا يقولون؟
من افواه الاطفال ...
ربما لا يوجد تفسير أفضل من ذلك لفترة ابتهاج الانفصال.
سيكون هذا الجزء من العجلة ،
المرحلة الخامسة والسادسة.
يتركونك وبعد ذلك مباشرة بعد أن يقضوا وقتًا من حياتهم لأنهم غادروا.
يمرون بغبطة انفصال أولية.
إذا كنت تريد التحدث التقني فلا تنظر أبعد من مجاني للإرفاق و
بعد انتهاء العلاقة ، يميل الأشخاص الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب إلى إظهار الكثير من القلق أو الضيق ، وغالبًا ما يشعرون بإحساس أولي بالارتياح عند التخلي عن الالتزامات والشعور بأنهم يستعيدون هويتهم الذاتية ، ولا يميلون إلى التفويت في البداية. شريكهم - هذا هو 'الابتهاج بالانفصال' حيث ذهب الضغط للاتصال.
ولكن مثلما قال ذلك الشخص أعلاه ، فإن فترة ابتهاج الانفصال مؤقتة. في النهاية سيصيبهم الانفصال. في البداية قد يبدو أن حبيبتك السابقة سوف تنساك ولكن سيتم تحصيل الرسوم في النهاية.
ونعم ، رسم عجلة الموت لدينا يتضمن ذلك أيضًا.
لا تنظر أبعد من المرحلتين السابعة والثامنة اللتين تتبعان مباشرة بعد مرحلة ابتهاج الانفصال.
- المرحلة السابعة: أشعر بالوحدة نوعًا ما
- المرحلة الثامنة: لماذا لا أجد الشخص المناسب
الآن ، الحيلة المؤسفة في هذا هو أنه لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان هذا هو السبب الأساسي وراء شعورهم بعدم التأثر بالانفصال بخلاف الانتظار ورؤية كيف تسير الأمور.
مع السبب الأساسي الأول ، يمكنك الانتباه إلى سلوكهم السيء في الأسابيع التي سبقت الانفصال.
مع هذا ، ما عليك سوى الانتظار ومعرفة ما إذا كانت نشوة الانفصال هذه تتلاشى.
انتبه إلى ما إذا كانوا قد تواصلوا معك في المستقبل راغبين في إعادة عيش رحلة في حارة الذاكرة.
السبب الأساسي # 3: الصاخبة مقابل الهدوء
بالأمس تحدثت عن كيفية عمل ملف دافع الانتقام يمكن أن يلعب دورًا في سلوك ما بعد الانفصال.
كيف هناك نوعان من التطرف في ذلك.
- الصاخبة المتطرفة
- الهدوء الشديد
حسنًا ، اتضح أن وضع الجبهة يعمل بنفس الطريقة. هناك شيئان حرفيًا يجب الانتباه إليهما مع قيامك السابق بوضع مقدمة على ما يرام.
لا يوجد بينهما حرفياً.
إما أنها بصوت عالٍ أو أنها إما هادئة.
كل منها سهل التحديد أيضًا.
سلوكيات صاخبة
- نشر أشياء على وسائل التواصل الاجتماعي تجعلك تشعر بالغيرة
- يخبرك مباشرة عن مدى جودة أدائهم بدونك
سلوكيات هادئة
- حظرك (ثم رفع الحظر عنك)
- يتجاهلك (ثم ينفجر) ثم يتجاهلك مرة أخرى
الشرط الأساسي الوحيد هو أن يتصرف حبيبك السابق بطرق ليست طبيعية بالنسبة له. إنها نوعًا ما تشبه فكرة التصحيح المفرط.
أعتقد أن كيف قابلت والدتك قامت بعمل مسرحية هزلية مرحة حول هذا ،
النقطة المهمة هي أن حبيبتك السابقة تصحح بشكل مفرط بسبب الانفصال عن طريق السلوكيات الصاخبة والهادئة.
الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن السلوكيات الصاخبة والهادئة تشترك جميعها في شيء واحد. إنهم موجودون هناك ليثبتوا لك مدى ضآلة قصدك لهم.
لكن مجرد حقيقة أنهم يشاركون في تلك السلوكيات تثبت أنك كنت تعني لهم الكثير.
ماذا يعني الرقم 211
كما اشتهر زميلي تايلر رامزي بقوله ،
عكس الحب ليس الكراهية بل اللامبالاة.
آخر شيء أود أن أقوله اليوم هو أنه من وجهة نظري ، لأنني لست قريبًا من وضعك ، فمن السهل بالنسبة لي أن أكون محايدًا.
يمكنني أن أشير إلى شخص سابق وأقول بسهولة إنه لم يتأثر.
ولكن نظرًا لأنك قريب جدًا من الموقف ، فمن المحتمل أن يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك خاصة إذا كان لديك أسلوب ارتباط قلق.
أقول هذا ليس كشيء مهين ولكن كطريقة لمساعدتك على فهم أنه في تجربتي الأفراد الذين يعانون من أنماط التعلق القلق يميلون إلى توقع أسوأ سيناريو.
لذلك ، عندما يبدو أن شريكًا سابقًا غير متأثر بالانفصال ، فسيعتبر ذلك على أنه يعني أنه لا يعني شيئًا بالنسبة إلى شريكه السابق على الإطلاق.
أول شيء يجب عليك فعله دائمًا بعد الانفصال هو عدم التركيز على حبيبك السابق. إنه التركيز على خلق عادات صحية لمساعدتك على اكتساب فهم أكثر أمانًا لنفسك.
إلى جانب ذلك ، من النادر للغاية التعامل مع شخص سابق غير متأثر تمامًا.
أشك في أن لك هو الاستثناء من القاعدة.
