gov-civil-vilareal.ptكيف تشعر شاحنة قلابة بعد شهر من عدم الاتصال؟
اليوم سوف أريكم بالضبط كيف تشعر شاحنة قلابة بعد شهر من عدم الاتصال.
الآن ، في الماضي تحدثت قليلاً عن هذا المفهوم على حد سواء هنا و هنا لكن مع هذه المقالة أردت التركيز حقًا على علامة الشهر تلك.
بشكل عام ستجد أن الإصدار الأكثر شيوعًا من لا توجد قاعدة اتصال هي قاعدة الـ 30 يومًا.
إذن ، ما هو بالضبط تفكير شاحنة قلابة؟ بماذا يشعرون؟
حسنًا ، تبدأ هذه الدراسة أولاً بفهم الرحلة التي تمر بها شاحنة قلابة عادةً قبل وأثناء وبعد الانهيار.
فخ عجلة الموت في شاحنة قلابة
حسنًا ، قبل أن أبدأ جوهر حجتي ، أريد أن أسجل وأقول إن فريقي وأنا قد درسنا سلوك شاحنات قلابة أكثر من مواقع الويب الأخرى ذات الصلة بالتفكك التي ستصادفها.
ما يجعلنا مختلفين عن تلك المواقع هو على الأرجح مدى علنية النتائج التي توصلنا إليها.
على سبيل المثال ، نعلم من استطلاع الرأي أعضاء مجموعة دعم Facebook الخاصة قبل بضع سنوات ، تم تصنيف معظم شاحنات قلابة على أنها 'متجنبة'.
وهذه هي أهم معلومة بالنسبة لي عند محاولة الإجابة على سؤال مثل 'كيف يشعر الشخص السابق بعد شهر من الانفصال.'
ما يجعل المتجنبون فريدين من نوعه هو الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن معظمهم عالقون في دورة موت العلاقة دون أن يدركوا ذلك.
بن 10 ： سباق مع الزمن
دورة الموت هذه ،
إذا كنت زائرًا متكررًا لموقع الويب هذا أو شاهدت مقاطع الفيديو الخاصة بي على YouTube ، فلن يكون هذا جديدًا بالنسبة لك. لقد تحدثت عن ذلك كثيرًا لدرجة أنك ربما سئمت منه.
ولكن إذا كنت جديدًا على موقع الويب أو كانت هذه هي المرة الأولى التي ترى فيها هذا الولد الشرير ، فإليك التفاصيل. يوضح لك هذا بشكل أساسي ما هي تجربة شاحنة قلابة (لديه أسلوب ارتباط متجنب) من بداية العلاقة حتى النهاية ثم ما بعد ذلك.
يمكنك أن ترى أنني قسمت الرسم الدائري أعلاه إلى قسمين ،
- مرحلة العلاقة (أخضر)
- مرحلة الانفصال (وردي)
هناك ثماني مراحل رئيسية لهذه العجلة.
- شاحنة قلابة تريد من يحبها (باللون الأخضر)
- يجدونك ويعتقدون أن مشاكلهم قد انتهت (أخضر)
- يلاحظون بعض الأشياء المقلقة (أخضر)
- هذا يجعلهم يفكرون في المغادرة (أخضر)
- في الواقع يغادرون (وردي)
- إنهم سعداء بمغادرتهم (وردي)
- يبدأون في الشعور بالوحدة (اللون الوردي)
- يتساءلون لماذا يحدث هذا لهم دائما (وردي)
الآن ، بشكل عام لا يحدث أي اتصال في هذه المرحلة ،
وهذا هو المكان الذي تبدأ فيه المفاهيم الخاطئة الكبيرة مع بدء معظم الأشخاص الذين يسمعون عن قاعدة عدم الاتصال.
المفهوم الخاطئ الذي لدى الناس حول قاعدة عدم الاتصال
لذا ، إذا أجريت جولات عبر الإنترنت وقمت ببساطة بكتابة 'قاعدة عدم الاتصال' في Google ، فستحصل على عدد كبير من المقالات المكتوبة التي تسلط الضوء على الجوانب الإيجابية لعدم الاتصال.
- ستجعل حبيبتك السابقة تتواصل معك.
- سيساعدك هذا في التغلب على الانفصال
- إنه علم النفس العكسي في أفضل حالاته
الاشياء على مستوى السطح.
وذلك لأن قاعدة عدم الاتصال أصبحت نشاطًا تجاريًا في حد ذاته. توظف مواقع الويب المملوكة لمجموعة كبيرة من الكتّاب الذين يعرفون ما الذي سيجعل الناس ينقرون عليها.
من الأسهل دائمًا سرد قصة غريبة تدور حول قاعدة عدم الاتصال التي تجعلها شيئًا مثيرًا جديدًا أكثر من عرض الحقيقة.
اذا، فما هي الحقيقة؟
حسنًا ، وفقًا لبحثي ، لن يتواصل معك معظم الخبراء أثناء قاعدة عدم الاتصال.
وإذا فهمت السياق الذي يجعله منطقيًا تمامًا.
يحدث هذا لأنه في معظم الأوقات عندما تستخدم قاعدة عدم الاتصال على زوجك السابق ، يكون ذلك خلال المرحلة رقم 6 على العجلة الموضحة أعلاه ، مرحلة 'أنا سعيد جدًا لأنني غادرت'.
الآن ، هذا لا يعني أن قاعدة عدم الاتصال غير فعالة. أنا لم أقل ذلك. لا يزال هذا هو أذكى شيء يمكنك القيام به من أجل نفسك بعد الانفصال ، لكن افتراض أنه سيكون الشيء الوحيد الذي سيجعل رجلاً سابقًا يعود بطريقة سحرية هو أمر خاطئ تمامًا.
لكني خرجت عن الموضوع.
كيف تشعر شاحنة قلابة بعد شهر من عدم الاتصال
الهدف النهائي من هذه المقالة هو مساعدتك على فهم شعور شاحنة قلابة بعد شهر من عدم الاتصال بها. حسنًا ، بعد شهر من عدم الاتصال ، عادة ما تشعر شاحنة قلابة بإحدى طريقتين.
- سيظلون في منتصف 'ابتهاج الانفصال' خلال المرحلة السادسة في العجلة
- سوف ينتقلون إلى نوبة اكتئاب حتمية سيحاولون قمعها
كالعادة ، أود التعمق أكثر ، لذا دعونا نتعامل مع كل من هذه النتائج.
انتعاش الانفصال
مرة أخرى أود أن أشير إلى هذه المرحلة الانتقالية في العجلة.
هذا عندما لا توجد قاعدة اتصال مستمرة.
يحدث أيضًا أن يكون المكان الذي يمر فيه حبيبك السابق 'بغبطة الانفصال'.
كما تعلم ، تلك الفترة الزمنية التي يتفاخر فيها حبيبك السابق ،
- الفوز بالانفصال
- كم هم رائعون يفعلون بدونك
- كيف يمكن أن يستمروا في الارتداد
- إلخ
السؤال الذي نحتاج حقًا أن نطرحه هو إلى متى يمكن أن يستمر هذا الغبطة من الانفصال.
ما هو فيلم ماكس ستيل
وهذا أمر أصعب بكثير لتحديده لأن ما نطلبه حقًا هو المدة التي تستغرقها نقطة الانتقال بين المرحلة السادسة والمرحلة السابعة.
من أجل المرطبات الخاصة بك ،
- المرحلة السادسة = أنا سعيد للغاية لأنني غادرت
- المرحلة السابعة = أشعر بالوحدة / الاكتئاب
يختلف الانتقال بين هاتين النقطتين بشكل كبير.
لقد رأيت شاحنات قلاب حيث يمكن أن تستمر المرحلة السادسة لأسبوع واحد وعربات قلابة حيث يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أربعة أشهر.
هذا تناقض كبير. على الرغم من أنك إذا كنت ستحثني على إجابة أعتقد أنه سيكون من الدقة القول إن ابتهاج الانفصال يشبه إلى حد ما فترة شهر عسل صغيرة.
إنها ليست قوية على الرغم من أنها لا تدوم طويلاً. توقع أن تستمر في المتوسط حوالي 1.5 شهر.
قد يكون هذا هو السبب في أننا بدأنا بالفعل في رؤية نتائج أفضل (من حالة الاستجابة) لعملائنا الذين لا يقومون بأي اتصال لمدة 45 يومًا على عكس الثلاثين التقليدية.
لكنني أفترض أن أجيب على السؤال الحتمي الذي تدور حوله هذه المقالة ،
الطريقة التي تشعر بها عربة قلابة بعد شهر من عدم الاتصال هي أنها ستظل عالقة في مرحلة 'ابتهاج الانفصال'.
لا تخف رغم ذلك ، سوف يدق الجرس لأن نوبة الاكتئاب على الأبواب.
ما هو تصنيف Ghostbusters الجديد
فهم الحلقة الاكتئابية
لقد صنعت فخ عجلة الموت بافتراض أنه يمكن تطبيقه مباشرة على المتجنبات.
تحدثت العام الماضي كثيرًا عن المتهربين.
وما وجدته دائمًا مثيرًا للاهتمام هو أن حاجتهم إلى الاستقلال غالبًا ما تأتي على حساب السعادة الشخصية.
إنهم يفضلون تجنب الحزن أو قمعه بدلاً من معالجته والتعلم مثل أي فرد مرفق آمن.
إحدى الحجج الكبيرة التي أديت بها للتغلب على قاعدة عدم الاتصال التقليدية لمدة 30 يومًا حتى 45 يومًا هي الحقيقة البسيطة وهي أن الوقت المحدد الذي تريد إعادة الاتصال به هو عندما يكونون خارج مرحلة الابتهاج. .
تريد أن تكون الحل لأحزانهم.
والمضحك هو أن ما رأيته يحدث غالبًا هو أنه عندما تكون عربة قلابة في خضم مرحلة ابتهاج الانفصال ، فإنهم يعانون من آلام حزن تتسرب عبر الشقوق وهذا الحزن يرعبهم لذا فهم يستجيبون بالطريقة الوحيدة التي يعرفون كيف القمع.
سيواعدون الآخرين معتقدين أن هذا سيحل مشكلتهم.
لا.
في الواقع ، من بعض النواحي يمكن أن يجعل الأمور أسوأ لأنهم يشعرون بمزيد من الانفصال أثناء مواعدتهم. كل هذا يؤدي إلى مرحلة الاكتئاب التي تراها في نهاية عجلة دورة موتي.
'لماذا يحدث هذا دائمًا لي؟'
موقف 'الويل لي'.
ولكن بما أن المتجنبون مستقلون بشدة فإنهم لا يفتقرون إلى الثقة الشخصية. بدلاً من ذلك ، من الأسهل بالنسبة لهم إلقاء اللوم على المصادر الخارجية أو إبقاء مشاعرهم على شريك وهمي.
الذي هرب.
هذا في الواقع ما يجعلهم 'يعودون' بعد سنوات. إنهم يضفيون الطابع الرومانسي على هذا الشخص المميز الذي هرب ولكنهم محاصرون إلى الأبد في عجلة الموت تلك وهذا الشخص لا يرقى إلى مستوى توقعاتهم السخيفة.
أحد التحديات التي سأواجهها في عام 2023 هو التعمق أكثر وفهم كيف يمكنك إخراجهم من هذه العجلة. انه ممكن. لقد رأيت ذلك يحدث ولكني لا أفهم كل الفروق الدقيقة حتى الآن.
رغم ذلك ، إذا كنت سأخاطر بتخميني ، فإن تخميني هو أنه سيكون له علاقة بمساعدة ارتباطهم الخاص ليصبح أكثر أمانًا.
لكنني سأترك الأمر متروك لكم. ما الذي تعتقد أنه سيعمل على كسر المانع من الحلقة؟ اترك تعليقا أدناه.
