كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل أن تتصل بحبيبك السابق؟

سنتحدث اليوم عن سؤال أحصل عليه طوال الوقت من

كريس ، كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل أن تتصل بحبيبتك السابقة؟

من منظور واسع ، قد يبدو أن هذا سؤال له إجابة واحدة ولكن الحياة ليست فقط أبيض وأسود ، بل هناك أيضًا ظلال من اللون الرمادي.



أود اليوم أن أستكشف المدة التي يجب أن تنتظرها للاتصال بشريكك السابق بعد الانفصال ، كما أود أن أقدم لك بعض النصائح حول ما يجب أن تقوله له إذا كنت تريد أن تضع نفسك بشكل صحيح لتنجح في استعادتها.

لنبدأ!

عدد دقيق للمدة التي يجب أن تنتظرها قبل أن تتصل بحبيبك السابق

هناك ثلاثة مفاهيم كبيرة أريد مناقشتها معكم اليوم.

  1. الأطر الزمنية الثلاثة
  2. التحول النموذجي
  3. إعداد استراتيجية الاتصال الخاصة بك بشكل غير مباشر

لا أتوقع منك أن تصبح على درجة الماجستير في هذه بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، فإن ما أتوقعه هو أن تنتبه وتتفتح الذهن.

يمكن أن تعتمد فرصك في النجاح مع حبيبتك السابقة بشكل كبير على كيفية ووقت الاتصال بشريكك السابق.

تفهم؟

حسن!

المفهوم الأول: الأطر الزمنية الثلاثة

هل أنت على دراية بقاعدة عدم الاتصال؟

عندما أسألني ما هو رد آلي تقريبًا ،

قاعدة عدم الاتصال- هي فترة زمنية تتجاهل فيها حبيبتك السابقة عن قصد بقصد جعلها تشتاق إليك بينما تمنح نفسك في نفس الوقت بعض الوقت لتنمية حياتك الخاصة.

أعتقد أنني ربما قرأت هذا التعريف على هذا الموقع مئات المرات.

هذا ما لا أعلمه عادة للقارئ العادي.

لقد وجدت أن هناك ثلاثة أطر زمنية مثالية للمدة التي يجب أن تنفذ فيها قاعدة عدم الاتصال.

ويحدث فقط أنه عند الاتصال بشريكك السابق ، سيعتمد بشكل كبير على الإطار الزمني الذي تختاره خلال قاعدة عدم الاتصال.

أوه ، وفي حال كنت تتساءل عن قاعدة عدم الاتصال ، فهي جزء أساسي من الاستراتيجية العامة لاستعادة حبيبك السابق.

لا بد من القيام به.

إذا كنت متشككًا فقط شاهد هذا ،

على أي حال ، هناك ثلاثة أطر زمنية أوصي بها يجب أن تكون مدة عدم الاتصال.

  1. 21 يوم
  2. 30 يوما
  3. 45 يوما

سيجلس بعض زملائي هناك ويوصون حتى بعدم وجود فترات اتصال ، لكنني وجدت أن هذه الفترات غير فعالة.

لماذا ا؟

الصبي الذي سخر تصنيف الرياح

هل تعلم أن الأمر يستغرق من الإنسان 66 يومًا لتكوين عادة جديدة؟

باتباع هذا الخط من التفكير ، يمكننا أن نفترض أنه إذا أراد زوجك السابق ذلك ، فسوف يستغرق 66 يومًا فقط للتخلص من عادة التفكير فيك.

هذا هو السبب في أنني لا أوصي أبدًا بإطارات زمنية طويلة لقاعدة عدم الاتصال.

أعلى معدل ذهبت إليه على الإطلاق هو 45 يومًا وهو أمر مهم جدًا في رأيي.

في كثير من الأحيان عندما أكون يسألون ،

كيف أعرف الإطار الزمني المناسب لي؟

إنه سؤال جيد ولهذا السبب جمعت هذا الرسم الصغير معًا ،

بالطريقة التي أراها ، أعتقد أن كل شخص يمر بفترة انفصال يجب أن يهدف دائمًا إلى البدء بقاعدة عدم الاتصال لمدة 30 يومًا.

هذه هي الفترة الزمنية القياسية التي يوصي بها معظم الناس.

في كثير من الأحيان عندما تبدأ قاعدة عدم الاتصال ، ليس لديك أي فكرة عن مدى فعاليتها على حبيبتك السابقة.

بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون فعالة للغاية وقد لا تكون العلامات مرئية للبعض الآخر.

وإليك وجهة نظري إذا كنت تستخدم قاعدة الثلاثين يومًا كمعيار لك ، يمكنك تغيير الفترة الزمنية بناءً على مدى جودة سير الأمور مع حبيبتك السابقة.

لنفترض أنك جربت قاعدة الـ 30 يومًا على حبيبتك السابقة ، وأنهم اتصلوا بك 15 مرة في اليوم السابع من محاولتك.

كل هذه الرسائل إيجابية بشكل عام.

في هذه الحالة بالذات ، قد ترغب في التفكير في تحويل قاعدة الثلاثين يومًا إلى قاعدة مدتها 21 يومًا.

بالطبع ، يمكن أن يعمل هذا في الاتجاه المعاكس أيضًا.

إذا حاولت قاعدة الثلاثين يومًا ولم تحصل على أي اتصال من حبيبك السابق وتشعر بقلق بالغ بشأن الاتصال به أولاً.

يمكنك دائمًا تحويل قاعدة عدم الاتصال إلى قاعدة 45 يومًا.

المفهوم رقم 2: التحول النموذجي

ما هي النقلة النوعية؟

يعرّفها القاموس على أنها تغيير أساسي في النهج أو الافتراضات الأساسية.

أحب دائمًا أن أصفه بأنه التفكير خارج الصندوق.

نقلة نوعية هو التغيير.

إنه المكان الذي تتوقع منك مجموعة من الأفراد أن تفعل شيئًا وأن تفعل شيئًا آخر.

إنه المكان الذي تجد فيه طريقة جديدة للقيام بشيء ما.

هو خمسون ظلال أغمق تصنيف r

التغيير موجود دائمًا طوال نقلة نوعية.

عندما أخبر شخصًا جديدًا عن قاعدة عدم الاتصال وأجعله يشتريها ، فإن الشيء الوحيد الذي يسمعه دائمًا هو الجزء 'اجعل حبيبك السابق يشتاق إليك'.

إنهم يتخطون تمامًا جزء 'تنمية حياتك'.

أنا أفهم الإغراء.

ومع ذلك ، فإن أكبر خطأ منفرد أراه الناس يرتكبونه عند اتصالهم بخبراتهم السابقة هو عدم إحداث نقلة نوعية في حياتهم السابقة.

تتيح لك قاعدة عدم الاتصال الوقت لإنشاء هذا التحول النموذجي.

ماذا أعني بذلك؟

انظر إلى هذا الرسم أدناه ،

الإدراك شيء قوي.

الآن يدرك حبيبك السابق بطريقة معينة.

ما نحتاج إلى القيام به هو جعلك تنشئ نقلة نوعية ونجعلهم ينظرون إليك بطريقة مختلفة.

عندما كنت في الكلية ، كان من دواعي سروري الجلوس بجانب فتاة جميلة. كانت المشكلة أنها كانت أكبر قليلاً مما كنت أفضّله على ذوقي الشخصي.

لم يكن الأمر أنها كانت بدينة.

بعيد عنه.

كان ينبغي أن أقول أنها كانت 'كبيرة الجوفاء'.

على أي حال ، نظرًا لأننا جلسنا بجانب بعضنا البعض ، فقد تعرفنا على بعضنا البعض وتبادلنا الأرقام.

سألتني في عدة تواريخ وانتهى بي الأمر دائمًا بتقديم عذر.

كانت جميلة جدًا لكنني لم أستطع تجاوز حقيقة أنني كنت أراها بدينة قليلاً.

لقد بقينا دائمًا ودودًا ولكننا ببطء وثبات انحرفنا عن بعضنا البعض.

لم أذهب في موعد معها قط.

بعد بضع سنوات كنت أسير إلى سيارتي مع صديقي وصدمت إليها.

استغرق الأمر مني بعض الوقت للتعرف عليها لأنها كانت تبدو مختلفة تمامًا.

لقد فقدت وزنها لدرجة أنه حتى صديقي سحبني جانبًا وقال ،

انتظر ، لقد أتيحت لك فرصة مواعدتها ولم تفعل ذلك؟ ما مشكلتك؟

ثم بدأت في محاولة متعثرة للغاية لجعلها تذهب في موعد معي لكن الطاولات انقلبت.

بدلا من ذلك ، وقفت لي.

هذه هي الكارما بالنسبة لك.

لكن التجربة علمتني شيئًا مثيرًا للاهتمام.

إذا كان بإمكانك تغيير تصور شخص ما لك ، فستتغير اللعبة بأكملها.

المفهوم رقم 3: قم بإعداد إستراتيجية الاتصال الخاصة بك بشكل غير مباشر

في حال لم تكن قد قرأت ما بين السطور ، فمن المفترض أن تتصل بحبيبك السابق بعد قاعدة عدم الاتصال.

لكن ماذا من المفترض أن تقول؟

أنا في الحقيقة مؤمن كبير بأنك تبدأ في إعداد ما تقوله قبل أن تفكر في صياغة رسالة نصية.

ماذا أعني بذلك؟

هناك شيء واحد نعرفه من البحث وهو أن احتمال أن ينتبهك حبيبك السابق بعد الانفصال مرتفع. تشير الدراسات إلى أن 90٪ من exes سوف 'يزحفونك على Facebook'.

أقول استخدام هذا كميزة.

أنشئ السرد الذي تريد إنشاءه.

غيّر النموذج.

علامات بلدي السابق قد تجاوزني إلى الأبد

اجعل حبيبك السابق يشاهد قصة حياتك من بعيد فقط ليتمنى لو كان معك هناك.

وسائل التواصل الاجتماعي سلاح.

تأكد من استخدامه بشكل فعال.

سأعطيك مثالا.

في العام الماضي كنت أعمل مع عميل وكانت تكافح ما كانت ستقوله لحبيبها السابق بعد قاعدة عدم الاتصال.

كان ذلك عندما وصفت لها فكرة 'التحضير'.

من معلومات التغذية بالتنقيط البطيء إلى زوجها السابق لإثارته بدرجة كافية للرد على رسائلها.

أخبرتني أنها لا تستطيع حقًا التفكير في طريقة لإرسال رسالة نصية إلى حبيبها السابق لكنها أرادت أن تجد طريقة خالية من التهديد لإخباره أنها ستكون في منطقته للعمل.

كانوا مسافات طويلة.

لم تكن تريده أن يعتقد أنها كانت تلاحقه لأنها كانت تعمل بالفعل في منطقته.

على أي حال ، بدأت في استجوابها حول الأشياء التي كان مهتمًا بها طوال علاقتهما.

اتضح أنه كان من عشاق لعبة العروش الضخمة.

لذلك ، توصلنا إلى فكرة القيام بشيء خارج الصندوق والتقاط هذه الصورة لملكة التنين ،

و حرفيا فوتوشوب وجهها عليه ،

بمجرد الانتهاء من ذلك ، كان من المفترض أن تنشره على Facebook مع تعليق مثل ،

تحقق من رحلتي إلى (المنطقة التي كان فيها السابق) للعمل يوم الخميس؟

لقد فعلت ذلك جيدًا قبل ثلاثة أيام من المفترض أن تذهب إلى العمل.

أحب زوجها السابق الصورة على الفور وأرسل لها رسالة نصية ،

موعد فوري!

كل ذلك لأنها أعدت وصولها بشكل صحيح.

هنا وجهة نظري.

يجب أن تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي مثل هذا.

لا تنسخ شيئًا عن ملكة التنين تمامًا.

لكن استخدم الفكرة لأغراضك الخاصة!